ブログ記事1,185件
通常の練習、試合でも登板のない日は水素水のお風呂に入ってからのストレッチで終わりです。最近は、登板が増えて来ましたのでストレッチ後に超音波治療器&AT-mini2&アイマッサージャーで、1時間半程ケアーしてます。こんな感じで、テレビを見ながらやってますよ!超音波は、15分程で終りその後はアイマッサージャーを着けて寝転んでリラックスタイムほぼほぼ寝てしまいます。だから、入浴中にタンパク質を取らせてます。怪我だけは、かわいそうなので最大限協力してあげようと思っ
このラインボタンを押して今すぐご予約カカオID:kwonjieun825今回はもともとくせ毛そしてパーマとカラーを繰り返して髪がパサパサになって広がりる髪がお悩みですビフォーこの広がりとパサつきをクリニックで集中ケアーで落ち着かせまーす!!思い切って肩上までカット毛先はくせ毛を生かす為にウエットにしてスタイリングをつけるだけでオッケーこれでお手入れもらくらくですねお問い合わせこのラインボタンを押して今すぐご予約
皆さんこんにちは眠さに負けそうなMisaoです💦今日も覗きにきてくださりありがとうございます朝、ちょろっと言った事。反省する事が多いい。それはね、私最近イライラするんです。生理前にはイライラする事はあるんですが子供達の事めちゃくちゃチクチク怒ってるんです昨日の夜三女の事をかなり怒ってしまい、三女は泣きながら自分の部屋で寝ました。これではいかん!!私ダメだって思って起こして、三女にあやまり、一緒に寝ました。こんなに怒鳴り散らしてると私の母親と一緒。なり
ドラッグストアで見つけた新商品!歯の矯正のものなのですが、、私もずっと前にアメリカでこの矯正やったことあります。ただ何回も何回も歯医者さんに通わなければいけませんでした。。この商品はおそらく自分で形をとって歯医者さんよりも低価格にリテーナーのキットを受け取るシステムだと思いますが、、本当にいろんな商品がというか、ホワイトニングとかもそうですが自分でもいろんなケアーが出来るモノが発売されてきたなって驚きです
肉体の五感レベルが「今」にシフトするために、一旦、全てを無理矢理止めて、全てデトックスする必要がありました。なので、一旦止まっていた場所にまた行き、また三年前に新たに再構築された新たな自分自身で再開する、そんなタイミングに戻りました。またどんどん無意識に突き動かされて、飛び込んでいます。メンタル100%で生きてしまった半世紀、令和からは五感の感覚を大事にする、弱っている傷の部分も、分かりながら、でも、同化せずに、癒やしながらも現実の事も一
連日夏日になっているのんびり地方ですが・・・みなさま地方はいかがですかさて~今月のセール商品はご依頼があった商品のご紹介となります~以前好評だったマイクロニードル目元パックのダーマフィラーすごく良かったけれど・・・毎日のケアーで維持できるものはないですか・・・と言うことで・・・新製品ご紹介~①スパトリートメントHASストレッチiシート60枚入り定価6500円(税別)気になる目元・口元に引き上げて貼るエイジングケアシートHAS+βグルカ
お疲れ様ですーとりあえず次男夕飯終了‼️やれやれ💧家族男3人、各々帰宅時間が違うので、3回も夕飯段取りしなきゃいけない💧毎度の事ですがー、大変なんですよー分かるぅ?(←男3人へ)昨日は、長男食べるつもりで作ってたのにぃーLINEで。。今日メシいらん‼️やって。。はぁーー?!なんで?長男:食って帰る!。。。マジか。。ほんまにぃー前もって言うてよ長男:ごめん。。今日は空振りはせんといてよーーーーーーーーーー明日は私はお休み☘☘☘でも実家の家業のお手伝いに行こうと思う。
みなさんおはようございます😃みなさんの目覚めのお手伝いをします。宇宙からのメッセンジャー*智子です。あるブロガーさんの投稿で、ある神社を見た時にあっ!行かなきゃ!ここ行くぞ!で、行ってきました^_^上新明天祖神社⛩白蛇神社ね。なんだか懐かしいような、胸が熱くなって込み上げてくる感じ。ウルウルしてしまいました。私のパワーアニマルは確かに蛇ちゃんだけどこんなに熱く嬉しい思いがするなんて。愛おしい。自分への感度を上げておくとタイミング上手になるね。必要な時に周りがお知らせしてく
おはようございます最近UVの事を良く書きますが、本当に日差しが強くなってきました今日はちと肌寒いけど10年後とよくキャッチコピーで使われますが、本当にそうです10年後肌がきれいでいられるのか-10歳の人生10年後髪が残っているのかー10歳の人生勿論、遺伝と言う宿命を背負っている方もおいでですけど、遺伝が分かっているからこそのケアーが大切じゃないでしょうか中⑦・外③と言う比率があるそうですが、食生活や生活習慣
こんにちは、よみうりカルチャー大宮の、合気道教室に通っています、寺尾です。今朝は冷えますねー。一か月くらい戻った感じがします。でも気温はこれからぐんぐん上がるみたいなので、やはり、春ですね。春といえば、今朝、ベットで寝ていると、「ホー、ホケキョー」と、小鳥の声が聞こえてきました。ベットの中でさわやかな春の気分を味わいました^_^さて、ゴールデンウイーク中は合気道の稽古はありませんでした。運動不足のためなのか、たち方が悪かったのか、電車で1時間程度たっていたら、右足首が痛くなりま
・首コリ解消法❗️スマホの見過ぎで首が痛い方のための首ストレッチ。こんばんは、名古屋市岩倉市のパーソナルトレーナーで、元プロボクサー中村好伸です。GW中にスマホばかり見てて、首と肩が痛〜い。そんな方がGW明けのパーソナルトレーニングに来られました。その方の骨盤を修正し、首から肩甲骨を意識して動かすトレーニング。そして、体軸を確保するスクワットと腹筋を指導。『トレーニングシンドかったけど、体はめっちゃ楽になった❗️』っと、喜んでいただきました。😊お家でのケアーに下の動画をやってもら
けあー。けあーする。byコウジヒロ。塾長のコウジヒロです!けあー。けあーする。ケアーする。色々とありますね、ケアーするところが。もちろん、自分のケアーも大切ですが。出来れば、たくさんの人達を、ケアーしてあげましょうね。人をケアーするのも、人からケアーされるのも、大切なことです。いつも、ほんとうにありがとうございます。
ともです(^^)仙台近郊は少し風が吹いたり雨が降ったりの一日でした。今日で大型連休も終わりなんですね〜連休も後半になると曜日感覚がなくなりました(^◇^;)今日は歯科で3カ月定期検診を受けました。毎日が良いんですが三日に一度は糸ようじでケアーすると良いですよ(^^)との事。アドバイスありがとうございます😊歯石を取っていただいのですが新しい自分に生まれ変わったような清々しい気持ちになりますね(*´꒳`*)
今回の抗がん剤ドキシルの副作用が強く口の中は口内炎だらけ手足症候群で手には水疱ができ強く握った痕も水疱ができ足は裏踵脇がしもやけの様に赤くなり痛痒くまるでスポンジの上を歩いているようですこれって神経が麻痺して血流が悪くなってるせいだよねそれと右脇下のリンパが痛い3回の予定が2回で切り上げ今度の薬は週に1回3回の予定です初回はいつも入院して家族付き添いの元抗がん剤のアレルギーや体調の変化を診ます今は口内炎も治まり水疱やしもやけはアロエ軟膏のお陰様で赤味も
あれ〜。前、出来てた事が、出来ないって、思いこんでたかも。。出来てたんだから、もう一度思い出してやればいいだけなんじゃね?自分。まあ、トラウマのケアーの部分は、置いといて。プロに任せて置いて。あの、ありえん自信満々のキャラどした?自分。ケアーお願いします。なんかあるよね。この間くらいから、調子出ないもん。本来の自分のキャラ出てないもん。しっかりした長女っぽいやつ。それ、別にゼロにしなくてもいいんじゃね?まあ、ハジコイ見て気づいたんだけど、
数年愛用中の白いちごシリーズ¨̮♡︎白いちご薬用美白美容液WHITEICHIGOオーガニックテック-セラム4/12(金)新発売30G5,400円(税込)ホワイトストロベリー複合体**が、肌に透明感を与えます。安定性が高く、そのままの形で美白効果を発揮するタイプのビタミンCが、長時間持続美白。天然由来成分96%。無添加(鉱物油、合成色素、合成香料、パラベン)。今まで洗顔、スクラブ洗顔と愛用したことがありますが、どれもとても使い心地が良かったです¨̮♡︎パッケー
最近、とは言っても今月最初近くからレジが進化して、お時間取らせていただいております。申し訳ありません。八女のハリコシツヤを与えてくれる美容室弱酸性美容法ベルジュバンスとリケラ髪質改善で若返りに力を入れているお店びゅーあんどたんでいへあーの貴子です!まだなれず、探したり何回も打ち直したりと便利になるはずです!連休中、皆さま気をつけて楽しくお過ごしくださいませ。紫外線も、まだ身体も頭も慣れていないので御用心下さい!意外と油断してしまうのが頭皮の日焼け⁉️これにこれこれ。アロ
昨日になりますが口腔外科の外来でした火曜日からの変更で、午後2時半からでちょっとイレギュラーでした。午後からなので駐車場はガラガラだと思いきや満車状態で、一台入いれば満車のランプが付くそんな感じでした。なのでいつもは玄関先まで回り降ろしてくれるのですが、昨日は駐車場を待っている渋滞の間に降りました午後2時半からなので、到着予定を2時に着くように12時半過ぎに家を出たのですが、朝のように渋滞も無く、早く着き1時40分くらいには口腔外科の外来に座っていました。しかし診察は遅くなり、
って、今、意識に登った。一昨日、第六感以上がオンになった先が、繋がった先がヘビーだったので(^_^;)とても大変でした。須藤さんに調整して貰った後もどんどんどんどん傷が出て。この状況があるうちは、そうなると、私の場合、人のところにイイネが出来ない理由は、普通の嫉妬で出来ないとか言うレベルの話しとは、全く違う次元の話しになってしまう・・・(^_^;)。これ、エンパスあるあるだよね。これ、普通以前の問題だよね。。。や、問題では無く、逆に言えば、能力なんだけ
一ヶ月前くらいから、シンクロして来てるMV。去年あたりこの主題歌のドラマ見て見たいと思ってそのままになってたの思い出した。クリスタルケイの曲は、気持ちがなんだかモヤモヤしてる時聞くと励まされる。魂からの応援の波長来てるなって励まされる。須藤さんが今書いてる記事のお題で、また脳内に流れる〜。私は、見捨てられ不安がめちゃ強い。嫉妬されるってやつもある。罪悪感も出てるようだ。→罪悪感は自分のだろうか??(^_^;)誰かの貰ってない??まだいずれにせよ、てん
今日は、臨海まで〜前回時間切れでジャンケンで3位になった試合🏓女子ダブルス参戦してきました2ブロックに分かれ、、、12チーム(-。-;途中から3セットになるかも???との事で。、7試合まで5セットマッチクラブの先輩との試合落とし3セットに変わったばっかりの試合落とす。あれよあれとと言う前に(゚o゚;;そのあとは切り替えてやる。終わってみれば9勝2敗スコアーは3-0か、0-3.2-0か、0-2でも、内容が濃かった😊前半は異質の一枚ばかり後半は厳しかっ
私は、自分の写真を載せるのが嫌いです。笑ですが、シミ取り6日目のハイドロキノンによる副作用?の湿疹写真を特別公開。笑いまは、落ち着いたのでこんなんじゃないです。たぶん、この時点で医者に相談か辞める人多そうですが、私は継続。笑痛みなくして改革なし←政治家か?w強い薬なんで覚悟の上です。では。引かないでくださいね!!でも、痛くなかったんですよー。熱持って、火照りはありましたが。10日くらいで落ち着きました。さ。美は1日にしてならず。がんばろ。金掛けない自宅ケアー
琴ちゃんのらんらんランチ会(*^^*)久しぶりに大好きな琴美さんと三女ちゃんに初で会える🎵\(^_^)/とzoomセミナーが入ってましたが、受けながらそのまま移動して行きました!(笑)みんなが“みゅう整骨院”つながりで琴美さんの旦那さんがやってらっしゃる整骨院つながりって言うのも面白い。みゅう整骨院の平井先生には家族でお世話になって本当に感謝しています。うわさには聞いていた三女ちゃん癒されるー。グズる事もなく、なんて安定感のあって、落ち着いた感じ。産まれてから院長にちゃんとケアーされてた
なんか変わったなーと。思えば、葉牡丹伸び切っていたのをお母さんが切ってくれました〜‼️おかげさまでスッキリー。八女のハリコシツヤを与えてくれる美容室弱酸性美容法ベルジュバンスとリケラ髪質改善で若返りに力を入れているお店。びゅーあんどたんでいへあーの貴子です!だんだんと暖かくなり、暑くなりそうなー。紫外線気をつけて過ごして行かないと。話は変わりますが、ポスレシ変わりましたー。進化しているのでしょうが、自分たちがついて行けずー。だいぶん時間取らせていただいています。お迷惑おか
今日はお仕事を半休にして〜なーんと私のお尻🍑のケアーに初めて行ってきましたもう、お顔にするようなケアーをお尻だけにた〜っぷりと時間をかけてお手入れしてくれました。。もう、柔らかくてプリプリ愛おしくてたまらないわたしのおしり手間をかけてあげる分愛おしくてなるものです。。だから髪の毛もお肌もおしりも手を掛けて鏡を見たくなる時間が増えるときっと笑顔が増えるよ〜そしたら今度はここを大切にしてあげようってねっ思う。。クーポンアプリでお安く利用させて
シセルリノミルクシリーズ不思議なトリートメントです。フルコートの子にはそのまま塗布して頂くをお勧め致します。プードルの場合は、10倍~20倍希釈をお勧め致します。何がすごいのか?間充物質の中に栄養素・水分を補給します。その事で、艶・サラサラ感を増やします。外側だけを修復しません。内側を修復する事で変わります。被毛の中に栄養素を入れることで、根本的にケアーを行います。今までの感覚と違う感覚を味わえます。発想を変えて頂きたい使用方法・汚れの落とし方・ケアー剤の使用量