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メニュー・料金/初めての方へ/お客様のお声/セミナー・イベント開催/よくあるご質問/アクセス/ご予約・お問合せテーピング整体と美ボディトレーニングでくびれも美脚も手に入れる!代々木上原・初台・参宮橋駅徒歩2分50代からの大人の女性のためのパーソナルトレーニングエイジレスボディ嶋田夕子です。いつもお読みいただき、ありがとうございます。12月東京開催!JCCAコアスタビライゼーション満席です!12月2日(土)12:00〜18:30コアスタビライゼ
11月11日、12日に一泊二日で東京に行ってきました。私が会員になっている(財)日本コアコンディショニング協会(JCCA)が主催するシンポジウムに参加するためです。このシンポジウムは毎年開催されているのですが、今年は、4年ぶりのリアル開催です。前回のリアル開催の時は、私はまだアドバンストトレーナーでマスターに挑戦中でした。私がマスターを取得した年からコロナでオンラインでの開催が続いていました。シンポジウムのプログラムの一つとして新マスターの紹介と認定書の授与式があるのですが、私は残念な
リブレボリューション上半身革命最高のパフォーマンスは、最高の胸郭の動きから生まれる!!グッドリブニング!リブコンディショニングトレーナーの涌田智昭です!ヒトのほぼ全ての動きに肋骨は重要な役割をします。しかし、油断していると肋骨の動きはすぐ失われてしまいます。日頃から肋骨周辺を意識して動かしておくことが必要になります。肋骨の動きの柔らかさは、効率のいい動きには必須になります。上半身が動けば、下半身の動きを引き出しやすくなる。また、下半身からの力を腕に伝達しや
すメニュー・料金/初めての方へ/お客様のお声/セミナー・イベント開催/よくあるご質問/アクセス/ご予約・お問合せ今年中に痩せる!年末年始くびれも美脚も作る!年末キャンペーン!3ヶ月集中プレミアムコース20%OFF体験レッスン無料お申込はこちらですテーピング整体と美ボディトレーニングでくびれも美脚も手に入れる!代々木上原・初台・参宮橋駅徒歩2分50代からの大人の女性のためのパーソナルトレーニングエイジレスボディ嶋田夕子です。いつもお読みいただき、あ
リブレボリューション上半身革命グッドリブニング!リブコンディショニングトレーナーの涌田智昭です!ヒトのほぼ全ての動きに肋骨は重要な役割をします。しかし、油断していると肋骨の動きはすぐ失われてしまいます。日頃から肋骨周辺を意識して動かしておくことが必要になります。肋骨の動きの柔らかさは、効率のいい動きには必須になります。上半身が動けば、下半身の動きを引き出しやすくなる。また、下半身からの力を腕に伝達しやすくなります。そんな肋骨の動きを良くするためにおスス
リブレボリューション上半身革命グッドリブニング!リブコンディショニングトレーナーの涌田智昭です!「怪我はチャンス」これはサッカーの本田圭佑選手の言葉です本田選手は中学生の時怪我をした際しっかりリハビリをして復帰した時には怪我をする前以上のパフォーマンスを発揮したそうですスポーツをやっていると怪我をして専門的な練習が出来なくなることがありますそれが試合間近だと目の前が真っ暗になります自分も高校時代公式戦直前に怪我をして試
メニュー・料金/初めての方へ/お客様のお声/セミナー・イベント開催/よくあるご質問/アクセス/ご予約・お問合せ骨盤矯正と楽ちんトレーニングで無理しないで我慢しないでマイナス10歳ボディを手に入れる!代々木上原・初台・参宮橋駅徒歩2分40代からの大人の女性のためのパーソナルトレーニングエイジレスボディ嶋田夕子です。いつもお読みいただき、ありがとうございます。JCCA代償診断の基礎再受講してきました姿勢を評価や動きの代償を見ることは難しいけど、
メニュー・料金/初めての方へ/お客様のお声/セミナー・イベント開催/よくあるご質問/アクセス/ご予約・お問合せ骨盤矯正と楽ちんトレーニングで無理しないで我慢しないでマイナス10歳ボディを手に入れる!代々木上原・初台・参宮橋駅徒歩2分40代からの大人の女性のためのパーソナルトレーニングエイジレスボディ嶋田夕子です。いつもお読みいただき、ありがとうございます。JCCAコアから見る姿勢の評価in東京谷口真由美講師とワタクシ嶋田のダブル講師での開催しました!