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お散歩に行って…今夜はほか弁にした。やっぱり美味しい。週一でもいいくらい。2人分千円前後だし…洗い物もないしいいことばっかりカロリー過多?我が家ご飯だって…油多いしなんならほか弁の方がカロリー少ないかも😬とにかく今夜はお風呂に早く入り早く寝て早く起きて出発…。実家まではひとり旅だからちょっとワクワク☺️安全運転で行ってきます。お風呂入って寝ます。続く…
ごま油の健康効果を知らない人が多い。例えば「悪玉コレステロールを減らす」「肝臓の機能を高める」「抗酸化作用で老化を防止する」「腸内環境を改善する」。過剰摂取は「カロリー過多」「アレルギーを誘発」「発癌」につながる。1日摂取目安は5~10g。絶対に選んではいけないごま油は⇩抽出法NG圧搾法OK(常温)純正胡麻油(うすくち)1650g|古樹軒調味料食材食品油九鬼
海の声が聴きたくて風の声に耳すませる愛子でございます沖縄と奄美大島は梅雨明けしましたねあと3日働けば太陽サンサンの南の島へGOストップザシーズン♪インザサ〜〜ン♪(´▽`)青い空と青い海、待ってろよこちらジメジメした関西地方鬱陶しい雨が続いても湿度で肌がベトベトしても食欲はありますそんな梅雨時期のランチまとめ山神山人新入社員の若い女子二人連れて昼ラーですわ二人は王道のとんこつと醤油私はアブノーマルなので黒盛り黒醤油ベースのとんこつラーメン味玉トッ
今日のお昼は久しぶりに三菱関係の会合があって米子天満屋の荒磯。10社ほどの会合だけどコロナ禍ではほとんど会食がなかったのでようやく通常に戻った感じ。カロリー過多にならないようにお昼は少なめで済ませてるのに昨日今日と結構なカロリー摂取その分走ってカロリー消費したかったけど夕方は用があって走れなかったので夜9時半過ぎてからジムでトレーニング今日の夜は空いてたね。10時半頃には女の人と二人切りになったけど、サッサとメニューこなしてお先に失礼しました。女性と夜遅くのジムで二人きりって…男のほうがや
暑い今日は母親と一緒に買い物行ってきました日焼け止め塗って、日傘差しても滝のような汗で一瞬で落ちてしまうもう少ししたらウォーキング行こうかと思ったけど余りの暑さに日和ってます外に出るのが怖い関係無いけど私がよくウォーキングする道は人の居ない田んぼ道なんですが歩いてる時によく日が田んぼに反射してキラキラしててとても綺麗なんです綺麗だな〜って思いながら歩いてます今日の朝ごはんアジの唐揚げ、白米、浅漬け(玉ねぎ、茄子)昼ごはんケンタッキーのチキン4ピース、ポテト、浅漬けの玉ねぎ
全国チェーン店での期間限定メニュー情報ドシドシお寄せください愛子でございます5月も終わりましたので恒例の飲食店訪問軒数報告今月はダイエット強化月間ということもあり飲み歩きの回数を減らしたのでこういう結果になりました5月46軒(うち新規開拓11軒)1-5月累計257軒(うち新規開拓90軒)アルコールについては家飲みはほぼしなかったので休肝日12日(頑張ったんじゃね?)でも16時間ダイエットもやってるしやらかしもしてないのに体重は全然減りません(グレ
今日もご訪問頂きありがとうございます昨日5/19の雨の一日から一転午前中はやや曇り空が残ったものの午後からの青空と陽射しが心地よかったOsaka民国の土曜日5/20でしたさてさてここんとこ連チャンでアートネタ続きでしたが今日は平和ネタOnlyだyoっとやっとこさっとこ因縁のシャッターアート2面目完成(一応)しました実は昨日5/19隣駅での用事を済ませたあとコチラに寄って仕上げるつもりでしたが予定がズレ込んで遅くなったのと降りしきる雨にテンショ
クッキーをものすごく久しぶりに作った作り方を忘れていたので、クックパッドを先生にして焼いたこれは朝食にもいいなと思うが、翌朝まで残るはずもなく帰宅したマゴと競争するように食べて完食作り方も思い出したし、ゴマをたっぷり加えたクッキーが大好きだったのも思い出す次男のレシピが古いノートに残っていたゴマクッキーをたくさん作って瓶にいれて朝食にしようただね、バター100g使ってるから、↓カロリー過多ですよね↓にほんブログ村スタンプみたいなアイスボックスクッキー粉・
おはようございますこどもが小っちゃかったころは、週末と言えば朝マックに行っていましたがもはや大人ばかりで、すっかり行く機会も減りましたが久しぶりに夜メニューの倍マックそれも倍ビックマックパティが倍そして、全トッピング増量加えて、トマト増量すると・・・崩れるでも、立て直して食べるカロリー過多(現在減量トライ中ですけどね)
みなさんこんにちは先日、とある方から頂いたシフォンケーキ・・・一日程おいてから、頂いたんですが・・・※できればこの画像は使いたくなかったしかしこれは!これはアカンやーつ!と思いながらと誓ったら・・・もう無くなっていた・・・丸ごと一個・・・・な、何を言って(以下略美味しいものはすぐに無くなりますね困ったもんですねカロリー過多ですね深夜ですもののKA-Gです。(;´Д`)ノ<ええ・・・・ほんとに美味しいのですけ
こんにちは晴れてるみぬ☆地方☀また月曜が始まってしまって、ちょっと憂鬱な気分ですぅあー頑張ろ⤵久しぶりのEggs’nThingsゆっけさんが「またあの生クリームモリモリのパンケーキが食べたいなぁ〜」と言うのでEggs’nThingsに行ってきました〜私はジンジャーレモンスカッシュ🍋ゆっけさんはソルティライチスカッシュ🌴めちゃくちゃジンジャーが効いていて、喉に良さそうな味でした!笑Eggs’nThingsはグアムのお店以来日本の店舗は初めて〜あったら食べ
土日はカロリー過多なので週明けはスープパスタ🍝お弁当は火曜日からね
・お酒少しのお酒だけでは、太りやすくはなりません。お酒を大量に飲み、おつまみを食べていると太りやすい傾向になってしまうと考えられています。実際、アルコールで太りやすくなる状態となるには理由があります。・アルコールを大量に飲むことで、中性脂肪が必要以上に作られてしまう・お酒を飲みすぎる事でカロリーを多く摂取してしまう・お酒のおつまみ自体が高カロリー・アルコールには食欲増進効果ありアルコールを大量に飲むと、肝臓で中性脂肪が必要以上に作られてしまいます。糖
ネギラーメン(海苔入り)ラー油と胡椒で辛味もバッチリ手羽中の唐揚げカロリー過多だな
連休も最高ですが、週中のお休みも最高ですねそんな本日はどうしてもシュークリームが食べたくなって買ってまいりましたどこまでも食に貪欲な女!そして痩せたいと言っております(笑)このサクサクのクッキーシューが好きなんです今日も存分にカロリーを摂取してしまいましたさて残り3日!お仕事頑張りますそして今週末はお給料日だ
花粉症かも…ピーリングのせいか?わからないけど、顔も痒かったりくしゃみが出たり(>ω<)/。・゜゜・一時的に鼻水が出たり目も痒い仕事中は大丈夫だけど、夜かな酷いのは洗濯棹に花粉と思われる粉がたくさん付いていたので洗顔を大事にしたいと思っている次第です花粉は関係ないけど、お蕎麦にハマろうとしております…カロリー過多だからね…夜はお蕎麦にしようかな?と直ぐに飽きると思うけど…小麦粉の方が多いと意味がないので、ニ八か十割縛りでとりあえず、スーパーでたくさん買ってきました最
にほんブログ村Dr.水野雅登金沢講演-2017-0923-統合版大事なことなのでもう一度。炭水化物は敵ではない。ケトジェニックダイエットの人気とともに、炭水化物の株は大暴落したと言っていいだろう。けれど、栄養素としての評価は回復してきてもいる。実際は健康や減量に役立つものであり、カラダを機能させるのには不可欠なもの。MINDダイエットの考案者、管理栄養士のマギー・ムーンによれば、炭水化物は体の大事な燃料源で、分解されると脳を動かすブドウ糖になる。炭水化物自体が体に悪いわけではないけ
いいわけダイエットしている人のいいわけそんなに食べていないのに水でも太るんだよね~太りたい人の言い訳結構食べてるんだけど増えないんだよね~たぶん、内容は同じ意味で食べていないのに=食べている・カロリー過多食べているんだけど=食べていない・カロリー不足ということで今夜の晩御飯は4時に食べました第2主様のご要望通りですなので、いま、私はお腹がすいています。かなり迷っているのですがセブンのシューを食べようかと思います。この後しなければいいの
完熟バナナが余ってたので、バナナとホットケーキミックスとチョコで簡単スコーンの完成こんな時間に食べたら太るなあと思いつつ、、、カロリー過多でも食べたくなってしまうお菓子です
たまたまスーパーで見つけて、ドはまりしたのに、その後購入できず、いよいよアマゾンで買うか!と思っていたら、見つけました!これこれ!アリエール!ちゃう。エアリアル!特に、チーズ味の方!似たようなスナックが、安価でコンビニに売っていたけれども、味と食感がこれには到達しなかったんです!2月、太り続けているのは、スナックとなんちゃって野菜ジュースでカロリー過多だからだと思います。
夕方のひと時。ホットでホッとするw明日は祝日か。堂々と休日にしようw世間様の休日にウロウロするのもどうかなと。平日に成果なくウロウロするのは、それ以上にどうかなと思うがw今はウロウロが仕事。動いて次に繋がる何かをひとつでも見付けなければ。余暇としてのウロウロにしてはならない。帰宅して、コンビニで買うて来たポテチをポリポリ。昼のライス600gでは、夜に小腹が空くんやなぁ。運動不足でカロリー過多。育ちつつある外見より血液が心配w無職は斃れたら、這い上がるまで莫大な時間を要す
何故か、バグるから打ち直したりしていて、色々と不具合を発見しました。昼の分は、コメントで、量が少ないって書いてあってバグったから、最初のと違った内容にするとコメントが取れなかった。昼が遅れた事もあり、これは、タイムリーに入力しないと回答が来ないアプリなのかなって思えました。それにしては、入力してからの回答が速いから、多分、AIなんだろうと予測しましたね。最近のAIは、電話会社のチャット質問もそうだけれど、なんていうか、「近代的」?ロボットの時代にいるんだなと、昔
おはようございます。今朝の岐阜美山は晴れ。今日も少し暖かい日になりそうです。電気自動車でなければ定期的に入れなくてはならない車のガソリン。自分の車でわからなくなることはないと思いますが、レンタカーや人の車で給油するときにあれ?どっち?右側?左側?となるのが給油口。ほとんどのガソリンスタンドは両側対応にはなっていないので停める位置が給油口の位置によって変わってきます。それが一発でわかる方法が。これです!わたしの車のメーターパネル。ガソリンの給油マークの横に矢印が左側に
カロリーはとってるけど栄養失調?こんにちは大寒はやはり寒い!体が急に冷えないようにしっかり防寒はして出かけましょうカイロなどは寒いところではもちろんいいんですが暖かい室内で汗をかくのにそのまま貼っているのはかえって体を冷やしてしまうので注意して下さねさて糖尿病の方ってカロリーは過多なんですがビタミンやミネラルなどの栄養は不足しているんですこのビタミンやミネラルはとった糖質などをエネルギーに変える時やホルモンが働く際に必要なんですだからミネラル
初めて訪問される方はこちらをご覧ください。→★アメンバー限定記事についてはこちらをご覧ください。→★先週末は金曜に息子の小学校の運動会、土曜に娘のこども園の音楽発表会&4回目のワクチン接種と、慌ただしい二日間でした。ワクチンは主人の会社の職域接種で夫婦二人とも受けましたが、接種開始時間の午後3時までは主人は仕事に出なければならず、早朝に私が主人を会社まで車で送り、その後は娘をこども園に送り、息子と一緒に発表会の会場まで行き、発表会終了後は息子と娘を家まで連れて帰り、昼飯を済ませた後は主人の
たまには食べたくなる上にヘロヘロなって帰ってきた直後ホッとしたらお腹すいたことに気づき、目の前、バラエティーのオモウマご訪問、いいね益々繁盛ありがとうございます😊それあかんやつやわー相方がチャーハン食べたい!と言い始め、私はもうかれこれ1ヶ月近くケーキが食べたい!けど自分に騙し騙し。。そのうち日によって食べたいケーキの種類が変わり、、しまいにこの日は、甘いもの代表のケーキではなくラーメン屋になってました。辛いのは得意待たずにすぐイン。その後だよ。びっく
62歳にもなって、何を馬鹿なことやってんだと思いながらも、7月の末日からほぼ2か月半近く、毎朝通勤途上にある吉野家に通い「朝定食各種」や「朝牛セット並みのお新香セット」を食べ続けた結果、本日、見事(どこがや)西宮市の登録者9871人中の1位を獲得いたしました※ちなみに兵庫県では104124人中14位全国では3417450人中370位でございました。しかしハニーゴールド・メダルならぬグリコヘモグロビン値の悪化覚悟でこんなこと挑戦している
おはようございます!!身体がつかれたよ(´;ω;`)って悲鳴をあげてる(・∀・)ホントは今日休むつもりだったのに書類受け取り&役場に行かなきゃいけなくてしかも両方遠くて。ドライブみたいになる。明日は病院、明後日も用事があるかもしれなくて金曜日はどこにも出かけないようにしたいなぁと思っております。息子の夏休みからずっと一日中家にいるっていう日が無かったので身体がだるくて重いけど今度の日曜日はまーさんと会いたいので寝れる時は寝るようにしたりして元気な状態であいたいです!まーさんも
昨日のブログの夜スタバ『スタバダブル抹茶ティーラテ③』昨日は夜スタバに3度目のダブル抹茶ティーラテです♪カスタマイズはノンシロップのみ!なんだかこの日はぎりぎりまでスタバ行こうか迷ってしまって…盛り盛りカスタマイ…ameblo.jpフードもいただいてましたお久しぶりのチョコレートチャンクスコーン♪私にしてはすっごくすっごく珍しく!スコーンなのにホイップなし昨日のブログでも書いたのですがスタバに行くか、ぎりぎりまで迷って…フードも迷ってミニミニサイズのスイーツがあればなーと