ブログ記事45,589件
幸せになる方法は、自分の心の火の色とは、とても分かりやすいと思った。最近、ギックリ腰となり死ぬほど痛い目にあって、幸せとは何かを再認識したばかり。
新人君、ギックリ腰になったらしく休み…遅番の私は11時には職場におりますが(記録チェックの為)腕まくりをした課長君に新人君が休みだから現場に居るとの事。急な事で制服も無く汗だく(笑)「で、後何すればいい?」私に聞くか…加えて、相談員から訪問調査の時間が取れないか?と言われる。どうにか作りますとお答えする私…昼からは別の課のSさんも助っ人に来ると言う異例の日となりました。分からない事は反対エリアにいる私に聞きに来る(新人と一緒)Sさん。新人も…もう新人じゃなくないか?と今更な
仕事でワンアクション増えたせいか背中や腰が痛い毎日…昨日レンジに入れた物を取り出そうとしたら腰がヤバい夫のごはんを運んでテーブルに置こうとしたら腰が痛くて置けなーい今朝腰はそうでも無くなった…と思ったら背中がピキッ!と休ませてくださ〜いと職場に電話して整骨院へ…あちこち疲れてると言われこんなに疲れる前にもう少し早く来てくださいね〜と…ギックリ腰になる一歩手前だった様でとりあえずセーフ夫と娘と息子のお弁当作って洗濯して買い物してごはん作って…みんなの休
ギックリ腰になりそうな痛み…朝起きたらなんか変こわいよぉぉぉぉ会社行っても、ピキって痛いこわいよぉぉぉぉストレッチしながら仕事コツコツ頑張った誰か褒めろっ。帰ってきても、ピキって痛いでも、旦那が夕飯作ってくれた優しい好きありがと明日は休みだけど、やる事満載なのよお願いだから治ってちょーだい
2021/12/05(日)は二宮町のラディアンに演奏会を聴きに行きました♪二宮演奏家協会コンサートです。サン=サーンス「動物の謝肉祭」ピアノ🎹連弾は楽しくて、中でも「ピアニスト」は絶品、ショスタコ「弦楽四重奏曲第8番」の弦楽合奏には血湧き肉躍り。やっぱりショスタコはイイ最後はモツレクから「ラクリモーサ」。弦楽とピアノに、もちろん声楽つき。全世界の人が口ずさめるこの有名曲、歌詞を配ってくださったら、みんなで合唱できたのに…とそれだけはザンネンでした長く座ってると、腰がちと痛い…。終演
疲れた身体に名湯今回は!熱海ギックリ腰して腰痛し下半身ゆっくりして明日のアルカンジュに備えます。今年はねクリスマスの料理からお正月まであるからかなりレシピも書いております。あと1週間もしたらアルカンジュは素材で山盛り身体治さないとな
朝ごはん今日も相変わらずの丼茶碗長男ですウィンナーひじきブロッコリートマト←実母からの差し入れゆで卵柿夜ごはん実母の差し入れ牛肉、焼肉のタレで炒めて丼味噌汁キャベツ、玉ねぎ、人参、えのき、しめじ、さつまいもレタス、きゅうり、トマトぎっくり腰から6日目少しずつ歩けるようになってきたけどまだまだ買い物にはいけない状態です(;´༎ຶٹ༎ຶ`)
昨日はアドバンスゴルフ、2021年最後のコンペ開催でしたが私個人的には、いろいろとアクシデントが重なりました🤣ゴルフ場からの組み合わせ要求にて3日前に気付いたのが、申込者の確認ミスあれ?1人あふれちゃう、、、、、。兄貴は試合近いのでプレーさせてあげなきゃと思い私がお留守番!右の肩甲骨痛いからちょうどいいかと思っていた。朝、洗面所にてこれはヤバイ!!って感じのギックリ腰気味慌ててロキソニン湿布を腰に貼る。局部は冷やされ、全身にはカイロが付いてる状態でもプレーしないから、まぁいいか
今年も12月を迎えました夏から続いた、助産学生そして看護学生さんの実習が先週末に無事に終了。今年は26名の学生さんを担当しました。駆け抜けた4か月間、今年もそれぞれに、それぞれのことがたくさんありましたが、学生さんたち、みんな、真剣に取り組みました。たくさんの人の協力にも恵まれ、最後は自分の力で学びました。最後のカンファレンスで学生さん達の学びを共有させてもらい、走馬灯のようにその時のシーンが浮かんできました。わかるよ、わかるよと、もう胸がいっぱい。これがあるか
朝が寒く布団から出るのに時間がかかる今日この頃どうにか頑張って布団から這い出て病院へ行きました。前回、採血室が激混みでしたが………本日は11番この違いは心エコーは帰りにって言ってたけど朝にオーダーが入ってました。その方が良かったので、ある意味ラッキーただ、おめざをゆっくり食べる時間はないのでおにぎりをパクついて待ちました10日くらい前から腰が痛くて。軽めのギックリ腰的な。骨転移してると、少しの痛みでもビクついてしまうでも、今日の血液検査も健康人腫瘍マーカーも下がったまま
前回のブログもたくさんの方に見ていただきありがとうございます!!『第一弾!楽天スーパーセール購入品はコレでーす!』昨日のブログもたくさんの方にご覧いただきありがとうございました!『ピンクが好き過ぎるめぃちゃん問題』昨夜の愚痴ブログにお付き合いいただきありがとうござい…ameblo.jp本日は予定を変更して・・・穏やかな日曜日の悲劇を聞いて下さい。アラフォーママがついにギックリ腰デビューしました!(;´Д`)あれってほんの一瞬の
ヤマダイサオアラフォー市民ランナーラン日記【ギックリ腰からの再始動】練習再開のタイミングの正解はいつなのか。正解は分からずとりあえず痛みは残っていますが軽いジョグができるくらいになったので休日の朝活✨天気は最高☀️放射冷却で霜がおりてましたが朝陽を浴びることが気持ちがいい😁順調にいくのかまた悪化するのか検証していきます。本日も良いスタートが切れました🏃♂️
以前から転倒して膝を痛める事が多い患者さんが、膝のお皿が亜脱臼(膝のお皿が飛び出てしまう状態)してしまい大変という連絡が来ました。現在日本にいらっしゃるために文章によるアドバイスをさせて貰いました。現在はサポーターで保護して安静にしている状態で、膝を保護し、安静にするという保存療法で様子をみるのは初期対応として良いと思われますが、その延長線上に改善へのレールはあまり見えてきません(幸運を祈る感じです)。ここでもう一歩積極的にアプローチするため、TAD式コンディショニングを提案させてもらい
今朝、羽毛布団を持ち上げた時腰が『ピキッ』久しぶりに軽いギックリ腰になったようですすぐにロキソニンテープを貼りラジオ体操も軽めに軽く動けるのでメルカリ出しにコンビニ行ったあと近所の公園へ雲を眺めて写真とったり池のアヒルやカモを眺めたり。。30分くらいブラブラ散歩じっとしてると余計に腰が凝り固まりそうなので動ける範囲でゆる〜く動かします
ぎっくり腰、4日目。まあ、少しづつしか良くならない。今のところ、短時間ならなんとか一人で歩ける、ってところ。頑張れば一人で靴下履ける、くらいの感じ。まあ、痛い(笑昨日の投稿で出してた、僕の長年の腰痛を治してくれた、さくら台接骨院の予約が明日取れたので、とりあえず一安心。ほんとは今日行きたかったけれど、、、、今日、クローズドのライブ、40分。もちろんやります。「ギックリ腰で
おはおようございます!12/6(月)の予約状況です。9:00~15:00◎15:00~21:00◎ご希望のお時間でご案内できます(^^♪お電話お待ちしております!!☎046-825-7633LINEID:@qbz1882mーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー12/7(火)9:00~21:00◎12/8(水)9:00~21:00◎ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー新型コロナウイルス感染症対策として※スタッフのマスク着用手指消毒、検温、健康管理の徹底
癒しの古民家こりほぐし整体鍼灸耳つぼダイエット宝塚大劇場、清荒神近く川面神社境内横⛩のうえむら鍼灸院長年、酷使し手足、腕の痛み坐骨神経どんな痛みもしっかり治します。指が曲がりにくい痺れる違和感がある症状にははり・きゅうとマッサージでほぐし、筋肉と筋スジを柔らかくします。痛み、痺れを取り除き本来の身体の機能で動ける身体にします。うえむら鍼灸院宝塚市宮の町11ー32お問い合わせ電話0797788890メールjunacp@mac.com宝塚歌劇
おはようございます(^.^)ギックリ腰をやってしまって、痛み止め飲みながらここ何日か過ごしてました。鼻炎があるのでクシャミを止めるのに一苦労。復活しました。もう大丈夫(*^.^*)私が動けない時主人が道の駅でお野菜色々買ってきてくれました。福岡は柿の産地で柿は良く食べるのですが、今回は今年の最安値120円(税込)\(^o^)/普通の大きさ6玉シャキシャキなのにしっとり農家さんに申し訳ないほどのお値段です。とっても美味しく頂きました。昨夜(日曜)の夕暮
皆さまおはようございます日の出時間がだいぶ遅くこの時間まだ薄暗いです。最近運動不足になっているので体が重たい💦時間を見つけて運動していこうと思います皆さまも普段運動できない方は少しづつ運動していけると良いですね!頑張っていきましょう💪花みず木整骨院は本日も通常通りの診療受付です。交通事故や妊婦さん小さなお子様連れの方も随時受付しておりますわからない事などありましたら何でもご相談ください来院前にお電話いただけると比較的待たずに診療出来るかと思いますまた院内でのマスクの着用を宜しくお
今日は糸島の田んぼで今年最後の作業でした。12月とは思えない穏やかな晴天の中電柵の電線を回収して用水路に溜まっている竹を拾い集めて燃やして、たくさん竹炭を作りました。そして、収穫したお米を皆んなで分けておつかれさま、来年もよろしく、と解散。ひとつの区切りがつきました。♡♡♡そして私は今新たな夢にチャレンジしています。名前をつけると叶うよ、と聞いたので着けてみました。人生花咲かプロジェクトどういうコンセプトかと言うと人生まだまだ諦めずに一花もふた花も咲かせようじゃな
昨日は王様のブランチを見ていただきありがとうございました。ふれあいをしている時もたくさんのお客様から見てましたよ!とか、見たので来てみました!と声をかけられて、再会を楽しみにしてきた家族や新しく興味を持って来てくれた家族みんなふれあいという輪のなかで俺やスタッフに笑顔で話しかけてくれたから照れ臭かったけど嬉しかったなぁこれからも頑張ろう!今日もその力をもらったね!と、営業終了後に店長とも話しあった。昨日、帰ってからTVの録画を自分で見ると俺はサンダルを
今年はチャレンジの年長年やりたかった事願っていた事健康生活公私共に充実しました。整体サロンワークに取り入れたかった『美腸活プログラム』を通して、健康だけでなく全国に学びと情報をシェアしてくださる仲間との出会い。サロンワークや健康のために時間をくれた従業員。多々伝え切れませんが、有難いプレゼントの年になりました。そこで代わりに手放しの決心をしました。祖母と母からいただいた雛人形を人形供養していただきました。長年守っていただいた感謝の手紙を添えて、お別れしました。これを機
日曜日朝テレビでやってたベースフードのパン。パンなのに完全栄養食だの、オールインワンだの聞いたらもう買わずにいられなくて笑笑😂起立性調節障害で、朝ぎりぎりだけど学校行く息子。もちろん朝食べる時間なんてないのと浅漬け食べると気持ち悪いとゆーので、昼の弁当と、好きなタイミングで食べれたら食べれるパン持たせるのだけど、持たせるのにいいじゃん!と思い…。このパンで少しサプリメント減らせたらいいな😀【ベースフード公式】BASEBREADプレーンチョコメープルシナモン各パン
12月に入ったと思ったらもう5日11月はギックリ腰にはじまり後半は仕事復帰したものの腰痛との戦いで恐る恐る過ごしてて気づいたら12月でした先日天気のよい日に道の駅へ気分転換に旦那とドライブ青い空と海に心が落ち着くのを感じました自然に癒されます12月は世間が慌ただしくなる月慌ただしく感じるけど12月は好きな月ですなんでかな?と考えてみたら今年やり残したことをやろーとか今年のうちに〇〇しとこ〜とか何かとみんな行動するから??かなと。1年通して慌てなくていいように
おはようございます^^ブログへのご訪問ありがとうございます。この素敵な出会いに感謝いたします。これは、発達障害、ADHD、高機能自閉症、後発難聴の私のエピソードです。まずは、昨日の記事のお礼からです。昨日は、私の今年の振り返りの記事に対して、沢山の優しいお声がけを、励ましの言葉をありがとうございました。そして、沢山のお気遣いと見守りに感謝致します。『だから、この日、私は覚悟を決めました。この日が私の再スタートでした。』おはようございます^^ブログへのご訪問ありがとうござい
昨日の朝、部屋の模様替えを始めた。普段なら掃除機をざーとかける程度の朝掃除なのに。先日、友達のくにちゃんがクローゼットの上の段は何も入れてない。って言ってた。なるほど、歳をとると上のものが怖くて取れなくなる。私も感化されて^^朝から片付けを。で、家具を移動する為一人で持ち上げようとした時。バキ❗️腰だよ腰。今年は、何と3回も軽いギックリ腰?をしてしまった。で、今日も動きが悪い!あーー😮💨明日はゆっくり寝よっとさ。
久々のアイススケート⛸朝一は人も少なくまぁまぁ滑れるようになっていたのに、初心者に戻っている5時間滑って最後のほうは、お友達と鬼ごっこできるレベルまで上達しました近所の人なのか、マイシューズを持ったお年寄りがビュンビュン滑っててビックリ常連さん?や使い慣れている人達が、皆で見守ってくれている感じが素敵なスケート場です私も滑りたかったけど、少し前にやったギックリ腰が不安で滑らず次回は滑ってみよかな
こんばんはギックリ腰がまだ完治しないminaママです(¯¨̯¯̥̥)何度も今までやったことはあったけれど…今回のはなかなか手強いギックリ腰だぁ⤵︎⤵︎⤵︎一応ね、整形外科で骨は異常なしだったのよ…年末にねぇ~あ~ヤダねぇ~(ToT)ヤダヤダ寒さも一段と厳しい今日この頃でございます。さてさて…本日のblogは色々な話さっと空夜くんを先ずお家shampoo🧴だよ!!↑重いのはまだ腰に悪いし怖いのでゆっくり空夜は数年にわたって膿皮症に悩んできたのねママの絶対治