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こんにちはニコニコヨガです。今日の東京は朝からどんより☔でしたね。我が家はなんだか朝からダラダラモードでして🏠今日のお出かけは、かっぱ寿司に行っただけでした🙋かっぱ寿司には、たまーに行くのですが子どもの好きなメニューも豊富にあり、ガチャガチャのできるコイン付きのキッズメニューなんかもあって、うちの子どもは大好きです❗ちなみにガチャは、海洋生物図鑑というタイトルの付いたもので、小さいお魚のフィギュアが2つも入ってます❗200円で、このガチャガチャの出来るコインと、お寿司が4貫
みなさんいかがお過ごしですか?急に暑い日があったりと気候の変化に、元気についていけてますか?私は、不覚にも風邪をひいたり感情の起伏も大きかったりとなんだかスッキリしない日が多かった五月でした。急遽レッスンをお休みしてしまうこともあり、ご迷惑をおかけしました。今回は、自分だけではすぐに乗り越えられそうになかったのでカイロプラクティックで首と骨格を整えてもらいアロマテラピーのボディケアで体の巡りを整えてもらいました。こんな時、信頼できるカイロプラクターやアロマテラピストの方がいると
こんにちは。ヨーガ療法士の六車香織です。ブログのタイトル「早く帰ってきて」は、私の口癖でした。私は主人が仕事に行くときに、主人にいつも「早く帰って来てね」と言っていました。主人は「なるべく早く帰るようにするわ」と言って仕事に行っていました。私には、主人は早く帰りたくないと思っているように感じ、口で言うのが照れ臭かったので、手紙で、毎日早く帰って来てねって言うのは、子供たちや家のこと手伝って欲しいっていうのもあるけど、1番は家族揃って話したり、ゆっくりしたい、一緒に過ごしたいって思っ
初めまして2019年3月にキッズヨガインストラクターの資格を取得しました!yuです🧘♀️アメリカではもちろん、東京や大阪でも人気のキッズヨガを、この度地元広島にて開催することになりました!題名:キッズヨガ体験会日時:6/23(日)、7/28(日)場所:石内ペノンECHEL2階レンタルスペース時間:幼児クラス10:15〜、小学生クラス11:15〜(受付は開始時間の15分前からです)体験料:1家族2000円(当日お支払いとなります)☆お持ち物・汗拭きタオル・飲み物・動きや
日曜日に開催した、子どもも大人もヨガを楽しもう!キッズヨガ、ペアヨガイベントは楽しく気持ちよく終えることができました!遠方からも来てくださる方もいらしてはじめましての方もいらっしゃいましたがいつもキッズヨガに来てくれる子がはじめての子をサポートしてくれたり子どもたちのいる環境や子どもたちの振る舞いを子どもと一緒にキッズヨガをしてくれた大人や参加者の方々が丸っと受け止めてくださったりキッズヨガに参加していただいたお母さまの子どもを想う気持ちに同じ子を持
こんにちは。ヨーガ療法士の六車香織です。昨日三男がシャボン玉をしていたのですが、最初はフッと強く吹いて、少ししかシャボン玉ができませんでした。そこで、ふーーって優しくやってみたら?と声をかけてみたら、ふーーっとそっと優しく吹いてたくさんのキレイなシャボン玉ができました。2歳なので、まだわからないかなと思ったのですが、言葉で説明しながらやってみせると、上手に真似っこしてました。普段の呼吸も、優しく丁寧に呼吸していくと、呼吸がゆっくりなり、気持ちも落ち着いてきます。子供たちに楽しみながら
こんにちは!ヨーガ療法士の六車香織です。今日は甥っ子が来ていたので、寝る前に絵本を一緒に読みました。絵本を読んでいる間、真剣にじっとして聞いている子、ウロウロする子、聞いていたかと思えばどこかに行ったりと自由です。ですが、読み終わって、読んでみてどうだった?と聞くとみんなが感想を言ってくれました。聞いてないと思いきや、自分の好きな所や気になった所はちゃんと聞いてるんですね!ここが、悲しかった。ここが嬉しかった!(帽子のお話を読んで)あの帽子はカッコ悪くて嫌だ。(その感想を聞いて
こんにちは!ヨーガ療法士の六車香織です。子供たちにお手伝いして欲しい時に、どういう言い方をすれば快く手伝ってくれるか、我が子で試してみました。夜ご飯の準備している時、ご飯ついで!と言うと、えーっ。と言います。ご飯ついでくれるとママめっちゃ嬉しいなー助かるなー!と言うと、いいよー。と言って自分でご飯をついでくれます。同じ事をお願いしているのですが、言い方を変えるだけでお手伝いをしてくれます。ママ(自分)の気持ちをきちんと相手に伝えるから子供たちも、ママはそれをやると嬉しいんだ!と理解
こんにちは。ヨーガ療法士の六車香織です!今日は子供たちと公園に行ってきました。公園のそばに木がたくさんあり、森の中にいるようで、気持ちが良く、自然と深い呼吸になっていました。ゆっくりとした深い呼吸をすると、気持ちも落ち着いてきますよね。キッズヨーガでも、楽しみながらいつのまにか呼吸がゆっくりになることを心がけていきます!森の中で子供たちは必死に穴掘り。何してるの?と聞くと、地面に埋まっている巨大な石を掘り出すの!と。森には目もくれず、ひたすら地面を掘っていました!笑★キッズヨー
令和元年。おめでとうございます。新しい元号になり皆さんはどんな時代の幕開けをしましたか?私は、ホーム(実家)で子供たちと一緒に新しい時代を迎えました。私にとっては穏やかではなかったホームだけどそこで新しい時代を迎えたことはきっと偶然ではなく意味があるのだろうなと思っています。その辺りの話はながーくなるので、また別の機会に。私自身の目標としては平成の時代に出逢えたYOGAを令和の時代でも変わらず大切にして自分自身のYOGAを更に深めつつお伝えできる幅を広げていきたいと思って
先日アップしました4月のスケジュールですが大切なことをお伝え忘れていました。4月一週目はお休みさせていただきます。ですので、4月9日(火)のレッスンよりお待ちしてます。お逢いできるのを楽しみにしています!
いよいよ4月、新しい年度が始まるとともに新しい元号を迎え新しい時代の幕開けも近づいてきましたね。私自身も心新たに新年度を迎えたいと思っています!まずは、4月から、以下の通りスケジュールや場所の変更をお知らせいたします。●日時の変更自宅でのセルフ・フィーリング・レッスンを毎週水曜日10:30-12:00⇒毎週火曜日10:00-11:30へ変更●場所の変更キッズヨガクラスの開催場所を自宅ヨガルーム⇒コミュニティスペースめぐるいえへ変更
こんにちは大野木音楽教室勇気づけELMリーダー栗原です今日は「幼児教室なないろキッズ」さんにてヨガ体験をしてきました先生が来るまでホワイトボードでお絵かき4月から年少さん、年中さん、小学2年生の女子初対面で少し緊張している感じもありましたが、次第に慣れていき、一緒にヨガを楽しむことができました無理強いしてしまうと、子供がは余計に警戒していきますので、まずは大人が楽しむこと。子供達が楽しむのはもちろん、一緒にいる大人が楽しむことで子供達の緊張
恵の雨が降り続き梅が綺麗にさいていますねさて、今日は先日友人が話してくれた話と心遣いが響いたのでシェアします。彼女はいろんなお仕事を並行してこなすとっても忙しいスケジュールの人なのですがいつあっても忙しさは身にまとってなくて余裕すら感じる人柄です。その秘訣があることを意識して過ごしているとの事でした。それは忙しいからこそ「ゆっくり丁寧に過ごす」ことを意識しているのだそう。その言葉どおり、その日も手紙を添えてお菓子を持ってきてくれました。だから余裕を身にまとうことが出来るん
寒さも和らぎ庭の椿の花が綺麗に咲く季節になりました。今日はめずらしく金曜日にYOGAのレッスンを開催したのですがYOGA初心者の方が来てくださり背筋を伸ばして坐り静かに呼吸をするだけで頭の中を空っぽにして呼吸するの心地がいい~と話してくれました。呼吸だけでもカラダやココロの状態は変わるんですよね(^^)YOGAを始める前はカラダの硬さを気にされていましたがYOGAは実はカラダの柔軟性はさほど重要ではないんです。カラダの硬さより大切なもの、それは、YOGAのポーズや呼吸法を通し
今夜はあいにくの雨で今年最大のスーパームーンが拝めないかもと思っていましたが。。。今窓の外を覗いてみたら満月がにっこりと夜空に浮かんでいましたよ^^さてイベントの告知です!今日は二つとオマケのヨガレッスンもです。どうぞお付き合いくださいね!赤大豆で味噌仕込み★子連れOK★■日時:2月26日(火)10:00~12:00■場所:プルシャ・ヨガまずは、来週に迫りました味噌仕込みWS第二弾!!今回も大好きな米達磨の女将に来ていただいて味噌仕込みです。そして今回は赤大豆を使っ
今日はは旧暦の正月ですね。改めして明けましておめでとうございます!そして今日は新月。暦も天界も新たなエネルギーに包まれる今日心も一新していきたいと思います。一月は年明け早々のキッズヨガ×味噌仕込み会でエネルギーチャージして月末には心のお片付け講座で心もデトックス。私自身も楽しく貴重な時間を過ごせていることに感謝です。すっかり二月のスケジュールのご案内が遅れてしましました。二月はまた味噌仕込み会も開催します。前回参加できなかった方、いらしてくださいね。
●お家に帰ってから子どもがダウンドックのポーズをしていて、笑ってしまいました!【おやこヨガ四宮:レポ】メニュー・スケジュール・アクセス・ご予約お問い合わせママも笑顔♪毎日の子育てがたのしくなるベビーマッサージ・おやこヨガ講師:青木まきこです。先週は、四宮集会室でのおやこヨガ開催しました。お二組さまのご参加だったのですが、お二人とも先月に引き続きのご参加ありがとうございます。赤ちゃんをおもちゃであやしながらのスパイラルバランス。これが結構楽しかったようで、赤ちゃん声
いつも読んでくださりありがとうございます。みなさんは、どんな新年を迎えましたか?今年は元号も変わる年、新しい勢いを感じる年になりそうですね。私自身も、新年早々、今までの枠を超えた話をいただき新鮮な息吹を感じる年になりそうです!さて、新年最初のレッスンは1月9日(水)の自宅レッスンからです。自分のホームから地に足を付けしっかりと根を張ってからのスタート。身を引き締めて、そこから大きく広がっていきたいと思います。その他の通常レッスンも以下の予定でスタートを切っていきます。
日本の伝統的な食文化のお味噌仕込みとインドの伝統的な精神を受け継ぐヨガを子どもたちに伝えたい!そんな思いで群馬県藤岡市で、米麦大豆を有機栽培している上州百姓「米達磨-こめだるま-」さんとコラボしてキッズヨガと味噌作りのワークショップを開催します!キッズヨガを体験してみたい!美味しい手前味噌を仕込んでみたい!オーガニックで安心材料使ったお味噌を仕込みたい!子連れでワイワイガヤガヤ参加したい!キッズヨガだけ、味噌作りだけの参加OK!キッズヨガは保護者の方の見学OK!味噌仕込みは、大人
JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn(リボーン)今年最後のキッズのレッスンは、前半しっかりヨガのポーズでカラダを温め、後半は、お楽しみ会をしました。楽しみにしてくれていたようで、いつもより早く教室に来てくれてる子、どんな事をするのか聞いてくる子など嬉しそうな表情をみせてくれます。それぞれ学校も学年も違う子ども達どんなゲームをしたら楽しんでくれるかインストラクター2人で考えました。「フルーツバスケット」「毒キノコを探せ」「リレーゲーム」「ハ
いつも読んでくださりありがとうございます。街はクリスマスモードで賑わっていますね。私たち親子も先週末に軽井沢でクリスマス気分を堪能してきましたよ。軽井沢のクリスマスは他のイルミネーションとは違うクリスマスが文化であることや神聖なまつりごとであることを気づかせてくれる雰囲気でワクワクとともに心がスーッと落ち着き満ちた感じがしました。さて、年末残すところはあと3レッスンです。小学校や幼稚園が冬休みになるので、キッズヨガ体験したい方、子連れでレッスンに参加されたい方、お気軽にお越
ご訪問ありがとうございます!!ヨガ指導者Kanaですようこそ!!StudioライフヨガSerendipity(セレンディピティ)体験レッスンご予約受付中!!!StudioライフヨガSerendipity12月レッスン予定早いもので今年も最後の月になりましたねあっとゆうまの1年だったように感じますさて、今回は私がスタジオを飛び出し子供に向けたヨガレッスン開催のご報告です日にちは12/18(火)16:30~17:30場所は杭瀬本町市場の中にあるスペ
7年前の写真です。次男も娘も!夏休みキッズヨガに参加してくれていました。アロマとヨガというツールでみんなを笑顔に!そんなコンセプトで活動している《EmotionalAromaYoga》KUUです。日立市にて、今回は少人数制での、🎄『冬休みキッズヨガ体験』開催します現代の子は、身体を十分に小さな頃から使えていません。しっかり動かして、身体を強くしながら、成長ホルモンを分泌させる事ができます。自己肯定を、高め集中力を養います。学校などのストレス軽
🌳イベントのご案内🌳11月18日(日)11時から14時三ノ宮サンボーホールで家族みんなで楽しめる【買って食べてあそべるおいしいお祭り】❤️MamasParty❤️✳︎入場無料です✳️ワークショップ✳️ハンドメイド✳️癒しブース✳️キッズヨガ体験など56ブースが勢揃いします。その他、家族で楽しめるブースが沢山あります。※かつお削り体験※できたて綿菓子※巣蜜の試食※にんじん詰め放題※オリジナルアロマスプレー※じゃがいも詰め放題※餅つき※たまごつかみ取
JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn(リボーン)スケジュール/アクセス/ご予約・問合せ★本日のレッスン★Bスタジオ13:00〜15:00リラクゼーションタイム運動会も終わり、近くの小学校から聞こえてくるホイッスルや音楽が、聞こえなくなり少しさみしく感じているこの頃。でもキッズの子ども達は元気いっぱい。色々なポーズにチャレンジ❗️木のポーズをした際には、「自分がなりたい木をカラダを使って表現して」というお題を出しました。
こんばんわベルファムヨガKeiです第3回Atuママフェス👏👏👏無事に開催することができました今回も温かい空間で来場された方もなんて居心地のいい空間‼️って言ってくださって❤️今回初めてやわらぎ斎場さんでのAtuママフェスでしたが支配人の高橋さんが本当に本当に温かい方で❤️落としたコーヒーを☕️来場された皆様に無料でふるまってくださったり新人のスタッフの方も来場されたお子様の面倒をみてくださったりそしてAtuママには陰の癒しパワー全開のこちらのお方
いつも読んでくださりありがとうございます。昨日は子連れで参加できるリフレッシュ・ヨガのレッスンでした。あまりにも気持ちのいい秋晴れなもんですから急遽、青空の下でYOGAをすることにしました!ちょうど車に乗せていたワンタッチ・テントをおもちゃスペースにしてお子さんはテントで遊んだり芝生の上で走り回ったりしてお子さん見守り役のユウコさんに遊んでもらっている間ママたちは気持ちよーくYOGAの時間。まずは、ここにただ座っている感覚に集中してもらうことからスタート。いつもは室内だ
おはようございます!いよいよ明日開催!第3回Atuママフェス10月26日(金)10:30〜16:00場所:やわらぎ斎場厚別西(厚別西5条4丁目1-40)出展ブース☆カッサ体験☆ネイル☆アイシングクッキー☆ファッションアドバイス☆パステルアート☆ハーバリウム☆ハンドメイド雑貨☆リンパストレッチ☆リフレクソロジー☆リーディング☆カラーセラピー色育☆メイク☆ぷるるん石鹸☆アロマ☆ハンドメイドアクセサリー体験コーナー陰ヨガ体験11:30〜12:0
おはようございますご訪問いただきありがとうございます心と身体のメンテナンス芯からのリラックスを癒しのヨガをお届けしますヨガインストラクターKEIです昨日は月2回の厚別アロマヨガ🍀10名ご参加いただきました〜お子様入れたら15名ね体験の方もご参加いただき1年前に函館から札幌にいらっしゃったそうでお会いする前にAtuママフェスのキッズヨガ体験にもご予約いただいて嬉しい限りです厚別アロマヨガはお子様連れの方とお一人様で参加の方と一緒のレッスンになっておりま