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インスタントラーメンやコンビニ弁当など、加工食品を食べることが多くなった現代、まき散らされた病原体に負けないように栄養のあるものも食べましょう。日本人が昔から食べてきたものといえば「お米」だが、「米ぬか」こそ多くの栄養が詰まったスーパーフードである。表以外にも体に必要な微量元素も多く含まれているので摂取しない手はない。「米ぬか」の利用法としては、ぬか漬けが一番ポピュラーだろう。野菜をぬかに漬けて発酵させることで、ぬかの栄養分や乳酸菌を取り入れることが出来ます。ぬか漬けは、ぬか床
100歳までとは大きくでたな。家にクエン酸があるが、石鹸シャンプーの後のリンス代わりにしか使ってないな。普通に飲む気にはなれないよ~。そんなに効くのか?まあ安いものだし、特に副作用が起こるものでもないしね。騙されたと思って、ちょっと試してみよう。昨夜から飲んでるが、まあ酸っぱくて飲めないと言うほどでもないしね。変化が起きるまで、2,3カ月くらいかかっちゃうかな?クエン酸健康法で100歳まで生きるAmazon(アマゾン)1,188円大洋製薬食品添加物クエン酸500g
リブログさせていただきます我が家は湯シャン&石鹸シャンプークエン酸リンスハレルヤは交互にやっていて冬香は湯シャンを続けている最中湯シャンする時のコツは冬香によると指通りがスムーズになるまでとのことです湯シャンの頻度が増えればシャンプーやリンスを節約できるし髪の毛も頭皮にも良いからオススメです
おはようございます。時差の関係で夜11時まで会議でボロボロでございます。NYとの時差は殺人的だぁー!!!きっと今だけです。そのうち慣れる?いや、夜のミーティングが減ることを願ってます・・・時差以外、仕事は好調でございます!さて、最近買ったダイソー商品です。足の裏クッションパッドこれ、指だけを通すだけで、足裏にクッションがついててかなり快適。2色買いしましたよ。洗面台洗いスポンジニコちゃんが張ってあるので。その上にスポン
今日のブログタイトル、CMのキャッチコピーみたいになってしまった。^^;さて先日の記事、やめてよかったこと~シャンプーを石けんに変えたらいいことだらけより、「おすすめ石けんを教えてください」「どんなヘナを使っていますか?」2つのご質問をいただきました。ありがとうございます。私の愛用している石けんシャンプーとヘナについて、詳しくご紹介しますね。今のシャンプーがお肌に合ってないとか、ナチュラルなものを使いたいという方はぜひ参考にしてください。全身まるごと洗え
昨日は、夢や目標を実現するための環境作りが重要ですよ、という記事を書きました。簡単シンプル。すぐできたでしょ?^^*****さて、今日はやめてよかったこと・捨ててよかったものを振り返ります。やめる・捨てることで、そのことについて考える時間や維持管理、精神的なエネルギーを費やすことがなくなり、楽チンになるメリットがあります。合成シャンプーをやめてよかった7つのメリットをご紹介しますね。***合成シャンプーとは?石油系の界面活性剤を使用したシャンプーのこと。合成洗剤
🍀✨5月にシェアさせて頂いたYouTubeの記事です。実は私は「湯シャンプー」を昨年より続けていて効果を実感しています。でも重曹シャンプーとクエン酸リンス試してみようと思っています。重曹とクエン酸は朝晩飲んでいます。重曹とクエン酸をそれぞれ小さじ半分ずつ200㏄の湯冷ましに溶かして飲んでいます。レモンサワーのようなお味です。体調良いように感じます。そして市販の歯磨き粉は使用せず小さじ一杯の重曹をヤクルト一本分の水に溶かしてウガイをしています。後で歯
「きぃだぞがおー」ちいかわちゃんの寝具カバー、着々とネコチャンズのお爪で刻印されております最近の薄毛事情です上から前とあまり変わってませんねでもこの頃よりはマシ前からきぃあんよ再度上からさて先月始めた粉シャンプーですが『粉シャンプーはじめました(薄毛画像あり)』KindleUnlimitedで読んだこちらの書籍を参考に粉シャンプーをはじめましたなんでも効果が高いとの事で、物は試しに材料はコーン
何度も挑戦して失敗していた石鹸シャンプー。(ベタベタな仕上り)昨日はクエン酸リンスの仕方を変えて無事に、ふわさらな髪に仕上がりましたこれは良い髪が生き生きしてますクエン酸リンス、まだ慣れなくてドタバタしてるのでいつかスマートにできるようになりたいちなみに今回はバケツにクエン酸小さじ半を溶かして頭を突っ込んですくってかけてを繰り返してます(ね?スマートじゃないでしょ?笑)いずれは石鹸を手作りしてみたいな。またやってみたいことが増えました毎日が実験ですっ
レッスン後、参加者さんから------センセがおっしゃるように(市販の)シャンプーは頭がかゆくなったり、翌朝よけいに髪の毛がごわつくことがあってずーっと、なんかコレあかんのちゃうかって。------ためしに、重曹であらってみたら頭皮の痒みがないし、感覚として良い気がするのよ(*^-^*)感覚って大事ですよねそして、安心感も大事。-------重曹シャンプーのやり方、センセはどうしてはるの?重曹は洗浄力が強いので、
こんにちはカフェ・ド・サボンのみれいです。サボンヌさんのOKATTEからお知らせ6月のワークショップは手作りリンスでヘアケア!【クエン酸リンス】作りです。シャンプーで髪を洗った後、指通りをよくするためにリンスを使います。そんなリンスはクエン酸でも代用することができるんです。紫外線、乾燥などでダメージを受けた髪を修復する効果があります。カフェサボスタッフも石けんシャンプーで髪を洗った後、クエン酸リンスを使用してみました。広がってしまっていた髪が落ち着いたというスタッ
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私のシャンプーセットシャンプーはEMプリンせっけん💕作り方は女優の杉田かおるさんがYouTubeで紹介してたやり方で作ってます。慣れてきたので分量はもはやテキトーですが🤣https://youtu.be/cMx9pO9xWZsリンスはぬるま湯にクエン酸を溶かして髪をすすぎ、シャワーで流すだけ☺️市販のシャンプーより仕上がりは劣りますが、環境汚染せずにこの仕上がりなら満足です😌💓ドライヤーとアイロンがんばればまともなスタイルにもなるし😉この前のクラフトマルシェで購入したみねばり櫛で
『情報の発信活動を応援してくださる皆様へ』『おじさんひろみちこと大西有の決意‼️』ツイッター&アメブロ&ユーチューブのフォロワー様に大西有から大切なお知らせ🙏7月1日より行動を起こす方向へ✊誠意を伝…ameblo.jp『山ちゃんの可愛いイラストがなんと商品に♥️』山ちゃんから可愛いイラストがプリントされた商品の販売が開始されたよ✊yamachan70のオリジナルアイテム・グッズ通販∞SUZURI(スズリ)公式アイテ…ameblo.jpこのツイートやコメント欄を見てね😉重曹シャンプー
『情報の発信活動を応援してくださる皆様へ』『おじさんひろみちこと大西有の決意‼️』ツイッター&アメブロ&ユーチューブのフォロワー様に大西有から大切なお知らせ🙏7月1日より行動を起こす方向へ✊誠意を伝…ameblo.jp『山ちゃんの可愛いイラストがなんと商品に♥️』山ちゃんから可愛いイラストがプリントされた商品の販売が開始されたよ✊yamachan70のオリジナルアイテム・グッズ通販∞SUZURI(スズリ)公式アイテ…ameblo.jp私が町中で何気ない親切(使い終わった1日切符を
『情報の発信活動を応援してくださる皆様へ』『おじさんひろみちこと大西有の決意‼️』ツイッター&アメブロ&ユーチューブのフォロワー様に大西有から大切なお知らせ🙏7月1日より行動を起こす方向へ✊誠意を伝…ameblo.jp『山ちゃんの可愛いイラストがなんと商品に♥️』山ちゃんから可愛いイラストがプリントされた商品の販売が開始されたよ✊yamachan70のオリジナルアイテム・グッズ通販∞SUZURI(スズリ)公式アイテ…ameblo.jpまず初めに引用させて頂いてる皆様にお礼と感謝を♥️
『情報の発信活動を応援してくださる皆様へ』『おじさんひろみちこと大西有の決意‼️』ツイッター&アメブロ&ユーチューブのフォロワー様に大西有から大切なお知らせ🙏7月1日より行動を起こす方向へ✊誠意を伝…ameblo.jp『山ちゃんの可愛いイラストがなんと商品に♥️』山ちゃんから可愛いイラストがプリントされた商品の販売が開始されたよ✊yamachan70のオリジナルアイテム・グッズ通販∞SUZURI(スズリ)公式アイテ…ameblo.jpまず初めに引用させて頂いてる皆様にお礼と感謝を♥️本
昨日に引き続き体調不良でブレインフォグ気味での一日でした。ブレインフォグの時には眼振も出やすいみたいです。月曜日はとりわけ香害度が高く感じられるのは私だけでしょうか?。香害は合成香料と抗菌剤と汚れの落ちきらない体臭のミックスだから本当に毒ガスと同じだけの効果があります。毎日毎日、体調が悪くても外出を少しでもしたら入浴をします。ほんの少しの外出でも移臭されてしまいます。吐き気を催す臭いです。先月からガス給湯器が故障してしまったのでエコな入浴方法に切り替えました。ガス給湯器
カラダについて色々と学び中のここ数年明らかにエネルギーがクリアーになって知覚が上がってる実感がある(´艸`)カラダにやさしいお野菜や発酵食品中心の食事に変えて栄養もかなり意識して足りないと思われるものは今ではサプリメントでしっかりと補うようにして(もちろんドラッグストアで売ってるようなものではなく、無添加・ヴィーガンのもの)カラダも整体を始めカラダの仕組み(筋肉、骨、神経など)ツボやリンパマッサージなど色々と勉強して取り組み中☆見た目には変わらないけど感
☆美髪-mikami-のみかみの営業日記☆朝からヘナしてツヤッツヤ😍❤️もうほんと美しい😍❤️❤️❤️もはや根元から毛先まで艶しかない笑😍❤️この艶のお陰で今日一日HAPPYに過ごせます😍❤️って嬉しいお言葉❤️大人女子は特に髪の毛大事ょね✨艶があって美しかったらなお良き❤️使用したのは私推しの美髪の3点セット😍❤️①オーガニック琉球ヘナ②ワンネス石けん③ワンネスクエン酸リンス美髪(ミカミ)のネットショップよりこれらの商品、お買い求めいただけます
☆美髪-mikami-のみかみの営業日記☆ヘナを調べ知ってはいてもどうなんだろう?と不安もありつつでもやったことないけど興味ある…と。これは一度身をもって体感するのがいい!ということで勇気を持って初ヘナ体験❣️☆ご来店時☆使用したのは、私推しの美髪3点セット❤️☆オーガニック琉球ヘナ(オレンジ)☆ワンネス石けん☆ワンネスクエン酸リンス☆ヘナ後☆めちゃくちゃつやっつや😍😍😍❤️❤️❤️もうほんと美しい😍❤️手触りに艶にまとまりに香りに…どれをとっても今まで
☆美髪-mikami-のみかみの営業日記☆久しぶりのオーガニック琉球ヘナ❤️本日もツヤッツヤ😍❤️(ほんと美しいよね)沖縄産(純国産)であるオーガニック琉球ヘナはほんと素晴らしい仕事をしてくれます😍(もううっとり❤️艶も手触りも抜群です❤️)仕上げは私推しのワンネス石けんとクエン酸リンスを❤️リナさん@rinasato_coffeeご来店ありがとうございました😊❤️(珈琲焙煎士のリナさんのブログ☆)https://ameblo.jp/happiness-
ご覧いただき、ありがとうございます!いきなり映えない写真でごめんなさい実はこれ、私のシャンプー&リンスです数年前から髪は石鹸で洗っています。シャンプーバーとかお洒落なのじゃなくて普通の固形石鹸で頭→顔→体の順にわしわしと洗うのが私のスタイルMmarkラベンダーせっけん(100g)【Mmark(エムマーク)】楽天市場264円愛用しているのはこれ子ども達が小さかった頃はお風呂に入るのも一苦労だったのでその名残で今もカラスの行水です泡を流した後はクエン酸をお湯
シャンプーを固形石鹸に変えて約半年最初の約2ヶ月間は毎日がストレスキシキシするし乾かした後はベッタリした手触りで何度も挫折しそうになりましたなぜこのようになるかというと①今まで使っていた合成シャンプーの化学物質が髪や頭皮に残留物として残っているため②石鹸での正しい洗い方ができていないためそれでも続けられたのは、キュッとした洗いあがりと頭全体が軽くなるのが病みつきになったから石鹸シャンプーの手順を何度も調べて色々な洗い方を試しているうちに慣れていき、
☆美髪-mikami-のみかみのひとりごと☆フィルターの力がすごいです笑(フィルターナシではいられないですね笑)ということでインスタライブしてみましたー😍❤️楽しかったー❤️ワンネス石けん生み出したミカさんに直接ワンネス石けんのいろいろや漆刷毛ドネーションについてはたまた椿油の成分表示の見分け方など教えていただき、盛りだくさんな内容でした❤️ミカさんの位置の部分がぼやぼやしてるのは私の携帯の関係です。ちょっとだけ見づらいかもですがそこはご了承ください^^!☆イン
☆美髪-mikami-よりお知らせ☆ワンネス石けん使ってみたい皆さま♡ワンネス石けんにご興味ある皆々様♡はたまた普段からワンネス石けん(石けんシャンプー)ご愛用してる皆々様などなど♡ワンネス石けんや石けんシャンプーについて(普段使っていて、はたまたこれから使うにあたり)これ聞いてみたいなっていう素朴な疑問やご質問などありませんか??ただ今絶賛ワンネス石けん(石けんシャンプー)へのご質問大募集❣️前回のカットの様子❤️https://ameblo.jp/hairsal
☆美髪-mikami-のみかみの営業日記☆美しすぎる艶髪✨この髪の艶が圧巻な艶髪姫たちの共通点それは…オーガニック琉球ヘナ(オレンジ単品)ワンネス石けんワンネスクエン酸リンスの、美髪3点セットを使用してること❤️(『美髪3種の神器』ともいう。←これまた勝手に命名笑。)みんなおんなじアイテムだけど…一人ひとり髪の毛の黒さや髪の毛の太さ、白髪が多い場所がどの辺なのか、全体的な黒髪と白髪の比率、過去(2年前後)施術したアルカリカラーの有無やパーマ履歴などにより色
もうすでに諦めそうになってしまってブログに残して頑張ろう作戦に切り替えました2日目石鹸シャンプー後やっぱりこってりベタベタちょっと違うけど、似てるような表現とすればハンバーグを形成した後の手(笑)流してもダメで触るとどんどん飛び火します市販シャンプーつけて手を洗う。目分量で洗面器に入れてたクエン酸リンスはペットボトルの作りました。リンスして昨日より少しはましなのと明日休みなのでこのまま頑張るオイルつけてドライヤーサラサラという感じでは
☆美髪-mikami-のみかみの営業日記☆つやっつやー❤️😍❤️あーもーほんと美しい❤️😍❤️本日も艶髪姫誕生です❣️(勝手に命名😊あ、艶髪美人でも良かったかも…✨)オーガニック琉球ヘナを始めて早6ヶ月✨髪の毛のうねりと広がりやすさから結く長さをキープしてたのが、ヘナが重なるにつれ質感・ボリューム感など少しずつ少しずつ変化し、短いヘアスタイルも楽しめるようになりツヤ感も増し増しに❤️6回目の本日最高潮に美しかった😍❤️あーもー最初の染める前の髪の毛の状態