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皆様おはようございますフロントスタッフのカトパンですインストラクター紹介ブログも第10弾となりましたこのブログを見て、少しでも興味を持ってこのインストラクターのレッスンを受けてみようと思ったりご参考になる事があれば嬉しいです大山水曜日14:00~15:00揉みだしリンパヨガ★★水曜日15:30~16:30ビューティーダイエットヨガ★Q.インストラクターになる前は何をしていたA.エステ勤務。フェイシャルとボディを担当していましたQ.好きな
皆様おはようございますフロントスタッフのカトパンです(*^o^*)インストラクター紹介ブログも第9弾となりました今回も最後まで楽しく読んでいただけたら嬉しいですでは早速どうぞRINA火曜日16:45~17:45アクティブピラティス★~★★木曜日16:30~17:30ダイエットフローヨガ★★木曜日18:00~19:00ベーシックヨガ★Q.インストラクターになる前は何をしていたA.会社員、美容師をしていましたQ.好きなヨガのポーズは
皆様こんにちはフロントスタッフのちびこです皆様カルド川口のLINE登録はお済みですかLINE登録をして頂いている会員様には、本日抽選クーポンの配信をしております目玉商品はなんと①ディズニーリゾートペアチケット②1ヶ月月会費無料なのですその他にも美容商品やQUOカードもLINE登録を頂いている方のみ参加できる抽選会となっておりますので、是非この機会にLINE登録もお願いします登録方法が分からない方は、フロントにてご案内致しますので、お気軽に
皆様こんにちはフロントスタッフのカトパンです11月23日(木)勤労感謝の日祝日プログラムのお知らせです通常プログラムにはないレッスンや、おなじみのインストラクターでもいつもとは違ったレッスンを行ったりします平日限定コースの会員様は時間外利用料¥1,610でご参加出来ますよ皆様のご来館心よりお待ち申し上げておりますカルド川口店ではホットヨガ体験受付実施中です体験料¥980バスタオル2枚、フェイスタオル1枚、ウェア上下付きご予約はお電話やメールに
皆様おはようございますフロントスタッフのカトパンですインストラクター紹介も第8弾となりましたお気に入りのインストラクターがいらっしゃいましたら、好きなヨガのポーズや健康に気を使っている事など、参考にしていただけたら嬉しいですさて今回も張り切ってまいりましょうNagisa火曜日15:00-16:00リラックスフローヨガ★Q.インストラクターになる前は何をしていたA.カフェで働いていましたQ.好きなヨガのポースはA.トリコナーアーサナー※三角のポーズとも
皆様おはようございますフロントスタッフのカトパンです(*^▽^*)カルド川口店は皆様に支えられ今月で4周年を迎えますいつもご利用いただき、スタッフ一同感謝申し上げますこれからも会員様の満足のいくレッスン、元気な接客、様々なイベントで更に盛り上げていきますので今後ともカルド川口店をどうぞよろしくお願い致します4周年という事でフロントはこんな感じアニバーサリー感出てますでしょうか11月16日(木)からはLINEの抽選会を行いますハズレくじ無しなので、まだL
皆様こんにちはフロントスタッフのカトパンです10月に実施しておりましたお友達紹介キャンペーンですが、ご好評につき期間を延長致しますご紹介者様⇒オプション2ヵ月無料(タオルオプション/水素水オプション/契約ロッカーのいずれか一つ)※ご紹介された方が入会された場合に適用ご入会者様⇒ホットヨガ体験料500円&入会初期費用1,000円割引※加圧会員対象外キャンペーン期間:2017年11月30日(木)まで紹介された方はかなりお得に
皆様こんばんはフロントスタッフのカトパンです気が付けばもう11月ですね今年も残りあと2ヶ月…あっという間ですよね寒くなってくると、露出が減って身体のラインを気にしなくなる方…食欲の秋で食べ過ぎてしまったという方…そんな時はホットヨガで体を動かして、たくさん汗をかいてデトックス&リラックス無理のないキレイな身体づくりを目指しましょーーー11月の入会キャンペーンはこちらなんと初回の月会費が0円今までのキャンペーンでは無かったこのお得感オプションも初め
皆様こんにちはフロントスタッフのカトパンです(´∀`)本日のブログはインストラクター紹介ブログ第7弾です早速まいりましょyasuko月曜日15:00-16:00アロマヨガ★月曜日18:15-19:00優しいパワーヨガ★★火曜日21:00-22:00アロマヨガ★土曜日13:30-14:30ヴィーナスラインヨガ★★Q.インストラクターになる前は何をしてたA.住宅関係のお仕事をしていましたQ.好きなヨガのポーズはA.前屈、リラ
皆様こんにちはフロントスタッフのカトパンです昨日からグッと寒くなりましたね体調崩されたりしてませんかコートやマフラーを出した方も多いのではないでしょうか皆様、体調管理にはお気を付けくださいませただいまカルド川口ではお友達ご紹介キャンペーンを実施中ですカルド川口店会員様のご紹介でご友人や知人の方がご入会すると紹介者様、ご入会者様共に特典がございますご紹介者様⇒オプション2ヵ月無料(タオルオプション/水素水オプション/契約ロッカーのいずれか一つ)ご入会者
皆様こんにちはフロントスタッフのカトパンです10月に入って、朝、晩は少し肌寒くなってきましたね日も短くなってきて、秋をより感じるようになりましたこれからどんどん寒くなってくるこの季節代謝が落ちやすくなってきますよねそんな時はたくさん汗をかけるホットヨガがオススメです寒い中運動してもなかなか体が温まらなかったり、体もこわばってガチガチになりがち…その点カルド川口のホットヨガなら室温40℃、湿度55%のスタジオでヨガを行うので体がほぐれやすく、水分補給をしっかりしていただい
皆様こんにちはフロントスタッフのカトパンですフロントにて販売しているVITACOCOがお得なSALE中です定価は1本¥238ですが、1本¥100で販売中ですさらに5本¥350とまとめて買うととってもお得ですココナッツウォーターは天然のスポーツドリンクと言われているほどビタミンCやカリウムが豊富で栄養たっぷり運動時の補給がベストです無くなり次第販売終了となりますので、お早めにどうぞカルド川口店ではホットヨガ体験受付実施中です体験料¥980バスタ
皆様こんにちはフロントスタッフのカトパンですハロウィンは10月31日ですが、カルド川口店では先取りでもうハロウィン気分を味わえますよフロントはこんな感じに…仮装される方は今からどんな衣装にするのか考えておられるのでしょうか仮装して夢の国…素敵すぎますねチェックイン・チェックアウト時に会員証をかざしていただくところにもハロウィン(笑)皆様ぜひカルド川口店でハロウィン気分を味わってくださいカルド川口店ではホットヨガ体験のご予約を受け付
皆様おはようございますフロントスタッフのカトパンです10月からスタジオスケジュールが変更になりますのでお知らせ致しますここで新しいレッスンをご紹介筋トレヨガ石川悟子月曜日13:30-14:30★★ゆるHOT35℃効果的にヨガのポーズを取れるように筋トレメインで筋肉を養います。エクササイズとしてオススメなクラス。リンパリリースヨガ田中火曜日10:30-11:30★血液と異なり、リンパ液は自ら流れる事はできません。肌トラブル、老化、
こんにちはスタッフブログデビューいたしましたフロントスタッフのノッポです幼稚園生の頃から背の順では1番後ろ・・・現在は172cmまで大きくなり、高いものを取る時などは、気軽に声を掛けられお前の仕事だと言わんばかりです。。。いやいやいやーーー‼!顔、見切れてますからーーーー!!よろしくお願いしますノッポ以外の私の特徴は、4歳からクラシックバレエとモダンバレエをやっており、学校でもバレエを専攻しています授業では実技の他に解剖学も勉強します!※自分を美化し
皆様こんにちはフロントスタッフのカトパンです今回のブログはインストラクター紹介第6弾です早速まいりましょyumi木曜日12:00-13:00骨盤コンディショニングヨガ★★木曜日13:30-14:30リズムシェイプヨガ♪★ゆるHOT(35℃)Q.インストラクターになる前は何をしていたA.アパレル販売員です♡Q.好きなヨガのポーズはA.パリガーサナ(体側のびて気持ち良い)※門のポーズとも言います。お腹の筋肉と腹部内臓の調子が整う効果がありま
皆様こんにちはフロントスタッフのカトパンです多くの芸能人やモデルの方々に支持されているホットヨガですが「ホットヨガをやっても痩せない」という声も多く聞こえてきます本当にそうなのでしょうか実際今すぐ痩せたいという人にはあまりオススメをしておりませんホットヨガによるダイエット効果は即効性のあるものではないのです代謝しやすい体・太りにくい体に!体質を変えるダイエット!食事制限など即効性のあるダイエットはリバウンドの危険性が高くなります。その点、ゆ
皆様こんにちはフロントスタッフのカトパンです9月18日(月)敬老の日は特別プログラムとなっておりますhttp://www.hotyoga-caldo.com/kawaguchi/wp-content/uploads/2017/09/45eced2f64f79996ef0767840111e2b4.pdfプログラムはこちらをクリックしてご参照くださいヒップアップヨガやデトックスヨガ、ビューティーフローヨガ、ベースヨガはこの日の為の特別プログラムですパンツスタイルや
皆様おはようございますフロントスタッフのカトパンです早いものでもう9月ですね9月といえば・・・芸術の秋食欲の秋など色々ありますが、何といってもスポーツの秋ならぬ・・・ではないですかホットヨガは激しく動く運動ではないですが、ホットの環境の中、深い呼吸でヨガのポーズを行っていただくと、とっても爽快感を感じれます9月の入会キャンペーン入会金10,800円⇒0円事務手数料5,400円⇒0円
皆様こんにちはフロントスタッフのカトパンです今日8月31日は野菜の日だそうです好きな野菜、嫌いな野菜は何?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようちなみに私の好きな野菜は…基本野菜は何でも好きなのですが、ベビーリーフ、セロリ、春菊など少し苦味のある野菜が好きだったりします以前テレビで本当に身体に良い野菜を紹介していたので、こちらでも紹介第3位キャベツ実はキャベツは日本で1番食べられている野菜なんだそうです。キャベツに含まれるイソチオシ
皆様こんにちは(-^□^-)フロントスタッフのカトパンです8月も残すところあと2日となりました8月のキャンペーンが間もなく終了しますが、入会を悩んでる方はいらっしゃいませんか入会金・事務手数料・月会費2ヶ月分・オプション(タオルor水素水or契約ロッカー)どれか1つ2ヶ月分全て込みで5,000円※キャンペーン適用には一定の条件がございます月会費はどの種別を選んでもOKかなりお得にホットヨガを始めれます駅チカで便利レッスンは予約不要ヨガマットを持っ
皆様こんにちはフロントスタッフのカトパンですさて、本日は大変お得なお知らせです賞味期限が9月6日と迫ってきている為、こちらの水素水缶を特別価格にて販売中ですなんと5本で100円かなりお安いですまとめて購入いただいてもです無くなり次第終了となりますので、この機会にぜひどうぞカルド川口店手ぶら体験レッスン受付中!ご予約はお電話・HPにてお受けしております。☎048-299-7493http://www.hotyoga-caldo.c
皆様おはようございますフロントスタッフのカトパンです本日はタクフェスの舞台『ひみつ』のチケット販売のお知らせですタクフェス第5弾となる『ひみつ』は宅間孝行さん4年ぶりとなる新作姉と弟、母と娘、地域の人々と紡がれる涙に溢れた純愛物語となっておりますここであらすじを少しご紹介とある別荘に連れてこられた山之内夢は、車椅子に乗る年老いた一人の女性と出会う。突然名前を名乗る事も出来なくなったその女性こそが、自分を産んだ母親なのだと告げられる。彼女の名前は、本橋渚。本橋家
皆様こんにちはフロントスタッフのカトパンです前回のホットヨガの美容・健康効果ブログはご覧いただきましたでしょうかまだまだお伝えしたい効果があるので引き続きご紹介します心肺機能への効果たくさんの汗をかくと心拍数はあがり、より多くの血液が体内を循環します。ホットヨガを続けることで心臓を強くし、すべての筋肉の調子をよくしてくれます。リラクゼーション効果ヨガ独自の深い呼吸法やポーズにより、心身のバランスを整えます。大量の汗をかくことによる爽快感・リフレッシュ効果も!ホッ
皆様こんにちはフロントスタッフのカトパンです今日は久しぶりに夏らしいお天気になりましたね気温も34℃まで上がるとか日差しが出ているので絶好のお出かけ・お洗濯日和ですねさて今回はホットヨガの美容・健康効果についてご紹介します水分を補給し大量の汗をかく大量の汗をかくことで血は巡る血が巡ることで老廃物の排出を促し、体質は改善される体質が改善したことでさらに汗をかき、水分を補給と美と健康のサイクルができていくホットヨガデトックス効果・良い汗をかくことは代謝を高
こんにちはフロントスタッフのママさんです少し前のことになりますが・・・ブルーベリー狩りに行きましたブルーベリー食べ放題摘み放題ということで、たくさん食べて、たくさん持ち帰りましたとってもおいしいブルーベリーせっかくなので、ブルーベリーについて、少し調べてみましたブルーベリーにはアントシアニン、ビタミン、ミネラル、食物繊維・・・などたくさんの栄養素が含まれているそうです特に、アントシアニンと呼ばれるポリフェノールの一種がとてもすごい力を持っているようですアントシアニンに
皆様こんにちはフロントスタッフのカトパンです最近すっきりしないお天気が多いですね雨が降ったり、ジメジメしていると気分が暗くなりがちですがそんな時こそホットヨガでたくさん汗をかいて気分をスッキリさせましょーー今日はシェイプアップをしたい方にオススメのレッスンをご紹介致します痩せ体質は正しい姿勢づくりから❤【美しい姿勢】●ビューティーヨガ火曜日19:30~20:30HIROMI★★日曜日16:30~17:30Misato★●骨盤コンディショニ
皆様こんにちはフロントスタッフのちびこですただいま川口店では、8月限定体験者紹介キャンペーンを開催しておりますご家族やお友達でヨガに興味のある方がいらっしゃましたら、是非お誘い頂き、一緒にYOGAを楽しみませんかこのキャンペーンをご利用して頂くと、通常¥980の体験料が¥500(タオル・ウェア・水素水缶付き)そして、ご紹介頂いたお客様には水素水缶1本プレゼント現カルド会員様からのご紹介のみで適用となるキャンペーンとなっており、こち
皆様こんにちはフロントスタッフのカトパンです恒例となっておりますインストラクター紹介今回は第4弾です佐藤亮子木曜日10:30~11:30陰ヨガ★土曜日16:30~17:30パワーヨガ★★★★ゆるHOT35℃Q.インストラクターになる前は何をしていたA.会社員Q.好きなヨガのポーズはA.バタフライ(陰ヨガ)※身体に血を巡らせ、心を休めるポーズ自律神経を整えるのにもオススメQ.好きな食べ物はA.アイスクリームQ.お
皆様こんにちはフロントスタッフのちびこです友達やお客様からよく聞かれます。「身体が固くてもヨガできますか」答えはYESもちろん出来ます身体が固い事が懸念材料としてヨガにチャレンジしない方も多いのかなと思います。ですが体が柔らかい方より、体が固い方の方が、効果を感じやすいとも言われております身体が固いと、ポーズをとった時にも、「今ここが効いてる」「前回よりも深く前屈が出来る様になった」など、分かりやすいのかなとそしてポーズをとる・ポーズの完成だけがヨガで