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おはようございます。今日は、酷暑ですね^_^;朝から暑い。もう、水曜日です。セミナーのレジュメは、今日作成しないといけません。そうです、今日がリミットです。昨日、ちょっとやったんですよ。でもね、蒸し暑かったじゃないですか、甲子園も盛り上がっていたし、前日に歩き過ぎて疲れてたし…、今週になって、寝付けなくなったんですよ、きっとセミナーのプレッシャーです。……言い訳を並べてみました^_^;単に私がギリギリにならないとやらない、そう夏休みの宿題を最後になって半べそでやるあの
おはようございます。今朝は、晴れじゃないですか!久しぶりですね。昨日はお昼前から外出して、帰って来たのは、8時前。久しぶりに1万歩歩いていました。アプリで見たら、6月28日以来です。やぁ〜、不調時期が長かったなぁ〜。スニーカーを履いていたんだけど、腰は多少痛くなりました。それより足が疲れちゃって。今日もまだ残っています^_^;朝、おかゆを食べただけだったので、お腹が減っちゃって。炊きたてのごはんが美味しくて、2杯も食べました。もしかして胃が痛くなるかも?と心配しましたが、
おはようございます。相変わらずの曇り空。なんだか慣れてしまいました^_^;大好きな夏はどこに行ったの?ってカンジですよね。セミナーは、ついに今週末になりました。ドキドキしつつも、皆さんにお会い出来るのが嬉しくって。お伝えしたい事が沢山ありますが、限られた時間です。日々頭の中で考えながら、大事なことを伝え忘れないようにメモしています。(この年齢、メモは大事です^_^;)一方通行じゃないセミナーを目指しています。参加される方全員が主役です。どうぞ楽しんで下さいね。茶話会は、も
パリマダムグレイヘアスタイルAmazonねぎさんが紹介してた本立ち読みしてたけど、しっかり読みたいと思って購入惚れ惚れするグレイヘアばかりで、気分をあげてくれます髪を染めて別人になる必要はないわそのままの自分でいたい大切なことは、自分がどうありたいか髪の色が、黒なのか、茶色なのか、白なのかなどは関係のないこと白髪でいることで加齢を受け入れていくその過程が大事だと思うヘアカラーから解放されて、自由を勝ち取った勇気の勝利ね日本では白髪は老いを想起させ、ポジティブではない
おはようございます。昨日は思いの外晴れて、洗濯物が乾きましたね。今日は、2ヶ月振りに電車でお出掛けです。無事に帰って来れますように^_^;今回、セミナーの後に会場で茶話会を致します。せっかくグレイヘアに興味のある方がお集まり下さるのに、そのまま解散では寂しいじゃないですか。私も、ブログでしか知らない方々と、色々お話したいと思い、伊佐ホームズさんにお願いして、急遽茶話会の開催となりました。会場で、ペットボトルのお茶とDEAN&DELUCAのお菓子をご用意します。参加者さん同士でお話
おはようございます。今現在で、セミナーのご参加は、20名となりました。沢山のお申し込み、本当にありがとうございますm(._.)m当初、定員を20名としましたが、おかげさまで沢山お申し込み頂きましたので、定員を30名としました。まだまだ空きがございます。お申し込み、お待ちしています^-^8年前に白髪染めを止めてから、自分なりに白髪と向き合ってきました。白髪と向き合うことは、老いていく自分と向き合うことでした。ちょうどその当時は、「美魔女」や「アンチエイジング」がもてはやされてい
おはようございます。昨日は、セミナーの準備でニトリ、IKEA、ららぽーとに行き、帰ってからもアイロン、両面テープ、ドライバーで備品作り。久しぶりに普通に動く生活をしました。食事は、午前中に娘が持ち帰ったデリやケーキを食べ、夕方にずっと食べたかったシフォンケーキを。夜はいつものヨーグルト、甘酒、バナナでした。お風呂前に体重を計ると、目標体重になってました!体調不良前からは、−4キロ。10年前の体重です。でもね、まだ食事が通常に戻ってないから、普通に戻すと、また増えちゃうでしょうね。
おはようございます。昨日、実家から帰ってきました。行きに15時間かかったので、昨日は2時半に家を出たところ、11時半には到着しました^-^母は、3日間家で過ごして、動き過ぎて疲れたようですが、それで気が済んだんでしょうか、帰る頃には、少し素直になっていました。今の環境が、出来得るベストな状況だと思ってくれると、本人も楽なんですけどね。帰省前には心配だった身体も、昨日から普通の食事が食べられるようになりました。今のところ胃痛もなく大丈夫そうです。腰は多少の痛みはありますが、ひどく
おはようございます。日にち薬ですね、腰は一日一日と良くなっています。この引きこもり生活を乗り切れているのは、ひとえにセミナーの反響です。参加してくださる方はもちろん、遠方や都合がつかず参加できないとご連絡を頂けるだけで、嬉しくて。本当にありがとうございますm(._.)m体調を崩してから40日。食べることを注意すれば、良くなるのは分かりましたが、毎日ヨーグルトと甘酒とバナナだけの生活では、さすがに飽きてしまいます。先日は、どうしても煮物が食べたくなって、鍋に一杯作ってしま
おはようございます。セミナーのお申し込み、ありがとうございますm(._.)mまだまだ腰の痛い私にとって、何よりのはげみです^-^今回、グレイヘアの女性に向けてのセミナーを企画したきっかけのひとつは、三越で行われたグレイヘアセミナーに参加したことです。沢山のグレイヘアの方々と、それと同じくらいヘアカラーをされた方々が参加されていました。白髪染めを止めたいのに、止められない方が沢山いらっしゃるんだなぁ…と思いました。ただ今はまだ「白髪は手抜き」と思われる事が多いでしょう。グレイヘア