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5時起き。眠くても二度寝してしまいそうだから、5時起き。昨日大雨で濡れた鞄や中身干してて新聞紙敷いたり詰めてたのを片付ける事になったから、寝坊したら、自己嫌悪でカオス状態になってた。身支度したり、朝食食べたり、途中までですが、いつものエクササイズしながら「ストイックOCTPATH」「恋をする二度目が上等」「猫カレ」見ました。朝食後少しダラダラしててもガラス拭き、網戸&お手洗い掃除した。雨傘や昨夜の洗濯物外干し。ドールケアしてからそれらに使ったタオル、キッチンマット、フェイスタオル、寝る時
5時起き。身支度した後、朝食食べたり、その後いつものエクササイズと週3の佐久間健一先生のエクササイズしながら、昨夜録画した「何するカトゥーン」「SUPEREIGHTのあとはご自由に」「先生さようなら」見ました。明日の朝食作って、ドールケアしてからのんびりしました。忙しくてもドールケアは忘れません!ぬいぐるみたちが大事ですが、リボーンドールのケアも癒しです。遅れずにチラシポスティングの仕事材料きた。あれ、書類では戸建2種と軒並み1種でした。昨日の電話はいつも聞き慣れない人だったから間違え
今日でハリネズミの眞一郎くんは、24歳になりました。私とうちの子たちとルームメイトたちは、イタリア製の「塩キャラメル&ミルクチョコレートクラッカー」を贈りました。実はお昼に私とうちの子たちは彼を呼びました。飲み物がカルディで購入したフィルターコーヒーでハリネズミの絵が描かれていたからです。ブログ仲間の日記から「マスタードオニオントースト」を食べました。ソーセージと新玉ねぎ一部消化できました。
今日は5時起き。身支度したり、朝食食べたり、後片付けした後、途中までですがいつものエクササイズと、週3の佐久間健一先生のエクササイズしながら、昨夜録画した「ヴィクトリーグ」「HiHiJetsのHi!しか言いません」と、昨日録画したけれど途中まで見た「大福星」を見ました。スポーツジムに7時半に行きました。先週月曜以来です。マシーントレーニングした後、ランニングマシーンで40分間歩きながらYouTubeでサントメプリンシペ国営放送局の動画と、TVモードで「わんぷり」見ました。チェックインし
ぎゃー、1時間半寝坊。深夜に二度も中途覚醒した。6時半分起き。身支度したり、朝食作って食べたり、途中までですがいつものエクササイズしながら、昨夜録画した「ぼんのみち」「ハイキュー!!音駒セレクション」と「バズリズム02」のトラジャ出た部分見ました。寒いせいか出かける寸前と途中で何度も生理現象。あまり早く行っても美術館から閉め出されるので開館30分後に、SOMPO美術館に私とうちの子たちは付きました。お気に入りの絵は撮影禁止エリア内か、フラッシュオフで撮影しても移りにくかったので残念。昨日
5時起き。案の定昨日より少し減っててもなかなか体重落ちない。便秘治らないし。下剤ODしたいけれど、遠出するから大変な事になってできない。身支度したり、朝食食べたり、途中までですがいつものエクササイズしながら、昨夜録画した「食宝ゲットゥゥーン」「シンデレラ・コンプレックス」「DAN!DAN!EBiDAN!」「BALLI×BALLI」見ました。出かけようとしたら大きい生理現象が。でも中途半端。乗る予定の電車に30分遅れた。別日記に書いているように、空いていた状態で楽しめた。動物展もい
デジタルチケットもコンビニチケットも入手していないけれど、まだ学生は春休みに入ってないので私とうちの子たちは、ストロベリーショートケーキちゃんとチビ組のパンダのショバーンちゃんをルームメイト代表として同行させて行きました。今朝生理現象のせいで乗る予定の電車に間に合わなかったけれど、開館から30分後に国立博物館に着きました。混んでなかった。剥製展が楽しみでした。チビ組のパンダのショバーンちゃん以外では、留守組ではハリネズミの眞一郎くん、茶グマの真昌くん、シロクマの真博くん、黄グマの鉄彦くん
5時起きしても布団の中でモゾモゾとストレッチして、寝落ち。ツレが6時に起こしてくれたから起きました。強風だし天気怪しいし出かけるから、寝具干すの諦めた。他の洗濯物も部屋干し。朝食食べたり、後片付けした後いつものエクササイズしながら、映画館にチケット買いに行くまでの間、昨夜録画した「チェリまほ」「パティスリーMON」「Da-iCELab」見ました。時間あったから洗面所&網戸掃除とガラス拭き、今日の夕食の主菜作りました。「私ときどきレッサーパンダ」のチケット買いに行けました。スタバでデ
昨日はシルバニア村開村日でした。クタクタだったので1日遅れのお祝いです。私とうちの子たちと他のルームメイトたちは、マシュマロネズミのみつごちゃん(寿一くん・順也くん・真平くん)とチビ組のカエルのふたごの赤ちゃん(アイリスちゃん&モーゼズくん)に、ニッポンエールシリーズ「和歌山県産南高梅グミ」を贈りました。名前の由来の人物の出身地が和歌山県なので、寿一くん(ピンク色の服)は大喜びです。チビ組の全員もそうだけれど、検査受ける時のご利益を得たお礼もあってネズミちゃんのイメージのにしました。
4時半起き。身支度したり、朝食食べたり途中までですが、途中までですが、いつものエクササイズしながら「リビングの松永さん」「瓜を破る」「恋をする二度目が上等」見ました。6時半に仕事初めて、6時間で無事今週分終了。今日開始厳守のが560件あってきつかった。途中川に投げ捨てようか?とも思った。終わる頃雨に振られた。仕事中魚肉ソーセージ、プロテインバー、飲むゼリー1本ずつ持参しても足りずディスカウントストアでプロテインバー4本買って一気食い。どんなに朝水分控えても生理現象に悩まされた。CMで出てる切
5時起き。身支度した後、銀行行くまでの間、私の今日のお昼と明日の朝食作ったり、途中までですがいつものエクササイズと週3の佐久間健一先生のエクササイズしながら、昨夜録画した「おしゃキャン」SUPEREIGHTのあとはご自由に」「先生さようなら」見ました。銀行のATMの手数料かからない時間に間に合うように、そのそばのサンマルクカフェで朝食。ホットサンドセットで新製品の「ワイルドグリルポークのジャックダニエルBBQソース」にしました。ドリンクは「濃厚オマール海老スープ」にしました。銀行(ツレ
5時半起き。身支度した後ベランダとバルコニー拭いたり、昨夜の部屋干しした洗濯物を外干ししました。スポーツジムに行くまでの間に、「めざましテレビ」を途中まで見ながら、朝食食べたり、途中までですがいつものエクササイズしたり、毛布や枕干しました。枕カバー、キッチンマット、寝る時に着る防寒着、春の準備のために春用のシーツを洗って干しました。義実家の方が自分の実家より気疲れゼロですが、昨日のお彼岸兼ねた帰省と、先週金曜まで1ヶ月続いた不安による疲れ取れないのもあって、毎週火曜始まるチラシポスティング
この製品買っていないけれど、名前リストでわかりました。私の旧姓と今の苗字なかった。名前だと、私、実父、実兄、姪(兄の実娘)、義父のはあった。カエル4きょうだいとルームメイトだと、外国名では該当なし。うちの子たちのさえ無し。英語圏でも皆無で他の言語もなし。日本名ならルームメイトだと茶グマの真昌くん、マシュマロネズミのみつごちゃんのうち寿一くん(ピンクの服)&順也くん(クリーム色の服)だけです。
今日は5時起き。身支度したり、朝食食べたり、後片付けした後、途中までですがいつものエクササイズと、週3の佐久間健一先生のエクササイズしながら、昨夜録画した「ヴィクトリーグ」「HiHiJetsのHi!しか言いません」「おっパン」を見ました。今日はアイルランドの守護聖人を祀る日「聖パトリックの日」です。だから今日の朝食と夕食は、ソーダブレッドがメインでした。春野菜使った料理を副菜にしたかったので、アイルランド料理とは関係ないけれど「新玉ねぎとトマトのマリネサラダ」をプラス。食材の都合上夕食
今日は聖パトリックの日でもあるけれど、黒斑点ガエルのリリ君の32歳の誕生日です。長女オリーブちゃんは、カレにピスタチオフィリング入りのイタリア製のチョコレートを贈りましピスタチオはチョコミントに次ぐリリくんのイメージカラーだからです。みんなからは、マレーシア製のレーズン入りダイジェスティブビスケットが贈られました。この製品はリリくんのカノジョであるオリーブちゃんの提案でした。ホワイトデーにこのシリーズのプレーンタイプをリリくんからいただいて美味しかったからです。
深夜地震があって一回飛び起きた。住んでいる地域は震度1だったそうです。このところ千葉東方沖や福島県沖震源の地震多いなあ。でも5時起き。身支度したり、朝食食べたり、ドールケアした後途中までですがいつものエクササイズしながら、昨夜録画した「シンデレラ・コンプレックス」「K-POPHOUSE」「DAN!DAN!EBiDAN!」「BALLI×PSY」見ました。今朝の朝食はブログ仲間の日記を参考にして「ハニーマスタードトースト」でした。それに一昨日昨日の夕食の残り最後の「春キャベツの塩麹キ
5時起き。寝具干すためにベランダとバルコニー拭きました。昨夜の部屋干しにした洗濯物を外干し。朝食食べたり、後片付けした後いつものエクササイズしながら昨夜録画した「チェリまほ」「パティスリーMON」「推しを召し上がれ」「Da-iCELab」見ました。フェイスタオル、寝る時に着た防寒着、パジャマ、シーツと布団カバー洗って干しました。10時のスポーツジムの開館に間に合うように私は出かけました。マシーントレーニングした後、ランニングマシーンで40分間歩きながら、YouTubeでサントメプリン
今日はホワイトデーです。長男エスコくんから、私とカエル娘たちには、先月のバレンタインデーに女子組から男子組に贈ったのと同じメーカーのレモンチェロフィリング入りチョコが贈られてきました。14年前に私とうちの子たちが、親と一緒に南イタリアに行ったときは当時子供たちは未成年だったのでレモンチェッロ飲めなかったけれど、今回はそのリキュール飲めた気分になりました。長女オリーブちゃんは、黒斑点ガエルのリリくんから、マレーシア製の全粒粉入りダイジェスティブビスケットが贈られてきました。このメーカーは1
5時半起き。身支度したり途中までですがいつものエクササイズしながら「リビングの松永さん」「猫カレ」「スチプラハウス」「名曲アルバム」見ました。雨傘を外に干したけれど、晴れてても強風だから洗濯物は部屋干しのままにしました。じめっぽいから寝具干しも諦めました。毎週水曜はスポーツジム休みだから、チラシポスティングの担当エリアの一部をを1時間散歩。それから星乃珈琲店で朝食。私はうちの子たちと一緒にモーニングセットの「サラダ&パンケーキ」食べました。ダラダラ過ごしてしまったので、スーパーやドラッ
5時起き。案の定0.9kg増加。身支度したり、朝食食べたり途中までですが、いつものエクササイズと週3の佐久間健一先生のエクササイズしながら、昨夜録画した「コムドットって何?」「SUPEREIGHTのあとはご自由に」「先生さようなら」見ました。スポーツジムに行って、マシーントレーニングしたり、ランニングマシーンで40分歩きながら、YouTubeでサントメプリンシペ、カーボベルデ、アンゴラ国営放送の動画見ました。チェックインして、お風呂入ってからまっすぐ帰宅。少し仮眠しました。一昨日か
ぎゃー、1時間寝坊。急いで換気して、昨夜部屋干しした洗濯物を外干ししました。フェイスタオル、寝る時に着た防寒着も洗って干して、昨夜録画した「おかべろ」「地球ドラマチック」見ながら途中までですがいつものエクササイズと週3の佐久間健一先生のエクササイズしてから、うちの子たちと一緒に出かけました。ドトール珈琲店でモーニングセットシリーズの「ドトールドッグ」セットにしました。4種のシリーズ今日で全て制覇した事になります。自分の給与振り込まれたかチェックして、預け入れとか、ぬいぐるみ協会のボランティ
今日は5時起き。身支度したり、朝食食べたり、後片付けした後、途中までですがいつものエクササイズと、週3の佐久間健一先生のエクササイズしながら、昨夜録画した「ヴィクトリーグ」「HiHiJetsのHi!しか言いません」「おっパン」を見ました。今朝の食事は「のらぼう菜のカリカリベーコンがけ」でした。のらぼう菜を茹でてお皿に盛り付けて、細かく切ってカリカリになるまで炒めたベーコンをのせた上に、残りの油と醤油と料理酒と酢を混ぜて煮立てたソースをかけました。空が明るくなってきたので、部屋干ししてた
5時20分起き。身支度したり、朝食作って食べたり、途中までですがいつものエクササイズしながら、昨夜録画した「ぼんのみち」「ハイキュー!!音駒セレクション」「バズリズム」見ました。換気してから、雨傘と昨夜の部屋干しした洗濯物を外干しして、ベランダとバルコニー拭きました。7時半にスポーツジムに行きました。マシーントレーニングした後、40分間ランニングマシーンで歩きながら、YouTubeでサントメプリンシペ、アンゴラ、カーボベルデの国営放送局の動画見ました。チェックインしてからお風呂入りました
5時起き。2時くらいに寒さでお手洗い行って起きても寝坊しなかった。身支度したり、朝食食べたり後片付けした後、スポーツジムに行くまでの間途中までですが、いつものエクササイズしながら、昨夜録画した「シンデレラ・コンプレックス」「食宝ゲットゥゥーン」「DAN!DAN!EBiDAN!」と、「クラシック倶楽部」前半見ました。スポーツジムでマシーントレーニングしたり、ランニングマシーンで40分間歩きながら、アンゴラとサントメプリンシペの国営放送局の動画見ました。チェックインしてお風呂入ってからまっ
5時起き。身支度したり、朝食食べたり途中までいつものエクササイズしながら、昨夜録画した「リビングの松永さん」「猫カレ」「スチプラハウス」見ました。今朝の朝食は、ブログ仲間のレシピ日記で見た「甘辛ツナの和風チーズトースト」でした。今日明日の私の夕食用に使ったツナ1/2缶の残りをすぐに消化したかったからです。6時30分から仕事スタートして4時間で今週分終了。来週は天気悪そうな上、金曜の検査結果聞くのに間に合わないのが心配だから、会社に終了レポした時行ったらお咎めなしだった。いつも綺麗に配
5時起き。寒くても頑張れた、身支度したり朝食食べたり、いつものエクササイズと週3の佐久間健一先生のエクササイズしながら、録画した「コムドットって何?」「SUPEREIGHTのあとはご自由に」「先生さようなら」と「めざましテレビ」のエンタメコーナー見ました。今日で、先月20日に買ったタマリンド終了。一部腐ってたものもあったけれど・・・。今度の給料日に銀行に行った帰りに、ファーマーズマーケット立ち寄る時にはラズベリー買おうっと。明日の朝食作っておきました。今日のお昼は先週イトーヨーカドー
4時半起き。身支度したり、朝食食べたり、昨夜の部屋干しした洗濯物を外干ししながら、昨夜録画した「関ジャムの完全燃SHOW」見ました。BUCK-TICKについての事とバンドブーム時代について取り上げられてて懐かしかった。「悪の華」とCDアルバム自主回収の事が印象に残っています。当時ロックと言えばブルーハーツやラフィンノーズ聴いてた方かな?今日の朝食は、余った明太子を消化するために「明太子と卵のトースト」でした。余った大葉も添えました。今日は病院行く日なので病院同行組も朝食一緒です。寝る
今日は5時起き。身支度したり、朝食食べたり、後片付けした後、途中までですがいつものエクササイズと、週3の佐久間健一先生のエクササイズしながら、昨夜録画した「ヴィクトリーグ」「HiHiJetsのHi!しか言いません」「おっパン」「Venue101」を見ました。今朝の朝食は「野菜と大豆ミートのハンバーグ・ラトウイユソース」でした。ツレが散髪に行くのでいつもより早起きしたので、ベランダとバルコニー拭いて、毛布と枕干して、昨夜部屋干しした洗濯物も外干し。フェイスタオル、寝る時に着た防寒着、枕カ
今日はひな祭りです。カエル娘、ストロベリーショートケーキちゃん、豚のぷーとんちゃん、編みぐるみガエルのみもりちゃん、羽付きカピバラのきゅっぴーさん、扇子持ったカピバラのこいわいさん、アイベックスのモイラちゃんと、チビ組のパンダのショバーンちゃん、カピバラのモイラちゃん、カエルの赤ちゃんのアイリスちゃん、魔女っ子ポー&ペンギンのペー、マーメイドローラ、くるるん、白猫のロッキーちゃん、黒人の女の子のヴァレリーちゃんは、グリーティングカードの雛壇の前で記念撮影。※この雛壇はリニューアルされたもので
5時20分起き。身支度したり、朝食作って食べたり、途中までですがいつものエクササイズしながら、昨夜録画した「おっさんずラブリターンズ」「ぼんのみち」「ハイキュー!!音駒セレクション」「バズリズム」見ました。フェイスタオルと、寝る時に着た防寒着、キッチンマットを洗って干しました。7時半にスポーツジムに行きました。マシーントレーニングした後、40分間ランニングマシーンで歩きながら、YouTubeでサントメプリンシペ、アンゴラ、カーボベルデの国営放送局と、リボーンドール愛好家の動画見ました。チ