ブログ記事1,196件
先日姿勢を褒めて頂けたので「キレイな姿勢の作り方」についてお話してみました。私自身猫背時代を経て姿勢を褒めてもらえるようになって気がついた変化は○○が無くなったこと!です😊よかったら参考にしてみてください(*´▽`)ノノ*******◆最新空き状況◆*******◆LAストレッチ教室詳細◆開催日程・会場のご案内*******【愛知・豊橋】ねこのいるストレッチリンパサロンmoi最新情報も届いて便利な公式LINE♪↓↓↓↓こちらからお問い合わ
こんにちは!いつもペット家族一宮店をご利用頂きありがとうございます杉浦です今日は、とっても姿勢の良いお座りが得意な可愛い男の仔をご紹介したいと思いますあれあれ、誰かなー犬舎の中から熱い視線でじーっとこちらを見ている仔がいますピンと伸びた背すじに凛々しいまろまゆとーってもキレイな姿勢で身動きひとつしません正解は・・・お父さんがチワワでお母さんがプードルの今、人気のMIX犬チワプーでしたーとっても甘えん坊で元気いっぱいです店内をお散歩するのが大好き生後4ヶ月齢ワ
こんにちは、miwaです2投目です日常の記事とは別にしたくて✨12月のソティルキャンペーンご購入くださいました皆様💗💗本当にありがとうございました💗💗このWイオン全身に塗るサプリと言われていて沢山の可能性があるんです体験したら分かる感覚‼️メニューの施術は必要ないけど使い方は知りたいし、買ってみたいと、思われる方はご説明と簡単な変化をサロンで体験していただけます通常の予約方法とは異なりますのでメールでご相談くださいませ🥰お時間は15分〜20分ほど問い合わせ先は💌
子供の姿勢不良😭今年も残りわずかとなって来ましたね!寒い日が続きますが風邪などひかないように気をつけましょう✨さて、今日は子供の姿勢不良について。最近は小・中・高校生の頭痛や肩こり症状が目立ちます😭スマホやタブレットを見ている時間は長くありませんか?そして、寝っ転がったり机に肘をついてなど、悪い姿勢で見てませんか??当たり前のように毎日続けていると身体が歪んできますよー😫先日施術させていただいた中学生の男の子。施術前。明らかに歪んでます😭背中や腰の筋肉も緊張感が強くしんどそう
今日もブログにお越しいただきまして、ありがとうございます群馬県で美しい姿勢と歩き方をお伝えしております一般社団法人POSTUREWALKING協会認定ポスチャースタイリストの渡辺和子です。前回の撮影会の写真をSNSにUPしたところ、多くの方からお褒めの言葉をいただきました大人になり、歳を重ねるごとに褒められることが少なくなりますので、褒めていただけるって、と――――――――っても嬉しいです。感謝、感謝ですまた、こうしていつもブロ
足の指が縮こまっていると、キレイな姿勢を保つのはむずかしいです。足の指は、まっすぐに伸びている状態がベストです。伸びているから、地に足をつけて身体を支え、姿勢をキレイに保つことができます。手の指も曲げた状態で、何かを支えるのは難しいでしょう。しっかり支えるときには、伸びていますね。指は、伸ばすよりも曲げる力の方が強いので、曲がりやすいです。伸びているか、ときに意識してみましょう。親と子どものための睡眠専門家骨盤リーダー椎葉ゆう子☆募集中☆11月13日(土)13:30~15
予約状況/予約フォーム/電話する●フェイシャルもしてもらえて、すごく嬉しいです。こんにちは^^群馬県沼田市リラクゼーションサロン、ナチュラルの太田知佐です。今夜は、十五夜で満月のスペシャルな夜。お団子食べて、きれいなお月様がみられるといいなー♪夜になると、気温がグッと下がるようになりました。風もだいぶつめたくなり、秋がどんどん深まってきていますね。暑い時期は、室内と外気の温度差に。今は、ひる夜の寒暖差も加わって、自律神経が乱れやすくなります。自律神経の働きを整えるには、全身の
予約状況/予約フォーム/電話する●自覚のないむくみを、手放して、ほっそり美脚へ!こんにちは^^群馬県沼田市リラクゼーションサロン、ナチュラルの太田知佐です。昨日に引き続き、今日も、気持ちのいい秋晴れ♪そして、世間は3連休だったのですね(;´▽`A``またもや、忘れておりました。お休みの方は、気持ち良く日の光をあびて、元気をチャージしましょう♪美味しい旬のフルーツを食べて、潤いもゲット^^潤いと水分は、同じと思われがちですが、別物です。これからの時期、水分取り過ぎは、身体を冷や
予約状況/予約フォーム/電話する●よく眠れるように、なりました。こんにちは^^群馬県沼田市リラクゼーションサロン、ナチュラルの太田知佐です。ここ数日、台風のせいか、頭が重かったり、むくみや気分の落ち込み。はぁ・・・それ、辛いですよね。全部気圧のせい!にして、今日も、早く寝ましょう^^私、先日、久しぶりに、10時間ぐらい寝ました(*´艸`)早寝もおすすめですが、身体が疲れすぎていると、よく眠れません。天候に左右されやすい時は、全身リンパトリートメントで、心も身体もリラックス♪
ご訪問いただき、誠にありがとうございます。現役の整体施術家でしぐさ講師もしております大和雅(やまとみやび)です。こうしてお話できることに感謝致します。身体は無理がなく、スーッと伸びていて、自然の中に溶け込んでいる。無意識、無防備こそが自分の本来の価値が現れる瞬間に思います。ダラダラと過ごすにも、身体に無理をかけてダラダラしている姿には、軸が無く、とてもだらしなく見えます。自分の軸をしっかり持ってダラダラする姿は、とても自然で、見てても心地良く、仕草まで
予約状況/予約フォーム/電話する●ここに来るのが、楽しみで仕方がありません。こんにちは^^群馬県沼田市リラクゼーションサロン、ナチュラルの太田知佐です。今日、9月9日は、9という陽の数字が並ぶことから、重陽の節句と言います。陽が重なるので、とってもおめでたい日。健康や長寿をねがって、菊の和菓子や菊酒を食べると良いそうです^^本当は、和菓子を用意したかったのですが、ここのところ寒かったので、甘いものは控えて、菊花茶にしました♪菊は、のどのイガイガやかすみ目、目のかゆみの緩和などの働
予約状況/予約フォーム/電話する●やっぱり、やってもらうと気持ちいいし、結果がちがいますね。こんにちは^^群馬県沼田市リラクゼーションサロン、ナチュラルの太田知佐です。今年は、あっという間に秋になるのかな?とも言い切れず。不安定な天候に、身体も心も不調が出やすい今日この頃。人は、ほとんど水分でできています。雨が多いときは、身体の中に、水分や老廃物がたまりやすい。しかも・・・下半身に(;´Д`)女性は、筋肉もすくないので、特にむくみやすいのです。さらに、むくみを放置していると、
予約状況/予約フォーム/電話する●急な寒さも、美脚リンパトリートメントで、すっきり快適に。こんにちは^^群馬県沼田市リラクゼーションサロン、ナチュラルの太田知佐です。お天気が悪いと、頭痛や身体の重だるさを、感じることがあります。それは、余分な水分を身体が、さばききれていないから。身体の水はけをよくするには、巡りのいい身体を作っていくこと。限定美脚リンパトリートメントは、溜めてしまったむくみを流して、流れを整えていきます。足の重だるさが抜けて、軽くなり、キュツとしまって、スタイルア
どのクラスもレッスン中、お首やお膝を伸ばして、キレイなお背中をキープし続けますちょっぴり大変な時に、一踏ん張りしてやり続ける事が大切毎日のレッスンを通し、どんな時でも諦めず、コツコツ継続させる力を身に付けます帰省していたお姉ちゃんからはお土産を他のお友達は、「うみねこって何?」っと「うみねこは、ゴロニャーと鳴いてスリスリしてくる、泳ぎの速い鳥。因みにクロールで泳ぐよ」っと、ホントとウソが入り混じった謎の情報をたいちゃん先生が教えていました夕方からは、高学年以上のお友達は広い施設でコ
ブログにご訪問ありがとうございます😊音楽とヨガで皆さんの生活にもっと笑顔が増えるように鶴岡市を中心に活動している佐藤です🍀今日はヨガのお話です。鶴岡も少し状況が落ち着いてきました🍀特別警戒期間にあたる今週が終わるまではもうしばらくガマンの時ですね💦もちろんその後も感染予防対策はきちんとしていきます😷特別警戒期間が終わり来週からはヨガが再開できる事を願って…期待をこめていつもお世話になっているPOLA鶴岡南店さんの
予約状況/予約フォーム/電話する●姿勢がキレイになると、同じ洋服の印象がアップされますよ♪こんにちは^^群馬県沼田市リラクゼーションサロン、ナチュラルの太田知佐です。急に涼しい、9月のスタート1日目。今週は、雨予報も多くて、なんだかなーですが、こんな時こそ、アロマで癒されて♪笑顔で、楽しい、9月にしていきましょう(*´▽`*)さてさて、何気になく、お店のガラスや鏡に映る自分の姿。なんだか、姿勢悪いなーなどと、思った経験はありませんか?普段は気にならなかったのに。姿勢がキレイだ
予約状況/予約フォーム/電話する●お顔もやってもらて、全身至れり尽くせりでした。こんにちは^^群馬県沼田市リラクゼーションサロン、ナチュラルの太田知佐です。気がつくと、ボーっとしていることありませんか?暑さから?それとも、年だから?もしかすると、身体が、エネルギー不足かも。そんな時は、無理せず、休息と睡眠。それも、ちゃんと出来てないと、思ったら、サロンへどうぞ(*´▽`*)足の重だるさが抜けて、軽くなり、キュツとしまって、スタイルアップ!辛い首、肩まわりが柔らかくなり、力がぬ
予約状況/予約フォーム/電話する●トリートメントを受けた日は、朝までぐっすり眠れて、気持ち良く起きることができます。こんにちは^^群馬県沼田市リラクゼーションサロン、ナチュラルの太田知佐です。冷房による冷えや、暑さでダルダル。夏は、リンパの流れを淀ませる原因が、目白押し(^▽^;)効率よく流すには、リンパトリートメントが一番♪むくみを解消をすることで、疲れが軽減していきます。足裏のクレイパックで、よどみを吸収、デトックス。足の疲れが、スッとぬけて、ほてりがちの足元が、すっきりし
予約状況/予約フォーム/電話する●ここに来ると、身体も気持ちも幸せいっぱいになります♪こんにちは^^群馬県沼田市リラクゼーションサロン、ナチュラルの太田知佐です。8月も終盤になり、疲れ気味の人も、多いのでは。疲労感は、身体はもちろん、気持ちも大きくかかわっています。疲れが抜けないのは、年齢を重ねたからではありません。このまま、涼しくなっても、疲れが積み重なっていくばかり。秋に向けて、余分なものを出して、本当に必要なものをチャージ♪まずは、真夏の疲れを足元から、ギュッと流しだしま
肩と首の疲れいつのまにか背中が丸まって前かがみの姿勢になっていて首や背中の筋肉がカチコチに。背中が丸くなるときって…たとえば、寒いとき。怖いときでも。寒い、寒いって。怖い、怖いって。背中が丸くなって肩に力が入って肩をすくめてしまいますね。このとき一緒に肩甲骨も上がってしまうので肩や首まわりの筋肉が硬くなります。そして、うつ向くと頭の重さで首の後ろ側にある筋肉(僧帽筋)が引っ張られて疲れてしまいます。普段の生活の動作を思い出してみると料理しているとき、
予約状況/予約フォーム/電話する●足の重だるさが抜けると、こんなにも楽になるんですね。こんにちは^^群馬県沼田市リラクゼーションサロン、ナチュラルの太田知佐です。昨日、処署(しょしょ)を迎え、夏の暑さがおさまる8月の終わりに入りました。でも、正直、まだまだ暑いです。午後になると、手足がだるくなったり、重さを感じていませんか?身体が、エネルギー不足になっているかも。そんな時は、無理せず、休息と睡眠。それも、ちゃんと出来てないと、思ったら、サロンへどうぞ(*´▽`*)足の重だるさ
昨日は姿勢チェックについて書きましたコチラの記事ね💜『姿勢チェックしてみませんか??』今日は姿勢について書いていきます🎶さて!ちょっと考えてみてください☺️正しい姿勢ってどんな姿勢でしょうか?ゆるりと生きる〜ゆるリライフ〜なてら式メソッドを使…ameblo.jp今日はわたしがやっている正しい姿勢のとり方をお伝えします🎶ゆるりと生きる〜ゆるリライフ〜なてら式メソッドを使って自分の身体と心に向き合い女性が輝く人生を送るお手伝いをしている不登校ママ歴12年のたかいさきこです
予約状況/予約フォーム/電話する●身体も、顔も、すっきりしました!!こんにちは^^群馬県沼田市リラクゼーションサロン、ナチュラルの太田知佐です。また、蒸し暑さが戻ってきた、今日この頃。長雨の時に冷えた身体に、蒸し暑さで、むくみが増量中では、ありませんか?残暑は、真夏の疲れを足元から、ギュッと流しだしましょう!ほてりやむくみで、膨らんだ足裏を、クレイパックで、キュッと引き締めます。老廃物を吸収して、デトックスしていきます。香りはスッと涼しいけれど、血流効果アップには、かかせないミ
予約状況/予約フォーム/電話する●足のダルさもぬけて、細くなりました。こんにちは^^群馬県沼田市リラクゼーションサロン、ナチュラルの太田知佐です。昨日より、5℃以上も気温が上がる予報で、身体もびっくりしそうです。夏の疲れの原因は、睡眠不足や気温差です。しかも、よく眠れなかったら、さらに疲れが抜けないですよね。まだまだ、暑さが続く8月後半。足の先から、頭痛まで、思いっきりゆるめて、ストンと力を抜いてみませんか?足裏のクレイパックで、ゆっくりデトックス。ミントの爽やかな香りを感じ
予約状況/予約フォーム/電話する●足裏デトックスで、夏疲れ改善。こんにちは^^群馬県沼田市リラクゼーションサロン、ナチュラルの太田知佐です。むくみや冷えを改善するには、下半身から血流促進(*´▽`*)ふくらはぎや、太ももを、リンパトリートメントで、流して行きます。が、その前に・・・限定美脚リンパトリートメントは、足裏をクレイパックで、デトックス♪細かい骨が多く、老廃物が溜まりやすい足首にかけて、パックしていきます。クレイが、老廃物を吸収し、むくみ抜けてスッキリ。足裏が、柔らか
予約状況/予約フォーム/電話する●冷えて、だるかった足が、軽くなりました!こんにちは^^群馬県沼田市リラクゼーションサロン、ナチュラルの太田知佐です。雨がすごいですね(^▽^;)急に冷えてくると、またまた、体調がびっくり。雨が増えると、むくみも、増えてしまいます。溜まったむくみは、冷えを呼び込むので、悪循環。暑さがぶり返す前に、しっかりと身体ケアをしておきましょう。限定の美脚リンパトリートメントは、足先から頭まで、しっかりケア。冷えやむくみが溜まりがちな、足元から、グッとリン
予約状況/予約フォーム/電話する●下半身の悩みが、すんなりと解決!美脚リンパトリートメントこんにちは^^群馬県沼田市リラクゼーションサロン、ナチュラルの太田知佐です。疲れてしまったり、下半身が中々痩せない。それは、身体が無理をしているからかも知れません。トリートメントの前に、立ち姿をチェックしていただきます。その時、キレイな姿勢を意識していただくと、みなさん決まって力が入ります。実は、キレイでいるためには、ほどよく力が抜けていることが大事。だって、ずっと力を入れてたら、疲れてし
予約状況/予約フォーム/電話する●はじめてのトリートメントでしたが、安心してお願いできました。こんにちは^^群馬県沼田市リラクゼーションサロン、ナチュラルの太田知佐です。サロン来店時は、特別な準備や気構えは、不要ですよ(*´▽`*)それでも、初めての時は、ドキドキしてしまいますよね。初めて来店してくださった、お客さま。整体以外は、身体ケア始めてとのこと。とても素敵な、ご感想をくださいました。ドキドキしてましたが、予約の返信も、とても丁寧で、安心して当日を迎えました。お話も、と
予約状況/予約フォーム/電話する●【限定メニュー】フェイシャル付にしたほうが、絶対お得だと思いました。こんにちは^^群馬県沼田市リラクゼーションサロン、ナチュラルの太田知佐です。今日は、山の日の振り替え休日なのだとか!?イロイロうとくて、すみません(;´∀`)台風の影響か、雨が降ったりやんだりと、空模様が忙しいようです。真夏の太陽も一休み。あなたも、ホッと一息入れて、のんびり過ごす時間を楽しみましょうね^^さて、夏は冷房や、冷たい飲食物で、案外冷えています。お家では、裸足♪と