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こんにちは!ヴィオラオーナー山本です。ご覧いただきありがとうございます。痩せたいとは思っているけど、なかなかサロンにいけない…そんな方もいらっしゃるかと思います。そんな方にオススメしたいのが、「CHボディクリーム」です。なーんだ商品紹介か。なんて思わずもう少し読んで行って下さい。当店で取り扱っている商材はネットに流出していないサロン専売品です。広告していないからこそ、中身にとことんこだわって作られています。CHボディクリームの凄いところは、入浴後などの体温が上がった状態でマッ
こんにちは!ヴィオラオーナー山本です。HSPって知っていますか?ヒートショックプロテイン(以下HSP)と言って、私たちに備わっているタンパク質の一種です。私たちの身体は60~70%が水分ですが、その次に多いのがタンパク質です。タンパク質は私たちの身体の20%ほどを占めています。筋肉=タンパク質なので身体を作る大切なものですよね。そのタンパク質の中には先ほどのHSPがあるわけですが、これによってストレスから身を守ることができています。HSPの役割は大きく分けて3つあります1、がん
こんにちは!ヴィオラオーナー山本です。毎日暑い日が続いていますね。暑さにやられていませんか?夏の疲れが出てくる頃ですね。当店にお越し頂いている方のほとんどが、痩せたいという希望と共に「肩こり」のお悩みをお持ちです。肩こりは、スマホなどで習慣化された姿勢や動作、そしてマスクの影響で起きていると考えられます。同じ姿勢が続くと血流が悪くなり滞って筋肉が固くなっていきます。また、ストレスや緊張を感じると自然と肩周りがこわばる感じを感じる方もいらっしゃるかと思います。背骨に沿って自律神
こんにちは!ヴィオラオーナー山本です。今回は、「内臓冷えチェック」に当てはまった人が是非やりたいセルフケア方法をお伝えします♪それは、ズバリ「お腹のマッサージ」です!でもただマッサージするんではなくて効果的な「ツボ」をおさえてやってみましょう!マッサージをするときは手やお腹を温めてから行います。ゆっくり横になって膝を立てた姿勢でやりましょう。ツボは3つあります《1つ目》ちゅうかん:みぞおちとおへその真ん中あたり冷たい飲み物食べ物で胃が冷えていませんか?《2つ目》てんすう:
こんにちは!ヴィオラオーナー山本です。皆さんの中には以下に当てはまる方いますか?是非チェックしてみて下さい♪・他の人よりも汗をかきやすい・お腹を触ると冷たい・手足の先が冷たい・だるさや疲れやすさを感じる・太りやすい・風邪をひきやすい・運動不足・下痢や便秘になりやすいいくつ当てはまりましたか?3つ以上当てはまった人は「内臓冷え」の人です!気がつかない「冷え」を持った方がかなり多くいらっしゃいます。自覚している冷えよりも怖い無自覚な冷え…内臓は代謝機能を最も使う場所
こんにちは!ヴィオラオーナー山本です♪ダイエットを成功させるために必要な「睡眠」前回は、辞めるといいことをお伝えしました!今回は、やっておくとより良い睡眠ができる3つのことをお伝えします♪では早速…《1つ目》朝起きたら必ず朝日を浴びましょう!そして日中はしっかりと活動します。太陽の光を浴びることは幸せホルモンを分泌させます。また、それによって夕方になると眠りを促すホルモンが出てくれるので睡眠へのスイッチ切り替えもスムーズになり、良い眠りができます♪《2つ目》睡眠へのスイ
こんにちは!ヴィオラオーナー山本です。前回はダイエットには「睡眠」が大切ということをお伝えしました。睡眠によってホルモンの働きが正常になることがその理由でしたよね♪良い睡眠のためにできることとは…ご自身にとって最適な入眠のためのルーティンを見つけてみましょう!まずは控えたほうがいいことを2つお伝えします!《1つ目》スマホやパソコンなどの利用を寝る前に行わないことです!寝る前にダラダラとスマホを見てしまうと脳が興奮してしまって寝付けなくなってしまいます。寝室には持ち込まないのがい
こんにちは!ヴィオラオーナー山本です♪痩せたい!といろんなダイエットを試してみるもなかなか痩せない…なんで?もしかしたら「睡眠」が十分に足りていないからかもしれません!睡眠は私たちが1日の疲れを癒したり、身体を修復するのにとても大切な時間ですよね(^-^)1日の1/4以上の時間を過ごす「睡眠」一番基本的なことだけど、しっかりと満足のいく「睡眠」が取れているでしょうか?今回は睡眠不足とダイエットの関係をお伝えします(*^^*)《1つ目》とにかく甘いものが食べたくなる、脂っこい
こんにちはヴィオラオーナー山本です。暑いこの時期にも関わらず、マスクをつけての生活が根付いてしまった昨今「呼吸が浅くなっている人」かなり増えていると思います。呼吸が浅くなっている方は、お腹の上の方(肋骨のあたり)が硬くなっている人が多いです。これは、呼吸に大切な「横隔膜」の動きが小さくなってしまっている証拠です。横隔膜は筋肉でできていますから、ご自身でも簡単にケアできます♪ぜひ取り組んでみてください。その方法とは、背伸びをした状態で深い深呼吸を行うことです。しっかりと深く吐き
こんにちは!ヴィオラオーナー山本です。皆さんはダイエット中はどんな事に取り組んでいますか?コアヒートの施術を受けた方が早く結果を出すために気をつけることはたったの「2つ」です。【1つ目】水分補給コアヒートの施術を受けていただいている方には食事制限は特にありません。ただ、いつもジャンキーなものばかり食べたり偏った食事をしている方については少し気をつける必要があるでしょう。なぜなら、コアヒート後は血流が大変良くなり食事や飲み物を吸収しやすい状態になっているからです。せっかく身体に吸
こんにちは!ヴィオラオーナー山本です。この記事を見ていただいている方は今更年期症状でお悩みかもしれませんね。更年期症状が現れるのは、ホルモンバランスの乱れが原因と言われますよね。45歳を過ぎてくると卵巣の働きがだんだんと弱くなってきます。するとホルモンがうまく働かず、脳が過剰に卵巣に命令してホルモン分泌を促そうとします。これが、同じ脳の視床下部に司令塔がある「自律神経」に影響を及ぼすことで脳が誤作動を起こして更年期症状となって現れているのです。では、どのようにしていけばいいのでしょ
こんにちは!ヴィオラオーナー山本です。痩身エステやリンパマッサージが好きな方はいろんなサロンに行かれたことがあるでしょう。もし揉み返しや痛い思いをされたのであればこれを読んでみてください。そもそも、痛みがあるということはどんな状態なのでしょうか?実は、「老廃物」が溜まっている証拠です。硬くなり、動きがない皮膚や皮下脂肪、筋肉というのは、刺激によって痛みが生じやすくなっています。それを筋膜剥がしや、強く揉むマッサージ、機械によるゴリゴリした施術で刺激したことで「痛み」が起こります
こんにちは!ヴィオラオーナー山本です。ダイエットをするにも、健康な身体を維持して行くためにも「運動」「栄養」「睡眠」これは基本中の基本というのは皆さんご存知のことと思います。でももし、ダイエットしようとしてカロリー消費ができるような運動をするとなったら結構頑張らなくちゃいけないし、筋トレして代謝を上げる必要がありますよね運動が苦手でできない…仕事、家事、いろいろしてたら運動の時間が取れない…運動をする気力も湧かない…そんなこんなで取り組めていない、取り組みたくない人が多いと思い
こんにちはヴィオラオーナー山本です。多くのダイエット法がはびこる世の中「とにかく痩せたい!」ととりあえず飛びついてみては効果がなかったり、リバウンドしてしまって続かなくなってしまったそんな経験をしたことがある方が多くいらっしゃると思います。人の体質はそれぞれなので必ずしもあなたにあった方法かどうかはわかりませんよね。もしダイエットに成功しても体型維持をしていくことはこの先ずっと続くことです。せっかくダイエットするなら、楽に体型維持ができる方法にしませんか?無理なく続けられる方法
西宮市一軒家貸し切りサロン⧉コアヒート導入店⧉セラピストオーナー小路舞子(しょうじまいこ)꧁𐬹┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄𐬹꧂先日お客様から商品注文のご連絡をいただきました✨妊娠中の為、2月から完全にサロンをお休み中🙇♀️それでも\アレがないと不安で💦/と、必ず注文連絡をくださるのです。その商品とは、CHボディクリーム🔥🔥🔥『私にとっての超絶、神アイテム!!!』西宮市一軒家貸し切りサロン⧉コアヒート導入店⧉
こんにちは!ヴィオラオーナー山本です。ダイエットをするには水分補給をして排泄を促す事が大切だと以前お伝えしました。このとき大切なのは「ミネラル」補給!しっかり排泄を促したいなら「ミネラル」を補給する事がとても大切です。その「ミネラル」ですが実は黄金比率があることをご存知ですか???その比率とは…カルシウムとマグネシウムが「2:1」の割合です!カルシウムの量が多すぎるとマグネシウムの排泄が促されてしまうのでお互いの吸収力が最も高まるとされている「2:1」が良いとされています!コ
こんにちは!ヴィオラオーナー山本です。夏こそ温活が大切というのは以前お伝えしました。でも実際に温活をしている人はどれくらいいるでしょうか?身近な温活として「入浴」「よもぎ蒸し」「温熱ドーム」「サウナ」「岩盤浴」…色々ありますが、実際に聞いてみると「暑くてすぐに気分が悪くなるのでせっかく行っても長く入っておくことができず勿体無いくらいなんです」「暑いの苦手なんですよね」と苦手意識のある方が多くいらっしゃいます。わかってはいるけど、知ってはいるけどでも無理!その気持ちとてもわかり
こんにちは!ヴィオラオーナー山本です。女性の永遠のテーマとも言える「ダイエット」綺麗になりたいと思うのは自然なことですよね。太ってしまった、脂肪がついてしまったそんな身体になってしまうまでには長い年月が経っていると思います。そもそも太ってしまったのはなぜでしょうか?若い時にはどれだけ食べても少し食事の量を減らせばすぐに体重は落ちていましたよね。その原因は「代謝の低下」にあると思います。落ちてしまった代謝を上げるというのは簡単なことではありません。代
せっかく痩身エステ受けるんだからちゃんと結果が欲しいしリバウンドもしたくない!みなさんそう思われますよね?もしその時の見た目の変化だけで十分という人はこれから先は読まないでください。ラジオ波エステで有名な「ハイパーナイフ」ですが、これは、ラジオ波エステの中でも対極板を使用しないもので、下の図のようなマシンになります。これは、皮下脂肪2センチくらいまで熱を与えることができます。そもそも仕組みとしては「熱を与えるとスルメが縮む」現象と一緒です。スルメは元に戻りませんが、人の体は元に戻
こんにちは!ヴィオラオーナー山本です♪皆さんの中には、生理痛や頭痛など様々な「痛み」にお悩みの方がいらっしゃると思います。どうしようもないほどの「痛み」は本当に辛いですよね。もしかしたら、「しっかり休んで」ってカラダからのメッセージかもしれません。でもそんな悠長なこと言ってられない!痛み止め(解熱鎮痛剤)を飲んでなんとかこの痛みから逃れたい…そんな方が多いと思います。もし痛み止めに頼っているなら、やめて欲しいと思います。なぜなら、交感神経を刺激することで炎症を抑えたり、痛みを
こんにちは!ヴィオラオーナー山本です♪毎日暑い日が続いていますね。こんなに暑いのに身体を温めるなんて…そう思われる方もいらっしゃるかも知れません。ですが、実は夏が一番身体が冷える時期なのはご存知ですか?暑い季節になると、身体は自然と「冷やそう」とする働きが起こります。でも暑いと、クーラーが効いた部屋に長時間いたり、食べ物や飲み物は冷たいものがとりたくなりますよね。するとどんどん代謝が下がって、脂肪がつきやすい身体になってしまいます。寒い時期がやってきたときには、身体を温める力が
こんにちは!ヴィオラオーナー山本です♪生理痛でお悩みですか?生理痛の原因は食事、喫煙、運動不足を元に「冷え」「血行不良」「ストレス」があります。子宮は筋肉です。その子宮への血流が悪くなった状態は、経血を排出しようとする働きが弱くなっています。まずは、1、お腹を温める2、身体を温める食事をする3、ストレス解消法を見つける4、適度な運動をする5、禁煙を日常的に取り組んでみてはどうでしょう?そうすることで、子宮への血流を促してみましょう!そして、おすすめしたいのが「コアヒ
こんにちは!ヴィオラオーナー山本です。お得にコアヒートを初めてみたい方必見!!モニターコース(90分×4回)を受けられた方のビフォーアフターです!(左は1ヶ月前右は4回終了時)ボディラインの変化がとてもわかりやすいですね!この1ヶ月間特に食事制限や運動を頑張ってされていたわけではありません。「コアヒート」を受けて、水分補給と排泄、マッサージを意識してもらいました。はじめは代謝が低い状態の方が多いですので、一週間に1回ペースくらいで通っていただき、
こんにちは!ヴィオラオーナー山本です(^^)「コアヒート」は1回の施術でも身体の変化を感じていただけます!浮腫みのある方はかなりスッキリして身体が軽くなりますよ(^ν^)また、続けて受けることでどんどん代謝のいい状態になり理想のお身体に近づいていきます♪是非あなたも「コアヒート」を体感してみませんか?これまでになかったプレミアムな体験になりますよ!ご来店を心からお待ちしております♪
こんにちは!ヴィオラオーナー山本です!年齢と共に代謝が落ちてなかなか痩せなくなってしまった身体…諦めるのはまだ早いです!ただ痩せるだけなら色んな制限と我慢でなんとかなりそうです。ただ、ダイエットとはただの減量ではなく「健康的なカラダ」になることだと私は思います。コアヒートは多くの女性の不調の根本的な原因である「冷え」や「血流」に着目しています。太ってしまった根本的な原因に対して対処する健康的なダイエットを提案します♪では、どういたらいいのか?「コアヒート」には痩せるための3ス
こんにちはヴィオラオーナー山本です(^^)4つ目の違いは「施術クリーム」へのこだわりです!ラジオ波施術クリームのほとんどはミネラルオイルで滑らせているだけのことが多いと言われていますが…コアヒートは違います!医療用の白色ワセリンを採用し安全性重視と結果を出すために作られた独自処方!お肌が敏感な方にも安心な合成香料、色素、パラベン、アルコールフリー設計です♪痩せながらも引き締めてくれたり、お肌をツルツルにしてくれることが期待できる嬉し
こんにちは!ヴィオラオーナー山本です(^^)今回はPart3!3つ目の特長は、ラジオ波+手技で極上の気持ち良さを味わえることです♪「対極板」がついているラジオ波機器「コアヒート」だからできる技!施術者の手を介してラジオ波温熱刺激を加えながら細かな部分も丁寧にマッサージ♪重い肩こりや首凝りへのマッサージ…浮腫みがちな足首周りへのマッサージ…腸への刺激をしながらのマッサージ…凄く気持ちいいのにサイズダウンも期待できる!これは期待できますね!色々試したけどなかなか痩せない!体質を変
こんにちは!ヴィオラオーナー山本です(^^)今回は二つ目の特徴をお伝えします。二つ目は…3つのプローブを使い分けることです!3つのプローブで身体の深部・浅い部分・脂肪セルライトにそれぞれダイレクトにアプローチしていきます♪深部にアプローチするプローブでは血流が滞っている内臓や筋肉などの硬くなった部分に特に熱が集まるので効率よく血液・リンパ液の流れを促してくれます!そして、浅い部分とセルライトにアプローチする2つのプローブで脂肪燃焼をしてくれるので圧倒的なサイズダウン!!!
こんにちは!ヴィオラオーナー山本です。今年は例年よりも梅雨明けが凄く早かったですね!今年の夏はかなり暑くなりそうです…さて、痩身機器を使用したエステに通ったことのある方は図のような機械を当てて施術を受けられたことがあるかもしれません。ラジオ波機器はセルライトや脂肪を温めて燃焼しやすくしてくれるので部分痩せなどによく使用されています。ただ、実はこれでは表面のみの温め…個人差はありますが、脂肪は3日ほどかけて体外に排出され、排泄されなかったものは一週間から10日ほどで元の位置に
こんにちは!ヴィオラオーナー山本です。ジメジメとした毎日が続いていますね。梅雨が明けたら「夏到来!」暑い季節はボディラインがわかる服、露出の多い服を自信を持って着たいですよね♪コアヒートエステでサイズダウンするなら、3つのステップがとても大切!その第一段階に「代謝を上げて痩せやすいカラダ作りをする」ことが必要です♪短期間で集中して痩せやすいカラダ作りができる超お得なモニターコースがございます♪今回限りのモニター募集です!通常は¥18000×4回コースで¥72000ですが、モ