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私の妹が、「姉ちゃんが好きそうだったから」と、ドーナツ🍩を買ってきてくれたクリスピー・クリーム・ドーナツのセサミストリートの顔型ドーナツはい!その通り!好きなやつでーす!\(//∇//)\さすが!いもーと!私の好みがわかってる!こういうの、たまらなく好きぃー残酷に半分こして食べました小麦粉砂糖油この3つが組み合わさるだけで、何でこんなにカロリー高くて美味しいヤツが出来るのでしょうか笑カロリー過多で頬張りましたうまうま♡いもーとよ。ごちでやんした
体のさびとりダイエットブログを読んでいただきありがとうございます。初めての方はこちらからご覧ください。➡➡➡管理人自己紹介~肥満に鉄槌~メッタボ斬り8RNAKARAIは極度の偏食☑ジュース☑お肉☑お菓子で95%のカロリーを摂取してそれでいて、大の運動嫌い史上"最低"ダイエットには向かない男!そんな男がとった"驚く"べき行動とは!?それはえっ!??Σ゚Д゚≡(/)☑カロリーは食
朝はかなり冷えましたが、ポカポカ陽気になりました。寒暖の差は体調を崩しやすいですね。友人とランチです。白金豚使用の自家製ソーセージのお店です。前菜・スープ・黒コショウ風味のソーセージデザートです。ボリュームたっぷり満腹です。たくさんおしゃべりしてゆったりした時間を過ごしました。先日注文した(東北応援してるよ、早く復興してね)宮城県産のかき冷蔵で届きました。ぷりぷりとした大粒の牡蠣です。わたしが住んでいる地域ではスーパーの鮮魚
ベルギーのブリュッセルここで調理デモンストレーションテレビ局と新聞社報道陣が予想以上に多いベルギーの公用語は?オランダ語とフランス語背中を向けてるシェフは.....ベルギーでは....それなりに有名このオッチャンで----す右手下のハゲではなく左上の方が有名シェフ👨🍳昼ごはん🍚残り物を....アレンジパンプキン🎃のスープ無塩バター沢山入れた!トリアンには....ないしょ🤫ごちゃごちゃサラダ🥗パプリカを焼くと甘くて美味しい!オリーブ油でマリネすれば1週間保存可
毎朝の通勤電車で私の立ち位置の前にキティちゃんの広告ミュゼプラチナムですねサボってもなんとかなる冬は終わりました…!ミュゼプラチナムだから、脱毛の話なんだろうけどまぁ、脱毛は大して気にならないけどもこれ、体型も同じで制服にニットのカーディガンを羽織っていて気付かなかったんだけど…腰回りが…え?こんなに肉で守ってた?みたいないや、お腹回りは気付いていたけどもサイドから後ろにかけては気付いていなかった!いつまでもカーディガンを羽織っていられないよね?痩せたいけど…どうすり
日本が海外から輸入する豚肉その.....20%以上がカナダからカナダ産🇨🇦はホルモン剤不使用ラクトバミン不使用安全性の高い豚肉豚肉で豚汁鯖缶で生姜煮ビタミンB群、D、カルシウム取得!ついでに......高カロリー取得だ!あと.....何日寝ると.....痩せるのかな?de......明日からジムへ......最近.....ナナ子はスーさんのマッサージがお気に入り日に......何度も何度も....ご要望あり80歳のババア猫ですが🐱.....可愛いくて可愛いくて今
丸の大切な日の中で、「みんなは?」と問われたので、答えてみた🎵カロリー過多な日どう考えても、多いよねェ~ありとあらゆるところが…とか、思いながら、きれいに完食致しました。トルコライスだそうです。もりもり食べて、よろよろ仕事します・・・通常運転です←BGMスガシカオ「遠い夜明け」ドラマ『よつば銀行原島宏美がモノ申す』本日最終回・・・さびしい
体のさびとりダイエットブログを読んでいただきありがとうございます。初めての方はこちらからご覧ください。➡➡➡管理人自己紹介~肥満に鉄槌~メッタボ斬り7RNAKARAIは極度の偏食☑ジュース☑お肉☑お菓子で95%のカロリーを摂取してそれでいて、大の運動嫌い史上"最低"ダイエットには向かない男!そんな男がとった"驚く"べき行動とは!?それはえっ!??Σ゚Д゚≡(/)☑カロリー
皆様itkブログをいつも読んで頂きましてありがとうございます。さて、今回は瘦せる為の正しい食べ方についてです。痩せるために絶食したり、一日1食だけしか食べないという方もいる方と思います。こんなやり方だと、十分な栄養が体に取り入れられなく、倒れてしまうなんて事も。そこで基本となる3つのポイントを押さえておきましょう。<ポイント>①食べ過ぎ・飲み過ぎには注意する②脂肪分が多いもの、甘いものは控える③1日3食必ず食べる上記は当たり前のことという声が聞こえてきそうですが、当たり
高野フルーツパーラーのマスクメロンパフェが食べたかったのですが、大混雑で断念。待つほどの時間の余裕がなかったので、泣く泣く諦めました。で、京橋千疋屋へ。本当は、千疋屋総本店派なんです。前も京橋千疋屋でイマイチだなー、って思ったことがあってそれ以来8年くらい寄り付かなかったのよね。今日は糖質たっぷりスーパーカロリー摂取デーと勝手に決めてきたので、どこかしら甘い系のお店に行くつもりでした。で、空いていたので千疋屋。スライスアーモンドがあっちの方向に飛ばされたままサーブ
コストコピザは細くカットして朝ごはんに活躍このタイプにはさらにピーマンを細切りにして乗せて冷凍しておく炭水化物タンパク質野菜も摂れて体も温まる一石何鳥?もちろんほかにフルーツやトマトなんかもつけるけどねとにかく朝ごはんはしっかり食べさせる次女が小学校の時に仲の良かった子が不登校にこの子の朝ごはんはココアだけと聞いていたいつも今ひとつ覇気がないのは栄養不足だからだったと思う不登校の理由も貧血だとそれだけでなく先生とトラブルがあったらしいけど賢
今日は先週の血液検査の結果を聞きに行きながら肺のレントゲンと肝臓のエコーでしたまぁ、結果からいいますと腫瘍マーカーは2.0→1.9肺のレントゲンは異常無しとまぁ、ここまでは良かったんですが前回同様、血液検査の肝臓の数値が前より悪くなってたと言ってもめちゃくちゃ心配な数値ではないみたいなんだけど薬ももう1年くらい飲んでるから今更、薬の影響ってのも可能性的には低いらしいって事でエコーなかなかじっくりグリグリと何度もエコーするからビクビクで、出た結論が…脂肪肝ぎみ
冷凍庫の底に行っていたいくつかを今日は入れましたチキンナゲット(手作り)シュウマイちくわにきゅうり(こんなん作ってたんだ)ブロッコリー(これは最近)あとは冷蔵庫からこれで夕飯を軽くすればカロリー過多にはならずに痩せていくのになぁ〜現在一年前の健康診断の時の体重より5キロちょい痩せました標準体重までは10キロ近くまだあるのですがねただ標準体重になると皆が「病気じゃない?」というのですなのであとあと5キロぐらい!!春になってしまう〜〜んじゃ
体型維持じゃ(;`・ω・)と思いつつ運動不足が続いてるのもあり
こんばんはダイエット生活3日目誘惑にホイホイのりましたよの炬燵でごじゃいます朝食は抜きましたが昼食は上の弁当~え?カロリーみたか?って?やだなぁしっかり視ましたよ♪だから全部食べてないですほらこんなに残してる夜は餃子を5個と手巻き寿司とまたまた野菜スープデザートは例の珈琲ゼリー以上でした。ワタクシの愛読しております「かがわの水割」さんのブログ思わず声を出して笑ってしまいました👇☝️この干し大根のお話しこの回の前後も
寒天の原料、知ってる?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう寒天の材料はテングサである片栗粉が実は馬鈴薯から作られるので、最近では違うのかもしれない。幼き頃、好きな食べ物を訊かれて寒天だと答えたのを覚えている。好きな物が多すぎたので困り方便としてそう答えた。今でもそうである。好物は何かと尋ねられると多いし、その日によって違うので鰻と答えることにしている。普段食べているものはこういった菜食中心の食事がほとんどだ。数年前からこうした食事をしていて
💊薬を勧めない薬剤師💊として、毎日を健康で楽しく過ごすための健康情報をお伝えしている中山千秋です自己流でダイエットしたことあるよ!って方、意外といます。その中で、自己流で成功したよ!って話、チラホラ。失敗したよ!って方(おそらく大多数!)そう、自己流ダイエットは約6割の方が失敗におわっている結果に。失敗したからって自己嫌悪に陥らなくても大丈夫ですそして、諦める必要もないのです大切なのは、どうして失敗したのか?と言うこと。☑結果が出る
こんばんは♡子供たちの発達障害のレッテル貼りに胸を痛めているまめですもちろん、お薬が必要だという子ももしかしたら中にはいるのかもしれない。でも、大半は・・・。「それ、子供なら当たり前じゃね??」と思ってしまうまめなのです。なぜって、発達障害に科学的根拠がない!!発達障害のチェックリストって、適当に作られたらしいですよ(笑)それでも、子供がじっとしていられない、授業に集中できない、手を出してしまう等、他のお子さんと比べちゃって悩むのは、ママあるあるですよね。
💊薬を勧めない薬剤師💊として、毎日を健康で楽しく過ごすための健康情報をお伝えしている中山千秋です初めて来るお客様から多い質問「晩御飯のお米は食べません。けど、痩せません。どうしてですか??」ダイエット中なので晩御飯の時にご飯抜きでおかずしか食べませんと言う方が多い印象です結論から言いますと…「お米は悪者ではありません」お米は食べないけど…ジュースや加糖コーヒーなど甘い飲み物は飲んでいませんか?お酒はよく飲まれますか?
こんばんは♡yuzuです⑅◡̈*先日表参道でとっても美味しいハンバーガーを食べてきました【ザグレートバーガー】食べログ表参道2位でハンバーガー百名店にも入ってるお店♡私が食べたのはグレート和牛ベーコンチーズバーガー!ベーコン大好き!チーズ大好き!和牛大好き和牛のパティがミディアムレアでお肉のうまみが存分に感じられました!ポテトにはトッピングでチェダーチーズを!アメリカンな美味しさでした♡席数も多めでそんなに並ばないのでおススメです♡表参道ハンバーガー1位
母の朝食、メインは或る日は肉じゃが風ごった煮、今日は一昨日の残り物の旨煮。↓他に焼き鮭のハラス、鶏肉塩コショー焼き、ポテトサラダ、と、旨煮など。もち、味噌汁も。母も私も食事は朝と昼の二食です。母が夕飯は要らないと言い出したのがきっかけです。食事という形をとるとカロリー過多になるので、病気や障害
こんにちは。今日もお久な、食べ物のテーマです。この前、コメダで初めて頂きましたーカツカリーパン!!コメダのパンは全体的にめっちゃ美味しいので好きなのですが、これは初めて見たので食べてみましたーやっぱり、美味しい!新宿中村屋とコラボだそうです。ピリッとしますが、カレー風味がしっかりあって、柔らかいカツとパンにピッタリな一品でしたーちょっと、デカすぎて、カロリー摂取過多気味ですけどwwwそして、更に、初めての食材を見つけて購入!別の日ですけど((´∀`*))ヶラヶ
こんばんは🌟先日2019年新年になって久しぶりに阿蘇に出かけてきました🚗真冬の澄みきった空を見ていたら🚗に乗りこんでいた私😆冬の阿蘇ドライブは『兜岩展望所』で眺めるところから〜そういえば2018年は「初日の出」からスタートでした過去記事こちらからHappyNewYear⬆︎1年前なのに若いな〜『涅槃像』冬の阿蘇足元が悪かったのでそろーりそろり歩いて移動中〜九重連山もうっすら雪化粧〜『阿蘇神社』へ初詣に向かいました😊手水は大人数で利用できる