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菓子パンですが。。ほぼスイーツのようです。カロリー過多。でも、んまんま!
寒かった日から暑い日に戻ったり晩夏と秋を行ったり来たりしているNYですMの買う毎日のスタバドリンクもこのところはPumpkinSpiceLatteになって飲みかけの蓋を開けるとカボチャスープの色愛・・色合いも秋380カロリー遊びに来てたMの友人と三人で映画に行きました外で食事もしたしおなかぱんぱんでも映画の帰り道にはまたスタバに寄り”キミが好きなのを知っているよ”とその日2本目のパンプキンスパイスラテをそれもグランテで買ってくれて夜ま
押忍、試合が終わって何かと食べるイベントやお疲れ会などデブエットしています。いつもお世話になっている菓子工房ルーヴさんにランチを食べに行ったり試合前で出来なかった(親の勝手で)娘の誕生日祝いでケーキだいたい親が食べますが、このケーキは赤ちゃんも食べれる特別なケーキ美味しいのでこんなギャグもしてしまいます。ずっと我慢していたうどんもようやく食べれました!肉ぶっかけか天ぷらぶっかけか悩んで、結局肉ぶっ天という最強のカロリーうどんを食べました今日は試合前に激励賞でステーキハウス一牛さんに
台風、大雨、ヒョウ、そしてめっちゃ高温🌞今年の夏はひときわ厳しい💦何でだろ?じゃ、冬はめっちゃ寒いのか⁈おばちゃん困るわぁでも今日も元気いっぱい幸せごはんコンサルタントのlittlebearです。家族の元気の元はご飯がススム🍚若しくはビールがススム🍻コレじゃ〜鰹の竜田揚げニラだれ根菜の炒めなます夏野菜の焼き漬け夏と秋のはざまで栄養つけたろ〜夫は鰹に辛いマヨネーズを付け足してた。カロリー過多じゃん。さらにビール🍺だけでやめておけば良いのに
#ハムチーズエッグマフィン#ゴディバ#ダブルチョコレート#マック#チキンフィレオ#グランてりやき#塩鯖定食
旅行✈️から帰ってきた娘ちゃん、過密スケジュールやハプニングがありお土産を買えなかったから、とホールケーキを買ってきてくれました最近ハマっているアイスハーゲンダッツ期間限定DEEN&DELUCAのマフィン三太郎の日でミスドのドーナツ今週もたくさんの糖分&脂質&カロリー摂取しちゃいましたやめられないんだよね・・・にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
今日は曇ってて涼しいような蒸し蒸ししてるような1日だったをっさん地方空気感が何だか秋を思わせるような気がしますが、台風ウィークな今週木曜日がどうなるのか今から心配ですさて今日の更新は、中国出張から帰国した後の週末〜〜帰国日の翌日はヘロヘロになりながら仕事して、やっとの思いで帰宅したのですが……やはりシンドさはピークに達しておりました〜〜そして容赦無く……次の日の土曜日は休日出勤当番……もう必死のパッチでした昼も過ぎて夕方に帰宅して、晩ご飯の準備だったのですが……もう疲れてて暑いのも構わ
夏の繁忙期は明日で収束。繁忙期の間は体力を保つためと食事時間の節約のために外食や、出来合いを買って帰って食べる中食が増えます。基本、中食はゴミが増えるのが嫌なのであまりしませんが。栄養たっぷりで心身ともに元気になりそうなものを食べ、アイスが食べたければすぐ買って食べる。そんな自分を甘やかす日が1週間くらい続きました。昨日、久しぶりに朝昼と続けて自炊で質素な食事をしていてハタと、正気に戻りました。笑私、やっぱり食べたいだけ食べると太る。(少し、
朝から体重測定をしてびっくりこれは緊急事態ですトレーニングは定期的にしているので、完全なるカロリー過多摂取ストレスが食に向かうときが要注意だわ自分は大学駅伝が非常に好きで毎年の楽しみの一つです似合わないかもしれませんがこれは本当ですしかし、今年は例年に比べて関心が・・・・・早稲田が弱いからか今の時期8月、9月の走り込みの合宿をどう怪我無くこなせるかで駅伝シーズンの結果に繋がるのは間違いない今年は東海大学、東洋大学、青山学院大学
地方にピザを食べに行く趣味の都合上、カロリー過多になりやすい。夜はピザゲットと別の所用で浜松に行くことになっていたので午前中はジムに行った。もっとも、実は昨日ライブに出演していて打ち上げでしこたま飲んだので、その分のカロリー消費が精一杯とみた。たぶん消費は足りてないとも思う。てなわけで朝からサラダチキンの類しか食べていない。夜はピザ更新予定。
トマト、パプリカ、なす、マッシュルーム鶏肉(ウィンナーでも良し)、ニンニクみじん切りなどをお鍋で煮込んでクレイジーソルト、コンソメを入れた『ラタトゥイユ??』っていうのかな??良く作るのですが、、『ラタトゥイユ』に”チーズ”のせて焼いたら美味しいんじゃないの??って思って、、昨日の夜ごはんにラタトゥイユを耐熱皿に移し変えてチーズのせて焼いてみました!!!!!じゃん!!!カロリー過多。笑。ウマウマよー。野菜もたっぷりとれて美味しかったです◎ご馳走
火星?見てきました外で結構よく撮れた方自己満足←晩ご飯は大好きな唐揚げよるショッピングモールににてクリームソーダ買ったもの大したものなし💦これお茶しに行っただけだな!でも気分はスッキリそういう時ありますよね帰ってきてからバナナクレープ食べたけどカロリー過多💦
体重:77.3。゚(゚´Д`゚)゚。体重が増えてますねん。やはり夜食はアカンですねぇ。朝食:抜き昼食:カワイイモンスターカフェでセットメニュー(ハンバーガー、サラダ、ドリンク、デザート)UFOのハンバーガーエイリアンのスイーツポップコーンシェーク※糖分過多、カロリー過多ですよね。仕事だから仕方がないけど、かなりの邪魔が入りました。夕食:セブンイレブンのイートインコーナー(ピリ辛きゅうり、タコぶつ、サラダチキン、サラダ)摂取カロリーは249kcalと、抑えました。歩数:1159
タリーズでケーキセットを頼んだらアイスクリーム付きでした。アイスクリームがいらないなら,ケーキとドリンクをそれぞれ頼むのだったらしい。セットで,と言ったあとで,メニューを裏返してここからアイスを選んで下さいと言われてしまったので,やっぱりいいですと言い出せなかった小心者。まあ,暑い日だったのでよいのですが,カロリー過多であることは間違いない。
ピザ屋チロ。という意味だそう。最近、銀閣寺道バス停前にできたピザ屋。春夏の締めくくりに、後輩たちと食べに行きました。ノンアルコールモレッティ。少し甘めで旨み濃いめですが、あと口さっぱり。生ハムとルッコラのサラダ。分かりにくいですが、生ハムでおおわれたルッコラ。ルッコラは少し苦め。夏野菜の夏季限定ピザ。なんとなく和風かも。あっさり系。ほかに常連さんイタリア人おススメのピザを3品、生ハム、マルゲリータ、聞いたことないチーズのピザ等を注文。総じて薄いパイ生地が香ばしくて美味しい
食べ物を食べる目的は主にエネルギー要求量を満たすためです。シニア期の犬や猫は若いころに比べて活動的ではないために、カロリー要求量が少なくなります。目安として若いころの8割程度と考えればよいのではないでしょうか。若いころから与えている通りの食事量ではカロリー過多であり、肥満や生活習慣病が心配になります。手づくりペットごはんで総カロリーを減らすのであれば分量を少なくすれば良いというものではなく、特にタンパク質の分量は減らさないでください。ビタミンやミネラルも同様です。中でもビタミンEの補給は重
2日間の朝ごはん🍴🍞☕昨日の朝🍴🍞☕今日の朝🍴🍞☕どうみてもカロリー過多❕❕⤵️⤵️😞😞帰ってからの体重計るのが恐ろしいです((((;゜Д゜)))昨日の翔くんのオトノハ❤️❤️✏️✏️まっすー可愛い後輩だね〜〜❤️❤️❤️(*≧з≦)
ちょうど、SMBCで来ていて、行ってみたいお店があったので、行ってみた。なんてったって、飲食店の人が美味しい!って言ってたから、かなり期待出来そう✨カキフライ見た目は超普通だけど、3つを1つにして牡蠣をあげてるから、かなりジューシー✨塩気もいい。タルタルも、多分マスタード入ってるような気がしたけど、、、美味しかった!もしかしてマスタード食べれるんじゃないか疑惑笑厚焼き玉子も味噌汁も私好みでした❤️浅漬けはすこーしだけ浸かりすぎかな?一番は、お米!なんと私の地元のコシヒカリら
皆さま、おばんですm(__)m今日も無事に一日が終わるかなと願いつつ明日もお弁当は作らなくて済むなんて、ラッキー😃💕なのに天気は☔☔☔(;∀;)予定していた、一口カツ。揚げました。ただひとつ問題が⁉パン粉ない(o゚Д゚ノ)ノあちこち家捜しして、最終的に選んだ代用品そうです。ひねり揚げせん(笑)チャレンジャーσ(*´∀`*)順次揚げていきます🎵出来上がり‼自画自賛( ̄ー ̄)相変わらず、マイウ🎵皆さんもよかったら真似してね❤アスリートにはお薦めしません‼
新型栄養失調って?あさイチで特集していましたね。https://www1.nhk.or.jp/asaichi/archive/180704/1.html現代人はカロリー過多の栄養不足と言われます。最近は、カロリー制限しすぎで、糖質制限している方多いのでは?タンパク質やビタミンミネラルがカロリーを気にしていると、不足しがち。実は、生理不順や妊活にも更年期にも女性の栄養失調が気が付かないうちに進んでいます。最近、漢方相談していますと、忙しいすぎて、朝抜き、昼もコンビニ弁当かおにぎりや
最近は、残業多目の毎日です。そんな中、可愛い後輩が焼きそばを作ってくれました。超超超大盛GIGAMAX2142kcalお湯の量1.3Lって、どんだけ~普通の焼きそばの、なん個分なのかな?調理長が、味付けをしています。調理長のまぜ技、まるで鉄板焼きそばのようですwみんなで少しずつ分けましたよ。愛情たっぷりで、とっても美味しかったです。はがされたフィルムが、まるで脱ぎ捨てられたパン○ーのようですw
暑いね~(^^;暑いですが、野菜達はどんどん元気に。ゴーヤくん。キュウリくん(四葉)。四葉は、イボイボがたくさんあって、しゃっきりしていて好き(*^^*)しかし、オヤジは、、、体重計に乗ったら、びっくりし過ぎて立ち直れない(T∀T)なんでこんなに増えるの?カロリー過多、あるいは、カロリー消費量が極めて少ない。イライラしてお菓子をつまむ、ほっとして酒量が増える、、、両方に合致(T∀T)体重計は嫌いだ!!
今日は昨日とはうって変わり暑くなりましたね。梅雨の合間に晴れると洗濯物が片付くので助かります。一昨日洗濯したものが、今朝になってもまだなんとなく湿っぽく気になっていたのでありがたいです。さて。。。またここ2日ばかりブログをサボってしまいましたが、久しぶりに国際恋愛について書こうかと思います。と言っても大したことないんですけどね。以前にも書きましたが国際恋愛は生活習慣や文化の違いが思っているより大きな負担になる時があるのでそれなりの覚悟が無いとこんな
食べ物の話ばかり書いてる気がするそれは置いといて~食べ物の話wお昼は鶏のから揚げと餃子でしたタンパク質ばかり食べてますね(脂質もね…)もともと炭水化物好きじゃないのよおかずだけで充分人間でも最近、健康の為に玄米ご飯食べてる血液検査で色々下がるのよでも食べたくない炭水化物抜きダイエットで言えば大成功なのだが痩せないカロリー過多なので痩せないのだ先生にぽそっと「カロリー計算を」って言われたけど無視なのだwお昼に食べ過ぎて今もお腹いっぱい
ペヤングのカロリー過多の最近出たヤツ見ないなぁ。と、まるか食品のホームページみたら18日発売なんだね。見ないわけだ。てっきり出ているものだと思っていたからなんか1人でι(`ロ´)ノムキーとなっていた。だから先週のやまや酒店でのカップ麺コーナーにあった激辛とのハーフ&ハーフをカゴにポンした。激辛とこのサイズはまだ食べたことが無い。これでカロリー1076とな。今度でるやつの半分のカロリーだ。超超超大盛りGIGAMAXは2142。カロリー過多ぁ〜。
☆自宅☆今日は朝活の日\(^o^)/元気に始動してます♪昨日はとあるお客様が連絡無しで来店せずさすがに連絡無いと心配してしまいます新規ではないので信頼してましたが、仕事がどんなに忙しくても連絡無いのは…晩ごはんはサクッと男の手料理♪ハンバーグ、コロッケ、野菜スープコロッケはスーパーのお惣菜(笑)ハンバーグは手作りで玉ねぎを多めに美味しかったー\(^o^)/さて、これから朝活です初めてお会いする方々もたくさん⤴︎楽しみだなー(*^^*)皆さまも素敵な1日になりますよう