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いやぁ、、ずっと食べたかった北京ダック。本当はもう一つ行きたいお店が予約取れず。。こちらへ!大都烤鴨!K11という大きなモールの中!本当に最高だった!何食べても美味しかった❤️また来たい✌️
8/27の背中トレーニングを!今日は台風でどこも休みだし😭ホテルで仕事を。。ラットプルダウンマシーン10repsx5setsローイングマシーン10repsx5setsチンニング10repsx5setsダンベルローイング20repsx5sets最後にアームカールやっておしまい✌️今から北京ダック❤️
昨日は写真より、動画を沢山撮りました。まだ編集できてないので帰国したら編集しようかなぁと思っております。最後のRayAllenの登場もやばかったです😋
人と人の繋がりって本当に素晴らしい。お金では買えない素晴らしい何かがある。僕は本当に、先輩方によくして頂いている。すごく応援してくれ助けてくれる。何か恩返しをと自分なりにお礼をする。もちろん、物をもらって気分が悪くなる人たちなどいない。ただ、先輩方は多分僕から見返りを求めたり何かを得ようとは考えていないと思う。心の底から僕を応援してくれているような気がする。だからこそ、僕も先輩方にしてもらった事は僕も後輩達にしてあげたい。利益を求めるのではなく、本当に成功して欲しいと思う。人に
SneakerconHongKongその2お店もブースも個人で出してる人も沢山いました。今日の規模はアメリカの1/4だそうだです。。。
Sneakerconというイベントに招待して頂きました😁色々動画撮ってるので今日は写真が少な目です😭とにかくやばい!http://instagram.com/sneakercon
朝ごはん!食べ過ぎて眠い😭😭
今日の肩トレーニング!海外だからとか関係ない。結構揃ってた!バックプレス15-30kg-15-20repsx5setsアーノルドプレス8-10kg-15-20repsx5setsサイドレイズ8kg-20repsx5setsFrontraise10kg-20repsx5setsパンプUp!おしまい!
bariとEdisonで作られて来たブランドVloneがどうやらRockyに引き継がれると、オフィシャルから発表された。どうやら、次に行われるboxingの試合ConorMcGregorvs.FloydMayweatherJr.の記念Teeも発売される。なんとも楽しみだ。VLONEヴィーローン[定番ロゴTEE/Tシャツ/ブラック]新品未使用23,980円楽天VLONEヴィーローン[FRIENDSプリントTシャツ/TEE/ホワイト]新品未使用23,980円楽天
TATRAS&STRADAEST、THEBLACKSENSEMARKETにてmastermindJAPAN/MASTERMINDWORLD発売!店頭は25日より,ECは26日土曜日から発売となる。同館内に拠点を持つTATRAS&STRADAEST、THEBLACKSENSEMARKET。mastermindJAPAN/MASTERMINDWORLDの、国大最大級とも言えるラインナップを一同にしてご覧いただけるまたとない機会です。25(金)-27(日)
この店は特にやばかったです。
スニーカー屋を沢山周りました✌️
仕事で香港へ!今から軽く打ち合わせ✌️メインは明日です😁お楽しみに⭐️ライカで撮ってもらった😋沢山スニーカーショップも載せますね✌️
9月発売のFoamposite!残念なのがkidsonly😭
旅のお供にJasonMarkkトラベルパック✌️これないと旅行行けないですね😋常にスニーカーは綺麗じゃないと😋ではちょっくら✌️お仕事で😁[ジェイソンマーク]TRAVELSHOECLEANINGKITJM-2183-02クリアFREE3,456円AmazonJASONMARKK(ジェイソンマーク)スニーカークリーナーQUICKWIPES3パック-Amazon(ジェイソンマーク)JASONMARKKTRAVELSHOECLEANING
SupremeUSA,EUROPEのonlinestoreがupdateされたのでsizechartupしておきます。インチ表記なので2.54Xるとcmになります✌️
今日は8/25からオープンのkithTreatsTokyoのOpeningpartyへ!明日から限定のTシャツが発売されます😁Openingpartyだけでもすごい人の数でした✌️
本日レセプション✌️新しいスニーカーおろしました😁
8/24の肩トレーニング!ショルダープレス45kg-15reps50kg-12reps55kg-10reps68kg-10reps68kg-10repsリアデルト32kg-15reps45.5kg-12reps54.5kg-10repsx2setsサイドレイズ6,7,8kgを10,10,10total30を5setsダンベルフロントレイズ6,7,8kgを10,10,10total30を5sets
何人かの方々がこんな写真をUpしていた。多分、NewYorkのNikexoffwhiteJordanの発売に関するメール。なんか、予約できるらしいが全員にこのメールが届いてる訳ではない。詳細は分かり次第upします。
今日は背中のトレーニングなり✌️30分しかなかったのでマッハで!ほぼ、休憩なしで行いました⭐️ラットプルダウン(Front10,back10,close10)30repsx5sets(ほぼ休みなしで。ケーブルローイング20repsx5sets100lbs懸垂10repsx5sets時間は短くてもパンパンなった![海外直送品]エクステンドBCAA+シトルリン【マンゴーネクター】1231gサイベーション社Amazon[海外直送品]お得サイズ
まー色々なリークが次々に出てきますね〜VloneAirForce1!どうやらこいつだけは発売されるとかされないとか!?いったいどっちなんだろう。。また詳しく分かったら書きますが、、楽しみだなぁ。。。VLONEヴィローン×FragmentDesign×THEPARKINGGINZA×NIKEFRGMTTEETシャツ白Size【XL】【新古品・未使用品】56,970円楽天VLONE(ヴィーローン)xNIKE(ナイキ)AIRFORCE1LOW
8/25日OpenするkithTreatsTokyoにて限定Teeが先着順で発売される。Tシャツは6カラー発売予定となっている。詳しくはインスタをCheck!http://instagram.com/kithtreatstokyoキスKITH正規品メンズプルオーバーパーカーKITHLEGENDSDAYHOODIESANDKH2088-10445,252円楽天キスKITH正規品メンズプルオーバーパーカーKithReverseWillia
今日もFluxでトレーニング!今日は動画を撮らせて頂きました✌️大事なのは重さじゃなくてフォームです😁ダンベルプレス10-12repsx5setsインクラインダンベルプレス(上部)10-12repsx5setsディクラインケーブル(下部)12-20repsx5setsケーブルフライ(谷間)15-20repsx5sets動画貼り付けたかったが三枚までらしい😭また今度紹介します✌️
2013年にUSopenを記念してRogerFedereとJordanBrandがコラボレーションして作られた1足!今回はJordan3fireredをインパイヤーされた1足が今週末海外のRogerFederePopupにて8/23-27に発売される。日本国内のリリースは分かり次第upしたいと思う。最大3,000円OFFクーポン発行中!★プライスダウン★【送料無料ナイキスニーカージョーダンレディースサイズ】NIKEAIRJORDAN4RETROBG"D
詳細が発表されました!AirJordanI,NikeBlazer,NikeAirPresto,NikeAirMax90,NikeAirVaporMaxの5足はNikelabNewYorkCity(Sept.9-13),London(Sept.18-22),Milan(Sept.21-25)andParis(Sept.26-30)で先行発売!そして、その他の国では全10型が11月に同時リリースされます。日本国内ではnikelabで発
今日は気分転換に代官山Fluxへここのジム本当にリラックスできるしいい😁人も少ないしいい感じ✌️まずウォームアップでスクワットから!70kg-10repsx5setsそして腕!やっぱりタンクトップ着た時にかっこいい腕欲しいですよね?とりあえず、上がらなくなるまで限界まで追い込み✌️アームカール10-15kgで8-20repsx5setsハンマーカール10-15kgで8-20repsx5setsダンベルキックバック8kg-10repsx5setsケーブル
今日も某雑誌の撮影✌️また、発表します😁
1ヶ月ほど、明日よりスニーカー関連もこちらでの更新になりましす。サイトのリニューアルを行います。色々新しいコンテンツを入れ込んで行く予定です。お楽しみに!しばらくはこちらでよろしくお願い致します✌️
今日胸トレーニングの日✌️短時間でパンパンに!別に45分あればちゃんとトレーニングできるよ😁ベンチプレス60kg-15reps70kg-10reps80lg-8repsx3setsインクラインベンチプレス60kg-10reps70kg-8repsx4setsディクラインケーブル20repsx5setsダンベルフライ16kg-10repsx5setsおしまい❤️その部位に思いっきり意識してやればかなり効くよ✌️