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パッケージにここれ惹かれる言葉がありました。みなさんに届きますように。😌わたしが、私に、ほほえみます☺️
無意識な習慣ってないですか?ちなみに梨の皮って食べられるのかなぁ?みなさん、どうしていますか?
全面に出るのは、苦手です。でも、そろそろ受けとったものをお返しすること=私の喜びと思うようになりました。マニアックな方、お待ちしています!インスタライブ、来月末ごろには、できるよう準備しています^_^
日常に活きるヨガクリパルヨガのエッセンスは、日常的に繰り広げられています。あるがままにする、ってこういう事だなー息子から学んだ朝、でした。
視点を変えて、経絡を意識すると、今までと違う感覚におのづと心が引き寄せられます^_^今に留まるヒントに、どうぞ^_^https://mindfulness-village.mystrikingly.com/
手当すると、痛みが和らいた経験ありますよね?そのときの心は、どこに向いていましたか?気は、心を向けたところに流れます!九月は、木のポーズで肺の経絡を感じる声かけをしています。よかったら心を胸から母指に向け、木の流れをイメージしてください^_^
*追記*9/19開催yoga×メディテーショントリートメントワークショップは、満席になりました。ありがとうございますおはようございます【オンラインヨガ】のメニューのお知らせが、予定よりも遅くなっています。内容は大体決まっているのですが、あと少し…です。お待ちください昨日は町田っ子の綾子さんと打ち合わせをしました。打ち合わせ場所は芝生の上のレジャーシートで、蚊が多いからと散歩をしながらパパイヤとか、ヘビ瓜とかなってた♡19日に開催するyoga✖︎メディテーション
どんな体験も、マインドフルな眼鏡でみると、面白い!今この瞬間、あじわいましたー。夏休み、色々やったなー笑
ヨガ・顔ヨガインストラクター・アロマセラピストのAsakoです。少ししのぎやすい気温の8月下旬でしたね。そろそろ夏の暑さと戦ってきた体も、お疲れを感じるころでは?私もこの数日、病気ではないんだけど調子はいまいち。。9月のヨガは、夏の疲れにも効くようなプログラムをと考えております。ヨガニドラーも入れたいな。わたしのニドラー、けっこう評判いいんですよ😀これから体も動かしやすいシーズン、ヨガで心身を整えませんか??【メンバー募集再開】日吉ヨガサークルでは、日曜日&金曜日空席が2名ずつご
朝晩涼しくなったり、日が短くなったり、少しずつ秋の訪れを感じますね夜のヨガクラスでは、シャバーサナの時に虫の鳴き声が聞こえ、今の時期ならではのBGMを楽しんでいます。さて、9月のレッスンスケジュールです今月は、稲佐の浜サンセットヨガが第2第3土曜日にある関係で、スタジオでの土曜日クラスは24日のみになります。ご迷惑をお掛けしますが、よろしくお願いいたします。【料金】クリパルヨガ、キャンドルヨガ、ヨガニードラ・1回…2000円(初めての方には次回使える割引チケットプレ
この時期は、体の乾きを感じます。夏から秋陽から陰ヨガで季節に合わせた部位を動かします。宜しかったら、どうぞー😍
行く予定だった舞台がことごとく中止となり涙を飲んだ夏エンタメが足りない私は久々に映画を観に行きちょっと苦手だったトム・クルーズの60歳近いとは思えぬ肉体美に歓喜し嫌な役なのに上手くて唸ったトム・ハンクス2人のトムに救われたゆかです【9/4(日)代講情報】12:15西小山ナチュラルフローまこ先生15:00武蔵小杉ヴィンヤサフローようこ先生お2人ともアシュタンガをベースにお持ちなので心地よく動かして下さると思います💖楽しんでくださいね♪今月もありが
流れに乗って導かれる、そんなしなやかさをかんじる、クリパルヨガティーチャーです。https://ameblo.jp/yukayoga11/島根県出雲市のクリパルヨガ教師yukaのブログyukaさんのブログです。最近の記事は「【8月】ママのためのご褒美ヨガ(対面レッスン)(画像あり)」です。ameblo.jp
子供のカピカピ鼻くそから、知る秋。身体は正直です!立秋からスタート!秋の乾燥肌・便秘・鼻つまりにセルフお灸夏の終わりに「便がコロコロ、硬い。」、「肌の乾燥」を感じることはないですか?日中の暑さは厳しいですが、身体は『涼と乾燥』を察知し始めています。夏から秋は、陽から陰の時期へと陰陽バランスも大きく変化します。立秋から本格的な秋に向け、夏harikyuhoshi.com
8月レッスンスケジュールのお知らせ8月は12.13とお盆休みをいただきます。暑い日が続きますが、お部屋を涼しくしてお待ちしております【料金】クリパルヨガ、キャンドルヨガ、ヨガニードラ・1回…2000円(初めての方には次回使える割引チケットプレゼント)・5回チケット…9000円(1回あたり1800円、利用期限なし家族と併用可)マットレンタル・室内用マット…100円託児・1人500円(赤ちゃんから小学生)※現在、水曜午前クラスで託児スタッフの都合がつく場合にお受
7月よりヨガのクラスを担当しています🌿神奈川県相模原市JR古淵駅から徒歩8分静かな住宅街にあるおうちサロンcocorobiYOGAstudio(ココロビヨガ)町田・古淵の小さなYOGAのおうちcocorobi(ココロビヨガ)|陰ヨガ・マクロビ・チネイザンも学べるヨガスタジオcocorobiyoga.com🌿🌿🌿🌿🌿8月のスケジュールです私が担当するクラスはこちら8日(月)11日(木祝)23日(火)26日(金)28日(日)30日(火)10:00〜11
「全然眠れない。。」と林間学校前夜の息子。イベント前夜に何度も知恵熱を出してる彼。気持ちはわかるけど、正直面白い笑。===夏の経絡心(しん)経の不調のサインは、『喜び』喜びも過ぎると興奮になるってことだ〜!と彼から理解が深まった。===そんな時は、手のひらがオススメ。精神活動を司る、心の経絡を調えてくれます。お灸した息子、「え?もう消えたの?余韻がすごいね〜!」無事朝を迎え、出発しました。笑ツボの位置、効果、お灸のコツは、下記をご覧ください。夏のだるさ
暑い毎日が続きますみなさまいかがお過ごしでしょうか?今年2回目の梅雨明けなんだって〜〜と昨日行った車屋さんが話してくれていたまさしくそんな感じちょっと行ったり来たり彷徨った感じ季節はもう夏の土用に入り湿度と暑さからくる動きの緩さ(動作が遅くなる感じ)を感じたり熱のこもる感覚と共に無意識に気が短くイッラとしてるのに気づく瞬間があったり落ち着いて今年の夏を味わっているんだ〜と気持ちを今に向けるとこの暑さも愛おしいやがて寒さがくる・・・変化する・・・ヨ
満たされることへの罪悪感ってないですか?これも慣れ、だと思います。まずは、自分。小さなことから、暮らしの中で自分が満喫できることを実践中。なみなみ入ったコップから、こぼれ落ちるように、満たされた私から愛を振り撒きたい(^_^)
☆追記で、えみ先生のブログをシェアします。興味のある方はぜひシェア先のブログを読んでみてください♪えみ先生のブログ↓↓↓『ヨガのおうちcocorobi7月スケジュール*すべては心しだい*』揺らぎも、滞りもありのままに受けとめて森の木のように大地に根を張った穏やかな「自分軸」のある毎日過ごせたら良いですよね*相模原・古淵駅の静かな住宅街にあるヨ…ameblo.jpこんにちは7月ですね今回、ご縁をいただいてこちらでヨガのクラスを担当させていただきます神奈川県相模原市JR
文字にして読むと大したことないけど、改めて扇風機の風を全身で味わいたくなりました。身体をとおした体験は、深いです。7月も皆さんとシェアしたいです!初回体験もできます。くわしくは、こちらより。https://harikyuhoshi.com/yoga/
みなさまこんにちは毎週同じ時間の同じ車両に乗り10年以上となるのに毎年弱冷房車の位置を忘れうっかりぬる〜い車内で汗だくになるゆかです😂6月でOJASにお世話になり✨🎁丸12年🎁✨本当に沢山の方々とのご縁でここまで続ける事ができました!スタジオに来て頂いた時に「おかえりなさい」と言いたくなる程にゆったりした気持ちになれるクラスを育んでくださり心から感謝しています13年目もより質の高いレッスンと楽しい時間をみなさまと共有していきたいと思います💖今後とも
7月レッスンスケジュールのお知らせの前に、みなさんにお裾分け先日、稲佐の浜でヨガをした時に海から虹が出ていましたすぐに消えちゃったけど、虹を見ると誰かにシェアしたくなりますよね〜!さてさて、7月もお休み無しで行います!ぜひ、お待ちしております※2日、16日の稲佐の浜サンセットヨガについては、こちらをご覧ください。稲佐の浜サンセットヨガ|出雲観光ガイド【出雲観光協会公式ホームページ】出雲の観光・旅行情報満載の出雲観光ガイド!縁結びの地出雲を代表する出雲大社をはじめ、見どころいっ
掃除で、こころがすさまない秘訣です笑患者さんからのお話から、ピンと来ました。秘訣は、今に心を置いて、汚れが取れたことを実感する!でした^_^
「ヨガティーチャーのためのカラダのトリセツ」3期は今月末スタート!なんですが、その前に、これまで参加された方から頂いたコース全体の感想をご紹介します。Q1今回のレッスンシリーズに参加される前まで、どんな不安や悩み、課題をお持ちでしたか?・「無理しないで」という声かけをしても、生徒さんはやはり頑張ってしまうこと。・自分自身の身体のくせや緊張について自分ではなかなか気づけない・クリアできないQ2今回ご参加いただいた決め手はなんですか?フェルデンクライスに興味があったのと
自分以外のものから出来ている自分。そして周りとも融合している!
パンビュッフェというとても罪深く素晴らしい場所へ行ってまいりました相変わらず食欲旺盛のゆかです💖月一くらいで友人とアフタヌーンティーや素敵な雰囲気のお店に行くのが楽しみなのですがビュッフェは久々ヨガとは全く関係のない友人とただひたすら趣味の話で大盛り上がり私はパンと野菜をメインに結構な量😂友人は生ハムも堪能しておりましたこういう時間がまたクラスでのみなさんとの楽しい時間に繋がっております🙌🏻✨🎉みなさまが大好きな(⁉︎)クラス前のゆかトーク来月もよろし
6月レッスンスケジュールのお知らせです6月はお休み無しで行います!ぜひ、お待ちしております※4日、18日の稲佐の浜サンセットヨガについては、こちらをご覧ください。稲佐の浜サンセットヨガ|出雲観光ガイド【出雲観光協会公式ホームページ】出雲の観光・旅行情報満載の出雲観光ガイド!縁結びの地出雲を代表する出雲大社をはじめ、見どころいっぱいの観光地。出雲そばをはじめグルメも大満足。縁結び由来のお土産物や「日本三美人の湯」の一つに数えられる温泉も女子旅のステキな思い出!www.izumo-kan
こんにちは。クリパルヨガ講師のMasaeです。今日は新しいクラスのお知らせです。6月から対面でのヨガクラスを再開します!場所は230cafeさん京急鶴見駅より徒歩3分JR鶴見駅より徒歩5分月1回月曜日にヨガが初めての方でも参加しやすい60分のクリパルヨガクラス。呼吸に合わせてシンプルな動きで全身をほぐす・伸ばす・鍛える、バランスよく心身を整えていきます。久々に対面でのヨガクラス。そして、初めての場所での開催にワクワクします♪ぜひふるっ
こんにちは。クリパルヨガ講師のMasaeです。6月のオンラインヨガ予約申込みを開始しました!今年はなんだか早めに梅雨入りしそうなお天気が続いていますね。雨が続いていたとしてもwi-fiさえあればお家や職場、好きな場所から参加できる!オンラインヨガの良い点のひとつ。「出掛けるのが億劫だなぁ、、、」「でも動かないと余計に身体も心もどんより重くなってくる〜」けっこうあるあるかなと思います。ぜひオンラインヨガを生活の一部に取