カラダ

アッキーナブログon36593/365ココロとカラダを整えるレジリエンスサロンアッキーナの館ブログへようこそ予防に勝る治療無し！！アッキーナの館の存在目的は食と施術で日本人を日本人らしく戻しココロもカラダも健康な人を増やし日本を元気にすることです火曜日はカラダのこと。ある男性のクライアントさんのお悩みは、O脚でした。毎月行きつけの整体に通っておられますがこの日もO脚の状態でした。「O脚って治らないもんなんですかねぇ」って半ばあきらめた感じで言われ

アッキーナブログon36592/365ココロとカラダを整えるレジリエンスサロンアッキーナの館ブログへようこそ予防に勝る治療無し！！アッキーナの館の存在目的は食と施術で日本人を日本人らしく戻しココロもカラダも健康な人を増やし日本を元気にすることです不調があっても本来の自分へとしなやかに回復していけるようセラピーでサポートします月曜日は薬膳について。薬膳は毎日の食事で不調を改善していきます人間は自然の一部です。4月ですね。だんだんと暖かい日が

アッキーナブログon36591/365ココロとカラダを整えるレジリエンスサロンアッキーナの館ブログへようこそ不調があっても本来の自分へとしなやかに回復していけるようセラピーでサポートしますレジリエンスサロンアッキーナの館ではセラピーの定義を思考を鎮め潜在意識を呼び戻すこととします日曜日はふりーな感じで。好きなものの中に鳥があります特にオオバンが…好きなんですよね～冬の楽しみの一つ。首を前後にヨイショヨイショと振りながら泳ぐ姿がたまらない何

アッキーナブログon36590/365ココロとカラダを整えるレジリエンスサロンアッキーナの館ブログへようこそ予防に勝る治療無し！！アッキーナの館の存在目的は食と施術で日本人を日本人らしく戻しココロもカラダも健康な人を増やし日本を元気にすることです不調があっても本来の自分へとしなやかに回復していけるようセラピーでサポートしますレジリエンスサロンアッキーナの館ではセラピーの定義を「思考を鎮め潜在意識を呼び戻すこと」とします土曜日のテーマはココロ。

アッキーナブログon36589/365ココロとカラダを整えるレジリエンスサロンアッキーナの館ブログへようこそ予防に勝る治療無し！！アッキーナの館の存在目的は食と施術で日本人を日本人らしく戻しココロもカラダも健康な人を増やし日本を元気にすることです不調があっても本来の自分へとしなやかに回復していけるようセラピーでサポートしますさて、金曜日はアロマのこと年度末へラストスパートな感じの今日この頃ですが、みなさんはいかがお過ごしでしょうか。毎日、

悩みってほんとはすごくシンプルなことをあーだこーだ言い訳することから始まるのね「仕方がないから」「みんなそうしてるから」「成長するためだから」「愛してるから」「愛されてるから」「相手も大変だから」「私だって完ペキじゃないから」我慢するために自分についた小さな嘘が重なって都合のいいストーリーができ上がる「友達だから」「先生だから」「彼氏だから」「夫婦だから」「親子だから」言い訳ときれいごとを全部引き算していくと最後

アッキーナブログon36587/365ココロとカラダを整えるレジリエンスサロンアッキーナの館ブログへようこそ予防に勝る治療無し！！アッキーナの館の存在目的は食と施術で日本人を日本人らしく戻しココロもカラダも健康な人を増やし日本を元気にすることです不調があっても本来の自分へとしなやかに回復していけるようセラピーでサポートしますすいすい水曜日は音楽ネタですね。音楽も健康にいいですよねジャイアンみたいな歌はどうかと思うんだけど、彼はアレで気持ちよく

アッキーナブログon36586/365ココロとカラダを整えるレジリエンスサロンアッキーナの館ブログへようこそ予防に勝る治療無し！！アッキーナの館の存在目的は食と施術で日本人を日本人らしく戻しココロもカラダも健康な人を増やし日本を元気にすることです火曜日はカラダのこと。植物と人間て動きが同じところがいっぱいあるな～って思うんだけど、このエピソードだけは、忘れように忘れられない認知症介護の現場で働いていた時のこと、ある80代後半の結構重度の認知症の人（

私、こう見えて今。52歳。いわゆる更年期と言われるお年頃。実家に住んでるときは、母はこの年頃の時、ストレスで髪の毛がごそっと抜けたり、感情のアップダウンがあったり、のぼせたりなんてことがあって、「ああ、更年期って大変なのね」というように思ってたんです。一般的にも大変という感じに言われていたしwでも、つぶつぶに出会って、諸先輩方を見ていると「更年期はない」って断言されて、「ホンマかいな？」と思っていたけど、実際、ないんですよね✨生理がなくなった分、自

アッキーナブログon36585/365ココロとカラダを整えるレジリエンスサロンアッキーナの館ブログへようこそ予防に勝る治療無し！！アッキーナの館の存在目的は食と施術で日本人を日本人らしく戻しココロもカラダも健康な人を増やし日本を元気にすることです不調があっても本来の自分へとしなやかに回復していけるようセラピーでサポートします月曜日は薬膳について。薬膳は毎日の食事で不調を改善していきます人間は自然の一部です。宇宙の欠片ともいえるのかも（笑）

アッキーナブログon36584/365ココロとカラダを整えるレジリエンスサロンアッキーナの館ブログへようこそ予防に勝る治療無し！！アッキーナの館の存在目的は食と施術で日本人を日本人らしく戻しココロもカラダも健康な人を増やし日本を元気にすることです不調があっても本来の自分へとしなやかに回復していけるようセラピーでサポートしますレジリエンスサロンアッキーナの館ではセラピーの定義を思考を鎮め潜在意識を呼び戻すこととします日曜日はふりー。先日うち

アッキーナブログon36583/365ココロとカラダを整えるレジリエンスサロンアッキーナの館ブログへようこそ予防に勝る治療無し！！アッキーナの館の存在目的は食と施術で日本人を日本人らしく戻しココロもカラダも健康な人を増やし日本を元気にすることです不調があっても本来の自分へとしなやかに回復していけるようセラピーでサポートしますレジリエンスサロンアッキーナの館ではセラピーの定義を「思考を鎮め潜在意識を呼び戻すこと」とします土曜日のテーマはココロ。

アッキーナブログon36582/365ココロとカラダを整えるレジリエンスサロンアッキーナの館ブログへようこそ不調があっても本来の自分へとしなやかに回復していけるようセラピーでサポートしますさて、金曜日はアロマのこと前回、アロマは感情もケアできると書きました。アッキーナの館での施術の際には必ず整体の時もトレーニングの時も必ず香りをデフューズします。まずは何の時も「呼吸」が大切と考えますので、自然に呼吸をしっかりとできるようにするために、先に部屋にデ

アッキーナブログon36580/365ココロとカラダを整えるレジリエンスサロンアッキーナの館ブログへようこそ不調があっても本来の自分へとしなやかに回復していけるようセラピーでサポートしますすいすい水曜日は音楽ネタですね。先週末から演奏三昧でした。土曜日は倉敷音楽祭日曜日は表町でストリート（笑）観に来てくださった方、通りすがってくださった方、ありがとうございましたそして月曜日（昨日）は部活の日でした。連日の楽器の運搬で筋肉痛です会場準備→演奏準備→演

何かを深めるとき楽しいだけでは深まらない領域がある體の知覚も同様関節を意識し動かす筋肉を意識し動かす決して“ラク”ではないそれでもやるのは…“キツイ”を超えなければ観れない(味わえない)領域(自分)に出逢うため✨頑張らないだけど怠らない結果は…Yogaと成る✨美しい♡(*´︶`*)自己創造カラダ創造のムスビに…合掌『4月スケジュール』👇残席1名👇🃏2日(火)10:00〜タロット☯️8日(月)10:00〜體調☯️16日(火)10:00

アッキーナブログon36579/365ココロとカラダを整えるレジリエンスサロンアッキーナの館ブログへようこそ火曜日はカラダのこと。人間も自然の一部なんですよね。健康のために、カラダに良い食事を摂りましょ～というのはよく聞くけど…カラダに良い食事てどんなん。あ、こんなんです。でもでも・・・体に良い食事の「食事」について、考えてみたことはあるかい？と、自戒を込めて思う事。食事の定義はこんな感じ。食事とは、基本的には生命維持に必要な栄養素を摂取

アッキーナブログon36578/365ココロとカラダを整えるレジリエンスサロンアッキーナの館ブログへようこそ予防に勝る治療無し！！アッキーナの館の存在目的は食と施術で日本人を日本人らしく戻しココロもカラダも健康な人を増やし日本を元気にすることです不調があっても本来の自分へとしなやかに回復していけるようセラピーでサポートします月曜日は薬膳について。薬膳は毎日の食事で不調を改善していきます人間は自然の一部です。宇宙の欠片ともいえるのかも（笑）

ご覧くださりありがとうございます✨福が来る！福来屋いいこと起こるカウンセラー一華五葉さんのお金の学校認定講師をしている福守笑ですお金の学校を受講してから私自身に起こった変化を中心に綴っていますカラダの中と繋がった時心配していたのは思考だけ首から下は楽しそうだったお客様のご相談でこの話が続いたので今日はカラダのお話しです私の感覚の話なのでへーくらいに思っていただけたらカラダの中を意識で見ていた時のこと首から下がカーニバルのように楽しげな

ナマステー今朝の洛北は曇り空、冷え込んでいません。5時前に起きて、鼻うがい＋TM瞑想＋ヨーガ禅修習＋空手型＆太極拳です。昨日3月16日(土)で、西部イキセンでのヨーガ禅教室、5年経過となりました。途中継続が難しくなった時も、コロナの時もありました。皆さんが繋いでくれたサンガが、これからも成長して行きますように。昨日『活の入れ方』工藤公康九重龍二藤平信一幻冬舎新書2024を読了。ヨーガも一つは、カラダや呼吸や意識に、活を入れるやり方

アッキーナブログon36577/365ココロとカラダを整えるレジリエンスサロンアッキーナの館ブログへようこそ予防に勝る治療無し！！アッキーナの館の存在目的は食と施術で日本人を日本人らしく戻しココロもカラダも健康な人を増やし日本を元気にすることです不調があっても本来の自分へとしなやかに回復していけるようセラピーでサポートしますレジリエンスサロンアッキーナの館ではセラピーの定義を思考を鎮め潜在意識を呼び戻すこととします日曜日はフリーネタ。

アッキーナブログon36576/365ココロとカラダを整えるレジリエンスサロンアッキーナの館ブログへようこそ予防に勝る治療無し！！アッキーナの館の存在目的は食と施術で日本人を日本人らしく戻しココロもカラダも健康な人を増やし日本を元気にすることです不調があっても本来の自分へとしなやかに回復していけるようセラピーでサポートしますレジリエンスサロンアッキーナの館ではセラピーの定義を「思考を鎮め潜在意識を呼び戻すこと」とします土曜日のテーマはココロ。

こちらはKindleから2022年に出版した本ですがこれがまた動き始めました！いよいよ本番本格始動の時期だからですかね。さらに今年はこれにカラダdeデザインするを加えたいーカラダdeデザインし女性性de叶えるこれ最強です✨カラダでデザインするワークを追加して前日セッション増枠しました！⇓🚩満員御礼✨2024年3/2012時06分最大のエネルギーをいただいてターニングポイントをおこすOtonalessoninメディアコ

アッキーナブログon36575/365ココロとカラダを整えるレジリエンスサロンアッキーナの館ブログへようこそ不調があっても本来の自分へとしなやかに回復していけるようセラピーでサポートしますさて、金曜日はアロマのこと季節が冬から春へと移行している今日この頃。自律神経の乱れを整える目的で、サロンに来られるクライアントさんが増えています「今日は、腰とか背中とかじゃないんです！自律神経がっ…なんとかして」という具合に。そんな時は呼吸が浅くなっているし

そしてもうひとつ。それは音と過ごす時間です。音自体には癒しがあると思うし捉えきれない不思議さもあるしカラダをめぐる振動も感じられる。クラシック、ポップスなどのジャンルや曲の内容ではなく音を出して戯れたり音でカラダやココロを洗浄してみたりすること。これがおそらく一番ピアノに向き合う良さのように思っています。音に没頭していくときっと知らなかった感覚を得られると思います。お読みいただきありがとうございます↓にほんブログ村にほんブログ村人気ブログランキン

今日のお題✨カラダにやさしい生活をしよう🌟身も心も軽くなったね良かったごきげんよう✨

アッキーナブログon36573/365ココロとカラダを整えるレジリエンスサロンアッキーナの館ブログへようこそ不調があっても本来の自分へとしなやかに回復していけるようセラピーでサポートしますすいすい水曜日は音楽ネタですね。私が所属している「大人の部活音楽やる部（べ）」の本番がいよいよ今週末(3/16)になりました。倉敷町並みコンサートの一環で様々なジャンルの音楽が楽しめます。私たちは１０：００～の３０分間倉敷芸文館のアイシアターで演奏します（写真は

今は週一で整骨院に行ってますいつもは耳は👂あまり触られないのだけど…今日は右耳をグルグル回したり🌀引っ張ったり押したり〜してもらっても気づかなかったんだけど💦「いつもより右耳と左耳の高さが違うのわかる？」と聞かれて意識すると右耳は硬くて左耳は柔らかい昨日胃もムカムカして低血糖かな？と思って測っても95mg/dlと正常…先日の胃カメラは問題なかったけどちょっとお疲れだったんだね🙏（胃も右側に出るらしいです）万全ではない右肩や右股関節「いつも頑張ってくれ

アッキーナブログon36572/365ココロとカラダを整えるレジリエンスサロンアッキーナの館ブログへようこそ火曜日はカラダのこと。人間も自然の一部なので自然にある植物と同じような働き、動きをするのですが例えば・・・植物も、夜になると「睡眠」状態になります。昼間は太陽の光で光合成をし、夜は太陽の光が不足しますので光合成をやめて呼吸に切り替わります実は人間も…光合成はさすがにしませんが、夜になると寝るというところは同じです。そもそも夜はカラダを

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