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4月22日水曜日天気晴れ今朝の起床時間は5時5分でした。今朝、エモパーの天気予報によると降水確率70%って言ってたんだけど、今インターネットで天気予報を見たら晴れだし降水確率も10%になっていた。何だったんだろう?寝ぼけていたのか、夢だったのか・・・今朝はワンプレーとの朝食です。ヤマザキのチーズフランスパンとサラダ、グラノーラヨーグルトです。昨日ご紹介した鶏ハムをサラダに乗せて、そして今朝は更に具入りのラー油を上からかけました。超美味しいんだけど超辛いの!もうランチタイムも
緊急事態宣言の発表を受け明日(4/18)からイオン専門店街臨時休館高知市立小中義務教育学校5/6まで休校勿論、手洗い・うがい除菌三密避けるソーシャルディスタンス家族以外とはどこかに行ったり食事話などしていないし、できる限りのことは気を使っているけど財布やスマホ、ドアノブや衣類どこに菌が付着しているかわからないし色々心配。さてさて☆彡misdoにてこのパッケージがなつかしい宇治茶祇園辻利×ToshiYoroizuka
ブランチに残っていたコーン使ってたっぷりコーントーストとろけるチーズもたまらないソーセージとサラダとグラノーラヨーグルトでブランチでした
会社の前で車が突然とまった。そのRV車のフロントガラスは雪まみれになっていたよ。屋根から落ちた雪がガラスをおおってた。まったく視界がゼロの状態になっていたよ。どこからきたのか、雪だらけの車にびっくりしたねー。(*^-^*)朝は雨だったのに昼から青空。山に雪が降って寒くなったよ。ニュースを見ていたらいつの間にかいちごの番組になっていた。甘い香りのいちご畑。ハウスの中はステキな香りだよね~。食べたくなって朝ごはんにいちごグラノーラヨーグルト。(^-^)飲むヨーグルトとブルガリア
4月8日水曜日天気晴れ今朝の起床時間は4時45分でした。緊急事態宣言が発令されましたね。中国のハンタウイルスも気になるところです。最近朝食を食べませんでした。何故かと言うと、朝食を食べずに寝ていたからですwww早起きもいいんだけど、朝活もいいんだけど、ウイルスに勝つ身体づくりのためにも睡眠時間をある程度確保しようと思って寝ていました。でも就寝も割と早かったんです。早寝遅起きです。まったくどうしようもないなと思って、今朝はちゃんと起きました。今朝は野菜を沢山食べました。フリル
おうちブランチ最近天気がいいので家事がはかどるハムトマト胡瓜トーストのせただけなんだけどサンドイッチみたいな感じで美味しい~グラノーラヨーグルト庭のミントがだんだん育ってきた最近パンが多め昨日は早めに帰宅した主人と荷物整理しててしまいこんでいた食器を引っ張り出してきました(同じ器ばかりで飽きてきたー)まだまだ引きこもりなので食器で楽しみながら料理したい
4月お菓子教室レッスン日のご連絡4月のお菓子教室『抹茶のガトーショコラ』と『グラノーラ』を作ります。抹茶とホワイトチョコで作るしっとりガトーショコラです。オーツ麦やナッツ、ドライフルーツで作る食物繊維、ビタミン、ミネラルたっぷりのザクザク食感が美味しいグラノーラ♪好きなナッツやドライフルーツで自由にアレンジ出来るので、作り置きして下さいね♪私はヨーグルト&ハチミツをかけて朝食に食べてます〜♪レッスン代4,500円場所大和西大寺駅から徒歩8分レッスンご希
こんにちは今日は続!ダイエットのお話しです良かったらお付き合い下さい今日、正確にダイエット記録をつけ始めた日数を数えてみたら39日目でしたこんなに毎日忘れずに体重計に乗ったのは生まれて初めてですそして、こんなに太ったのも生まれて初めてです生まれてきた時、未熟児で生まれてきた私に母は大きくなぁ〜れ大きくなぁ〜れと、母は愛情と共に私が大きくなる事を誰よりも望んでいたに違いありませんしかし、まさかこんなに大きくなってしまうとは母もさぞかし驚きの事でしょうさぁ〜そんなこんなで39日目の
2月28日金曜日天気晴れ時々曇り今朝の起床時間は4時40分でした。今月も最終日・・・ではなく、今年は29日までですね。今朝はパンとサラダとヨーグルト。全部余り物wサラダは今日はケールのサラダです。ケール、好きなんです。昨日の上島珈琲店のモーニングがとってもとっても満足だったので、今朝の朝食は正直「しょっぼwww」とか思っちゃったんですがwチーズトーストはこれだけですご~くおいしかった。ちょっとバゲットっぽいパン。そろそろパンがなくなってしまうのでまた買いに行かないと・・・
<いいね!再開しました♪♪>娘を幼稚園に送った後はこちらのカフェでモーニング♡公園の中にある『LaFabriqueenVille』店内は天神が高くて開放的!居心地良くて長居したくなります^^この日はフラットホワイトとグラノーラヨーグルトをオーダー☆とても飲みやすくて朝にピッタリ!これだけでも長い時間過ごせそうです♪一緒に付いてきたプチガトーが美味しくて◎グラノーラヨーグルトはフルーツたっぷり❤︎程良く満腹になりなかなかの満足度^^身体に良さそうなものばかり(≧∀≦
1月16日木曜日天気晴れのち曇り今朝の起床時間は4時50分でした。今朝はとにかく簡単に食事を済ませたかったので(早めに支度を終えて出かけるまでに少し寝たかったのですw)スープにしました。・火鍋のスープ・グラノーラヨーグルト・ドリップコーヒー火鍋大好きなんだよね~すっごく温まりました具材を色々入れて食べました。他は適当ですが、カットフルーツを入れてグラノーラヨーグルト昨日は6時ちょい前位に起きたので、あまり時間が無くてヨーグルトとコーヒーだけの朝食でした。たま
42.1kg。朝食。白湯。イチゴ。スタバのバナナ&グラノーラヨーグルト。昼食。豆苗。チーズサラダチキン。玄米。温泉卵。納豆。酢。夕食。オクラと山芋のサラダ。レバニラ。(少し)すき焼きの残り。(少し)間食。セブンのホットカフェラテ。(R)低糖質スイートナッツ。夕飯を食べ終えたところです。く、苦しい...🐷🌀食べ過ぎた感がすごくあります。間食でお気に入りの低糖質スイートナッツ🥜はすごくおススメです♡砂糖ではなくてラカントの甘さ。特にクルミがも
いつも起床の5時半にトイレに起きて再び布団に入ったら…9時45分に目が覚めたが、頭が痛くてゴロゴロ…いや、頭痛薬飲みたいから何か食べなきゃ…ちょっぴり甘いグラノーラヨーグルトを食べたら頭痛も軽くなったので、低血糖だったのかな?肩のリハビリ後も翌日少し痛くなるし←昨日担当だったお兄ちゃん、胡桃と同じ床屋だった(笑)さ、今日は会社の買い物しなきゃの前に、自宅の掃除とかもしなきゃですスタート時間遅すぎ…
こんばんは🌛。oあおいです風邪をひいて熱は下がりましたが、喉が痛かったり、体が怠かったりそんな時に飲みたくなるスタバの飲み物があるのです✨【あおいカスタム】🍊ゆずシトラスティー⇨茶葉なし⇨シトラス果肉抜き⇨はちみつ追加🍌ヨーグルト&グラノーラヨーグルトこのゆずシトラスティーのカスタマイズはすっごく優しい味で、はちみつを入れることで喉も潤います☺️せっかくゆずシトラスティーを頼んだのに茶葉抜き、シトラス果肉抜きなんてもったいないなんて思うかもしれませんが、抜くことで美味し
大晦日?お正月?全く実感がわきません。今日も相変わらずダラダラとWOWOW録画を観て過ごしました。そして食べ過ぎの毎日でお正月太り確定ですσ(^_^;)本日の優クッキング☆たらのムニエル☆卵焼き☆三十三雑穀米☆豚汁☆グラノーラとブルーベリーのヨーグルト早めの年越し蕎麦。年越し蕎麦は汁派?盛り蕎麦派?私は、盛り蕎麦派でございます。ちょっと早いですが...
12月29日土曜日今朝の起床時間は9時30分でした。一度7時半に起きて二度寝したら9時半だった~~~ビックリしたw結局昨夜はお仕事していて、めちゃくちゃ楽しくなっちゃって遅くまで集中していたので起きるのもそのまま遅くなってしまいました。朝食は食べ損ねてブランチ。・ピザパン・グラノーラヨーグルト・サラダ・ドリップコーヒー冷蔵庫の中一掃キャンペーン中(笑)近所のベーカリーで買って来たピザパンがとってもおいしかったですトマトとバジルのピザパン。この組み合わせ神ってますねま
12月26日木曜日天気曇り時々雨今朝の起床時間は4時55分でした。今朝のごはんは、・ホットドッグ・サラダ・グラノーラヨーグルト・鶏団子スープ・フレーバーコーヒーよつ葉のヨーグルトを食べましたよつ葉の乳製品だ~~~~~い好き一昨日あたりから昨日、今日と本当に寒くて、ご飯を作っている最中は足元ヒーターをONにしています。年末に向けて(っていうかもう年末なんだけど)冷蔵庫の中を減らしたいのでとりあえずあるものを食べるようにしています、そして食材も買わないようにして
ヨーグルトにきな粉だけだと飽きてしまうので、グラノーラを取り入れてみることにしましたまずは試しやすいワンパックサイズ(1袋60円)から他に普通のフルグラと、糖質オフのフルグラと4種類売ってたんですがレーズン嫌いなので除外したり、『糖質オフ』とうたっているものはこれに限らず買わないことにしているので、こちらの2種類。でもチョコバナナは、バナナの臭いがちょっと無理だなカルビーはマイグラがお気に入りですコープデリの取り扱い品で大豆メインのやつが美味しくて、また買いたいんだけど店頭取り扱い
今日は息子がお休みの日まだ冬休みじゃないだけど、行事があるためにお休みなんだだから、今日の朝は2人とも遅くまで寝ていて、朝ごはんの時間には起きてこなかったそんな我が家の大人の朝ごはんはモカ・ピーナッツバターサンド・自家製ヨーグルトのフルーツグラノーラがけ最近、ショップで激安で売っているの見つけて買ってからコレ↓★コレステロールゼロ!★スキッピーSKIPPYピーナッツバター1.36kg×2本セットスーパーチャンク(粒あり)業務用大容量価格:2240
ほとんど一日キッチンにいたら、足元が寒くて、坐骨が痛くなっちゃった冷えちゃったかなお昼ごはんに、明日の子供の昼食用に焼いた栗あんぱんを食べた後に、デザートとして5度目の自家製ヨーグルトの3本目をシリアルをかけていただきました自家製ヨーグルトつくりはコチラ↓で作りましたヨーグルトメーカー甘酒飲むヨーグルト塩麹甘酒メーカーヨーグルト発酵フードメーカー牛乳パック飲むヨーグルトメーカー発酵食品カスピ海ヨーグルト発酵メーカー冷やし甘酒※無料でもら
おはようございます12月19日木曜日天気曇り今朝の起床時間は5時5分でした。あっと言う間の木曜日。もう今週も終わってしまいます・・・(ていうかもうすぐ今年が終わってしまう)最近食欲があまりなくてランチタイムにお腹があまり減らないんです。なので、調整で今朝は本気で軽めにしてみましたw・ミニサラダ・グラノーラヨーグルト・ドリップコーヒーあまり手間がかからなかったので、今朝はコーヒーをちゃんとハンドドリップで淹れてみました~おいしすぎる幸せフルーツが~~~~~やっぱ
指のパックリ割れは、よくなるどころか酷くなる一方で、今では普通の持ち方では持てないくらいのあらゆる指が激痛ですもう、どうしたらいいのか、わからないですそんな我が家の大人の朝ごはんは自家製ヨーグルトとモカ今日は、これしか食べないので、シリアルを多めにトッピング私のお気に入りを集めたのコチラ↓よかったら見てねゆーたんが、ROOMを始めました。ぜひ、遊びに行ってあげてください頻繁にひび割れしたり、裂けてしまうなど深刻な手の乾燥に悩む方
12月6日金曜日天気曇り今朝の起床時間は5時5分でした。寒いですね~昨日は思いっきり寝坊してしまい、朝食を食べられませんでした。普段朝は4時40分~5時の間に起きるんですが、昨日は目が覚めたのが6時25分だったんですw眠りから覚めて、「何だかよく寝た感あるな~そろそろ目覚まし鳴るかな。今何時だろう?」と時計を見たら「6:25」と表示されていて、最初よく理解出来なかったんですが、それから「ファッ!????」ってなりましてwwwそういえば前日目覚ましかけなかったなと徐々に前日
12月4日水曜日天気晴れ今朝の起床時間は4時50分でした。今日も昼間はポカポカ暖かですね~気持ちの良いお天気だわ今朝のお食事は、パングラタンを作りました。・パングラタン・グラノーラヨーグルト・フレーバーコーヒー厚着りの食パン1枚入れちゃったからすごいボリュームになってしまいましたヨーグルトにはバナナも1本入れて・・昨日に引き続き食べすぎ、また超お腹いっぱいw明日は少し量を減らして(その分昼食を沢山食べる)調整したいと思います。グラタンあっつあつでおいしかった
朝、外から「カーンカーン」「コーンコーン」というような音が響く何かと思い、寝室の窓から外を見ると、見知らぬ男の人が空き地になにやら打ちつけている姿が見えた不審に思ってダーリンに話しダーリンが見に行くと、既にその人の姿はなく、その土地には不動産会社の売り地の看板があった看板を打ち付けに来るのは別に勝手だけどさ、誰もが眠る早朝にするのは止めてよね迷惑ですそんな我が家の大人の朝ごはんは最近の私とダーリンの朝ごはんメニューヨーグルトメーカーで作った自家製ヨーグルトに
今日は、少し肌寒いとはいえ、お天気がよく、陽が当たるところに出ると暖かいくらいでも、天気予報によれば、明日から天候が崩れるらしいので、何かをするなら今日しかないってことで、ずっとしようしようと思いながらも、頭痛がするからとか手が痛いからとか何かにつけて理由を言っては先延ばしにしていた大掃除の続きを、今日こそはするつもりですそんな我が家の朝ごはんはグラノーラ入りヨーグルトとモカヨーグルトは、先日購入したコチラ↓ヨーグルトメーカー甘酒飲むヨーグルト塩麹甘酒
❤︎美味しいベーグル❤︎緑区に住む友達から前に教えてもらった美味しいベーグルのお店‼︎☆ベーグルショップconamore-コナモーレ-☆前回お持ち帰りで買ったベーグルが美味しい、美味しすぎる〜💕だったので今回はランチに行ってきました(^o^)あんチーズが人気‼︎★ランチ★オープンサンド!ボリューム満点✨カレー味です。ポタージュスープをセットにしました。優しい味でベーグルによく合う♡グラノーラヨーグルト。私はわりと好きかも…マフィンのアイス添え(+100円)
11月19日火曜日天気晴れ時々雨今朝の起床時間は4時50分でした。久しぶりに自分で朝食を作りました今朝は・パスコのパン2種・ミニサラダ・ハムエッグ・グラノーラヨーグルトパンを2つも食べちゃったので今日もお腹いっぱいです一昨日の朝、旅館で朝食を食べたんですが、出発の時間を30分勘違いしていて、のんびりと好きなものをたくさん食べるつもりだったのに、実は全く時間が足りない事に気付いて・・・ショックおいしそうなオムレツとか色々食べたいものがあったのに、殆ど食べられず悲しかっ
朝の冷え込みが厳しくなってきたブリュッセル。1日の最高気温も最低気温1桁!一度帰宅すると、外に出たくなくなります( ̄▽ ̄)娘を幼稚園に送ってそのままカフェへ。ずっと気になっていた『MyLittleCup』へ行ってきました^^ドリンクは色々選べます♪♪久しぶりにカプチーノ。甘いミルクが好みです❤︎季節のグラノーラヨーグルト。シンプルですが、とても美味しい!グラノーラはサクサク系です。水は無料。”ご自由に”スタイル◎小さなカウンター席もあります。パンやクッキー、パウンドケ