カラダの健康

ダイエットを間違うと、よけに老化は早まる。というのがあります。医療費の4割。死因の6割の原因・・・それは、肥満です。百害あって一利なし・・・です。でも、極端なダイエットは余計に老化を進めます。やせていることが美しい。と思いがちですが、ミドルエイジからは、やせすぎているとなんだか、枯れ感といのが出てきます。健康で痩せている人にはハリがあるんですけど、ムリして痩せている人は、痛々しくなるのがミドルエイジからの気

こんにちは！ALOELADIESのMIKIです。本日のテーマは「赤ちゃんの健康」。blog初のテーマです。周囲で赤ちゃんを育てる友人が増え、大切に我が子を育てる彼女達を見たことで「コロナが落ち着いて、赤ちゃん達が何の不安もなく健康で外の世界を楽しめたら」と思うようになりました。なので、今回は赤ちゃんの健康を高めたいママ必読の、カラダの健康がテーマの話をしていきます。カラダの健康の為には、大人も赤ちゃんも結局の所大切なのは毎日の食事、つまり食養生です。「食生活が要」と分かってい

こんにちは、肌の健康とカラダの健康、地球の健康をサポートする美肌コンシェルジュの深澤しのぶです晩年の事を今、考える人って、そうそういない？かも、しれませんね。。。今を大切に生きていますしね。このまま、あなたらしい毎日を過ごせることが、本当に、幸せなこと。そして、あなたの周りの大事な人達が、その人らしい毎日を変わらず過ごせることが、本当に、幸せなこと。だから、大事にしてほしいのは、あなた自身の三つの健康。カラダの健康、ココロの

いつもスタジオルーツ宮古のブログをご覧いただきありがとうございます。施術料金が70%offになるキャンペーンは今月いっぱいです。新聞折込みのチラシをご持参ください。６月中にご予約いただければ、７月以降のご予約分も割引対象となります。長い自粛生活、抑圧された日常で体調を崩される方が本当にたくさんいらっしゃいます。何よりもカラダが資本ですので、しっかりカラダの健康を維持して乗り切りましょう！LINEを友だち登録していただけると、施術内容の詳細動画が届きます。施術内容は

#健康とは⁉️カラダの健康がLevel1こころの健康はLv２社会の健康がLv3魂の健康はLv4ワクチン接種は身体疾患予防Lv1ワクチン推進は社会の治療Lv3接種の自由はこころの保健Lv2統治者はこころと魂の成長Lv2,4必須💕#属性って何⁉️性別、年齢はLv3の為のLv1SOGIはLv1〜3所属はLv3幸福はLv2,4pic.twitter.com/XFCDOslSOc—斉藤愛美(@Manami_Saito)2021年6月14日

皆さんにとってカラダとはどういったものでしううか。ヨガ哲学ではカラダを、スピリット（魂・精神）が宿るための器や乗り物と考えます。いかがですか。今までそのように感じたこと、又そのような考え方をお持ちでしたか？私は、ヨガを深く学ぶまでそのような視点で考えたこと・見たことがなかったので〝目から鱗〟状態でした。しかし、この考えを知ってからはこれ以上にしっくりとハマるものはないというほど私の概念にしっくりピッタリと当てハマりました。さて、皆様はいかがでしたでしょうか。違う考えをお持ちの方も勿論

ヨガやお化粧品は正直無くても生きていけるものなんです・・(自分がやっといてなんですが、、)だからこそ、来て頂ける方やヨガをする方、使う人が幸せになる幸せな気分でいられる為のものを提供したいといつも思います。乳ガンヨガインストラクターNaturaぼうかずえです。それが私の役割であると思います。私がお伝えしているアロマスキンタッチ瞑想は、毎日となると手間になる方もおられます毎日じゃ無くても全然よくて、、、(私は今は毎日したくなりますが)でも、私は疲れた時ほどお手入れをしています。

セラピストの友人と『健康で幸せな状態とは…』って言うテーマの話を熱く語り合ったことがありますカラダは五体満足…でもココロがボロボロいつも不平不満ばかりで顔つきもキツい。でもカラダには何も問題ないから『健康』なのかいくらカラダが元気だとしてもココロが荒んでたら、カラダにも影響していくよね…逆に、大病を患っていてもいつも『ありがとう』って感謝の言葉を口にしていてニコニコしてるカラダはキツいはずなのに…なんでニコニコしてられるのかな…でも、感謝の心で満たされてるって幸せな事だよ

こんばんは🌇マツケン☺️なんだかダルい気分が乗らないそんな症状の原因の一つが体脂肪を溜め込んだボディ😳もちろん体脂肪はカラダにとって必要な存在‼️栄養貯蔵体温の維持衝撃から守るクッション機能こんな役割があります☝️でも増えすぎることが問題‼️太るデメリットは2つ☝️病気やケガのリスクが高まる活力の低下よく肥満は万病の元っていいますよね❗️高血圧糖尿病動脈硬化がん生理不順認知症などのリスクが高まります😳なぜなのか❓それは体脂肪が多いと悪玉物

激辛党につきw普段甘いモノを、買って食すのはほぼゼロ。しかーし数年に一度、買うとしたらコレ✨(子どもらが、あんまりにも美味しそ〜うに食べてたので欲情しました(笑))ボクが子どもの頃からの味やはりうまーい♪⇒小さな欲の成就は、ココロの健康に吉✨(カラダの健康のためには、食べ過ぎ注意⚠️w)あなたのココロの健康アイテムはなんですか？？？P.S.おもちゃのカンヅメあたったコトあるひといるんかな？(ボクは一度もナイです😓)

和楽堂養生農園の留目さんがプレマの農場にいらっしゃいました。留目さんは若い頃にアメリカに留学されて大規模農業を経験し、お肉やアイスなどの食生活で腰痛がひどくなり、帰国後に食の力で回復されたことをきっかけに鍼灸や有機農業の道を極め続けていらっしゃいます。留目さんが取り組んでこられた有機農業のこと、味への追求、土の健康のこと…オーガニック談義をありがとうございました😊留目さんのりんご🍎は本当に健康で美味しいです👌💕有機JASりんごの和楽堂養生農苑青森

こんにちは。肌の健康とカラダの健康、地球の健康をサポートする美肌コンシェルジュの深澤しのぶです。誰かを元気にするという事昔、お釈迦様に、我が子を無くして何日も塞ぎ込んでいるお母さんを見かねた近しい人が、何とか少しでも元気にして欲しいと、お願いをしました。お釈迦様は、お母さんの所に行かれて、こう仰ったそうです。村中の、誰も亡くなっていないお宅から水を少し貰い、そのお椀がいっぱいになったら、飲んでみなさい。たちまち元気になります、と。そこで、お母さん、村

皆さんこんにちは！ImproveKYOTOグループレッスンアンバサダーの佐藤洋平です。本日は3月から始まっている新レッスン【カラダの健康レシピ-食事が大切な理由-】についてご説明させていただきます。言わずもがなImproveKYOTOの栄養担当といえば横井さん。横井さん、最近ますます可愛くなったと思いませんか？🧐女性ならではの悩みをいち早くキャッチし、的確なアドバイスと指導で不安に思っている点や問題解決への道標を作ってくれるプロフェッショナルです

元美容部員によるメイク直し💄笑からの〜普段からサポート受けてご自分のカラダの健康管理に向き合っている各地域の皆さんに向けてのzoomセミナー💻昨夜は早痩せ特集✨✨"これから薄着になる季節。コンプレックスだった二の腕がこの数ヶ月で6センチも細くなりました✨"とか、嬉しい体験盛り沢山😆沢山の方の協力🤝のもと笑顔いっぱい名古屋弁全開⁉️にて楽しく開催できました❣️来週水曜日は、いちげんさん大歓迎のzoomオンラインダイエット教室🎶今度は水の魔法🧙‍♀️について学べます💖

こんにちは🌞Scare!!スミヨシのサキです。今日は、3月11日。あれから10年も経ったんですね。誰もがあの瞬間を憶えている事でしょう。うちにはテレビが無いので、2歳の子供たちは、ニュースも見る機会がありません。だけど、日本人として、東日本大震災の事は知っておくべきだろうと思い、保育園の登園前に、YouTubeで当時の映像を見せました。被災者の方からしたら、見るのも辛い心情ですよね。10年経った今、私が見ても涙が止まらなくなるので。2歳児には、地震や津波が怖いという事を言葉と

本日10日(水)18:30〜19:00は、『鵜飼美香のゴスペルラジオ』の再放送があります。😊💖✨ゲストに(美爪クリエイターの)『りえちゃん』が来てくれてます。☺️⭐️✨爪の状態から、カラダの健康状態や心のケアも見えるといったお話しなど…。私も以前はコンプレックスだった『爪の育成』ができるというのは、嬉しいです。是非お聴き下さい！！😊💕✨ヨロシクお願いいたします。🙇‍♀️

61歳になりました♪去年の還暦はマヤツアー中にメキシコシティの一番高い所(43階)にあるレストランでお祝いしていただきました。それから一年で変わったこと…世の中がますます見えないものを優先する方へシフトしています。それを感じれば感じるほど、これからの太極拳の在り方も変化していく、ん、違う、元に戻るだな、そこんとこしっかり掴んで展開する意識が変わりましたねー。このままそのシフトが進むと、太極拳の順番だけを教えるのがメインのレッスンから、なぜこのような動きをするのか？その動きが心やカ

昨日のブログに書いていたしんどくなっていたことの原因。歯医者さんの待合室にいた時にハッと、どうしてなのかがわかった。待合室にあるモニターに流れてきたのはWHOの『健康の定義』Healthisastateofcompletephysical,mentalandsocialwell-beingandnotmerelytheabsenceofdiseaseorinfirmity.(+spiritualとも)ざっくりいうと、身体的、精神的、社会的に

皆さまおはようございます😊うちのばぁばは慢性の便秘症。。ひどくなり病院に行くほど💦便秘で4日くらいご飯食べれなくて目眩がする。。なんて心配すぎるほどの便秘便秘はただの便秘ではない！カラダの老廃物をしっかりだしカラダの健康を守る大切な臓器とにかくビデンスティーとグットコンディションを飲むように進め日々飲んでもらうと今では2日に一回は出るようになり毎月便秘で悩んでたのが改善され病院に行くこともなくなってきましたただの便秘だからと放っておくとカラダは悲鳴をあげています

おはようございますママの「やれない」「できない」思い込みを「やれる！」「できる！」に変える気持ちと行動のスイッチャーいいまりです。毎日が楽しく！！！そのためには、やっぱりカラダの健康もめっちゃ大事！！！3年前、自分の健康状態がグレーになってから、私は、決心したの！！！！カラダに入るものをチェンジしていく！！！そこで、めっちゃ興味持っちゃったのが麹。最近の定番は、塩麹と甘酒を使った、さつまいものレモン煮🍋これね、もちろんカラダにもいいことしてるんだけど

みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ病克服カウンセラー須藤勝則です。いよいよ栃木県にも緊急事態宣言が発令されることになりました。私の身近ではまだ感染者がいないため、あまりその実感はないのですが、確実に感染の脅威は迫っているようです。ですがここであまり過剰に不安を感じることはありません。逆に過剰な不安はさらに不安を呼び、体調などに影響してしまうことで免疫力低下につながってしまう可能性もあります。今こそしっかりココロの健康を整えることがカラダの健康を保つことにな

HelloキャリアコンサルタントのMicaです。急に寒くなり更に手足が冷えて体が温まらなくなってきたどれだけ着込んでも芯から冷えてるからか寒くて仕方ないこういう時期はお風呂に入りしっかり湯船に浸かること。毎晩の楽しみ♡はお風呂に入ること。一番手っ取り早いあとはやっぱりカラダを自ら動かすコト年末からやれてない筋トレを再開しなくては沢山の脂肪がしっかりつきまくり(；ω；)じっとしていれば寒いのは当たり前。カラダも硬く硬直してしまうからね。携帯を使用

2021年、初トンガリ早速行ってみたいと思います✨Q1・私たち萬丸は何を提供しその結果どんな社会の実現を目指しているのか📚お客様自身のベース（土台）を整えるお手伝いをすることを目的としています。その為のツールとして、食とヨガ（R3.04月開講予定）を提供します。そして、それは特別なもの、ことではなく素朴であるべきである。と考え今まで生きる為に身につけてきた余分なモノは省き、本来持つ自分らしさ、自分らしく生きる強さを呼び起こしカラダの健康と心の豊かさの実現を目指します。私の中で自分らし

もう1週間も経ってしまいましたが…あけましておめでとうございます🐄🎍🌸新年になり、気持ち新たに！といきたいところですが…コロナはまだ収束の気配がなく、おまけに日本全体が大寒波に包まれていて…どうにか前を向いてこの先に希望があると信じて歩き始めましょう！🥺といった感じですね。個人的ニュースは！ようやくお待ちかねの「占いスクール」が開講しました✨見えないものに悩まされているから、見えないものの力に頼りたい…モノよりコトの時代…時代が変わり、その波に上手く乗れず迷う人が

お正月休み、終了❗晴れてたのでベランダで、朝ごパン。大好きな「大内山バター」と柚子の蜂蜜漬け🐝今年は柚子を食べる冬です😊あ～やっぱり食パンはトーストです😍太陽がこちらを向いてますが暑くはない🌞写メは今日の10時くらいのパシャリ📸朝イチで歯医者さん行ってきました。痛いとこはないですよ～点検です✌️お口の健康はカラダの健康です❗そしてお正月中練習してた、太極舞。すっかり忘れてしまった「8」シリーズ💦「8」シリーズはいつも「金」だけでしたが今年は

こんにちは肌の健康とカラダの健康、地球の健康をサポートする美肌コンシェルジュの深澤しのぶです。冬、肌も乾燥でカサカサになるんです。。。という方、多いですね。カサカサってことは、肌の表面がはがれていて、バリア機能が衰えているってことですよね。あなたのお肌の調子は、どうですか？今、コロナ禍で、ウィルス感染が怖がられている中、バリア機能は、とても重要です。ウィルスが肌から入るいうのではなく、バリア機能が衰えてしまうと免疫力も衰えてしま

こんにちは肌の健康とカラダの健康、地球の健康をサポートする美肌コンシェルジュの深澤しのぶです。介護現場では、ますます面会しにくくなって外出もままならないという事になっているようですね。ご本人は勿論の事、介護しているあなたのストレス、知らないうちに膨らんでいませんか？責任感が人一倍あるあなたこそ、カラダに異変が無い限り気が付かない。そんなあなたに一瞬で、リフレッシュできるアイテムがあります。それは植物のアロマです。アロマセラピーをご存知

こんにちは肌の健康とカラダの健康、地球の健康をサポートする美肌コンシェルジュの深澤しのぶです。朝の寒さが堪える毎日ですが、ご機嫌でお過ごしでしょうか今年の冬、お肌にとって気を付けることが乾燥と抗ウィルス、そしてマスクの摩擦それぞれ対策を講じていらっしゃるかと思います。家にいても外に出るにしても、あれもこれもで、考えることがいっぱい、、、、、ただ、これが一番というものを上げさせて頂くと、やはり、免疫力を上げる事そう、カラダも肌も、、、、