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本日もスタート❗️シャドー練習❗️シュッ！シュッ！賑わってきました😊サンドバッグ練習❗️ビシバシ🥊ビシバシ🥊夜🌙トレーニング準備中…。試合お疲れ様でした😊試合後間もないですが、すぐに練習へ❗️追い込みサンドバッグ練習💦で終了です。ジムは続いております。NKrisingのホームページはこちらです。https://www.nk-gym.com/nkrising/NKrisingは大阪のキックボクシングジムです。キックボクシング初心者から経験者まで幅広く通えるジムになってお
梅田将成選手はBigbang42にて、小川香奈子選手はRISENOVAのAクラスにて、今週の日曜日の試合まであと少しです。2人の対戦相手、強敵なので相手にとって不足なしです。追い込み最終日お互いしっかり仕上げました！一般クラスは皆激しく楽しくトレーニング♪梅田将成(K-1Sバンタム級函館出身)Bigbang42出場決定！6/12(日)後楽園ホール梅田選手の試合チケット問い合わせは本人Instagramかジムのメールへ！梅田将成選手Instagram(k_1masa0
さてさて休み明けの水曜日のジムは…早い時間はオヤジキック選手たちのトレーニング🔥次のオヤジキックの大会に向けてしっかり鍛錬されてました子供達の"切磋琢磨"はよく書きますが大人達も切磋琢磨してるんです‼️👍やはりジムって素晴らしい場所だと改めて実感します今日は新規の入会も2組ありました‼️新規会員さん〜入って間もない会員さん達〜ベテラン会員さん達〜新人会員さん達もベテラン会員さん達もとにかく楽しく一生懸命に練習されてます🫡本当に良いジムですよね(自画自賛)🫣笑この雰囲気味わ
今日も入れ替わりで、沢山の練習生達が、キックボクシングで良い汗を流していました！今日の練習風景！武風庵キックボクシングジムでは、健全な青少年育成を目指しておりますので、刺青を入れている方や、反社会勢力と関わりのある方の入門は、一切お断りしております。その他にも、キックボクシングの技術を悪用されると思われる方、道場の風紀を乱すと思われる方は、入門をお断りしたり、退会していただいております。もちろん、それ以外の方でしたら、何方でも入門を受け付けております。体力に自信のない
水曜日スタート！若者祭🔥DELTAのマスターありがとうございます！良い試合でした✨確変モード中、のびしろムケ太郎！バシバシ✊水🌃NK程よい感じ😙静かめに😲本日は1名様体験来て下さいました😙メッシNKSジムは続いておりやす…火木土は、朝１１：００ー今日の格言今日の出来事やて？！うっとうしいな、これは
本日もスタートいたしました❗️朝トレーニング☀︎ヤル気漲っております😊昼トレーニング❗️本日もみっちり練習されました😊目標に向かい爆進中(*^_^*)吉川さんから差し入れをいただきました❗️本当にありがとうございます🙇♂️夕方トレーニング✨準備中…シャドー❗️夜トレーニング🌙試合まであと少し追い込み期間です。サンドバッグに…苦手な筋トレもこなして終了^_^ジムは続いております。NKrisingのホームページはこちらです。https://www.nk-gym.c
STAGEは青山表参道外苑前エリアで唯一通い放題があるキックボクシングジムです勿論パーソナルトレーニングも他者とは比較して貰えるような新しいトレーニングも取り入れてます！夏を前にダイエットしたいなどの要望があれば毎日来て頂き、しっかりサポートします！女性11000円男性13200円で通い放題です！一等地で綺麗で広いジムでスカッと汗を流しませんか？^_^青山表参道外苑前エリア広さ最大通い放題はSTAGEだけコスパNo.1お気軽にお問合せください03-
ボディメイク特化型ジムキックやパンチでスカッとしながら楽しくキレイになれるボディメイク特化型ジムです。種類豊富なプログラムと丁寧なスタッフサポートで、お客様の身体を本来の美しいボディラインに導きます。また、SHAPITはストレスフルな現代社会において、人間の闘う本能を開放させ、心をリフレッシュする場所として役割を担います。スカッとしながら気軽に楽しくキレイになれるSHAPITで、エブリバディービューティーな日常を過ごしましょう。楽しく続けるボディメイク！マンツーマンのパ
本日6月8日(水)のプログラム参加希望の方は予約フォームよりご予約お願いします。クラス予約フォーム・09：30〜10：15（トレーナーB先生）キックボクシングキッククラス☆☆〜・11：00〜12：00（トレーナー川嶋）KARATEエクササイズクラス☆〜・11：00〜12：00（トレーナーB先生）キックボクシングテクニッククラス☆☆☆〜・12：00〜12：45（トレーナーヒロタカ）3RDFitCOREBODYクラス☆☆〜
火曜日スタート！朝は空気感が良いねー✨3150-👐ゆったり空間自分の好きなように👐今日は早い！！涼しくなってきました😙蜜👐今日は珍しいですやん🤗バシバシ✊risingでミーティング本日は1名様体験来て下さいました😙ジムは続いておりやす…火木土は朝１１：００ー今日の格言町おこしやて怖いて怖すぎる
今日は雨と、井上vsドネアもありましたが、今日も入れ替わりで、沢山の練習生達が、キックボクシングで良い汗を流していました！今日の練習風景！武風庵キックボクシングジムでは、健全な青少年育成を目指しておりますので、刺青を入れている方や、反社会勢力と関わりのある方の入門は、一切お断りしております。その他にも、キックボクシングの技術を悪用されると思われる方、道場の風紀を乱すと思われる方は、入門をお断りしたり、退会していただいております。もちろん、それ以外の方でしたら、何方でも入門を受
こんばんは！最近、日曜日の練習に来てくれるキッズが増えてきてとても嬉しいです。子供たちは友達がいっぱい出来ると楽しそうにしています。練習も人数が少ない時より多い時の方がちゃんとやっているような気がします。やる気なさそうにしていた子が人数が増えるとやる気マンマンの性格に変わっていたりします。それは子供だけじゃなく大人でも一緒です。やっぱり仲間が多い方が練習も盛り上がります。子供たちもジムに来た時に「今日は○○◯はこうへんの？」とか聞いてきます。いつものメンバーが来ないのは寂しいので
スタートいたしました😊本日快晴でございます🌞朝活✨本日もたくさん練習して汗💦を流しました。夕方…なんと❗️ジムまで歩いて来ているらしいです(°▽°)サンドバッグ練習で追い込み❗️帰りも歩きらしいです。すごい❗️賑わってきております😊最後はシャドーで終了です^_^試合に向けて頑張れ❗️ジムは続いております。NKrisingのホームページはこちらです。https://www.nk-gym.com/nkrising/NKrisingは大阪のキックボクシングジムです。キックボク
神奈川県大和市のフィットネスキックボクシングRefre'K。本日でRefre'Kは12周年を迎えます♪会員の皆さまや周りの人達に支えられ感謝の気持ちでいっぱいです。素敵なスタッフと一緒に、キックボクシングを楽しんで頂ける様に日々精進していきます。明るく楽しいRefre'Kを、これからもよろしくお願い致します。
おはようございます☀️関東甲信越は昨日梅雨入り🐸☔これからちょっと憂鬱な季節になるなぁんて今朝5時に起きてカーテン開けたら☀️と青空･:*+.((°ω°))/.:+気持ちい〜なんて思ってたら今はどんより☁️･･･やっぱり梅雨入り☔6月7日(火)お弁当♡137鶏チャーシューいんげん巻き春巻き卵焼きひじき煮さつまいもハニーレモン煮枝豆入りわかめご飯✳️昨日お休みだったので朝から作り置きに励み(´•ω•`Q)ﾊﾟﾀﾊﾟﾀ鶏チャーシューいんげん巻きひじき煮春巻
月曜日の"TRASH"今日も女性会員の皆さん頑張ってましたRush‼️Rush‼️しっかりサンドバッグ叩くと二の腕が引き締めるので強く、そして速く叩ける様になりましょう綺麗にパンチを打てるようにシャドー👊美しいフォームの習得は反復あるのみです^-^そしてマススパー🥊マススパーは"楽しい"最高の有酸素運動"👏✨護身にもなりますしねさらにPhysicaltraining🔥痩せる最大の近道は筋肉を付けること💪さらにHIITで追い込むと体力もアップして効果倍増🙌いつも書いて
明石、西明石、神戸市西区のキックボクシングジム、インフィニティキックボクシングジムです。またまた4年ぶり会員様が復帰🤩こうやって戻って来てくれるのは嬉しい😆当時は高校生だったのにいつの間にか大学卒業して社会人に😁大人になったなぁとしみじみ🤔その分自分も年取った😱ジムも8年ですからね😊✨ジム設立8周年記念キャンペーン実施中✨入会金¥11000を当日入会に限り入会金¥0‼️さらに体験料も¥0‼️合計¥12100お得にご利用いただけます‼️※当日御入会の際に必要な物として2カ月分
月曜日スタート！ニセディレクターか、テキヤか？！😂バシバシ✊ジムまえに「Komugi」さんへあ〜うましキッズ今日はミットの日ミットから、膝蹴り連打、鍛え愛基礎体力向上筋トレまで！月夜🌃NKバシバシ今日は何か涼しい🫰この撮りかたは、広く完汁？！似合う✨可愛いぜ😘〆のバシコーン✊ジャギNKSバボンNKSジムは続いておりやす…火木土は、朝１１：００ー今日の格言襖絵から出て来たみたいに、なってるがな
ミット打ちが終わると心拍数が、かなり上がって毛穴が開き大量の汗が出ます！そこで少し休んだ後にルームランナーで歩いたりサウンドバッグを叩いたりすれば更に汗が噴き出してきます！最後に補強の筋トレやストレッチをやってだいたいの会員さんの流れは一通り終わりになります！メニューやマニュアルがある訳では無いのでミットだけやって帰る方も居ますしミットをやらずにストレッチとルームランナーをやって帰る方も居ますので会員さんがやりたい様にやって貰う形になります。自分に合ったトレーニングを
https://youtu.be/mDL000Lh39Q【衝撃】野球美女ゆっこ格闘家に転身！向カメラが密着しました。【ゆっこちゃんのインスタ】https://www.instagram.com/okiss_/?hl=ja【ゆっこちゃんファンサイト】https://mi-glamu.com/yukko〜〜〜撮影協力〜〜〜【バンゲリングベイ(キックボクシングジム)】https://www.bungelingbay.com/【バ...youtu.be
Sunday"TRASH"日曜日も🥊🥊🥊休みの日にしっかりカラダを動かして汗かくと気持ち良いですよ〜😁子供たちも〜連日の体験さん達も〜みんなたくさん汗をかいて気分爽快になったのではないでしょうか？これで明日からの1週間にもしっかり向かえますね月曜日もたくさんカラダ動かしにジムへ来てください👍お待ちしておりますViewthispostonInstagramApostsharedbyTRASHkickboxinggym(@trash.trash.trash
最後残ってた方で遅くまでお疲れ様でした🤗
【オヤジ戦士】次男坊トキ○2-1DELTAのマスター✖2-1しまじん✖1RKO負け縁志・桃太郎✖2RKO負け【オナゴ戦士】光夏海延長判定勝ち○3-0関係者の皆様応援して頂きました皆様サポートして頂きました皆様本当にありがとうございました！お疲れ様でした🤗ゆっくり身体休めて下さーい
ウォーミングアップが終わったら次は鏡の前でシャドーボクシングをして貰います鏡の前でキック、パンチを真似て貰う形になります。その後は当ジムのメイントレーニングミット打ちを行なって貰います！これがかなりの有酸素運動になり皆さん汗だくになります！色んなジムを見て来ましたが選手じゃない人がミットを持ったり上手く無い人に持たれるとやってる方も上手く上達しません！！STAGEは皆バリバリのプロの現役選手なのでご安心ください^_^お気軽にお問合せください03-6432-9255
スタートいたしました😊朝活✨さぁ〜やるぞ〜❗️シャドー😃シュッ！シュッ！瞬発系トレーニング(°▽°)ハードすぎる💦フォーム確認中…サンドバッグ練習でフォーム確認…反復練習しております(^^)本日もみっちり練習しました‼️頑張りました😆ジムは続いております。土日祝は１０時〜１５時です。NKrisingのホームページはこちらです。https://www.nk-gym.com/nkrising/NKrisingは大阪のキックボクシングジムです。キックボクシング初心者
小さな女の子たちの𝐆𝐢𝐫𝐥𝐬Muaythai☻小さいながら一生懸命にスパーもします女の子もリング内では立派な戦士‼️真剣な眼差しでスパーに取り組んでます👍そして先輩選手のあいらちゃんにミットを持ってもらって全力キック‼️優しい先輩にアドバイス貰いながらのミットは為になるし楽しかったでしょうねもっともっと頑張って強くてカッコイイ女性になってもらいたいですね‼️ViewthispostonInstagramApostsharedbyTRASHkickboxing
rising✨動画を撮ってる姿を撮るあ〜空気が美しい✨バシバシ✊NKの活✨あ〜知らこい写真😅インスタ映えなん？！あ〜好きじゃない😅「Komugi」さんへあ〜うましゲッチュ土曜日は自分の時間なのです😙超ゆったり👐お喋りタイム😂ウエイト１人寂しく選手クラス🫰今日は色々習得しました👐ジャギNKSメッシNKSジムは続いておりやす…火木土は、朝１１：００ー今日の格言真上から撮ったら反射して神々しくなった、どうしよ
本日もスタート❗️朝活✨試合前日、最後の調整😊明日はベストコンディションで臨みましょう^_^お昼頃トレーニング開始です❗️練習頑張っています😆締めのサンドバッグ練習‼️ビシバシ🥊ビシバシ🥊７Ｒはすごい(°▽°)ジムは続いております。土日祝は１０時〜１５時です。ホームページはこちらです。https://www.nk-gym.com/nkrising/NKrisingは大阪のキックボクシングジムです。キックボクシング初心者から経験者まで幅広く通えるジムになっております。N
本日は一般会員の方のトレーニング内容をざっくりと紹介したいと思います！まずはストレッチして頂きルームランナーやエアロバイクでウォーミングアップ！ほとんどのキックボクシングジムにはルームランナーは置いてないのでSTAGEの強みだと思います！早歩きするだけでもゆっくりバイクを漕ぐだけでも有酸素運動の効果は抜群です！！どんどんと使って代謝を上げましょう！お気軽にお問合せください↓↓↓03-6432-9255https://stage-kickboxi
