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またまたココシスターズのnacoです先日トウキョウフラフェスタ2018にハワイアンライブインバードランドの太田紀美子さんとバーズさんの演奏でpualokelanieで出演させていただきましたハワイ移住した姉との2人の写真が楽屋しかなかった楽しい思い出が出来ました楽しい舞台の後はお腹空いていなかったのですがサラダが食べたい私達は池袋のルミネへ見るお店見るお店どれも美味しそう、、、、あれ?私達お腹すいてた?ハワイアンのお店に行きましたサラダハンバーグとステーキ🥩あ
はーいいろいろ書きたいことはありますがせっかくのレッスン休みの時期なので、、、と思いいろいろ動いております。しんちゃんですまずは、ダイエットしてます!なんと体脂肪率が28パーセントを越えました昔は18パーセントぐらいでしたがいまは、なんと身体の4分の1以上が脂肪あはははそりゃ衣装がどれもこれも入らないわけですわそうそうそしてねいま桜まつりの準備を急ピッチで進めております🌸本当は、わたしNACOだけのオーダーでしたのでいつものようにコミックフラをしようと考えていまし
すっかり雪が溶けましたね❄️そんな雪がお昼まで降り続いた日はしんちゃんは屋内でお仕事の日💻不得意なPCを駆使して作る音源は3/29西葛西ベストウェスタンホテル1階アレッタにて18時から開演の桜まつりで使用します🌸今回はなんと!ココシスターズ2人で出演いたしますなかなかレアですね、、、、いつもは9月のエドフェスの年に一回のココシスターズ出演ですでも今回はハワイ移住した姉がちょうど日本にいるので桜まつりに出演いたします定員50名チケット5000円にてバイキングビュッフェ&デ
ココシスターズの今年のクリスマスカードができました🎄業者さんに頼みましたが、、、、、写真入りは断念しましたイオンで写真をプリントしてシルバーのペンで一言添えてます🖋写真も切って貼り付けてます📷クリスマスカードが届くのを楽しみにしていてくださいねん🎅
私が今、ほしいものは・・・キャンペーンに参加してほしいものゲット★それはもちろんハワイ往復航空券ハワイの姉がいつでも日本に帰ってこれるように、、、また浅草行きたいな
モテモテ期到来のしんちゃんですというのも最近レッスンに行くといただきものをいたします私、愛されてるわぁそして先日のエドガワフェスティバルでもココシスターズにたくさんのいただきものをいたしました手ブラでいらしてくださいね。と申していましたが皆様のお気遣いと愛に感謝いたしますでも次回こそは!手ブラでいらしてくださいねココは、ミリちゃんからいただいた折り紙が1番お気に入りみたいお手紙ありがとう
アロハ〜!昨日はわたくしどもココシスターズを応援に「エドフェス」までおいでくださいまして本当にありがとうございましたCocoSistersよりお礼を申し上げますきのうのお衣装は2パターンタヒチアンと、ハワイアンバンプのお衣装いつもいつものことですが、妹ナコちゃんが衣装担当ですべて用意してくれるんですよ姉妹揃ってステージに立つのは6月のハワイでのキングカメハメハコンペティション以来でしたが一緒に踊れるのはやはり楽し
昨日は、エドカワフェスティバルにいらしてくださりありがとうございましたお天気もよく公園のフラも大ホールのイベントもたくさんの方にご来場いただき大盛況でした私達cocosistersもコミックタヒチアンからジャジーなフラまで幅広く笑いとハワイアンの風をお送り出来たと思います爆笑たくさんの方に声をかけていただき嬉しかったですいつも応援に来てくださる皆様にも温かいお言葉をいただき嬉しい気持ちでいっぱいです埼玉、東京、群馬から名古屋まで足をお運びいただきましてありがとうございました昨日は、
とうとう9月ですねエドフェスまであと少し、、、ですが全くをもってダイエットのすすまないしんちゃんですキンカメで腰を痛めてドクターストップでまだ踊れていませんし痩せたと思うとまた太るの繰り返しなるべく食べないダイエットをするからリバウンドも早いしプルプル脂肪が増える一方やっぱり食べないダイエットは、ダメですね一念発起して筋トレとなるべく歩く👣というのといつものくびれ作りのためにジュリアナっぽい太いベルトを巻いて生活してますいまっぽく言うならサッシュベルトみたいのでお
きましたぁ今年も江戸川フェスティバルのチケット販売の時期が、きました直接ご連絡いただければチケットの手配いたします9/1013:00開場江戸川総合文化センター大ホールS席4000円A席3000円親子席3000円公園でも同時に無料にてハワイアンイベントやフードブースも開催しますお待ちしていますCocoSistersClubNocoku'uleinaniNacokapualoke
今日は、あいにくのお天気ですね、、、うちの前にある幼稚園も今日の運動会は延期になったみたいですよ〜自転車に乗りながら携帯電話で話している方がいましたせっかく幼稚園に行ったのに、延期になったって言われてしまったみたいです残念ですね、、、今日は、久しぶりにゴスペルフラに向かっていま〜す最近始まったココシスターズクラブの母娘フラは毎回楽しく今週レッスンないのが寂しいです