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京都は河原町GoodNataliehotelで気功体験いいじゃなぁ~い\(^-^)/呼吸は大切気功はカラダにいいよ♪
おともだちと雑談しよう!と早朝からzoomを繋いで、あれこれ雑談しました。その中で、話の内容が塩へ。私が塩について今関心があるので、ついついその話になってしまうのだけど。私のお友達って、「カラダにいいもの」にこだわっている人が本当に多い!!!また新しく試してみたい塩が増えましたそして、そのカラダにいいお塩で作られている、お醤油も、今度買ってみようかと。1日10g塩を食べる、をやってみたんだけど、やっぱり、なかなか10gって難しいんだよね朝からの雑談、いやぁ
様々な色と形で飽きないわね。久しぶりね。ほっとするよ。プールの後14時半からポールによるストレッチはカラダにいい変化があった。続けてみるわ。午前中は予定がなかったので家事のあとチキンと野菜たっぷりのカレーを。舌先がシビれても辛さにハマル接種前夜。百均。
大人女子の心も体もより豊かに《老けないコルギ》お顔のV字回復フケコルマイスター水谷ひでみです。\大人女子ってホント不調が多くなるよね〜!/これから夏になるとエアコンによる「冷え」が気になります。◆オトナ女子の不調をなくすコツ◆温カラダを温める人の理想の体温は『36.5度』くらいと言われています。これは代謝が促され、免疫力や自律神経がきちんと機能する温度。手足などの末端の血流が悪いと決まったバイパスばかりに血液が流れその他の血管の血流が低下してしまいます。東洋
月曜日ですね。5月最終日になります。皆様おはようございます今日もいい天気ですわ。週間天気予報を見るとしばらく晴れ晴れな日みたいです。梅雨は?どこ?いつ?と思ふ。昨夜のごはーん!今朝のごはーん。このトマト🍅!越のルビー立派めが美味しい。カラダにいいトマト🍅。そして昨夜スナップエンドウを配達いただきとれとれなスナップエンドウをありがとうございます😊😊いただきモノいっぱいで嬉しいです。さて今日も頑張ります。皆様宜しくお願いいたします
こんにちはリリーグラスです。正しい知識をまずうちは3ヶ月おきの脱毛を推奨してます。リリーグラスは施術2週間で毛が抜けて(目視でわかります)キレイが続いて3ヶ月後また毛がどっと生える感じがわかります。2回3回と繰り返すうちに生えにくくなるのを実感できます。そうすると通うタイミングはずれます。3ヶ月が4、5ヶ月空けても毛が生えにくくなります。生え揃ったと思うタイミングで大丈夫。脱毛は様々な言い分があって好き勝手言う無法地帯ネット検索しても訳が分
mo〜〜〜(´-`).。oOねむねむ本日は思いがけずお隣さんから採りたて筍をいただき即❗️小部屋で調理ん?最低限の調味料しか無いんでぇ醤油砂糖みりん一味でうまいぃぃ〜〜〜筍大好き💕moひとり言旬のモノは美味しいねぇ〜でカラダに良し❗️やっぱりねぇ〜食べ物は自然に任せるのがいい╰(*´︶`*)╯♡で出来るだけ近くのモノを食べるんよ⁉️さんち、、、産地一番近い産地はやっぱり庭カナ????そーゆーこと❣️そーゆーのが一番カラダにいいらしい?
アロマと風水を融合した新時代の開運メソッド『アロマ風水®』創始者の横井靖弘です。人気ブログランキングへブログランキングに参加しています。みなさまの応援が更新の励みになります^^今回は五行説の味覚「五味」の「甘味」についてご紹介したいと思います^^五行では「土=脾(ひ)」に属します。脾は五行では、胃などの消化器系をさします。適度な甘味は、カラダをゆるめ胃の働きをよくしてくれます。スポー
煮込みラーメン作った✨麺は新主食ZENB(ゼンブ)公式通販ミツカングループのZENBは、まるごと素材の栄養をおいしく食べる「新しい食」を提案します。素材本来の味を生かし、添加物に頼らない味づくりで、おいしいとカラダにいいがひとつになる食生活をお届けします。zenb.jp
どぉmo〜(#^.^#)すでに、、、????またやってるニャア〜今宵の肴は赤魚の焼き魚〜んほんとは赤魚煮魚食べたかったんだけどねぇ〜解凍して鱗とって、、、考えたら、、、やっぱ焼きでいいや❗️そーゆーこと❗️であっ🤭コレね?最近、、、ブックオフとか、、?寄り道して、、、?なんとなく買ってみる、、、?とか?そんな感じmoひとり言そぉそぉなんかねぇ〜スパイスカレー🍛ってカラダにいい気がする⁉️なんか調子いいかmo〜そぉ~~~~~~ねぇスパイスね
この世の中は20年前と比べて、爆発的に増えています。食べ物の栄養の話や、何々がカラダに良い!情報を得ようと思えば、いくらでもとれる!でも、これだけ情報があふれているにも関わらず、逆に世の中にメタボの方が増え続けるのはなぜでしょうか?情報だけでは、行動できないからです。どんな有益な情報でも、行動に結びつかないと意味がありません。なので、本当は情報を吟味した後に、どうすれば行動に結びつくか?を知らないと、いつまで経って
自然栽培の大豆と麹でお味噌つくり😊過去に2、3回ワークショップでお味噌つくりはしましたが、お家で一から作るのは初めて!美味しいし、安心だしカラダにいいし、で、あっという間に食べちゃうから、せっかく作るならあまり少量はな、、と6キロぶん作ってみることに。が、お鍋もやはりお家のだと小さくて、2つに分けてつくりました。さらにかために茹でてしまい、潰しづらく、どんどん疲れて握力もなくなる😂かなりな疲労感😅💦今日は爆睡できそうです😂食べられるのは10か月後!美味しくできるといいなー!😋美味
まさかの人から頂きました。嬉しいなぁ~♪美味しいなぁ~♪カラダが喜んでるのがわかるお茶です(^^)インスタントラーメンのお湯じゃなくて、この宝寿茶を注ぐへ~やってみよう(^^)みんな元気で幸せにカラダにいい事、モノ、続けて行こう(^^)
ぎょぎょぎょ🐟好きだとイワシてサヨリちゃんタイしたもんだよスズキくんイカした君たちみならってぼくもカレイに変身するよサンマホタテニシンキスエビタコマグロイクラアナゴシマアジサカナサカナサカナサカナを食べるとアタマアタマアタマアタマが良くなるサカナサカナサカナサカナを食べるとカラダカラダカラダカラダにいいのささあさみんなでサカナを食べようサカナはぼくらを待っているOh!マスマスきれいなサヨリちゃんブリブリしないでスズキくんぼ
人のカラダに関することは知識だけでは、解決できません例えば食事の時にこれはカラダにいい(と、言われている)から頭で考えて食事をしても幸せを感じることはできません私たちが「幸せ」を感じているときに出しているセロトニンという幸せホルモンは「脳」ではたったの2%しかつくられないんだよね幸せホルモンの90%が「腸」で創られています最近ハマってるナ
華やぐ梅ごころカラダにいいそんなイメージの梅をギュッと閉じ込めたサプリクエン酸、リンゴ酸、リン、鉄カルシウム、ムメフラールなど数えきれないほどの健康成分を豊富に含んだ梅肉エキスをギュッ。他に使用されているのも、山芋、米粉生姜など、こだわりの自然素材のみ。こんな方におすすめみたいですよ✔なんだか気力がでない✔イライラしがち✔最近よく眠れない✔心にゆとりが欲しい✔むくみが気になる✔お肌の調子が気になる✔食生
お昼にカラダにいいビーガンのケーキをいただいたのだが、やはり物足りない💦今から焼肉を食べに行くのだが、その前に少し時間が早かったので、ケーキ屋さんに立ち寄る💦立ち寄れば当然何か買うわけだ💦細長い店内は、普通のケーキから、焼き菓子、ボンボンチョコなど、いろいろな商品が並ぶ。結構悩んで、普通にケーキを買う💦焼肉屋さんの冷蔵庫にしまってもらって、ウチに帰ってからいただく💦美味しかったが、焼肉で腹一杯になって、夜ケーキを食べるのは、ダメだろうなぁ💦ボンジュール!田園ぽてと〒215-002
今日は祝日でした。天気は晴天でよかった。デパートはチョコレートフェアーで賑わいまくっていたらしい。試食は無し。最近合間合間にナッツをかじろうと思っている。素焼きナッツだ。なんかカラダにいいらしい。空腹を軽減するタメにナッツをかじるぞ。
美.健康アドバイザーましゅーが教えます!!!『衣食住』の大切さ!今年も春が近づいてきました🌸という事は……花粉の季節です私の家族には有難いことに花粉症がいません。私は、小さい頃からアレルギー性鼻炎持ち…しかし、数年前から薬や病院へ頼らなくなりましたなくても平気になったからでも、周りを見渡すと年々増えている気がします見ていると皆さん声を揃えて辛い(´;ω;`)憂鬱という回答が……我が家は特にやってることはありません。ウイルス予防も兼ねての免疫力を下げないこと
よさげなお茶をGET‼️カラダにいいに決まってそーじゃない?www
ランチ会昨年行われたランチ交流会コロナで少人数で開催。早く落ち着いて交流会したいなぁ御殿場メンバーも募集中です″今年は私のチームLuanaで東北と東海と東京メンバーでzoom交流会とかしたいなぁ楽しいこといっぱい♡カラダにいい事、環境にいい事♡子育てを楽しむ☻毎日の生活を楽しむ♛交流会などの情報はLINEでお伝え致しますの登録して下さいLuana~みんなと楽しむ幸せの時間~◆ご予約・お問い合わせはLINEからお願いします(Instagramもやってます)◆
正確には一昨日の晩ごはん😊最近納豆豆腐キムチをなるべく食べるようにしてます。カラダにいいんじゃないかなと思いまして😄
こんにちは加圧トレーニング×美スタジオルミナスのわたなべです。糖尿病予備軍のお客様が11月に測定して、その後3ヶ月後の今月にまた測定に行ったそうですが、結果、体重が1kgだけしか減っていなかったけど筋肉量が+6%だったそう。測定された方から、何かやってるんですか?って聞かれたそうです。加圧トレーニングのおかげだよね、って言ってくださりましたよかった〜!その方は運動が大嫌い💔だそうですが、嫌いだ、嫌だ、と言いながらも毎週いらっしゃってくださいます!できるのにできな
こんばんは。コンブチャ恭子です。コンブチャマイスター講座ご相談会を本日開催しました。「今は自己流でコンブチャをはじめて1年。本業をしながらカラダにいいコンブチャをお伝えしていきたい。」コンブチャをいろんな方向から学ばれていてコンブチャ愛♡にあふれているお話し。とーっても楽しい時間でした。▶︎コンブチャマイスター講座はどれくらいの期間で学べますか?→短期集中で学びたい。週1回2時間ぐらいで学びたいなど、ご希望に合わせて講座を組ませていただいています。▶︎修了証などは発
今日、素敵なお花をプレゼントしていただきました。とても仲良くさせていただいているのでそのお気持ちだけでも大変うれしいのですが本当に丹精込めて育てた東京では育てるのが難しいといわれている「シクラメン」をプレゼントしていただきました。プレゼントはその方の気持ちをいただくのですね!本当にありがとうございます!感謝!今日はココロの日でした。ココロはカラダにいい影響を与えます今日はとてもいいバランスを取れた感じがします
ジャジャジャ、ジャーン🎄見せびらかしていいですか作りました!!一人でって言いたいところですが、お菓子の先生と一緒にカラダにいい食材を大切にされるn.a.o.k.oさん。神奈川/小田原お菓子のデコレーション教室LotusSalon(ロータスサロン)n.a.o.k.oさんのブログです。最近の記事は「最近のお知らせ」です。ameblo.jp材料は体に優しいものたっぷり。シンプルレシピを用意して下さり、お菓子作りが苦手な私でもチャレンジできま
朝は日曜日美術館を見ながらご飯をいただきます。今日はベルナールビュフェ展多分Bunkamuraの美術館を見ながら行きたいな〜けど1/24までなんて絶対無理!どなたか東京の方、代理で見てきて下さいよーと思いながら。Bunkamura様々な文化を通して未来を創る複合文化施設それがBunkamuraです。www.bunkamura.co.jpってどーでもいいことですがこの東急系の五島美術館がめちゃいいですよん。んで今年の漢字について。皆様は今年の漢字?なに?を思われましたか?「密
腰痛があり外来に来られた60代の女性。X線、MRIで腰の状態を調べた結果運動ができる状態と判断して「運動しましょう!」とお話ししたあとの質問です。---------------------------------------------運動は歩くのが一番いいですか?---------------------------------------------あなたは、「運動をする」と考えたときまず思い浮かべるのはどんな運動でしょうか?この質問
がっつりダイエットというよりは…お酢ってカラダにいいからね🍎ちょこっとはじめました🙂
40才からキレイに歩いて若々しく🎵日本人の歩き方をかっこよくしたい大使ポスチャースタイリスト・MASUMIです。未来のあなたをステキにしよう!今日の鈴鹿は、快晴で気持いい日でした!朝、晩は寒いですね。気温の差が激しいこの頃、夜は湯船につかって疲れをとりましょう。さて12月のベーシックレッスンのお知らせです。ポスチャーウォーキングってどんな歩き方?ご興味ありましたらぜひご受講くださいませ。かっこよく歩けるようになりますよ!そしてキレイに