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空調の効いているドームOKに小躍りした昨日(笑)けふは、初めて行く整形外科。予約は10時30分だったけど、駅からの道のりが遠そうで、電車断念しました(ー_ー;)バスだと、朝に一本だけの路線があって、多少早かったけど、それに乗りました。で、9時に着いちゃったのねでも、感じよく対応していただき、2ヶ月ぶりに足の爪と角質のケアをして貰いスッキリ🎵ただ、2日連チャン早出だったので、クタクタのヘロヘロ🍺😵🌀帰宅して爆睡😪💣️💤したら、足が激つり痛くて声も出なかった。。(〃__)σ∥その時点で
☆少しづつ帯のランクも上がり、3人は辞めずに生き残っています^_^。湿度が高く、キツい稽古でしたが、皆んな頑張り抜きました。お疲れさまでした^_^。押忍bujutsudaishizen.comnaturelove-power.comsunoflemuria.com#空手#鍛錬#鍛える#精神#頑張る#向上#充実#成功
さあ、もう寝る時間です。ちょうど、となりの人が帰ってきたところです。最近、ずっとこのくらいの時間です。よほど忙しいのでしょうね。それに比べたら、今の状況で疲れたなんて言っている自分に、進歩が望めないのは当たり前なのでしょうね。もちろん、仕事の質が、この年齢にはキツいというのもありますが。どうしようもない話しです。自転車操業は、いつかは崩れ去るのか。とにかく、行き着くところまで。では、おやすみなさい。
私の備忘録投稿です。もうすぐ復帰なのに毎日スリッポンばかりはいて職場にはいていける靴がない!と思っていたので今日は街に出て靴探し👠売ってるパンプスって私足幅広いからキツいので、オーダーメイドしてくれる靴屋さんに行き測定。別に足幅広くないとの事。(むしろ細め)スニーカーばっかりはいててそれに慣れてるから、パンプスはくとキツイだけで幅広じゃなかったじゃあ家にあるパンプスしばらくはいて、慣らせば良いと思い購入せず帰宅。服もどうしよう・・アラフォーコーデ迷子です。
転職か掛け持ちを考えてる。A型の給料じゃキツい。(*_*)
ほぼ4日ぶりに走りましたいやー、もう身体が重いときどき咳き込みながらやし呼吸もキツい。こんなに体力落ちるんや5㎞ぐらいにしておくはずが、坂道行ってみる?でアップダウンコース。今の精一杯で走ってみました。ストライドも狭いしもろもろダメだったけど走れてよかったやっぱり走った後の爽快感が好き
まだお布団に入ってません明日の朝、キツいんだろうが、皆様なブログ徘徊しながらハイボール。コメントも、いいねもありがとうございます!さて、今週末、隣県の遊園地へ行こうと、たくらんでいますが、まだ日帰りか泊まりかも悩み中だが、まさかの雨予報ね。でも、来月から人手不足と学校行事で連休なさそうだから強行しようかと。私も遊びたい!誕生日だし!笑あと数日でまた一つ年齢を重ねる。本心は霧島か指宿のホテルか旅館で上げ膳据え膳で満喫したいが夏休み、どこも遠出しないのもね。春休みには娘達、沖
心拍確認まで、こちらにいさせてください。前回の妊娠でも、つわりがきつかった私。流産確定してもずっと吐いてた。今回ももれなく、吐いております(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)前回は胎嚢確認あたりから吐いてたけど、今回は着床のあたりから吐いてまして。体もだるい。午後には吐く。わかっちゃいましたが、キツい。望んだ事だろ。我慢しろいっ!
今日はグランドの使える貴重な練習デイですが夜から降り続いた雨の影響で水溜まりが……無いーーー(*≧∀≦*)‼️弱い雨だったらしく奇跡的に水溜まり無し(^^)‼それどころかめちゃめちゃ最高のグランドコンディションで、す、が、一筋縄ではいかないこのチーム💧肝心のメンバーがいなーーーいでもイイんです。もうコレは想定内。俺にはショートのコイツと監督がいればイイんです(^^)キャッチボール、トスをしたあとはひたすらノックノックノック湿気と暑さの中で2人だけのノ
連日のトレーニングでした今日は久々の少人数。メガヒットカーヴィーのベイビーアイラブユーレッスン歴代のカーヴィーの中でもキツいプログラムの1つで過去には毎日続けてたらみるみる身体が絞れたこともあり今日のレッスンを機に見直して、毎日続ける絶好のチャンスまずは今朝、一度家でやってくる予定ができずに家を出てしまったので、スタジオ行くまで5リピートくらい動画を凝視してイメトレ先生のしなやかで伸びやかでブレない体幹に惚れ惚れしまして脳裏に焼き付けていざ臨みましたけどもね…
ここ何年か、ボートを海に浮かべてるだけで、全く釣りに出ていませんいつでも出港可能な状態にしておくだけ。夏には子供達を乗せて、花火大会を見に行ったりもしてたんだけどねぇ。今日は雨が降ってないし、朝からボートのメンテナンスで港へ行こうかと思ってたら、陸協の監督さんからLINEが…「トレーニングするよ!」はい…、走って来ました山道!キツい!陸協さんの練習コースは10Km1周の中、平坦は1Kmぐらいで、アップダウンだらけ。09月01日八幡高原聖湖マラソン(ハーフ)10月1
メロンショート。プチ・プランスだったかな。いずれも差し入れ。セカンド・ハウス。ジューシーな果物系で、生クリームショートかタルトがいいです。チーズケーキ系、チョコケーキ系は食後にはキツい( ̄▽ ̄)。空腹時のおやつにはいいけど。ケーキより和菓子がいいと言いながら、結構食べてますね。もらいものなので、仕方ないのです。自分のためには買わない。それなら和菓子。甘いもの、わりと好きなので、ゼータクな話です。(^_^)☆
今週はかなりキツいメニューでした。やはりこのメニューをこなした自分を誉めたいです。毎週メニューをキツくしていったので、少し現状維持したいですね。この日のメニューは5セット。種目は腕立て伏せジャックジャンピングランジハイプランクニークロストライセプスディップジャンピングスクワットロシアンツイストハードそれぞれ40×5雨で走るのは諦めました。
ずっとzwift三昧でしたが、久々に脚の合うメンバーが集まったので、市場町までノンストップで行こう!という事になり、ハイペースで走りました!いつものような「上板技の館」で一旦休憩などはありません。エバラに借りたZipp404CLを初履き!エバラは引きづるような印象があったようですが、僕みたいな中途半端なパンチャーには寧ろこれくらいの重さは全然気持ちいい!普段履きがこのホイールだからかな?このホイールで練習していたら、どんなホイールでも軽いのかも!?笑登りは320〜380Wくらい
今日、海外ドラマ観てて、警察に捕まった犯人が、隠し持ってた薬💊を飲んで自殺図るシーンがあった。それを観てて普通に「薬飲んですぐ死ねるなら、欲しいなぁ、」「けど、病院ではくれないよねぇ、」って考えが浮かんだ。楽に死ねるなら、欲しいって思考になってて、一時してから、イヤイヤ👋ナイナイ⚡️ダメダメ⚡️って我に返ったけど、痛みに精神的に参ってんのかなぁ、、って、思いました(><)ハァ━(-д-;)━ァ...痛みがキツいから、身体もしんどいし、上の娘も、心配だし、、。(今なら生命保険
朝はホットミルクも飲んで、駄菓子と粒より小餅小袋1袋も食べれた!駄菓子なら、まだ食べれる!!!あ〜。先週末アホみたいに駄菓子生活ダイエットするんやなかったかも💧ご飯とか食事が無理になってしもた。仕事中は眠気に襲われて辛かった。何なん?!あの強烈な眠気???仕事中は勘弁してくれ。キツいわ。夜の薬、もう少し減らそうかな…寝れんなるかな…普通に寝たい💤薬飲まんでも寝れたら最高やけどもぉ、10年ちょい薬無しでは無理。仕事終わって点滴へ。採血もしたら白血球、正常値まで下がった
なんだろな。夜になると不安が一気に襲ってくる前向きに頑張っていると思っているのに、意外と心がポキっと折れてるのかな。副作用がぬけきらない自分にイライラするなんで、こんなにしんどいんだろう。早くしっかりしなきゃね。外の音が今は、一番つらくてキツい。
絶対的に外せない要素がある。おだやかさ。わたしはおだやかな人とおだやかな時間を過ごしたりおだやかでありたいと常に思う。エモいとか感情的とか曲の一部分でしか言われたくない。本当におだやかでありたい。好きな人には「甘すぎる」傾向はあるけどねw文章とは裏腹に(ラーメン関係ない)なかなか見た目よりパンチがあったな、しかも明け方に…。珍しく完食。最近、お店のラーメン一杯がキツい。今年はペース的には10曲はいくだろう。でも弾き語りでやるかどうかは内緒。待ってるよ。YouR
雨。強い雨。路を叩く雨の音がする。この雨の中、仕事はキツいな。体調も思わしくないし。なんだか、気が重い。楽になりたいなあ。
あなたが思う納豆の1番おいしい食べ方は?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう今日は納豆の日だそうです納豆、一番おいしいと思う食べ方はやはり温かいご飯の上ですかねオーソドックスながら一番間違い無いと思います後は納豆だけで食べるパターンかな炭水化物抜けるし納豆本来の味がわかるしまあ、後気になるのは納豆インスープカレー最近こそあまり見なくなったがスープカレー全盛期の時はけっこうやっている人がいましたあれ、納豆が全て温まるからなのか
二日酔いのせい?ずっと一日調子が悪いまま営業中も全くアルコールは受け付けずむしろ、水分すらキツいドリンク飲めない2時で閉店なのだけどお客さん切れちゃったし体調も良くないしって事で1時55分から帰る仕度をしてた私そしたら、ドアを開ける音他の階の女の子「閉める気満々だったしょ?いい?」と「イヤイヤ!いいよ!!」っつうことで2人で飲む最後の最後だからボトルキープ一緒に飲んじゃったやっぱり気持ち悪い吐き気するなんだろなぁ向かい酒は出来ないのね疲れ