グルテンフリー

こんにちは！グルテンフリーランスのアーリーですグルテンフリーランスとは本日は雪の天気予報なので昨日からウズウズ、、、、娘のテニスの運転手予定でしたが雨で中止の決定があり二度寝しました起きてからもゴロゴロしておりましたが雪が観たい！とのことで箱根へ家族で点数稼ぎ行きました静岡市街は年間を通してほぼ雪が降らないため小学生のころは「雪見遠足」として県内の日本ランド(今はぐりんぱ)で雪遊びをするのが一般的でしただから静岡人にとって「雪」はプレミアムなんです！天

こんばんは♪マフィンの種類を増やしたい…！と、試作してみた抹茶チョコクリームの低糖質マフィンです！今のところの糖質量は、１個あたり約4,9グラムです。もう少し抹茶が濃くても良いかも…？うーん、悩みます！表面のトッピングも悩む(^_^;)開発するのは大好きなので、すき間時間に試作もちょこちょこするのですが…最近は失敗も多くて(^_^;)(そのたびに落ち込んじゃう((T_T))落ち込む時間がもったいないけど💦)なかなか新作がお出しできてなかったりしてさらに悩むf(^^;悩む時

ベジキッチンのインストラクターさんたちに手伝ってもらい、私、言い出しっぺで…スイーツバイキング開催します！！ViewthispostonInstagramスイーツバイキングの受付が、今日の21:00〜はじまりました！すでに半数を超え、明日の朝には50名マックスかもしれない…と、受付担当が戦々恐々としております。2月23日（日曜日）に企画している、卵、乳、小麦なしのスイーツバイキング。ホームページ、申込はこちらから。https://peraichi.com/land

3月の単発レッスンは、豆料理レッスンを開催させて頂きます💕お豆を戻さずすぐ作れる方法や、砂糖やみりんなしでと美味しく煮豆が炊けるコツ、ちょっと変わった、アフリカの豆料理、トルコの豆料理、豆のスィーツなど、美味しい魅惑の豆料理を楽しみましょう💕・豆の種類や乾燥と炊いた時の重量変化などの講座付き🎵これを受けて頂ければお豆博士です💕👩‍🎓・日時3月17日(火)11時から14時3月19日(木)11時から14時メニュー(一部変更する場合もありますが、1番良いものをお伝え致します🎵)

今日、待っていたお品が、とうとう届きましてねブリスミックスphコントロール。グルテンフリーってのが安心ですねおぉぉ、封も開けてないのに、食いつきが違うねと、思ったら…そっちねローズィさんがおまけにつけてくれた、おもちゃ。若い頃はあんまり興味なさそうだったけれど…気に入って遊んでましたスタバの新作。今回は、早めにいただけましたお帰り前にポチッとしていただけると、ランキングがみられます。お手数おかけしますいつも応援ありがとうございますアメリカンカールランキング

東京に来ると太る？！食べまくっている気がするのは気のせいかなぁ？こんにちはぁ(*^^*)50代女性の希望の星☆ファスティングカウンセラーテラちゃんこと寺尾容子です。テラちゃんってどんなひと？って思ったらテラちゃん自己紹介♪2020年Ver.を覗いて見てねぇ！広島にいるとなかなかグルテンフリーのスイーツが食べれない…だから、県外に行った時は時間があればお店探ししちゃうんだなぁ〜ということで、今回有楽町で発酵ランチを食べた後のスイーツタイムは「チャヤナチュラル&ワイルド

さて、お待たせしました！ビストロヒマワリさんからのメニューが新登場！！なんと、一挙に二つもです。まずは・ひよこ豆せんべい「ソッカ」ソッカは南フランス、ニースの伝統的な食べ物。ひよこ豆の粉、水、オリーブオイル、塩というシンプルな材料をパリパリに焼いた素朴なクレープの様なものです。この「ソッカ」をパリパリの薄焼きせんべいにしたものです。ひよこ豆は栄養豊富、食物繊維豊富でしかも低GI値、グルテンフリーのヘルシーな食品ですので小麦アレルギーや

クッキングサロンBLOOMについてビューティースイーツ・クッキングサロンBLOOMは、大阪・東京都内にあるお料理教室です。年間延べ５００人以上がスイーツやお料理を学びに通ってくださっています、身体に優しいグルテンフリーのスイーツや、人生を豊かにし、幸せ感性を高める和食講座など様々な講座を開催しています。気軽にご参加していただける１Dayレッスン、本格的に学んでいただける継続コースがあります。初めましての方・プロフィールはこちら♡最新情報はメルマガからご案内しています！→メルマ

こんにちは！サラリーマンKOMETAROです。今日は初雪です。センター試験の日に、毎年ぐっと寒くなるのは、なぜなんでしょうね。。妻が最近、｢梅子さんのどら焼が食べたい！｣と、熱望していたので、本日挑戦してみることにしました！梅子さんは、米粉のご飯やお菓子のレシピを数多く発信している方で、いつも色々参考にさせて頂いていますありがとうございます！どら焼の作り方は、梅子さんの米粉のレシピ帳をご参考ください生地はとても簡単に出来ました！そして、最初は焦がしてしまいましたが、慣

愛知県豊橋市**自分と大切な人の為にからだに優しいことを始めたい**そんなママの優しい気持ちを大切にしたい.....♥️ナチュラルスイーツ教室と食育講座(米粉レシピ可、アレルギー対応)♥️ナチュラルスイーツの基本から応用が学べるディプロマコース♥️スイーツカウンセリング(ホリスティックヒーリング)心とからだにおいしいサロン＊＊＊la'tte(ラッテ)多羅尊ゆず花です🥀ディプロマ継続コースの生徒さんや単発レッスンの生徒さんから立て続けにお家レポのメール

ドルチェセラピスト＊相川千妃呂さんのスペシャル1dayレッスンに参加して✨✨ロマンティック・ザッハトルテ✨✨を作ってきました〜なんとAllguiltyflee‼️NoglutenNodairyNoeggNosugarNoadditiveWithherb美容と健康を応援するハーブ入り🌿市販のチョコレート使ってないんですよ‼️美味しくて罪悪感なく食べられてさらに美容と健康にいいなんてとっても嬉しいケーキ😍そして、とても簡単に作れ

娘の弁当は起立性調節障害とアレルギー対応としてのグルテンフリー食です。【食✕心】あなたの家族の”ちょっといい未来”をつくる家庭料理人福冨よしこです【今日のお弁当】・鶏の塩麹焼き・ひじきの洋風炒め煮・もやしの中華和え・卯の花煮・ミニトマト.1年で8キロ近く増えたのでダイエットの言葉を口にし始めたので、昼は炭水化物をしっかり、夜はタンパク質しっかりを意識して。【よしこめしのワンポイント】ダイエット中でもアレルギーでも家族み

【京都太秦】卵・小麦・乳を使わない料理教室「コトコト・きっちん」の八幡信子です今日は子どもお料理教室でした！小学生4人レッスンでした！海苔巻きと苺大福を作りました♫ほうれん草が苦手な子が多くてですね美味しいのになあ〜ほうれん草を触る手つきが恐る恐る（爆）かんぴょうがわからない子がいました今回悩んで海苔巻きに使いませんでしたがうちでは結構使います。今度材料として使ってみようかなと思っていますみんな頑張って1人1本巻きました！いちご大福が牛皮がちょっと柔らかかったみ

タイトル変更しました！体質改善にハマってます😊こちらのタイトルで更新していきます(=^^=)今の所で変えたこと●揚げ物は一切食べない●ミネラルウォーターの量も増えた●サプリメントをきちんと飲む量も増えた●お茶はスギナ茶に変えた●お風呂はエプソムソルトに変えた●玄米に変えた●消化酵素のサプリメントを追加●黒酢の摂取●コーヒー、甘いもの、お菓子、嗜好品は一切取らない●納豆を1日に朝晩食べる●食事は添加物の極力入ってないもの●グルテンフリー●アマニ油の定期摂取●

原因不明の腹痛をきっかけにゆるいグルテンフリー生活を始めるようになりましたきっかけきっかけその2東京は朝から寒くて雪がパラパラと積もらないだろうけど子ども達は嬉しそうでした娘は水たまりで滑って転んでズボンが泥まみれ久しぶりに着替えるために帰宅赤ちゃんみたいまぁいっか〜昨日は防災とボランティアの日ちょうど昨日、ボランティアをしてきました。ボランティアって余裕がないと出来ないから、また時間を作って出来たらいいなただ

先日スーパーに行ったら値引きコーナーでグルテンフリーのクリスマス関連商品が値引かれてるのを発見。甘いもの、控えたほうがいいのに、値引かれてるとつい買ってしまった。クッキーは￡２が￡１、アップルクランブルパイは４４ｐ（もともと値引きで安い）が２２ｐチョコプディングは７５ｐ（こっちももともと安い）が３８ｐどれも賞味期限はまだまだなのでゆっくり食べることにします。

埼玉県志木市池袋から快速２０分いつもの食材でおもてなし♡楽しい食卓彩ります♪一般社団法人かんたんおやつマイスター協会かんたんおやつマイスターかんたんおやつ教室＊M-amo(マーモ)水相麻由美です「抹茶をお菓子作りで使うとき何を使ったらいいですか？」そんなご質問をよく頂きますが、最近私は、クロレラ入りを使っています。抹茶には、お抹茶を点てるときに使われる抹茶製菓用として使われることが多いクロレラ入り

今日は生フルーツタルトの工房お渡し日でした。写真は３大アレルゲン不使用タルトです。今日はじめましての方もあり温かい言葉をかけてもらってありがたかった日。たくさんはお受けできませんが喜んでいただけたらうれしいです。来月は15日(土)あと少しお受けできます。ご注文は○ブログのご注文フォームか、○インスタのプロフィール欄にある「メール」にてお願いします。＊たべばたけの想い→🌾＊たべばたけのおやつメニュー→🌾＊たべばたけ限定おやつBOX→🌾＊オーダ

こんばんはグルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchenのなかやあやこです先日からお知らせしているグルテンフリースイーツバイキング2月23日に企画している、卵、乳、小麦なしのスイーツバイキング。お席がまだご用意できそうです！アレルギーのある方は、しっかりご確認の上、お申込みくださいメールでの申込→仮予約となりますご入金確認ができ次第、本予約となりますので、ご了承ください。インストラクターの先生たちで、頑張りますので(^^)/たくさんのお申込み、お待

ゆるゆるダイエット半日断食＆グルテンフリー気の向くままにこれでやせるかな？？1/15〜18停滞期です(ToT)55.6〜55.7変化なし便秘をどうにかしたい今のところR1飲んだら次の日出た一昨日、昨日とR1飲んでます。今日はまだんーまた、根本的に生活変えるようかなーどうすればいいんだー

おはこんばんちは＾＾早朝からの雪は結構積もりました。まず、玄関から門までの雪かきをして（１０センチ行きましたね）、ゴミ容器の確認をした、すずめです。ゴミ容器、ちゃんと立ってました。ゴットンっていったのは、別のものが倒れたのかもしれません。もしかすると、蓋の上に乗っている雪が少なめだったので、朝早く通った人が起こしていってくれたのかも。１０センチルール＾＾この後しばらくして角のおじさんが、除雪機でガレージの前の雪かきをしてくれました。今日は多いので、本当に助かりま

こんにちは。湘南逗子レザンジュブランです。今年のレッスンはじめは、天然酵母スイーツのセミプライベートレッスンでした。お菓子2クラス分を、じっくり１日で受講できる合理的なレッスンです。【発酵シフォンと発酵フロランタン2種】天然酵母で低温発酵させるお菓子は、言葉で表せない美味しさがあります。（発酵することで、食材のタンパク質がアミノ酸に分解されている気がします笑）米粉のシフォンケーキは、クリームチーズとマンゴー入り。今回は米粉にレシピをブラッシュアップしました。

こんにちは。静岡県浜松市の100%グルテンフリー専門店イタリアンリストランテ&セレクトショップのブリランテスズキサローネ。今日はセンター試験📝受験生が私たちの身内にもおりますが、周りにもいらっしゃる方も多いのではないでしょうか？こちらまで緊張しちゃいますね😆みなさまが本領を発揮できますように！本日も美味しいグルテンフリーお惣菜、お菓子、米粉パンなどを取り揃えてみなさまのお越しをお待ちしております！なお、明日1/19日曜日はお休みをいただきます。お料理のレシピ製

こんにちは！昨日は久しぶりのお休みまぁ、休みは毎週あるんだけど成人式までは休みでも着付けの練習に追われプレッシャーに押しつぶされそうになり何だかんだ予定が入ってたんですよね。12月の繁忙月も過ぎて成人式後はゆっくりと過ごせそうまぁ、仕事柄2月頭から受験生担当なのでまたまたプレッシャーだけど...休みの日くらい忘れてパァーッとしたいものよね今日は珍しく服のお買い物良くも無いのでちょっと高級志向？健康志向のスーパーへ！しかもはしごしちゃうよはい、全部食材スーパ

こんにちは、楽しく美味しい米粉パン教室・グルテンフリーお料理教室キッチンシトリンにしかわゆうこです✨子供達はみんな朝からサッカーへ私は夜勤明け試合観戦へは時間的にも間に合わないのでそちらは旦那さんにお任せ✨写真送ってくれたんですが・・・いつも、ジャストではない写真カメラマンちゃうからしゃあないんですけどねぇ多くを望んだらダメですねえ🤣撮ってくれれて私に送ってくれることに感謝です💖そして私はというとここ2日ほど作ってなかったので末っ子からの指令で角食焼いとります

こんにちは。心地よいココロ・カラダ・あなたらしさをサポートする嗅覚反応分析士入門講座実施店MeetiA（ミーティア）主宰嗅覚反応分析士インストラクター由山（よしやま）みとです。本日もご覧いただきありがとうございます。-------------------------------------------------------【ご案内】ホームページはじめてます。【募集中】嗅覚反応分析1ヶ月フォローセッションモニター2月19日（水）もう失敗しない！ふわっ

今日、玄関をでたら雨そうです、遅刻寸前の時間に目が覚めました（笑）だから、雨の日全く考慮に入れないコーデ😅こんな日もある先日はベトナム料理屋さんでランチベトナム料理って、私としては最適なんですなんたって、ほぼ米ランチセットのサラダと生春巻き。春巻きの皮は米粉そしてメインは、牛肉ビーフンビーフンも米粉（笑）友人は焼きそばを注文しましたがそばは、フォーでした今週は、がっつり腸内環境整えたい！(お米…腸内環境整えるんですよ)そんな時の外食には、ベトナム料理、

ホリ乳業/腸内活性ヨーグルトメイトプレーンプレーンタイプは、酸味控えめの無糖タイプです。フルーツとともに、また、お料理にも使用できます。酸味が少ないので、そのままでも美味しくお召し上がりいただけます。☑︎90g☑︎57㌍☑︎はっ酵乳☑︎無脂乳固形物8.5%☑︎乳脂肪分3.5%なかほら牧場のソフトクリームが好きな人ならば気にいるはず！口当たりはとろとろ系で酸味はすっごく抑えられている◎加糖タイプも食べたけれども十分プレーンでわた

【今朝の味噌汁】・里芋・薄揚げ・しいたけ・青ネギおはようございます。明日は受験日ですね。1年前のこの日、親子で電車に乗ったことを思い出します。今、娘はいい経験だった、楽しかったと言っています。中学受験、私たち親子はやってよかった、と結果的になりました。【食べても痩せるよしこさんのワンポイント】ダイエット中でも家族みんなの笑顔になる出張料理レッスンやっています。出張おウチレッスン◆料理教室◆・出張家庭料理・料理代行（特別な