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こんにちは今日は七草粥久しぶりにスーパーへ🏃♂️(スーパーという響きが妙に昭和的😅)1週間ぶりのスーパーは新鮮で😅商品棚をマジマジと見学💦💦💦ヨーグルトの種類(善玉菌)の多いことんーーーどれもよう分からん🤣私は毎日ヨーグルトを食べる習慣もなく基本的に「乳」とつくものは出来るなら控えたい感じ🧐しかし、美味しいですよね😊なので、食べすぎない程度に時々食べます。(あっ、コーヒーに牛乳を少し入れて飲みます)もちろん品質は選びます賛否両論あるものだし気をつけ
2019年あけましておめでとうございます🎉今年も昨年同様にどうぞよろしくお願いします沢山の方々と出逢って笑顔溢れる一年にしたいと思いますお正月はいかが過ごしましたか❓私は、年末に沢山遊んでしまったのでお正月はのんびり自宅と実家で過ごしました久しぶりにゆっくりテレビを見たり本を読んだり💦そして驚いたのが本を読むスピードが上がってるもちろん健康オタク本シリーズよくね、頑張り過ぎないでーなんて言われるのですが何にも頑張ってないんです笑ただ身体のシステムを知っ
こんにちは映心です今年もいよいよ後数時間こうして新しい年を迎えられることを心から嬉しいと思います2018年はどんな年でしたか❓私は一言でいうと「夢のような一年」これにつきますぜーんぶ夢だったのか現実だったのかどーなんて思ったりでも、今、ここにこうして笑って居られるという事が今年一年の全ての答えかな身体の事をいっぱいいっぱい探求して答えが出た一年来年はきっと、量子の世界がもっと普通になってくるはず💦身体の世界の事も常識として理解してもらえると嬉しい
こんばんは映心です❣️冬至の今日は帰省中の娘と実家へGO👍なんと、姪っ子達が来ていて賑やかな一日にそして話題がこちらへ💁♀️5歳の姪っ子が私に「おばちゃーん免疫細胞でどれが好き❓」とか「赤血球の赤ちゃんの赤芽球しってる?骨髄球ってのもあるよ」とか「おばちゃん、目見せて?あっ、大丈夫🙆♀️肝臓悪くなったら黄色くなって黄疸でてくるんだよー😱」などなど5歳にして面白すぎましたおそるべし「はたらく細胞」シリーズ私は本を見ましたが姪っ子を見てるとアニメの
こんばんは😊キシュカライフACADEMYの映心です!先日、ソフトバンクの通信障害が約4時間半に渡り発生しました私は、ソフトバンクでは無いので何ともなかったのですが緊急な連絡が必要な方も居たと思いますテレビの報道を見ていると旅行で知らない土地に来ていて地図アプリが使えずどこに行けば良いか分からない💦とか取り引き先に連絡が出来ない💦とかコンサートのデジタルチケットが使えない💦などなど大パニックが起こっていましたねソフトバンクに怒鳴ってる人もいたり通信障害が起こるとホン
こんばんはキシュカライフACADEMYの映心です❣️今日は呟こうと思ったので💦💦💦お時間あるかたは、是非ブログを覗いてみて下さい。長いです😂ナースのお仕事を辞めてフリーランスのこの道に入って約6年病気になる前に出来る事ってあるんじゃないかな病院で働いていると医師の治療以外の事って言えないこんな私でも病院以外の所で伝えたり、出来る事があるように思って退職元々、自然療法的な事に興味があったから病気にならない為の身体作りや病後の体質改善の方法を提案出来るようになり
こんばんはキシュカライフACADEMYの映心です12月は師走なだけに慌ただしさもありますがオフはしっかりくつろいでますちょうど娘ちゃんも期末テストが終わり夫もオフで温泉にいこう♨️的な雰囲気になって長湯温泉へGO長湯温泉の、水神の森天然の炭酸水素浴でケイ素やMgが多くて鉄も豊富。お肌がパンパン&つるんツルン地下400mから汲み上げて源泉かけ流しだからちょうど良い湯温新月🌚に露天で満天の星空を見ながら至福の時間です大自然の空気を吸いながら(最高の菌活)
こんにちは😃映心です❣️昨夜は、大分市のアリシアさんのオーナー永山さんの料理教室に参加しました味付けはシンプル素材の味をどこまでも引き出す永山さんはお野菜と会話をしているように見えますホントにお料理が大好きなんですね。だから美味しーい私は食べる事が大好きで❤️お料理は美味しい事が一番大切🌟この日々の積み重ねで身体が作られて行きますねまた次回がとても楽しみ❣️今朝は、急に思い立って神社へGoGo私は幼少期から身体が弱かった為神頼みで父と神社⛩へよく行ってま
こんばんは😊キシュカライフACADEMYの映心です今日はACADEMYの糖質の講座でした❣️皆さんは、「糖質って何ですか❓」と聞かれたら何と答えますか❓炭水化物(ご飯)芋類麺類砂糖果糖スイーツジュースなどかな糖質というくくりの幅ってとても大きいと思います糖は、太るコゲる(糖化AGEsの問題)腸に悪い(リーキーの原因)(カンジダの問題)ガン細胞のエサになるなど悪いイメージしかない😱でも、わりと甘いもの大好きな人って多いんですよねー💦笑身体が求めている
こんにちは😃キシュカライフACADEMYの映心です。今日は地区の防災訓練に参加❣️消防士の方や地区の方々には頭が下がります。毎年、防災訓練の時は寒くて外に立っているのが辛いのですが💦今年はとても暖かくて寒くなると冷えに悩む方も多いのではないでしょうか❓冷えの原因も色々とあると思います例えば筋肉量の問題むくみ血行不良貧血自律神経のバランスの乱れストレスホルモンのバランス何らかの病態があるケース(自己免疫疾患、膠原病、癌疾患など)などなど上げればキリがありません
こんばんはキシュカライフACADEMYの映心です横地先生のアレルギー講座&宇宙講座❣️小児科医として子どもの誕生や死、病気など経験しながら西洋医学だけでなく目に見えない大切なところを自然な形で気づいていかれた先生。先生の優しい人柄がとても伝わってくる講座でした宇宙講座も面白かった❣️私は意識の向け方による素粒子の変化がなるほど〜って思ったし無意識は根底で繋がってる事を分かりやすく説明してくれましたこの話を聞きながら入院中の母や義父の事を考えてました私の母は肝っ玉
こんばんは😊キシュカライフACADEMYの映心です。本日はアガデミーを受講してくださった方とフォローアップ勉強会味里屋さんで講座をさせていただきました私フォローアップ講座はゆる〜く考えていたのですが💦いざ資料を作り出したら色んな角度から思考が働いて割と真面目な講座になりました皆さんは油ってどんな選び方をしていますか腸内環境を考えていた時に油のとり方が身体にとってカギになってる事に気づき、色んな角度から学びを深めました❣️今日は、さらに深い所まで果たしてそこまで
10月30日はガイアの水135とのコラボセミナー🤩1部は私の「宇宙エネルギー論から知る体質の考え方講座。」2部はガイアの水135セミナー。この日は会社とのコラボ!せっかくお話をくださった会社に恥をかかせる訳にはいきませんヒトとの出逢いも一期一会1時間という短い時間ですが全力投球しようではないか💪そんな気持ちで講座に臨みました❣️沢山の方が来てくださってこの宇宙のなんちゃらという講座名に、勇気を持って足を運んで来てくださってホントに感謝です🙏🙏🙏内容が横道にそれない様
おはようございます😃キシュカライフACADEMYの映心です。今日はマヤ暦でいうkin1の日❣️いよいよ新しい260日のサイクルの始まり✨ワクワクしますねー😁この260日の目標などたくさん刻印しましょう私は昨日まで関西へ娘に会ったり、気になっていた神社仏閣巡ってみたり、講座も受講したりもう、満喫です。講座は、同じ看護師をしていた方で同じアレルギーで勝手に親近感があってとってもとっても素敵なえっちゃん!面白かったーアットホームな講座で子ども連れのお母さん達が熱心に受講
こんばんは😊キシュカライフACADEMYの映心です。朝、冷んやりしますねーお弁当や朝食を用意したりしながら温かーいものが欲しくなります朝、温かい白湯を飲む健康法や朝、冷水を飲む健康法また、常温の水を飲む健康法etc・・・どれでもいーんかいと突っ込みたくなる健康法ですが笑あなたは、どれかやっていますか❓私は白湯を飲んだり温かいものを身体に入れるようにしています温活ブームで温める事が良い事!になって誰でもかれでも温めるんーたしかに冷えは万病の元避けたい所ですが💦
こんばんはキシュカライフACADEMYの映心です。キシュカライフとは❓ご質問をいただいたので少し紹介させてください😊「キシュカ」とは、ロシア語で「腸」キシュカライフACADEMYは、腸活の学び舎です。腸内環境を改善するには、身体の根本であるエネルギー代謝を改善させなければ本当の意味での改善はありません😱情報に溢れる現代だからこそ、基準となる身体の事をもっと知っていただき、メンテナンスをして欲しいと切に思います。身体を軸にして考えると見えてくる物が全く違う事に驚かれる事でしょう✨
こんばんは😊キシュカライフACADEMYの映心です。天秤座の新月ですね❣️ただ今、娘のお迎え中で月光浴🌚深〜い静かな感じです。今年の夏はというか毎年何故か夏に講座を作ったりという作業をしてて💦今年は特に目まぐるしいくらいに没頭してしまい😅な・な・なんと‼️筋肉が落ちてる感これはイケてないではないか筋トレは、私の場合ながら運動ですが、今回はなんか筋肉が変な感じ😅さすがにヤバいなあと思ってこれはプロの目線でアドバイスしてもらおうと現在、身体の体幹調整中立っ
こんばんは😃キシュカライフACADEMYの映心です✨腸活を中心とした身体の整え方を様々な視点から提案しています。おお〜随分とブログを書けませんでした💦💦💦何だか忙しくって😅1日終わったらそのままベットにダイブそんな日々を過ごしていました❣️講座の充実した日々ホントにありがとうございます😊週末は鳥栖市に腸活講座&マヤ暦ダイアリー講座に行って来ましたこちらもうすぐ、福津市の海の見える素敵な場所に移転されますがここのオーナーのみほこさんはリンパケアのすご腕の持ち主た
おはようございます😃キシュカライフACADEMYの映心です✨腸活を中心とした身体の整え方を様々な視点から提案しています。今、流行りのMCTオイルあれってどうなん❓と質問が重なったのでブログに書いてみたいと思います私は油に関してはとても重要だと思っています。身体を酸化させて過酸化脂質をこしらえてアルデヒド作って💦💦💦お気軽に試すものではありません😱それに、腸粘膜にダメージを与えるのも油の影響ってとても大きくて😅アレルギーや何かしらの慢性病の病気の原因になってる事は確か
おはようございます😃キシュカライフACADEMYの映心です✨腸活を中心とした身体の整え方を様々な視点から提案しています。ところで随分と涼しくなりましたね。長袖が心地よく感じる季節になりました😅季節の変わり目こそ腸内環境大丈夫ですか❓気温の変化は身体はモロに影響をうけてしまい普段は大丈夫でも便秘に傾いている人がいるかもしれません身体の変化を感じた人は暖かいものをとったりと少し温める方へ食事をシフトしてみてくださいね。腸内細菌はとてもデリケートな存在でしかし
こんばんは😃キシュカライフACADEMYの映心です✨腸活を中心とした身体の整え方を様々な視点から提案しています。予防医療や健康になるという事は結局、人間だけの事ではなくて自然界を知らなければ本質は理解出来ない💦医学の祖と呼ばれるヒポクラテスさんも紀元前に存在したと言われてるけど植物の事や天体など自然界を詳しく知っていてヒトの治療に活かした方この自然療法の考え方は今も昔も変わらない✨例えば抗酸化作用抗酸化効果のある食べものは健康に気をつけているヒトなら摂取す
こんばんは😃キシュカライフACADEMYの映心です✨腸活を中心とした身体の整え方を様々な視点から提案しています。まなままファームさんから新鮮なお野菜が沢山届きましたお試しセット盛り盛り今日はこれで夕食を作りましたーおっとお買い物に行ったら初めて見るオリーブオイル見るからにセレブ感溢れるオリーブオイル❣️店主いわく日本に中々入って来ない希少ものだとか🤔でも大分にあるんだーと心の中でツッコミつつ買ってみた笑マリネにしてみよーっと先日、アリシアの永山さんから
こんばんは😃キシュカライフACADEMYの映心です✨腸活を中心とした身体の整え方を様々な視点から提案しています。今日は腸活&美容についてのミニ講座❣️カフェ「タピエス」さんにて大分みらい信用金庫の『美活研究部』の皆様へお話させていただきました😄ミニ講座は1時間の中でご希望に合わせ講座をしていますが女性は美容大好き😘ダイエット気になる〜もちろん病気の予防も〜😊ぜーんぶ聞きたい知りたいのが女性❤️内容は多岐に渡ります❣️私が腸活を通して身体の事を学んで分かった
こんばんは台風19号が過ぎ去りつつ20号の行方が気になりますね。娘が帰省する予定なのにどうなる事やら💦💦💦さて、今日はマヤ暦スタート&ベーシック講座の最終日あの話この話あのネタこのネタ話はつきません😂😂😂マヤ講座はとても楽しいんです😍9月中旬頃には新しいマヤ手帳が入荷します新しいマヤ手帳今回のデザインはこれまたすご〜く可愛い❤️今回は「自分らしく咲くこと」が、大きなテーマ貴方はどんな風に咲きたいですか❓本来の貴方を咲かせる✨そんなワクワクするダイ
おはようございます😃キシュカライフACADEMYの映心です✨腸活を中心とした身体の整え方を様々な視点から提案しています。朝晩とすっかり過ごしやすくなりましたが、夜中に肌寒く感じたり暑く感じたりでチョコチョコ目が覚めてここ2、3日は少し身体のダルさを感じます😅そんな中先日古代文字のワークショップに参加「古代文字を使った片野式健康教室&まなまま野菜でかよめし」講師はMANAFLORAの和田典子先生❣️とってもとっても明るく素敵な先生古代文字の事やうず気功や呼
こんばんは😃キシュカライフACADEMYの映心です✨腸活を中心とした身体の整え方を様々な視点から提案しています。昨年あたりからファッションがワイドパンツのゆる〜いスタイルが流行り細胞にこのゆるさを経験させてしまったらキュっと引き締まる事を忘れてしまうのではないかそんな思いからいつもピタッとジーンズ👖の私も今年は流石にそのスタイルに乗ってしまったユルスタイルのなんとまあ、ラクち〜んな心地良さしかも涼しくて快適これを体験してしまうとピタッとジーンズが窮屈
こんばんは😃キシュカライフACADEMYの映心です✨腸活を中心とした身体の整え方を様々な視点から提案しています。我が家には、宇宙からのお訪ねは玄関から来ます🤣幻のインターホンが鳴るの💦夜中かもしくは早朝とってもリアルになってるのに私にしか聞こえない福岡の姪浜の多次元宇宙的なカウンセラーのnaomiさん全国的に有名で、CoCoSpiritoのワークがとても人気ですhttps://ameblo.jp/lala-union/entry-12348236025.ht
もう、30年近く付き合っているお友達私がどこにお引っ越ししてもいつ何時もピューっと駆けつけてくれます8月の同窓会で会えない事を知って県外から来てくれました嬉しい😃ランチして皆んなでワイワイおしゃべりの時間はあっというまあれもこれもそのネタあのネタ脳に口が追いつかなかったかも😂2人とも医療関係者でもうね知識がハンパないの尊敬してます私の夫とも珍しく仲が良くて💦💦💦数十年ぶりの再会を喜んで握手までしてもらえて夫はご満悦😂さすが、扱いが上手いそんなお友達
こんばんは😃キシュカライフACADEMYの映心です✨腸活を中心とした身体の整え方を様々な視点から提案しています。ここ数年で健康志向の方々は腸内環境を整えようという事で発酵食ブームThe菌活‼️おかげでスーパーに本物の発酵食が少なくなった現代にもお手軽に出来る本物の発酵調味料が食卓に増えたように思いますこれは、ホントに嬉しい事!ぬか漬けにチャレンジしたりとブームの賜物ですねしかし腸活ブームと菌活ブームが合わさって過剰になってるケースを最近、よくみます本
こんばんは😃キシュカライフACADEMYの映心です✨腸活を中心とした身体の整え方を様々な視点から提案しています。今日は待ちに待ったキシュカライフCookingまたまた、ゆうこ先生が調理実習をして下さいました皆んな大好きゆうこ先生ゆうこ先生ならではのお料理の数々の秘伝の術を教えてくださって目からウロコでございます❣️今日は県外からの受講生で嬉しいではありませんか私もハッスル〜🕺🕺🕺今日はランチプレートでメニューをのせたいところですが秘伝が沢山あって🤭内緒です