グラノーラバー

パンとお菓子の教室｢やまびこ堂｣のミサコです。先日いただいた尾道のグラノーラが美味しくて美味しくて自作しました(笑)次に尾道に行ったら絶対寄ろうと思います‼ごちそうさまでした💕いただいた｢蔵nola｣自作するからには健康的にとオリゴ糖シロップを使って入れたのは黒ごま白ごまアーモンドクルミひまわりの種クランベリーオーツ麦つなぎにライ麦粉と少しのオリゴ糖シロップです。170℃で20分焼いたらカリカリ

昨日仕事帰りにふらっと阪神のオープン戦へ9回に見せ場はあったが、サヨナラホームランで。。。また負けた。いつもなら大正の沖縄料理で反省会となるのだが、今日生駒ボルダー走る予定だったので我慢。で今日は以前こまきちさんに教えてもらった生駒ボルダー走ってきました。生駒駅からふれあいセンターまでバスが出ていると言うので、まず生駒駅へ。。。。そこでバスは1時間に一本だと気づく。しかも出たばっかり。仕方ないのでふれあいセンターまでウオームアップがてらに走る事に。後で気づいたのですが、生駒駅からふ

ViewthispostonInstagramからだにやさしいおやつ、入荷しました✨今回は季節的なことも考えてチョコ少なめフルーツやナッツ多めのラインナップです😸**価格は1本100円または150円です。写真は箱に入ってますがバラで販売しています。夕方のおやつはもちろん、朝ごはんや時間のないときのお昼ご飯がわりにも🍀血糖値を安定させてくれるブラックコーヒーとあわせて食べると、より体的にも間食への罪悪感的にもGOODです😁大人はもちろん、お子さんのための安心安全なお

♪心をつなぐデイリータッチケア&カラーセラピー♪【クオーレ】へようこそ！大山ゆかです親だけど子どもとの触れあい方に自信がない色で子どもと本音で話したいなんとなく、自分について考えてみたい絵心ないけどお絵描きしたい先生としてスキルアップしたいそんな事が叶う講座、やってます！ふれあい方講座／色で本音を話すセッション／パステルアートで癒される講座／最近、グラノーラバー作りにハマッています。子どもたちの手が止まらない～！一瞬でなくなっ

女子力あっぷ。ヨガで購入したグルテンフリーグラノーラ♪スーパーフード入りだから！？2500円！！😱💦💦💦ポイントで購入しました～そのまま食べても美味しいですが、チョコレートバーにしたらもっと美味しいです。本日のレシピ意識高い系グラノーラバー■お材料■1回分チョコレート・・・60gTHEYOGINIGRANOLA・・・60g■作り方■＜1＞チョコレートを湯煎で溶かす。＜2＞THEYOGINIGRANOLAを混ぜて伸ばして冷やす。※THEYOGINIGRANOL

薬膳グラノーラ🌸いつも作るグラノーラを薬膳食材を使い、薬膳グラノーラにしてみました✨🙌お砂糖はこだわって羅漢果を使い優しい甘さです🌸*オートミールに煎りはとむぎ胡桃アーモンドマカダミアナッツ松の実龍眼肉クコの実なつめ干し生姜レーズンラズベリー自家製八朔ピール自家製ドライいちじく…等々🙈💦*グラノーラバーは、マシュマロでは使わず太白胡麻油とはちみつで固めています！*食材を内緒にして、主人に食べて貰ってみました…😅💦*いつもと違う食材です

こんにちは✨和菓子好き‼️です。3年前のちょうど今頃、なんか、今の仕事に馴染めなくて異動したくてたまらなかった😥東京駅の母に占ってもらって(ただ、愚痴を聞いてもらいたかったんだね。)3年後に、運気上昇するからそれまでは、我慢してって言われた🙇それから、3年～。ぶらっと、また、母に会いに行った。3年前の事は言わずに。『あなた。今年から運気上昇だわ！』同じ事、言われた❗️その3日後に4月からの異動発表。『異動できるけど～』『なんで‼️その仕事なんだろ？

昨日の夜から雨空気が潤うのはいい感じだけどやっぱりテンションは下がる(^_^;)私、雨の場合は雷雨なんかとドッシャーって感じの南国風のが好き(笑)だから？💦朝食も既成のグラノーラバーで何故かマイタケつき(^^;クリームつけたらなんでも幸せ(*^^*)嫁に持って来たけど阪神大震災で1客半しか残らなかったウェッジウッド実家の売却でまた貰って来られた記念に(^^)

どーも！ベイパークラウド金沢店のKzです天気の良い日が続いていますね♪暖かくなってきたので、外に出る方も多いと思います(^^)/美味しいリキッドと共に、お出掛けしませんか？新商品が入荷しましたので、ご紹介します！！yogi『jAVAGRANOLABAR』入荷！香ばしいグラノーラと糖蜜の甘さがクセになる！飽きのこないリキッドから新たに『jAVA』が入荷いたしました♪jAVA（ジャバ）とは．．．インドネシアのジャワ島を

ヨーグルトメーカーを買ったので、豆乳ヨーグルトばっかり作ってます(^.^)豆乳を変えたり、トッピングを変えたり、タネのヨーグルトも変えて。これは、オーツ麦とパンプキン、ひまわりの種とほんのり甘みをつけて作ってあったグラノーラシリアルもかけました。グラノーラも、グラノーラバーも自分で好きなもの、ヘルシーな材料で作れます。市販のシリアルから、農薬量が研修されたりしましたので、さらに買うのを控えてます。ドライフルーツと、ベリー、ココナッツフラワーもトッピング。緑は、キウイジュース🥝🥤これは

おはようございますブログにお越し下さりありがとうございます岡山市南区ハンドメイド時々アイシングクッキー教室(アロマストーン)(アロマサシェ)(ファブリックデコ)(ハーバリウム)(ポーセラーツ)(リボン)＊SweetTime＊mayumiです(^^)インスタグラムも更新中です今日のおやつグラノーラで簡単チョコバー板チョコを溶かしてグラノーラを混ぜただけ冷蔵庫で冷やしてカットしたら完成～ちょっと切るのが大変だったけど…今日はお昼から参観日なので、帰ってからおやつに頂きま

この前作ったグラノーラを使ってグラノーラバーを作ったのですが…うまく固まらず…これは一部固まってくれたものですが、優しく優しく持っても、ぼろっとなってしまい、どんどんぼろボロに…リベンジしなくては

人気ブログランキング職場で朝礼中、「Tabathaさんいらっしゃいますか？」と現れたのはお花屋さん。私を含め職員みんなが？？？と思っている中、お花を受け取りました。差出人はうちの出張中の夫。今日はバレンタインだったフィリピンでは男性から女性へ贈り物をする習慣があるので、毎年バレンタインは夫がお花やチョコレートなどを用意してくれることが多いです。今年は夫が出張中だったので、特に期待はしていなかったのですが、サプライズ！とっても嬉しくなりました赤いバラはキッチンに飾りました。うちの女

おはようございますメゾンカイザーのパンハートの可愛いパンチョコチップ入り今の時期にハートの形を見てしまうと、無条件で買ってしまいますクロワッサンコーヒーパンフランスの伝統製法で作られたパンはどれもとっても美味しいお気に入りのお店のひとつですパン食べ放題ランチもあるみたいで、次回チャレンジしてみたいと思います先日作ったグラノーラバーこんな感じに仕上がりましたお弁当と一緒に持って行きたいと思います皆さんもお気に入りのパン見つけて食べてみて下さいね今日も

minime達はLittlefox(eラーニングサイト＆アプリ）が好きでよく見ています。うちの場合はlittlefoxのアプリの中でもFunKidsCentralやJournytotheWest、Redmagicなど個別の動画アプリを購入して待ち時間が長い時に利用しています。二人で動画を見ているとよく食いつくのがみんなで焼きマシュマロを作ったりしたのビデオのエナジーバー作りのお話。私もエナジーバーが大好き！日本ではフルグラをいつも食していました。でもスリラ

今朝は、ブラフベーカリーのグラノーラバーです長〜いスティックタイプハニーグレインライブレッドのなかに、くるみ、クランベリー、カシューナッツなどを混ぜ込みなかは、他にもカカオパウダー、ライ麦、胡麻、亜麻仁、大豆フレークなど色々盛り沢山！満足感は半端ないカリカリ、シャクシャクペロリでしたわぱんのストックが、、、、😢おやすみ😴

ジェネラルミルズオーツ＆チョコグラノーラバー2本入り×18袋899円(価格変更有り)＊1袋あたり約50円(税込み)です！スペイン商品！原材料全粒オーツ麦、砂糖、ひまわり油、チョコチップ(カカオマス、砂糖)、低脂肪ココアパウダー、ハチミツ、食塩、糖蜜、乳化剤、膨張剤、香料軽くてサクサク食感のグラノーラバーです！＊チョコレートコーナーにありました

ウィダーインバープロテイングラノーラコンビニで150円くらい時間なくて昼食を欠食しそうになったのでコンビニで何か少しでも‥と急ぎで購入栄養成分写真撮り忘れたけど糖質15くらい脂質１以下たんぱく質１０くらいだったさくっとした大豆系パフ美味しい…と味わって食べる感じではないけどたんぱく質とれるし片手で食べられるし忙しい時のベターな間食ってことで甘いなぁ～こんなに甘くなくていいのだが‥結局時間なくて半分も食べきれず、残りは帰宅後。無糖ヨーグ

いつもブログをご覧頂き、ありがとうございます。心身共に健康で美しくありたいあなたへ"酵素"と"エステ"であなたのキレイを応援します！！認定フェイシャルエステティシャン酵素ビューティアドバイザー三宅渥美です。最新ご予約空き状況現在ご提供中のメニューはこちら↓↓↓フェイシャルエステ酵素シロップ／ロースイーツレッスン自家製グラノーラレッスン出張講座のご案内～お客様の声～ホームページFacebook/InstagramLuxeStyle～BeautyGranola＆Oa

今日の沖縄はしとしと雨。年明けてからあまりお日様が出ません…最近、放鳥時間が長くなりがち。外でオヤツ食べたり飼い主とモフモフしてると時間を忘れちゃうんだよね♡マッタリタイム。この子達が寝始めると、飼い主も思わず寝てしまいそうになります(*´ｪ｀*)さて、今夜の放鳥もそろそろかな〜？今年初のつけ麺。炙ったチャーシュー美味しかった！スープも魚介豚骨、臭みもなく美味しかったです♬「ダイエットするぞ！」という今年の抱負をすでに無視し始めてる気がする…そしてリキッドも「甘〜い！」と

メープルグラノーラとグラノーラバー🥣今朝の孫朝食☀️グラノーラと、グラノーラバーは昨夜作りました🥄左の白いものは、おしぼりではなくグラノーラバーが入ってます。開ける楽しみも有りかなと思って😆グラノーラ作りを教えて貰うまで牛乳をかけて食べていましたが牛乳より、ヨーグルトの方が合うみたいなので我が家は、ヨーグルトかけです🐮グラノーラには、ナッツ類が入っていますが、トッピング用にオレンジピール、ピーチ、クランベリー、いちじくのドライフルーツ🍊今日も私は通常時間に出勤（7時

大口町にある喫茶店なおさんに教えてもらったグラノーラバーを作りました❣️固める時の容器が、思いの外小さかったみたいで、かなりの厚み💦次回は、もう少し薄めに作ろうかと思うものの、底なし胃袋の我が家の皆さんの事を考えると、この厚みの方が良いのかと思ったり・・😆味もフィリングも好みに作れるから、これで、グラノーラも、シリアルバーも市販のものは要らなく思えます💕なおさん、ありがとう💕愛知県丹羽郡大口町にある、「なお」さんは、今日も営業されています。お近くの方、お近くでない方、是非行ってみてく

今回はグラノーラバー作りです以前も、グラノーラにマシュマロを溶かしたものを混ぜてグラノーラバーを作りましたが・・・今回の材料はコレ。フルーツなしのグラノーラを頂いたので・・・みーちゃんとかは、フルーツ入ってないと喜ばないんですよね。で、おやつに変身させましたフライパンでマシュマロを溶かし、そこにバターや練りごま、グラノラを入れてオーブンペーパーの上で固めて切り分けます。出来たら、ペーパーで包んで保管練りごまの風味なのか、美味しかったです。チョコチップを入れたバー

すりおろしりんご酵母を使って作ってみたグラノーラソフトバー。オートミール150グラムをフライパンで炒り、一度取り出しておく。同じお鍋に米油大さじ3、はちみつ大さじ3を入れて火にかけて、温まったら炒ったオートミール、りんご酵母大さじ3、レーズン、ドライクランベリー（砂糖不使用、りんご果汁使用）、塩小さじ1を入れて混ぜる。鉄板の上にオーブンシートを乗せ、底が外れるケーキ型に生地を入れ、ギュッと生地を押しながら詰め、オーブンへ。190度で25分。焼けたら型から外し、温かいうちにカット。

女性は生理前に無性に甘いものが食べたくなりますがこんなおやつだったら栄養満点だし罪悪感なし♪ナッツぎっしりのグラノーラバー♪こんにちは！加藤智子です元パティシエ、ファスティング指導者の小林さやかさんをお呼びして、体に優しいおやつ作りを開催いたしました！ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました（＾＾）子どもでも出来ちゃう混ぜるだけの簡単レシピグラノーラバーはつなぎに小麦粉は使わないのと砂糖も使わないの代用の甘味料でバー状に固まり

たまには食べようかなぁとグラノーラを買ってみる事があります。でも食べきれなくて残っちゃう我が家最後はマシュマロとバターちょっとでグラノーラバーで消費します今回のグラノーラはお米でできてるやつ。これで騙されて完食です

自家製グラノーラをお好みのドライフルーツ、オートミール(オーガニックがおススメ)、メイプルシロップ、ココナッツオイル、ピンク岩塩を混ぜ、今回はそのグラノーラに生のブルーベリー(または冷凍ブルーベリー)をアガベシロップとレモンで煮て実が残る程度のブルーベリーソースを作り、混ぜ合わせやきあげました。冷めてからカットすれば出来上がり。オーツ麦の鉄分や食物繊維、ブルーベリーからはビタミン。生フルーツを使っているので、甘みを抑えても果実の酸味と甘みで美味。バーにすれば、手軽にエネルギー補給できます

突然ですが、私。現在ダイエットをしています。おそらくこれが人生で100万回めくらいのダイエットｗでも今度という今度は本気なので！！大金をはたいてパーソナルトレーニングジムに通ってますこれだけの金額を使ったのに痩せられなかったとかシャレにならない！と思いながら毎日頑張ってます。火がついたきっかけは、健康診断の結果がやばすぎたのとw推しの兵役中に痩せる！という目標を立てたのに何も変わらないまま転役日まで1年を切ってしまったからです(ﾟεﾟ；)という話はど