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こんばんは!石川県能美市皆さまのからだ元気サポートPPO中嶋佳奈恵です。毎週1回夏休み期間のみですが1年生から3年生向けに児童館にコアキッズ体操をしに行っています。今日は30分間ずつ1年生クラスと2.3年生クラスに分かれて行いました。特に1年生は2週間空けていたのに、宿題のカエルポーズを練習してきていた子が多くできていたんです!💮カエルポーズとはカエルの座り方に脚を浮かし手でからだを支えるポーズ!!びっくりしました!嬉しかったです。💮コアキッズ体操カードの種目を覚えてい
egaoyakoさっぽろのブログにお越しくださり有難うございます夏デスね!「暑いねー!」と言えるのも北海道の場合はあと何日あるかなぁ子どもたちは夏でも冬でも元気ですねエネルギーいっぱい♡先日のパワキッズ運動クラブでもがんばり屋さんたち、思いっきりカラダ遊びをしていました子どもたちの「楽しい♪」「できた!」という気持ちを大切にしたい運動クラブです小学生クラスは15:55〜16:55こちらも毎回すごい集中力でございますカラダの土台、大人もコアトレーニン
こんばんは石川県能美市皆さまのからだ元気サポートPPO中嶋佳奈恵です。金沢市の小学校は夏休み真っ只中!先週に引き続き2.3年生のコアキッズ体操してきましたよ。ひとマスに一人。マスの中で体操をしましたよ。子どもはからだが柔らかいから今のうちに体験をたくさんして欲しい。私も飛行機ポーズ頑張っています。脚を大きく踏み出します。股関節の運動。ワニポーズ最後はリレー形式に忍者リレーとカップタワー作り。なかなかできませんでしたね。すぐに倒れてしまいます。できてもできなくてもその体
3.4年生のクラスは、コアキッズ体操のマット運動から、構えを注意しながら基本稽古、サンチン、ナイファンチン、平安をやりまして、久しぶりに突きと蹴りの打ち込みをやりました。型も基本も構えをキチンと出来る様に、動く時に気を付けましょう🤜
こんにちは✨子育てサークルbonniekids永井亜紀です✨ホームページはこちらへ↓↓↓bonniekids多治見、土岐、春日井で、2歳から大人までを対象に体操やダンス、アクロバットピラティスなど指導しています✨感染対策しなから、会場レッスン、ステイホームzoomレッスン行っています✨オンラインレッスン、直接会えなくて、寂しいけれど、メリットもあります💓嬉しい感想頂きました‼️↓↓↓家にいて移動なし気軽に参加出来る‼️時短出来ていい💓人見知り、場
金曜日は幼年部と5.6年生のクラスです。幼年部は新入会の子がいるので、基本稽古を中心にしつつ、移動稽古、カラダを動かすコアキッズ体操、拳立て、バーピーからバーピージャンプを行いました。まっすぐ前を見る事や、背中を真っ直ぐに姿勢を良くする事、集中して稽古をする事など、口で言うだけだと分かりづらいので、身振り手振りと行動で示す事を心掛けてます。子供は自分の鏡ですからね😅
木曜日の3.4年生クラスです。コアキッズ体操からエビリレーで身体を温めまして、本日はナイファンチンとその分解組手を、ソーシャルディスタンスで行いました。マット3枚分離れて1本目から7本目までを説明しながらやった後に、通しでやりました。忘れてしまっているものもありましたが、最終的には思い出したようです。接触は出来ませんが、忘れない様に、続けていこうと思います。
リノケイキーズのレッスンでは体幹トレーニングも取り入れています。チアダンス、チアリーディングにはもちろんですが、チアに限らず、体づくりにはとても大切な体幹!キッズクラス以上は体幹トレーニング!リトルクラスはコアキッズ体操を取り入れながらレッスンを行っています。みんなで楽しみながら体づくりをしています■お問い合わせ先■上記フォームよりご入力ができない場合は以下よりお願いします。ご質問等はお気軽
火曜日の空手は、幼年部と3.4年生のクラスです。幼年部は、準備体操とコアキッズ体操で身体を温めてから、定置の基本稽古、移動稽古をたっぷりやりました。引手の位置や、足の形など、覚えるまで時間がかかりますが、根気よく教えています。3.4年生のクラスは、見学と体験の方が来てくれたので、写真はなしです。マスクをつけて、発声をしない分、礼をキチンとするように言いました。慌てずに、見てから礼をして、さらに見る。心を込めて。私も含め、今一度見直してみました^_^
5月ですねー今日も朝からZOOMでストレッチを受けてすっきりスタートできました4月…高松で開催予定だった講座もオンライン講座になりそんなことやら他のことも変更!変更!の作業でまぁまぁバタバタしていましたそして今日からスタートのアスリート向けオンラインコミュニティお試しコースやっていますビジョントレーニングもオンラインコミュニティでやれるかなぁやれるにはどうしたらいいか…と考えることもいっぱいですそうしながら今日はプールの専用コース申請日午後から
4月24日(金)おはようございます!尾張旭市のチロル接骨院です!.コアキッズ体操の続きです!6つ目!.前回までの①②③④⑤はInstagram#チロルコアキッズ体操でみて下さい。.【コアキッズ体操⑥チーター体操】.人が産まれて立ち上がるまで、自然と身につく体幹を使う動作を取り入れたコアキッズ体操も後半です!.チーターの体操let’stry!!.1、膝をつかずによつんばいになり手足の位置を動かさず前後に5回動かします(ポイントは肘膝はなるべく伸ばす).2、膝
4月21日(火)おはようございます!尾張旭市のチロル接骨院です!.ストーリーズでのリクエストで「コアキッズ体操の続きをお願いします」と!9つのうち4つしか載せていませんでした💦すみません🙇♂️.【コアキッズ体操⑤ネコ体操】.前回までの①②③④は#チロルコアキッズ体操でみて下さい。.家でも簡単に出来るコアキッズ体操!.今日は⑤つ目の「ネコ体操」の紹介です。.1、よつんばいになり背中を丸める→そるをこうごに繰り返します(ポイントは丸める、そる両方とも首までしっか
おはようございます。石川県能美市皆さまのカラダ元気サポーター中嶋佳奈恵です。乳児、幼児、児童期に獲得していて欲しい【体幹】どの子どもの体操教室しても喜ばれるのはアスレチック!①マットの上で寝返り②イスの下をずり這い③けんけんパー④平均台を渡るの繰り返し昨日は発達障害、知的障害のある子ども達とリズム体操より集中するには絵本を読んだり読まれたりすることが好き特に日本の国旗を良く言うので国旗パスルを持っていったら世界の国旗も知っていました!素晴らしいある意味発達障害
おうち時間が増える毎日~自宅で楽しくお体を動かしていけるエクササイズを紹介します!!親子で、お子様と是非一緒にやってみてくださいね!!しっかりと腕と足を伸ばして、浮かせた状態でお腹を使ってやってみてくださいねリノケイキーズのインスタはこちらからフォローできます!キッズチアリーディングスクール"LinoKeikies"ホームページはこちらから。スクール募集要項はこちら※2020年4月より一部ご入会の受付が可能となります。ご予約待
『StadioGullit体幹・バランス教室【KOBA式体幹☆バランスのBalanceコース(体幹バランストレーニングの土台となる体幹部分を作り上げるためのKOBA式体幹☆バランスの中級メソッド)等】』の開催でした。新型コロナで自粛モードの中にも関わらず、ご参加下さいました皆様、ありがとうございました(*^▽^*)会場も閑散としてましたし、小学校も休校だし、人数が少なかったのは仕方ないでしょう。でも、「気持ちだけはコロナに負けないように頑張ろう」と皆でトレーニングに励みにました。いつも
土曜日午前中のキッズ空手下高井戸道場です。今回も黒帯のハルト君がお手伝いに来てくれました。唐突ですが無料体験も行ってます。質問、体験申込は下記メールアドレスまで。お気軽にお問合せ下さいm(__)mkaradarenova@gmail.com稽古はコアキッズ体操フローリングでも痛くないバージョンで体を温めてから、定置の基本稽古移動稽古三本組手をやりました。かなりスムーズにできるようになり、次は天の型の分解も取り入れたいですね。今回からサンチンを取り入れました。覚え
保護者の皆様キッズの皆様こんにちは。コアキッズ体操教室の工藤です。新型コロナウイルス感染症予防対策として、小中学校にともない、体操教室などの開催についても自粛することとなりました。つきましては、3月14日、21日に開催予定のコアキッズ体操教室も休講とし、2月をもって、2019年度の体操教室を終了といたします。教室を楽しみにしてくださったお子さま、保護者の皆様には本当に申し訳ございません。お子さまへの感染予防のための対応とご理解くだされば幸いです。4月に1年生になる年長の皆様、保
ママの体と心ケア【産後ケア】とキッズの脳活性&自律神経ケアで育児の不安解消!ママとキッズの笑顔を産み出すチルチェママ&キッズパーク代表小野崎あゆみです2月のキッズ運動教室が始まりました。今月のテーマは発育発達体操のえんぴつとおっとせいをしっかりやるです。ようするに仰向け運動寝返り運動うつ伏せ運動ということ。赤ちゃんが誰に教わることなくねんねから立って、歩くところまで進化の過程を進みます。それを生活環境から飛ばしてしまう子も最近はたくさんいます
昨日の『StadioGullit体幹・バランス教室【KOBA式体幹☆バランスのBalanceコース(体幹バランストレーニングの土台となる体幹部分を作り上げるためのKOBA式体幹☆バランスの中級メソッド)等】』にご参加下さいました皆様、ありがとうございました(*^◯^*)冒頭でコアキッズ体操の①②を行いました。②は転がる時に身体が痛かったかもですね。①の目的は”インナーユニットの活性化”です。赤ちゃんの「泣く」という動きがもとになっています。赤ちゃんは苦しいだけで泣いている訳ではなく、
こんばんは🌇石川県能美市皆さまのカラダ元気サポーター中嶋佳奈恵です。先日から雪がちらほら☃️お日様もちらほら雪が降っても道路に積もらず、運転は嬉しい山も積雪があって嬉しい。よかったよかった。今日は午前中に金沢市立もりの里小学校に行ってきました。親子教育講演会に姿勢を取り上げて頂きました。「集中力も姿勢から」をテーマにコアキッズ体操をしました。15組ほどの親子が参加。保育園児から4年生までの子供達が参加してくれました。「体幹」とは?「なんで姿勢がよくなるとカラダによいの?
火曜日の16時からは、就学前の子供達のクラス、幼年部です。空手の稽古の他に、身体を上手に使えるように、JCCAのコアキッズ体操を取り入れています。最近は定置の稽古に加え、三本組手や天の型の分解組手など、2人組でやる稽古も出来る様になりました。
保護者の皆様、キッズの皆様、こんにちは。コアキッズ体操教室の工藤です。1月はたくさん雪も降り、雪遊びが楽しめますね。まだまだ寒い季節は続きますが、2月もよろしくお願いいたします。2月のお知らせです。※年会員の月1クラスの方は、3歳以上であれば、どちらのクラスも参加いただけます。2月8日土曜日1030から1130親子クラス(対象年齢:2歳から5歳)☆参加者の対象年齢を年少から年長と広げ、親子で一緒に行うプログラム2月22日土曜日1030から1130バンビクラス(
早朝から大阪へ。前から受講してみたかったコアキッズ体操セミナー。ようやく受講できました(^o^)なぜ必要なのか??という裏づけの話がよく分かりました。なぜ必要なのか??が分かると、やっぱり体幹バランスが大切だよねというのを余計に思います。しっかりアウトプットしていこう(*^◯^*)少し遅い昼ご飯にて。
1月28日(火)おはようございます!尾張旭市のチロル接骨院です!.子供達におすすめしている、#コアキッズ体操バリバリスポーツやっている子でも上手くできない子もいます。.上手く使えていないと他の筋肉を使ってしまい、体の歪みの原因になったり、怪我の原因になります。.動画はエンピツ体操の進化系。あしを引き付けられない人が多いです。腸腰筋もしっかり使えるようにしていきましょう!.瞬発力も上がり、足も速くなりますよ!.Let’stry!!..それでは本日も張り切って診
egaoyakoのブログにお越しくださりありがとうございます昨日は寒さに負けず、たくさんの親子さんと元気いっぱいのあそビクス♪でしたエビになったりカニになったりいろんなものに変身したり♪変身をたくさんしてくださった25組の親子さま、一緒に楽しんでくださりありがとうございました親子でカラダあそびできることが色々あるんだね〜〜みんなスゴイ重くなったのは知ってたけど(笑)こんなにバランス力アップしてるんだねこんなに捕まる力が強くなっていたんだねいろんな発見があったの
egaoyakoのブログに来てくださりありがとうございます雪少なめの今シーズン、お子さま達は雪に親しめているかな♡私は愛犬と雪を楽しんでいます♪さて!1月16日開催の【冬休みだよ!親子でカラダあそビクス♪】は定員になりました!参加を考えていらっしゃった方、ごめんなさい、本日よりキャンセル待ちの受付となります。お申し込みの皆さま、元気いっぱいでいらしてくださいね楽しいこと、ワクワク考えてます一緒に遊べるのを楽しみにしています〜今後のイベントは1月20日(月)運動
1月1年のレッスンも終盤になってきました。特に小学生のレッスンは残り1.2回に。今回の小学生低学年向けのプログラムは足裏をしっかり使えるようになるために足指グーチョキパーコジコジボールをつかめるようになるケンケン押し相撲コアキッズ体操アスレチックをしました。特にアスレチックは子ども達にコース設営をしてもらいました。足形もとりましたが、子どものカラダの成長は早いので足が大きくなりました。指が全部つくようになりました。踏ん張れるカラダになりました。記録が伸びました。
保護者の皆様、キッズの皆様、こんにちは。コアキッズ体操教室の工藤です。2019年は、体操教室にご参加くださりありがとうございます。冬休み中は親子でたくさんからだ遊びをしてくださいね。1月は18日よりスタートとなります、よろしくお願いいたします。1月も宜しくお願いいたします。1月のお知らせです。※年会員の月1クラスの方は、3歳以上であれば、どちらのクラスも参加いただけます。1月18日土曜日1030から1130親子クラス(対象年齢:2歳から5歳)☆参加者の対象年齢
こんばんは🌆石川県能美市皆さまのカラダ元気サポーター中嶋佳奈恵です。21日土曜日は国造コミュニティーセンターにて小学生低学年向けにコアキッズ体操をしています。1.コジコジボールで足裏刺激してボールを足裏で握ってケンケンしながらバランストレーニング!2.ハイハイや高バイ、背中歩きでカラダがポカポカ3.クリスマスゲーム4.アスレチックのメニューです。4.のアスレチックはみんなに考えてもらっています。5名しかいないのでみんな好き放題に自分好みに作ります。最後にみんなでまわってみ