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わ4歳♂︎2歳♂︎生後1ヶ月♀︎のママでヨガインストラクターのNatsunaです先日、【赤ちゃん訪問】があり、保健師さん我が家に来てくださいましたこの日たまたま、パパが3週間ぶりのお休みで長男も午前保育で、出前唐揚げパーティーが始まってました(笑)「こんにちは、田中(仮名)です。」とご挨拶した方がお顔を上げた時、「あ😳‼️‼️次男の時も田中さんに来ていただきました」と私の記憶が蘇りました!「はい、覚えてますお家で思い出しました。」実は、恥ずかしながら次男の時は、
明日の朝食のパンがないから買いに行こうかと思ったんですが、3人連れて出かけるのを想像すると、楽しくなかったので、作ることにしました(笑)このレシピ↓↓https://cookpad.com/recipe/3869819【捏ねない】簡単時短ちぎりミルクパン★byyanapie雑誌掲載感謝♡捏ねないから簡単ですぐ出来るのに、しっかり膨らんでめちゃくちゃ美味しいパンが出来ます♡休日の朝の定番♡cookpad.com一切こねないので、生後1ヶ月の娘を抱いたまま作れましたしかも甘く
4歳♂︎2歳♂︎生後1ヶ月♀︎のママ、Natsunaです。秋晴れで気持ちがいいので、お山へ。走り出すお兄ちゃん達。わたしは娘をだ抱っこしているのでのんびり歩きます。キョロキョロしたり、じーっと何かを見たり。色んなことに興味津々の娘。凝視している先を見てみると、、、お空キレイね。あなたがみている世界は美しいのね。ママには、「今」という時間はこんな風に見えてた。これから色んな景色を一緒に見ようね【おまけ】もっと広い景色と娘を撮りたくて、もう一度、最後に広角レンズ
4歳♂︎2歳♂︎生後1ヶ月♀︎のママNatsunaです最近パパが忙しく、お休みもなくて、朝から寝かしつけまで全部1人のワンオペ育児が続いていました。一人で何も出来ない人達3人の相手でさすがにイライラして、久しぶりに大声を上げてしまった時、「本当は怒りたくない」「イライラしたくない」と嫌な気持ちになりました朝起きると「また今日も子供に翻弄される一日が始まった」と嫌な気持ちになってしまって、これは産後うつの階段を登ろうとしてる!と気づきました産後うつが1番重
4歳♂︎2歳♂︎生後1ヶ月♀︎のママNatsunaです子育て中って、自分のこと後回しにするのが正解だと思ってました。それがいい母親だと思ってたでも、その小さな小さな我慢の積み重ねが、子供へのイライラ、夫へのイライラに変わり、気分が悪い自分を作っちゃう周りからしたら、大大大迷惑(笑)勝手に我慢して、勝手に怒ってる(笑)そういうの、全部手放しましたそしたら、もういつ子供たちにイライラしたのか覚えてないくらい毎日平和でただただ幸せこれって誰にでも出来る!変えた
4歳と2歳の男の子、生後1ヶ月の女の子ママNatsunaです久しぶりに、抱っこ紐の王道【エルゴ】を引っ張り出してきました。次男が7ヶ月の時に、腰痛が悪化して藁をもすがる思いで買った【エルゴ・アダプト】2018年当時は最新のもの。これで腰痛が緩和されて本当に助けられました次男があと3ヶ月で歩き出す時期に買いましたが、まさかの三人目が生まれてまた活躍することになりました!昔のエルゴでは出来なかった【首すわり】前からの抱っこができます。この抱っこ紐で、首すわり前の
今日はお鍋。ただそれだけ。お鍋は簡単だし、美味しいし、母乳にいいし、ラッキーメニューです
娘「私が寝てるところに、鼻くそをほじりながら次男くんがきた。」「ゲームして笑ってるけど、邪魔だなぁ」「これはやるしかないか(ファイティングポーズ)」「えーい、、、」やーーーーとは、思ってないはず(笑)
4歳♂︎2歳♂︎生後1ヶ月♀︎のママNatsunaですまだ1ヶ月ですが、初めての女の子育児で、男の子との大きな差を感じました。それは、おしり拭きの消費量めっちゃ使うやん!男の子はうんちの時だけですが、女の子はオムツ替えの度に使いますもんね!直ぐに箱買いしましたオムツ替えの度にうんちも出てることが多いからこれもジャンジャン無くなっていく(笑)肌が弱いので、ジャンジャン使って清潔にしていきます
4歳♂︎2歳♂︎生後1ヶ月♀︎のママNatsunaです産後1ヶ月のリアルなお腹※加工無し※左側にあるのは生まれた時からある女系遺伝のアザ※白いのはパンツじゃなくてトコちゃんベルトの腹巻正中線もまだくっきり!!そして、正中線ちょっと歪んでるやん(笑)でも、この写真見て気づいたけど、ちょっとだけクビレが戻ってきてる~横からポコっと出てたのが無くなった!全然力入れてません(笑)ちなみに、力を入れて凹ませてみました。おへそ周辺、お尻みたいなたるみ方(笑)昨日お風呂で伸びきっ
4歳♂︎2歳♂︎生後1ヶ月♀︎のママNatsunaです3人目ちゃん、肌荒れが、3人の中で1番ヒドイ!写真ではわかりにくい何回撮っても分かりにくいけど、、、顔、耳、首までブツブツしてて、なかなか治らない。オムツかぶれも、なかなか治らない!実は1ヶ月検診で【オムツかぶれ】のお薬をもらいました。【亜鉛華軟膏】これをオムツ替えの度にずっと塗ってますが、なかなか治らない。長男の時にもらったオムツかぶれのお薬がすごくよく効いて、次男の時もそれを使ってたんです!一体なんのお
4歳♂︎2歳♂︎生後1ヶ月♀︎のママでヨガインストラクターのNatsunaです。1ヶ月検診の時、【産後うつ】のチェック表を記入しました・最近上手く笑えない・自分を責めてしまう・育児が楽しめない・上手くいかないみたいなのに、当てはまるか当てはまらないか。全然当てはまらないパパも大好き、子供たちも可愛い最高しかない私は今のところ、今回が1番子育てを味わえてると思いますでも、それは、YouTubeもゲームも全面解禁したから!というのが大きい!!!3人目の妊娠
4歳と2歳の男の子、生後1ヶ月の女の子ママでヨガインストラクターのNatsunaです。今日は長男の幼稚園の【運動発表会】でした。【運動会】とは違い、学年ごとに時間や日にちを分けて密にならないように配慮されたイベントです年少さんの時は私を見つけると指さして飛び跳ねて喜んでたのに、※年少の時の写真。次男は勝手にダンスに参加年中さんの今年は、恥ずかしそうに顔を背けて照れるということを覚えた様子※目が合ってから、照れて下を向くけど、顔がニヤケてしまう長男(笑)ツンデレ(笑
4歳♂︎2歳♂︎生後1ヶ月♀︎のママでヨガインストラクターのNatsunaです今日はやたら寝てる新生児湿疹だらけのお顔。私の食事が自然に改善されたら、娘のお肌も改善されてきました※チョコレートやめました昨日の1ヶ月検診で疲れたのか、今日はず~~っと寝てます。だからブログが書ける(笑)笑ってるあ、起きた!また寝ました!夜も寝てね寝なくてもいいけど
4歳♂︎2歳♂︎生後1ヶ月♀︎のママNatsunaです今日は、次男の幼稚園の面接でしたお調子者で、人見知りもせず、⠀誰にでもハッキリと意見を主張する次男。⠀なんの心配もなく、当日を迎えました。4歳の長男と生後1ヶ月の娘は母に見てもらえて助かりましたー雨の中、3人連れて歩いていくとか、地獄絵図長男が通っている園なので、次男も慣れたもので、知っている先生に連れられて楽しそうにしていたんですが、、、直前に私から離されたことで泣いてしまい、⠀取り乱したまま面接へ。⠀⠀⠀
4歳♂︎2歳♂︎生後1ヶ月♀︎のママのNatsunaです。1ヶ月検診に行ってきました着いた途端、おならと共にうんちが爆発×2回=͟͟͞͞💩=͟͟͞͞💩=͟͟͞͞💩=͟͟͞͞💩短時間だと思い、オムツを3枚しか持ってこなかったことを到着後10分で後悔そうそう、新生児期は最低5枚だった(我の場合)私の検査は体重血圧お小水内診でした※服装はワンピースなどスカートがおすすめ待っている間にK2シロップを哺乳瓶で飲んでもらいました。そういえば、上の子たち二人の時は、哺乳
4歳と2歳の男の子ママで待望の娘が生後1ヶ月のヨガインストラクターNatsunaです産後、10日ほどで、両家両親が、上の男の子2人のパワーに疲弊している姿を見て、1人で3人を見ることにした休む間もない産褥期。1番活躍してるのが、圧力鍋!!!娘が寝ている間に、とにかく煮込みます今日は、加圧時間3分でてきるバターチキンカレーこちらも3分加圧の肉じゃが(小さく見えるけど、これは丼一杯分)本当に時短で助かるまだ寝てくれてるけど、材料が終わったので、今日はこれで終
4歳♂︎と2歳♂︎と生後3週間♀︎のママでヨガインストラクターのNatsunaです。長男の頃にはなかった【新生児】サイズのオムツ産院から使っていたものと、2つ買っていたものが3週間でなくなり、Sサイズを買いました。サイズ的なものはどれくらい違うのかなと言う興味本位でのサイズアップ😝(笑)こちらが【新生児】用こちらが【S】サイズ※雑に止めたので左右のバランス悪い。←後で止め直しましたサイズ感はほぼ変わらない!!!じゃあ、枚数的にお得な【新生児】用を長めに使ってた方が
4歳♂︎と2歳♂︎と生後2週間♀︎のママでヨガインストラクター&カメラマンのNatsunaです。娘の【ニューボーンフォト】をご機嫌をみながら撮っています今は、コロナで、「撮影するのも大変だな~」と思っていたら、「ニューボーンフォトの小物のレンタル」というアイデアが湧いてきました!我が家には、小物が沢山あります!こういうのを貸し出してパパとママが自宅で撮影出来たらいいなってうさぎさんの衣装とか、はらぺこあおむしとか、全部揃えると大変だし、普段使わないし。。。レンタ
4歳♂︎2歳♂︎生後2週間♀︎のママでヨガインストラクターのNatsunaです。昨日から上の男の子たちは、義父母の家にゆったり娘と過ごしています。今日は、朝起きたらすぐに沐浴出来ました。いつも体温を測りますが、上の男の子2人は平熱が分かりやすかったのに、娘は体温が一定なことがないこれって、女の子だからなのか、ただの娘の体質なのか。。。沐浴中も、可愛くて、親バカが止まりません上がってすぐ、タオルで吹いていると、タオルのタグが目に付いて、、、。よく見ると、【Big
4歳♂︎2歳♂︎生後12日目♀︎のママでヨガインストラクターのNatsunaです。産後は、母が作る、母乳にいい和食を美味しく頂いています。母が作り置きしてくれたもの。【ぶり大根】【野沢菜とジャコのおにぎり】各種【サラダ】【焼きナス】【しじみのお味噌汁】この他に、おでんや、煮物、シチュー、カットフルーツも。冷蔵庫はパンパンになっていますありがたい今回は妊娠中から、純和食や、生野菜が美味しくて、その傾向が続いているので、こんなご飯が身体に合っています実は、1度、「
4歳と2歳の男の子ママで、3人目♀︎出産12日目のヨガインストラクターNatsunaです。産後は時期を分けて両家の両親にお手伝いをお願いしているんですが、両家共々、息子たちのパワーに疲労困憊状態です男の子は、いつもと違う環境だと、いつもできることが一切出来なくなりますつまり、調子に乗るということ(笑)はしゃいで走り回ったり、言うことを聞かなかったり、いつもできることすらしなかったり、、、。挙句の果てに、じいじやばあばを叩いたり、ふざけたつもりでオモチャを投
4歳♂︎2歳♂︎生後11日目♀︎のママでヨガインストラクターのNatsunaです3人目産んで、今回が1番、身体にトラブルがありません1人目の時は、腰に電気が走ったような、今まで感じたことのない痛みがあって、整体に通ってました。2人目の時は、産院で入院中に寝違えて、半年くらい腕に力が入らず、病院や、鍼灸に行っても治らず大変な思いをしましたそして、足の付け根に違和感があって、整体通いしてました。年齢は確実に重ねていますが、妊娠前に、本気でヨガをしていたおかげで体が強くな
4歳♂︎2歳♂︎生後10日目の♀︎のママでヨガインストラクターのNatsunaです長男も次男も、末娘が可愛いらしく、「かわいいね~」とやたら触ってくれます長男はやたら抱っこしたがります。今日は次男が沐浴をお手伝い。最終的には水遊びになりましたが(笑)、可愛いから見ていたいそうですこんなに愛されて、いいね、末っ子ちゃん産後10日になって、だんだん動けるようになってきました今日は自分でお布団も干せましたでも無理は禁物なるべく休み休み動きます【妊娠さん向け】マタニティ
4歳と2歳の男の子ママで3人目女の子出産9日目のヨガインストラクターNatsunaです出産9日目のお腹妊娠12週くらいの感じまで戻りました。出産後すぐに比べると、かなり凹みました。でも、まだカッコイイお腹ではないので、もうちょっと引き締まってほしい(笑)実際の12週の時のお腹まさに12週腹!!!
4歳♂︎2歳♂︎生後8日目♀︎のママでヨガインストラクターのNatsunaです。昨日の夜中、腕までピキーンと電流が走ったような感覚があったかと思うと、体がガタガタ震えだし、激しい寒気が襲ってきましたこれは、恐れていた乳腺炎授乳感覚を見ると6時間空いていて、スッカリ2人して寝入ってしまってました寒すぎて、お布団から動くことも出来ず、震えがおさまるのを待って、冬物のパジャマに着替えて、授乳をしました。乳腺炎の一因と考えられるのが夜ご飯に食べたハンバーグまだ乳腺炎
4歳♂︎2歳♂︎生後8日目♀︎のママでヨガインストラクターのNatsunaです。楽天お買い物マラソンで見ていた母子手帳ケース【ベルメゾン】たっぷり収納できる2WAY母子手帳ケース◇マタニティ妊婦ママ妊娠新生児ベビー検診診察券母子手帳入れ◇楽天市場3,690円3人連れて病院に行く時に、両手が空いてる方がいいなと思って、ショルダータイプもありだな~と見てました。今まで母子手帳ケースを買わなかったのはなんかピンと来なかったから(笑)3番目
4歳♂︎2歳♂︎生後7日目♀︎のママでヨガインストラクターのNatsunaです娘は9/17生まれ。私の母は、9/18生まれ。予定日は9/13だったので、9/15を過ぎたあたりから、みんな、「9/18に合わせて生まれるのかな?」とうっすら思ってましたが、謎の一日違いで生まれてきました(笑)ということで、お祝いしそびれていた母のお誕生日会パパにお願いしたら、まさかの呼び捨て(笑)妊娠中は、我慢していたので久しぶりのケーキ乳腺炎の心配がまだない時期なので、ただただ美味
4歳♂︎2歳♂︎生後6日♀︎のママでヨガインストラクターのNatsunaですヨガインストラクターとして、3人出産した身として、妊娠中から本当にやっておいて良かったのは呼吸です分娩中、【呼吸】がしっかり出来ていると、先生の指示も入ってくるし、副交感神経が優位になって、リラックスしてお産に望めます。呼吸が疎かになると、気持ちばっかり焦って、本来の自分とかけ離れた状態になります。肉体を興奮状態にする交感神経が優位だと、心臓バクバク、体は緊張状態で余計な力が入り、呼吸は
4歳♂︎2歳♂︎生後6日♀︎のママでヨガインストラクターのNatsunaです。我が家の沐浴事情。我が家は3人ともシンクで木沐浴してます長男の時この時のマンションの脱衣所の洗面台に、ベビーバスがピッタリで、ここでやってました次男の時今のお家に引っ越してきて、キッチンのシンクで。今回もキッチン。お風呂は、もう捨ててしまったので、こちらを買いました。リッチェルRichellふかふかベビーバスWグリーン新生児~3カ月頃までAmazon(アマゾン)2,079〜4