クイック

体に負担にならない程度にレッスン前もダストシューターの清掃とペンキ塗りをしたここが出窓になったのにはこのゴミシューターの設置も原因あり何年も使って無かったが掃除していたら換気扇が復元復活＼(^o^)／🙌室内からはハイターで消毒清掃早朝、夜明け前からゴソゴソ階段の錆止めスプレーペンキとても便利下が錆錆だったけどとても綺麗に塗れた🤩換気用の穴これ、無くなってる坊ちゃんの主人はメーカーに注文する？そんなの在庫が無いよ！30年前だもんある物で代用したらいい！⭕️は

帰宅時一番最初に挨拶する相手がめだかぷーですさてさて、色々なアクセサリーを買い漁っていますがあーしてこーしてこうするためには・・・これが必要なのでこれを注文ここまではいいのですが・・・毎回、何かが足りないどんまいどんまい失敗を繰り返すうちに学習するはずということで足りないパーツが届きましたアダプターねまぁ、週末に天気が崩れることが多々あったので影響は無かったかな自分がしたいことを頭の中で考えながらなのでなかなか、上手くいかなかったのですがこれは

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ちょっと前のHERMESスニーカークイックこのシリーズがお気に入りこちらは夏用しばらく履いていなかったのですが昨年インソールをぺダックの羊革に変えたら履きやすくなったので今年も現役続行中です今日から7月がスタート今年も下半期突入しました今年も一年あっという間に年末まできそうですね急に暑くなってきました皆様もお体ご自愛くださいませ

8198マックスバリュ東海マックスバリュ東海より選択した優待品到着。お酒コース、はなの舞のセットです。私はお酒は呑まないのですがご飯を炊く時用に頼みました。1年くらい持ちそうかな。少しは呑むよ389あいちフィナンシャルグループあいちフィナンシャルグループより優待の案内到着。八天堂のくりーむアイスを選択。くりーむパンは有名ですけどアイスもあるとは知りませんでしたよ。4318クイッククイックよりクオカード500円到

僕の心の中の傷口までは全く心配してないだろうと思われるあ・の傷口を心配してくれたあ・のイケメンプロサ〜ファ〜からキズ軟膏のみと言う教えがLINEで来たのでタイトル通りDクイック波の早さでツルハにイキ買った😅JYproありがとうチャンチャン

あらゆる動作には、必ずと言って良いほど、逆動作が伴います。🟢punch構えから拳を前方に打ち出す瞬間、熟練すると動作前休止期により、踏み込んだ下半身から脊柱そして肩関節から肩甲骨の背部が撓り(しなり)、後方に僅かに剥がされ、胸部から背部の筋腱複合体が引き伸ばされ、伸長性収縮と弾性力たより前方に押し出され、上半身から上腕そして前腕から拳が、加速度的に前方に付き出される…。⭐逆動作、この僅かな遊びの動き、短縮性収縮ではない伸長性収縮と弾性力から、動き出しは起きます。⭐何気ない、脱力した

久しぶりの大阪の💃パーティ❣️電車に乗れば25分で着くのにね。なかなか行かないの。駅まで車で🚗駐車場に車を預けて、それから電車。駅まで車で５〜6分なんだけど、それが結構めんどくさい。最近は奈良でもあちこちでパーティが開催されるようになったので、手短な所で遊んでる。でも、今日は大阪まで足を運んで良かったわ。🎀席に並んでる人ほとんどいない。皆さん、ペアーの人だったのかな❓私はリボンちゃんにお目当ての人がいたので、ラッキー❣️気持ちよくいっぱい踊る事ができた。個人レッスンの事を

LOVEメッセンジャー💕エテルナです。ブログに訪れて下さりありがとうございます。素敵なご縁に感謝です！✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨アチューンメントの紹介ページです。Quickening✨✨(クイックニング)※早めるの意味とは、物事の実現を加速させ、「現実化のスピード」を早めていく「変容のエネルギー」です★解説テキストよりなかなか、願い事が叶わないなぁ。現実化するスピードが遅いなぁ。。。なんて、日常で思われることはないでしょうか。そ

HappyDance☆EnjoyDancing♪１０ダンスチャンピオン大西大晶＆咲菜組と言えば１０ダンス現在アマチュア競技ダンサーとして国内外で活躍中の兄妹画像はPRTIMES様よりお借りしましたm(__)mお二人にはこのブログにもたびたび登場いただいております＼(^o^)／ってか、勝手に書いてるだけね昨年12月には藤井創太＆中村安里組と共にDの旋律シーズンⅣにアマチュアからは初めての出演シーズンⅣ：

日本の皆様Bonsoir。今日はスーパーへお買い物なベルギー猫です。いくつかスーパーで買わないといけないのが出てきたので。行くついでに嫁が誕生日プレゼントでボスに貰った併設されてるお店のクーポンを使うためにそちらでもお買い物。窓のレースカーテンを新調しました。確実に長いので加工しないとでしょうが。まぁ、ミシンはまだ我が家にあるのでいいんですけどね。嫁のズボンの裾上げも後回しになっちゃってるし。嫁が１週間ほど休み取ってるのでその時に裾上げやりま

各パーティーによってダンスタイムは異なります。かかる曲もスタンダードとラテンと交互。大抵がワルツ、タンゴ、スローと続いてからチャチャ、ルンバ。巷のパーティーもそんな感じ。時々サンバやクイックも。クイックがかかると、大体がジルバを踊っています。でもこの間のパーティーはクイックはクイック。皆がクイックを踊るのです。なんと、私まで2回もクイックを踊ってしまった。なんちゃってクイックだったけれど。スタンダードのお教室だけれど、ラテンもバンバンかかる。珍しいオーナー先生のラテ

アマプロ選手権の続きです🎵ラテンが終わって結果を待つ間にお弁当🍱時間はもう3時近かったしひとまずホッとしたらお腹ぺこぺこになってほぼ完食私のお弁当⇩ホワイトテーブルの息子の🍱⇩美味しかった👍お腹もいっぱいになった所で気持ちをスタンダードに切り替えなきゃ‼️と思いつつ表彰式後に写真を撮るのでまだラテンドレスのままでなんとなくまだ切り替わらない😅かなり時間が押してたので表彰式は16時からに変更になって写真撮影の後まだ一度も会ってないT先生の元へ向かったけど

金曜日いつもの団体レッスン後藤先生はクイック、ジャイブどちらもいい感じ〜と褒められちゃった金子先生はルンバとチャチャチャこのクラスは９０分なので体使いを細かく説明してくれますステップ間違えたり、体使い直されたりしちゃったその金子先生と〜初めてのお写真ですあれっ和樹先生がレッスン中に入ってきたよまだ日本に居ました準備中かな手ぇ振ったら振り返してくれたよ嬉しかった先生達のお写真とパチリ１人楽しむ私…なにもかも楽しいね

レッスン仲間4人で、大阪ゴールデンパレスへ踊りに行きました♪待ち合わせて一台の車で駅まで行き、そこから電車を乗り継いで会場へ。皆さん車は運転されるのだけど、駐車料金が高いので一台の車に乗り合わせて。主婦だねぇー😫男性も２名いたんだけどね。電車の中でもピーチクパーチク幼稚園の遠足か❓(ってか、今の幼稚園児はお喋りしないよね？)きっと皆さんの迷惑に。お客様が少なかったからいいものの、旅行気分で。お腹が空いては戦が出来ないので、昨日のちらし寿司をおにぎりにして持って行ったのだけど、

こんばんは〜今回の企画はすごいって👏キャノンデールジャパンが本気出した⁉️ここご時世で値上げせずにさらにクロスバイクをご購入の方に素晴らしいプレゼント企画😱これは乗っかるしか無いですよね💦お早めにご来店くださいね💯在庫確認も承っております〜

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私の母はかなりの偏食体質。そして年々意固地になる…嫌いな食材は絶対に買う事はなく、調理もしないから、子供の頃の私は給食で知った＂オカズ＂がたくさんありました(((ｕдｕ*)ｩﾝｩﾝ友達が見飽きるヒジキも切干大根、私は好物で何度も母に作って欲しいと訴えたけど、上手くスルーされました。そんな母は牡蠣がキライ…💧若い頃に当たったらしく、それ以来憎んでます💧食卓には並ぶ事なく、家ではまず食べられない食材でした。そんな実家に、ここ数年この時期になると大粒の牡蠣が届く様になりました相生

生地が不在票を経て2日遅れ着払いでも今日はあえて休養中こんなに元気だけど一応病中腎不全予備軍長持ちの秘訣ははしゃいだら休むご依頼主が朱夏さんなので安心してゆっくりしてますと、言うかちょっとお疲れぎみベッド🛏とキッチンダイニングリビングで食事の用意だけこの一年、色々あって昨日が今年最後で安堵してる昨日の復習先生は良い声してる理論的だしいつも穏やかな性質でムラが無いご機嫌も毎回、一定で安心私とは距離が足りないでも、流石❣️次はオッケーだった

HappyDance☆EnjoyDancing♪イイもの見たリハーサル動画って本番を見て後から見るのが正しいのか見てから本番を見るのが正しいのか分かんないけどとりあえず先に見ちゃったわリハーサル動画byダンカレチャンネル１０時間にも及ぶ収録だったんだってねさすが１０ダンサークイックとサンバの取り合わせなんてねサンバとクイックの取り合わせなのでシューズがきになるところだけどよくよく見る

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まずは決勝進出決定。はいいけどさ。ちょっと意外だったな。（というと東京GBが勝ったので？）アローズじゃ！なんだけど．．．最初見た時危ないのではと思ってしまった。なんかGBの方が積極的、というよりアローズが随分と消極的な戦い方に見えたので。覇気が足らないというか。また波の激しさが悪い方に出たかと。それで一進一退続けつつも、徐々にGBが先行していく形になったものだから、このままじゃずるずる押されていくよ？と思ってしまったんだが。会場が東京だからアローズにとっては殆どアウ

今回もお疲れの先生クイック8月にレッスンしたのだけど、、、先生、忘れたーって、私、先生様に向かってなんでー！こうでしょう？なんて生意気なんだ〜私、、、やばいカーブドフェザーからナチュラルジグザグ3種目スローワルツもナチュラルフォラウェイからクイックオープンリバースタンブルターンスタンディングスピンロックアンドランジナチュラル3回転気になってたポイント的復習ワンレッスン大急ぎ4種目

12月は今までのものを思い出して踊ろう、という思い出しレッスンの強化月間（？）です。ラテンはパソの第3ハイライトまでを思い出す。これは約1名（男性）以外は皆忘れています。先生のお手本を見て、ああそうかとなりますが。サンバもウォーミングを兼ねて、知っているステップを少々。スタンダードは大変です。クイックは11月から復習していたし、あまり踊る機会もないからと、必ず最初に踊ります。ルンバクロス、いつまでたっても難しい。そしてこの間はスローを。スローは今年は今までのルー

KAMCOORGANICOATMILKオーガニックオーツミルク946ml×6本セットAmazon（アマゾン）2,549〜3,180円Oh,Nooo!!OhNoo!!今朝はパンもご飯も何にもないっサンクスギビングweekendでターキー食べてゆっくりしすぎて今週の朝ごはんの事完全に忘れてました2歳児もうすぐ起きて来るというのにどーしよーとキャビネット開けると、、、あった～そんな時のお助けマンオートミール何にもない時、ご飯たくの大変と思う時、何かと便利で、このオ

金曜日のサークルの時に、クイックのテストをするっていわれたので、今、一生懸命覚えています。ステップ名とカウントをルーティン通りに書くテストです。スローの時に同じテストをしました。その時も一夜漬けだったけれど、結構覚えました。そして覚えると踊るときも、理解して踊ることができます。スローの時とちがって、今回はステップを頭の中で思い出しながら、ステップ名とカウントを書くことができます。クイックって結構覚えていたのかな。ところが、改めてルーティンを書きながら、ずっと自分が間違って覚

本日はコチラをリブログさせていただきます！『伸びた爪を出血させずに短くするには』のお題で書いておられます！コレは知らない方も多いのではないでしょうか！？宜しければご覧ください！