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こんにちはご訪問ありがとうございますcocol’checocoです春のデトックスに向けてカラダの中からキレイにする滞在型クレンズジュース開催します開催日5/19土10-16pm6時間滞在となります早めにお帰りなりたい方はお申し出くださいお持ち帰りでご用意します朝10:00にチェックイン初めての方は3日前からのお食事指導付き当日体調チェック含むまずは一本目のクレンズジュース約500mlを飲みます〜2018ジュースバージョン〜お昼までに
おはようございます、広瀬まりこです。お腹の調子が優れません。脳はとても元気なのでブログにやっぱり辿りついちゃった書きたいことが沢山あるって幸せなことですね。バリのアーユルヴェーダ道場に滞在した3日間、wifiのない環境でいわゆる外からの「情報」や「娯楽」からは一切閉ざされた世界に居たのです。そこで自分が普段いかに不必要な情報ばかりを取り入れていること、また携帯中毒なのかと思い知らされました。
(クレンズジュース以外で飲めるもの。ジンジャーティーとお水)前回のつづき1、「アーユルヴェーダ道場クレンズプログラム」参加編2、「アーユルヴェーダ道場クレンズプログラム」前夜編3、「アーユルヴェーダ道場クレンズプログラム」1日目前編4、「アーユルヴェーダ道場クレンズプログラム」1日目後編5、「アーユルヴェーダ道場クレンズプログラム」2日目クレンズプログラム-Day3-6:00起床。全くトイレに行く気配がない。6:30トイレに1回も
前回のつづき1、「アーユルヴェーダ道場クレンズプログラム」参加編2、「アーユルヴェーダ道場クレンズプログラム」前夜編3、「アーユルヴェーダ道場クレンズプログラム」1日目前編4、「アーユルヴェーダ道場クレンズプログラム」1日目後編クレンズプログラム-Day2-昨晩は疲れで21時就寝。6:00起床頭痛はすっかり治って体調も良い7:00ヨガクラス。笑顔の美しい先生に会えてまたもや癒される。朝時間のヨガって本
(施設の中)前回のつづき1、「アーユルヴェーダ道場クレンズプログラム」参加編2、「アーユルヴェーダ道場クレンズプログラム」前夜編ついに始まりました!記念すべきクレンズプログラム-Day1-6:00起床昨晩寝る前にクリームスープを頂いたのでお腹が気持ち重たい。7:00ヨガ道場にてヨガ。時間通りに行ったら誰もいない。さすが日本人のわたし、イケてる。ヨガの先生はとってもスリムで美人さん。英語に訛りがあったので
前回のつづき1、「アーユルヴェーダ道場クレンズプログラム」参加編マイルで格安の航空券を手にしたわたしはバリ島へ。日本から片道約7時間半。時差はマイナス1時間。現地の気温31度(びっくりするくらい暑い)4月のゴールデンウィーク前だからか観光客は少なくまさかの飛行機内はガラ空き、、!!またしてもラッキー(ほらね笑)機内で2回目の「グレーテストショーマン」を観てまたしても号泣。そんなこんなでお疲れのわたし。3
お早うございます、広瀬まりこです(^_^)(バリ島サヌールにて)体調もすっかり元気今日の深夜便で日本に帰国します。バリステイ、あっという間だったなぁ。さて。「バリ島の神聖な森ウブドのアーユルヴェーダ道場でクレンズプログラムに参加する」この体験に沢山の方から「何それ?」「どんなところ?」というお声を個人的に頂いたので今日から少しずつシェアして行こうと思います。まず何故わたしがクレンズに
こんにちは、広瀬まりこです(^_^)(道場の中はとっても綺麗)昨日の夜にバリに着き、いよいよアーユルヴェーダ道場で3日間のクレンズプログラムが始まりました。伝えたいことが多すぎて、多すぎて、困るーーー!!笑(クレンズジュース1本目)ここには体調不良や皮膚病、減量などそれぞれが何かしらの身体的不調を持って来ています。施設内にはwifiが限られたベンチでしか使えないので(これが1番辛い)ここの道場を離れたらゆっくりレポしますね(*・ω・*
お早うございます、広瀬まりこです^^これからインドネシア、バリへ。ただ今機内の中です。飛行機はまさかのがら空き!めっちゃついてる!!明日から三日間はアーユルヴェーダ道場でがちのクレンズプログラムを受けに。そして残りの二日間はどこに行くのやら。宿も押さえていないという完全ノープラン。アーユルヴェーダでオイル垂らしてもらいながら考えます笑ちなみに今回の航空券はマイルを使用したので無料でした✨✨✨ではでは行ってきます✈️✈️またレポしますね(*´꒳`*)
こんにちは〜もう3月なんですね〜!私は、冬の間にすっかりマヌルネコのごとく、、ぽっちゃりモフモフになってしまったので、三年ぶりに【ELLECafejuiceクレンズプログラム】をやってみていますBeginnerCleanse1DayProgramELLECafeジュースクレンズプログラム値段:7800yen概要:1日を6本のコールドプレスジュースのみで過ごすことにより胃や腸などの内臓を休め、特にクレンズ(整腸)を目的とする完全予約制のスペシャルプログラム
こんにちは!walkerjuiceです。今日はバレンタイン当日ですね♡walkerjuiceでご用意したバレンタインセットもたくさんのお客様からご予約いただき、良質なナッツミルクを皆さんにお届けできたこと嬉しく思います!そして、今月デトックスしてカラダをすっきりしたいな!と思われている方!ぜひ16日は新月なのでデトックスに効果的なお日にちです!!ぜひコールドプレスジュースでデトックスをされてみるのはいかがでしょうか?デトックスのポイントとしては胃腸をお
こんにちは!walkerjuiceです。毎月1回ご紹介している、オリジナル準備食レシピ。みなさんの参考になっていますでしょうか?準備食と聞くと、難しいように感じてしまうかたもいらっしゃるかと思いますが、実際はとてもシンプルで植物性のお食事を意識していただければOKです!!『なぜ植物性のもの?!』こればコールドプレスジュースが、100%植物性で、そのコールドプレスジュースを使用して行うものがクレンズプログラム。日ごろのお食事でお肉やコンビニ食が多い方は100%植物性の
おはようございます!walkerjuiceです。本日は新月です。新月はデトックスに効果的な日といわれています♡デトックスと聞いてなにを思いつきますか?岩盤浴や、運動、リンパマッサージなど、汗をかくということ!!という方が多いかと思います。しかし一番効果的なデトックス法とは、、、、?!カラダの毒素は7~8割便として排出されます!!ですので、便を出すということに目を向けることが一番のデトックス法と言えます。しかし最近の寒さで便秘です。という方を良く店頭でもお見か
今日は【月🌕のリズムで女性のビューティケア】プチセミナーを開催しました💗なんと、始まる前に「7周年おめでとうございます✨」ととっても素敵なお花をいただき、感激からスタート(^^)思いもよらなかったので、涙してしまいました💧嬉し過ぎる(≧∇≦)お優しいお心遣いに感謝です💕ありがとうございました😊お月さまが、私たち女性の心や身体に影響を与え、その満ち欠け(リズム)を知ることによって、過ごし方が変わってくる。吸収と排出を意識するだけで、身体やお肌、感情が変わって来ます。月のリズムに合わせて、
2018年スタートしましたね!遅くなりましたが、ブログでは2018年初投稿なのでご挨拶を!改めまして、明けましておめでとうございます。本年もwalkerjuice・WALKERJUICEDAYSをよろしくお願いいたします。年末年始ゆっくりできました!という方多いかと思います。それと同時にお食事の機会が増えて暴飲暴食をしてしまった!という方も多いのでは?そんな方は、この1週間でカラダをデトックス(リセット)して、スッキリしたカラダを取り戻していきましょう♡早速で
こんばんは!walkerjuiceです!前回のブログでクレンズ前には準備食を取っていただいたほうがいいですよ!ということをお伝えしましたが、(見ていない!という方はこちら💁クレンズプログラムを始める前に!!)今日は準備食としてオススメのものをご紹介いたします♡クレンズ中に野菜と果物のみの植物性の食生活になるカラダへ導いてあげるために準備食は摂りたいので、動物性のものは避けていただいたほうがいいです。たまに準備食で卵やヨーグルトはどうですか?という質問をいただきますが、walker
こんばんはこんな時間に失礼します大変遅くなりましたが・・・先日の日曜日は、苫小牧でメディカルアロマを楽しむ会でした今回は、旅するおうちサロンkotyのみのりさんにお願いしまして、【ドテラ流クレンズプログラム】のレクチャーをしました。みのりさんのブログは、こちら先日まで私もTryしました、このプログラムです。このプログラムでは、ドテラのミネラルやサプリメントを摂りながら、30日間で、腸内環境を整えていきますその間には、・白砂糖を摂らない・グ
先日、二子玉川のコールドプレスジュースの専門店【YESTOKYO】へ行ってきましたコールドプレスジュースは…低速回転するスクリューのついたジューサーで、野菜や果実をゆっくり時間をかけて圧力をかけて作ったジュース目を引くカラフルなボトルが、ショーケースに並びますグリーン、レッド、イエロー、オレンジ、パープルの約20種類の中から、今回選んだボトルは、イエローの『LIME』パイナップル・ライム・白菜・キャベツ・グレープフルーツ・チアシードが入
こんばんは☂️walkerjuiceです🍹突然ですが、デトックスと聞きたら、みなさんはなにを思い浮かべますか?!・岩盤浴・エステ・運動などなど、、、。汗をかくことがデトックス💦と思われている方とても多いと思います。《そもそもデトックスってどういうこと?!🤔》まずはデトックスとはなにか!?を説明します。デトックスとは体内に溜まった毒素や老廃物を外に出すこと!!の事をいいます。では、毒素や老廃物を外に出すためにはどうしたらいいのか?!ということになりますが、デトックス(
暑くなりましたね😰薄着になると毎年この時期に思うあれ?このTシャツ縮んだ?↓ポジティブ思考は時として気付きが遅くなる。(笑)
こんにちは(*^▽^*)そろそろ、夏に向けてビキニ着るぞー!ダイエットぉぉー!って、考えている方もたくさんいると思いますが・・・食事を抜いて、見た目だけが痩せて綺麗になっても、それはダイエット成功ですか?・・・・それは本当の美しさでしょうか?・・・・夏が過ぎて、また食べ始めたら・・・リバンウンドですよねダイエットのもともとの意味は、『健康や美容を保持するために、食事の量や種類を制限すること』です若い方は、まだまだ見た目重視で、食べなかったら5㎏位すぐ痩せる!
あちこちで見かけるようになった、オシャレフレッシュジュース屋さん体に良い物大好き人間としては、嬉しい限りですね最近足繁く通っているお店内装はこんな感じで、フルーツに囲まれて、素敵普通のフルーツジュースから、低速ジューサーを使ったものや、目的別にプロテイン入りのものなど、メニューは豊富マンゴーとベリーのジュース野菜たっぷりのジュース〇〇杯目は無料みたいなサービスもあって、大好きポイントアップそして、クレンズプログラムが近々スタートするようなので、久しぶりにデトックス効果を期待
こんばんは!walkerjuiceです。今回はお客様からよくいただく質問に答えていきたいと思います!ジュースクレンズとファスティングの違いって??《ファスティングとは?》断食、絶食と言う意味で使われている事が多いですね。《walkerjuiceのジュースクレンズって?》一定の期間をコールドプレスジュースで過ごし、不規則な食生活をリセット、消化器官を一時的に休ませてあげることで消化に使われるエネルギーをデトックスのために使用し、細胞レベル
美容家さんがよくやっていてずっと気になっていたクレンズプログラム。最近、揚げ物満載ロケ弁続きで胃腸の調子が良くないので勢いでジョンマスターオーガニックでやっている1dayプログラムに挑戦。外出も運動量も多い週末より、仕事~家の往復だけの平日のほうがいいよねってことで思い立ったら吉日的に、次の日からスタート。急にお願いしたので最初、11時に1本目を飲むタイミングでピックアップすることはできず13時ピックアップ~スタートで、最初の1本は次の日に飲むことに。お店の人に聞いた
今週の2月26日(日)に開催されますハーブティーのワークショップ。今回も定員人数がすぐ埋まってしまいました。ありがとうございます。今日はそんな人気のワークショップの講師の白石強さんの紹介を♡白石さんは、1982年2月12日生まれの音楽が好きな、糸島の農家さんで、walkerjuiceで使用している無農薬の小松菜やシナモンティーを作られている方です。小松菜はとてもシャキシャキと新鮮でみずみずしく、青々としていて、とてもおいしいですよ。小松菜を使用しているジュースは、SKINT
昨日は一日デトックスday福岡からエルカフェがなくなったので一番近い博多駅のTOKIOというジュース屋さんのクレンズプログラムを予約していました。ゴールドプレスジュースは要予約です。リニューアルしていて、内容もお値段も変わってました。容器がペットボトルになって、持ち帰りが楽チンでした。味は、前回かなり格闘していたので心配でしたが、リニューアルされてかなり飲みやすくななってました個人的にはやっぱりビーツが…苦手な食材は相談して変えてもらえますが、ビーツは外したらだめでしょ、と思ってる
1月は2回目のジュースクレンズを終えました。おしゃれな耳ざわりの言葉ですが、プチ断食ですね。先端のキャリア女性であり、ヨガ講師もしていた私の叔母は定期的な断食をライフスタイルに取り入れていました。今はその重要性が感覚でわかります。これからの30年もたくさんのことをしていきたいと考えた時、自身の健康が理由であきらめたくない。そのために、ジュースクレンズの期間は自分の体と対話しています。3日間はジュースだけ。前後一日ずつ準備食、復食の日がありますので5日間みておきます。今回は、ジョンマスターオ
皆様、こんばんはブログの訪問ありがとうございます年末、大掃除の時期になりましたが、お部屋だけではなく、新年に向けて1年間のたまった老廃物を身体の中も綺麗に大掃除デトックスしました!消化器官をやすめて、断食をする事で体内の毒素を排出する毒素排出能力が高まるといわれています。使ったのはコレ❣️サンシャインジュースクレンズ❗️❗️オーガニックの野菜や果物を使ったコールドプレスジュース。このジュースを決められた時間に、決められた順番通りに飲む。もちろん、口にして良いのはこのジュース水
ぬいぐるみのクリスマスツリーを見て大喜びの娘。子供達が最もテンションが上がる季節がやってきましたね。我が家もそろそろツリー出さないと!先日、人間ドックを受けました。女性がん検診も受けました!もともと潰瘍性大腸炎を6年前に患ってから定期的に病院に通って経過を見ているのですが、緩和期でもうすっかり良くなっていましたが、うまく付き合っていかなきゃいけない病気なんです。検査は、改めて自分の体も大切にしようと思えるきっかけになりました。出産後本当に自分のことは後回しで、人間ドックに行ったの