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2月6日足近保育園栄養士今西沙代です。今日もご訪問いただきありがとうございます。インフルも少し落ち着いたのかななんて思っていた矢先の事インフルエンザA型でも二種類流行中だとか・・・・だからAはかかったから大丈夫、、、ではないらしい今、流行中なのはAH1pdm09(2009年に流行した新型インフルエンザ)AH3亜型(A香港型)の2種類です。そしてちらちらとB型もはやり始めているとか。3回も立て続けにかからない
歳を重ねるにつれて、一年という時間の経過が早く感じるのは、経験値により日頃の生活の中で感じるときめきが少なくなっているからだという言葉を聞いたことがあったっけな。私の感じる一年は半年くらいの感覚です。どうもこんにちは。ときめきがたりないふゆです。最近お料理の写メも載せていないし、何かと忙しくしています。昨日は◇いなり寿司◇鶏もも肉の香草焼き◇キャベツの和え物◇お味噌汁でした。今年もあっという間に1年が過ぎて行くんでしょうか・・・・
今年最後の見納めレシピ!!簡単!!大根と人参とキャベツの和え物《”きゃべつに関するミニ知識”》きゃべつには2種類あります。その種類には、春キャベツ冬キャベツとこの2種類ですがその特徴には、春キャベツは芯まで柔らかく冬キャベツは芯が硬いのが特徴です。大根のほしたもののことを干し大根とそのように呼ばれています。《”材料”》2人~3人分キャベツ…………5枚~6枚人参…………1/4大根…………1/4塩揉み…………ひとつまみふりかけ…
松戸市八ヶ崎にて子どもクッキングまじかるれっすん新井教室をやってます新井さやこです。ご訪問いただきありがとうございます😊先週はバタバタしていて、冷蔵庫の管理不足。気づいたら賞味期限切れるのものけっこうありました💦これが息子弁当へと当てられました。食材自体まだ全然食べられる。でも年少の子にはちょっと…心配。だが、迷っている暇はない。寝坊しちゃったんで時間がない。大丈夫大丈夫!息子よごめんよー美味しく食べてね〜※レッスンの時は買ってきたばかりの新鮮な食材を使用します!ご心
低身長&ぽっちゃりのダイエットブログですご覧になってくださっている皆様、いいねしてくださる皆様、ありがとうございますダイエット中の皆様、一緒に頑張りましょう身長146cm体重55.95kg久々の55kg台ほぼ56kgだけど(笑)昨日は幼児教室に行き、その後、公園へ行き子供達と鬼ごっこもうすぐ運動会なので、かけっこの練習もしましたいい運動になりましたその後、四葉のクローバー探したのですが見つからず最近は、園からの帰り道は子供達とダッシュして、家までは階段で上がります
おはようございます。みちです。昨日の夕ご飯●焦げたスパニッシュオムレツ最近、連敗中のオムレツフライパンにくっついて離れない!フライパンが限界なのか?●大根と鶏のささみの煮物+小松菜大根が1本138円でした半分煮物にしました甘くて美味しかった~●キャベツの塩昆布・胡麻油和えキャベツ1個98円でゲット!大根の煮物とキャベツの和え物は、たくさん作りましたお昼にも食べます!近くの街路樹イチョウが枯れて葉を
今日は朝方まで霧雨が降っていましたが日中はくもりがちながら天気はもちました火曜日は昼食ボランティアでした今日はメンバーが少なく忙しかったですがしっかり途中でteaタイムも取り☕時間内に仕上がりました今日は私が大好きな炊き込みおこわもありました🍚秋の数種類のきのこをたっぷりと入れ込みもち米もいれたのでもっちりもちもちおこげもできて見るからに美味しそうでした揚げ出し豆腐豆腐の表面がかりっと中身はふんわりとして出汁とも合っていい味に仕上がりましたこの他には焼き鮭とキ
先日から食事改善中のテクニシャン☆あすかです忙しい日が続きすぎて暫くめちゃくちゃな食事だったのですか先日から食事改善しておりました基本的にはサラダを中心に食べておやつ少量炭水化物は運動する日は2回まで運動しない日は1回まで週5くらいは何かしらの運動しています何でも気にせず食べるチートデーは週に2回までという感じではじめたのですがサラダばっかりだと味をかえてもさすがにあきてきたので簡単にできる常備菜をいくつか作りおきキャベツの和え物にんにくたっぷりもやしナムル
暑さ寒さも彼岸までここ最近は急な雨や寒さいろいろな災害もあり過ぎてタフにならないとやっていけない🙀毎日何事もなく過ごせたことに感謝していただきます😊何日か分のご飯ステーキ🥩塩コショウで焼いただけ柔らかくてジューシーで美味しかったです♪スープ玉ねぎ、キャベツ、なす、じゃがいも、さばの水煮缶トマトのホール缶カレー風味冷蔵庫の中にあった野菜でスープを作りキャベツの和え物かるく茹でたキャベツをポン酢とごま油とごまで和えましたくるみのパンパンド・ムシャムシャム
8/23午後の外での打ち合わせが終わって、同僚と虎屋カフェでほうじ茶。可愛いし、美味しい!!ちょっと早いが直帰して、長女を駅までお迎えに。微妙に時間が空いていたのと、小腹がややすいてきて、サンマルクカフェでサンドイッチ。虎屋カフェでなにか食べておけば良かったよ、、、久々に子供が3人揃った晩ごはん。それはそれは、賑やか。すこーしだけ穏やかになって帰ってきた長女。なにも言わなくても、洗濯物を取り込んで畳んでいたし、長男にもあたりがマイルド?!祖父母とまったり過ごせて良かったね、、
こんばんは今日も訪問して頂きありがとうございます今、悩んでる事が…義実家との付き合い昨日、お義父さんが、来月の旦那の休みを教えてほしいと…。孫と一緒に遊びに行きたいっていや、良いんですけどね…正直言うと子供2人でいるより疲れるそれを、旦那の休みごとに来られたら、たまったもんじゃないいや、全部してくれるならいいですが、結局、私が全部やるハメになるのが嫌ですおむつも変えれないミルクも作れないご飯も食べさせられない遊んでくれるのは嬉しいですが、気疲れしますだか
眠くて、まぶたが落ちてきそう。昨日は眠れました。だけどまだ浅かったかな。今日は涼しくて、エアコンを使わずにいます。午後すこしまわるまで夕飯の支度と水回りの掃除をして、無事お仕事の人をむかえて・・・。5月30日(水)の朝ごはんのつづき。今日はスープのことです。干したけのこを使った和え物が油だけはた
【和牛カルビ焼き】さっと炙るように焼いてお塩のみ。ワサビをつけていただきます。一番上は、おぼろ豆腐。そのした左は、浅漬けきゅうりのキムチ。きゅうりがクタッとしてきていたので漬け物にしました。右は、生きくらげとキャベツの和え物。胡麻油とお醤油味。買い物欲求がヤバイ。乾杯。
もう木曜日怖いくらいに1週間があっという間に過ぎるめまぐるしい毎日ださぁ、晩御飯息子の大好きなプルコギご飯が進むよね🍚副菜は、冷やしトマトに、ショルダーハム&キャベツの和え物ご飯をモリモリ食べてくれたら、夏バテは安心だ
今日の体重昨日のごはん朝6枚切り食パンメープルシロップヨーグルトコーヒーバナナ1/2昼ごはん梅干しインゲンの胡麻和え胡瓜の漬物蒸し茄子の味噌がけとろろ昆布のスープお菓子夜ごはん玉子と豆腐のスープ牛肉と玉ねぎ人参の炒め物蒸し茄子の味噌がけしらすと胡瓜とキャベツの和え物小松菜としめじと油揚げのおひたし昨日の歩数4467歩でした
嫁さん作です。ご飯240g揚げ物と卵焼きキャベツの和え物です。嫁さんは、昨日の豚しゃぶの残りを持って行きました。
こんばんは😊ぷるるんでごさいます🤗なんかこの蒸し暑さのせいか怠い気力が出ない😑それでも主婦は動かないと行けないか〜😭今日はシャケのバター風味照り焼きキャベツの和え物お味噌汁(いつも作ってるけど上げてなかった(笑))⭐︎シャケのバター風味照り焼きシャケに塩薄力粉をまぶしてバターで焼き添えてあるエリンギも一緒に焼きます‼️シャケが両面焼けたら麺つゆ、料理酒、みりんを混ぜ合わせた物を入れて照りがつくまて焼き上げます‼️⭐︎キャベツの和え物キャベツはザクザク切っ
こんにちはミニマルな生活を目指し奮闘中のemikaです本日2回の更新です。今日は休みで断捨離祭りの予定が…なかなかスイッチが入らずゴロゴロ…。。。(だって寒いんだもの)←言い訳ゴロゴロしていてもしっかりご飯は食べるお昼ご飯はベーコンレタスいぶりがっこふりかけの和風チャーハンでした秋田名産いぶりがっこ大好きです去年は秋田へ行きました昨日の夜はショートパスタ具には先日作ったキャベツの和え物の残りを使っています。このキャベツの和え物和えたてが美味しいんで
こんばんはミニマルな生活を目指し奮闘中のemikaです今回は無駄なく美味しい節約ご飯♪このコーナー⁈が好きとコメント下さる方がいて嬉しいです昨日お昼ご飯に【納豆汁】を作りましたすると初めて知りましたと数人の方からコメントを頂いたんですえーーーーーえーーーーーえーーーーーっ納豆汁を知らないとはびっくり地域によって様々ですね簡単に説明すると具沢山味噌汁を少し濃いめに作って最後にひきわり納豆を入れて完成です盛り付けてからネギ、一味、炒りごまなどをかけて
楽しく食べる♪食楽-しょくがく管理栄養士ママ☆河田志保です。中2男子弁当3日め。今日は部活の試合です。昨日の3姉妹おにぎりで紫蘇が苦手だったはずの長男が青じそのかおりちゃんが1番美味しかったと言ったのでかおりちゃんでカエル弁当梅入りのゆかりちゃんも見つけたので紫陽花に見立ててみましたがきっと長男は気づかないいや、誰も気づかない普段あまりこういうのは買わないほうですが最近すっかりハマっていますキャベツの和え物には青菜入りのゆかりちゃん。エノキにはあかりちゃん。どちら
★親子丼★キャベツ、無添加ツナ、梅、ごま油和え★ジャガイモとピーマンのきんぴら★お味噌汁子供たち、キュウリの酢の物とかキャベツの和え物とかが大好き。常備菜としても便利でお野菜を摂れるので親としてはありがたいキャベツと桜海老の和え物もよく作ります^^オーガニック・無添加に拘る子育てママに向けたwebマガジン「ViO(ヴィオ)」ママ経営者・ナチュラルフードコーディネーターとしてのお仕事はこちらまで株式会社スタイルス中山真見Instagram
✨記録用✨キャベツの和え物💕🥗🥕🌳🥕🌳🥕🥗☆.:†:*・゜☆.。†.:*・゜☆.。.†:*☆
栄養士そっち~のブログをご覧いただきありがとうございます時短で安くて美味しいをテーマに料理ブログを書いています5月月曜献立ホテル並みの和風ふわふわオムレツ定食5月火曜日献立豚のフルーティーな生姜焼き定食(リンゴ入り)5月水曜献立ポリ袋料理「バンバンジー」定食5月木曜献立グリーンハンバーグの夕飯5月金曜献立買い物行かずに缶詰でカレー定食皆さまこんばんは明日は母の日ですね。我が家は1日早く、今日母の日をお祝いしてもらいました。とはいえ、子供の習い事は普通にあるので、
最近、簡単な物しか作っていませんが料理に拘っています。玉子焼きとか、キャベツの和え物とか本当に簡単な物です。ただ料理って、本当にいろんな事に気付かせてくれますね。「錬金術は台所から生まれた」と言われていますが、納得です。
今日は、豚肉のステーキとかぼちゃの煮物、キャベツの和え物とトマト。豚肉も柔らかく、美味しかった。きょんきょんさんのお料理をもっと見る
昨日は天気予報通りの雪が降りました新宿に出掛けていたのですが寒かった!ダウンジャケットを着ていって大正解でした途中、車の中から撮影建設中の国立代々木競技場、だんだん形になって来ています帰りの車から又パチッイギリス大使館の桜はチラホラ咲き始めていましたよ靖国神社の桜この寒さで、桜も一旦ひと休み暖かい日が続いたら一気に満開になるのでしょう今朝は昨日購入した野菜で一品作りました胡麻の香り豊かなキャベツの和え物キャベツ4分の1適当に切って、胡麻油塩鷹の爪の輪切
今日の献立は!献立1高野豆腐の麻婆豆腐高野豆腐、麻婆豆腐の素(ローソン、電子レンジ対応!←愛してる)カットしめじ(写真に入れるのを忘れました)献立2カットキャベツとフリカケの和え物カットキャベツ、フリカケ(丸美屋←いただきもの)、ごま油昨日に引き続き、ローソンのレンチン対応調味液を使います。本当に、開発者の方は分かっていらっしゃる。一人暮らしで鍋を使った料理はは、大変!と感じる人もいるのです。カットキャベツは、先にこれだけチンしてぐったりさせます。ぐっ
こんにちは。あれ?今日って晴れて暖かくなるんじゃぁなかったっけ。曇っていて、暖かくはないような?さて、午前中は洗濯機の搬入を待ちつつ、常備菜作り。左上から切り干し大根の煮物と下処理した油揚げ左中はもやしの炒め煮ともやしのナムル左下は高野豆腐の含め煮とおからサラダ左上から人参しりしりとコールスローサラダ左中はチンキャベツのツナ和えとチンキャベツの和え物左下はだし醤油漬け玉子ときつねうどん用の油揚げ袋玉子のおでん風下処理した油揚げは冷凍して、それ以外は順番に食べていきます。