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こんにちは!けいこ師匠です。毎日ぐっすり眠れてますか??今日はたった5分で身体があたたまるシンプルな歩き方についてお話しします。通勤は勿論、お買い物へ行く時でも片道5分くらいでもいいので、この歩き方をするとお腹から体が温まってきます。<やり方>①大股を意識する。②脚がみぞおちから出ていると思って歩く。足と脚の違いとは?「足」=くるぶしから先。「脚」=足全体。(太ももを含んだ)「足」=Foot。「脚」=Leg。手で言うと、「足」=手。「脚」=腕。支える
はい!本日またひとつ夢を叶えたゆずです!これについてはまた後ほど…ふふちょっと今日はトレードの話。ビジネスにも、お金増やすのも共通するよ年末にかけて相場が荒れるのでしっかり管理してエントリーする必要があるんですが…ですが…そもそもいつも荒れ気味の人がいるんですよ😌これ、わかるかなぁ?wうまくいかなかった時に相場が荒れてたのでうまくいきませんでしたって言う人今日は荒れてなかったよ…そんなに?!wもしかして時間跨いじゃった?!それは荒れてる相場じゃないよー?!それ
癒し和み~贅沢なご褒美時間と空間を♡~✽お申込み・お問合わせはこちらからお申込みフォーム✽teku.teku._にて取得可能な認定講座・JSAアイシングクッキー認定講師講座✽teku.teku._レッスンメニュー一覧・レッスンメニュー一覧*随時更新こんにちは今日は心待ちにしていたオンラインレッスンを受講しました♡2019年から思っていた念願のレッスン丁寧にご指導いただき次回も楽しみです♡嬉しいおもたせ2
みなさま、こんにちは。リブコンテンツの田原です。あっという間に12月!!加速度的に速まる時間の流れに追いつけずアップアップしております。そんなわけで今週月曜日に開催したオンライン見学会の様子をのアップもずいぶん時間差となってしまいました。こちら、既にスタッフブログのほうでご報告してはおりますが(★)会場は、スタッフOKADAの自宅でした。なんといってもこのお家の見どころは…この眺望!(え?そこ??)いえ、もちろんインテリアリフォームも素敵で
ご提供メニュー一覧♡🌷自己受容×数秘セッション▷こちら🌷数秘セッション▷こちら\次回募集は12月下旬/🌷くびれSUMMER▷こちらこんにちはくびれ体操ママのゆりあんですブログの媒体をWordPressに変えてみました☺️できてるかなぁドキドキ💓こちらもよろしくお願いします♡こちらお引っ越し♡よろしくお願いします|くびれ体操
"ちゃんと学べる"オンラインサロンmayumilab.12月サロンテーマ好きを仕事に♡わたしらしい幸せなビジネスの育て方♡✔️サービスの生み出し方✔️モニター募集の大切さ✔️価格設定の方法♡✔️みんなで感謝ワーク♡入会はこちら▽▽真由美-mayumilab.宇宙一わかりやすいスピリチュアル-DMMオンラインサロン自分らしい人生を始めたいあなたが知っておきたい宇宙の基礎知識がマルっと学べるオンラインサロン。バラバラに散らばったスピリチュアルの知識が線で繋がり、あ
昨年も、12月3日のGMLインキュベーションオンラインサロンのオフ会を開催しました。本当に1年ぶり!ZOOMでは毎月みんなの顔を見ているけど、リアルで会えるのはようやくって感じですね。昨年は京都の大原でオフ会をしましたが、今年は遠方の方も来られるので、京都駅周辺のレストランにしました。せっかく集まるんだし、ふだんZOOMで話していることだけじゃなくて、いろんな話ができたらいいな~。また報告記事を書きますね!楽しんできまーす。GML
12月1日からブタイウラ宝石研究会:「宝石王子」大松彰のファンコミュニティ-ブタイウラジュエリーコーディネーター1級・イギリス宝石学協会の正会員・真珠のプロSA等、貴重な資格を持つ「宝石王子」大松彰のコミュニティです。大松彰の卓越した宝石の知識で、宝石をもっと身近であなたに寄りそうものにしてみませんか?butaiura.fanで始まりました「宝石研究会」只今、初々しいご挨拶動画と第一回目の「宝石ラヂオ」テーマは「宝石とは」が配信中です。各種トークルーム「自慢の戦利品」「私は見た
こんにちは!本音で生きる内観と宇宙の法則のMAYUMIです!クリック嬉しいです(≧▽≦)にほんブログ村「お金を使うことはちょっと勇気がいること」だと私は思います。「お金がたくさんあればお金が使える」と思っていましたが、意外とそうではなく、自分が「使っていい」と許可している範囲を超えてお金を使うときは、今でもちょっと怖いのです。例えば、100円のチョコは買えるけど、350
東京麻布十番&福岡結婚相談室ゆかり縁です12月に入りました🎄✨今年は物凄く早く感じました(お話していてそのように感じる方多いですね)これからも悔いのない1年を送りたいものです地震、コロナ色々と心配は尽きませんが備え、対策をしっかりと日々過ごしていきたいです皆様も引き続き気をつけてお過ごしくださいませクリスマスツリー🎄✨今年はイルミネーション見に行けていませんゆかり縁会員プロフィール写真撮影(皆様に撮影の承諾をいただきました)ゆかり会員の皆様とても素敵な表情で撮影で
「言霊」先人たちはそれを知っているから言霊という言葉が生まれた。「すみません」が口癖の人は「すみません」と謝らなければいけないことを招いてしまう。ならば、言葉を「ありがとう」に変えればいい。そうすれば「ありがとう」と言いたくなることが起こる。重病の子どもを助けたい母親が「わたしの命と引き換えにこの子を助けてください」と頼むと、本当に命を奪われるような状況を招く。こころにもないことを言っていると、
やばい!今ものすごい楽しい企画を思いついた!突然だけど、12月4日(土)17:00空いてる?w英語やるならもっと楽しくもっと自由に!楽しさ最優先の敷居の低い英会話日本一明るい英語学習アドバイザーミスサイトウ(齋藤綾乃)です♡みんな、やっほー!(初めましての方はこちら♡)名古屋|オンラインNashipae代表ポップコーン主宰/運営\最新情報!/英会話サロンこの前募集再開したよー♡みんな!やっほー!!!大変!いまさ、スタバで
大阪堀江のプライベートジムW-GYM代表の前田です。パーソナルトレーナーを生業とし、お客様にパーソナルトレーニングという無形のサービスをご提供するにあたっては、やはり勉強せねばなりません。機能解剖学、運動生理学、栄養学、その他身体に関わる様々なことを勉強し続けない限り、この仕事をまともに続けていくことは難しいでしょう。そんな想いから、CRACKという運動指導者向けの勉強会を主宰しているのですが、ぶっちゃけた話勉強する場所なんて他にも色々あるわけですから、「CRACKで勉強しませ
早朝から地震が数回ありましたね…岐阜の方も少し揺れたので震源地近くの人は怖かっただろうなと思います。特に一人でいる人は不安でいっぱいになると思うのでSNSを利用して、誰かに頼ってみてくださいね。「怖かった」と言うだけでもきっと安心できると思います。心の解放カウンセラーエリージアムのつぐみです。プロフィール/講座・セミナー/個人セッション/お問い合わせ12月エリージアムオンラインサロン
今野華都子の人生最後のダイエット終了者全員へリバウンド防止の為に継続生の為のオンラインサロンの開設しています。9月から3ヶ月間の食事の改善のチャレンジありがとうございました🌹😊最初は不安いっぱいだったことも、ゼロ期から4期まで続けた、継続生の体験談や親身のフォローで乗り換えた方もも多かったと思います。一時的な満足で終わらせるのではなくこれからも今以上に保ち続けたり、目指す体重まで管理し続けることが一番大切です。芸能人が集中的に減量して変化しても半年〜1年後には元に戻っているのを見ても明
滋賀県草津市、琵琶湖が一望できるパワースポット、スピリチュアルサロン5次元サロンです。365日爆笑して生きる母娘、龍の使者あさみ&天狗スピリチュアリストりさで運営しています。娘の天狗スピリチュアリストりさです*〜*〜*私の裏メニューなお買い物同行❤️人生変わっちゃった人のご感想です✨↓↓↓子育てに疲れて、楽しいことがなくなっちゃって、毎日イライラして、旦那さんのお金だから、、、と言ってお金を使うのも躊躇ってた主婦がそこから服を変え、髪を変え、メイクを変え見た目
おはようございます☀本日の朝活音声LIVE配信は「環境を変える」です。自分を変える人生を変えるなど現状を変える手っ取り早い方法は環境を変えることです。外的要因、外的刺激を変えることが現状を変えるのです。他にも自分を変える方法はあります。例えば「習慣を変える」です。しかし習慣を変えるためには思考を変える→行動を変える→習慣が変わると工程があるので時間がかかります。それに比べて手っ取り早いのが「環境を変える」です。環境を変える方法としては・引越しをする・
最近、肩こりが半端ない、めめです。料理するのもメンドーなこの頃駅弁大会なるものが・・・買いました・・・・(こればっかり)お昼、何もない・・食べるモノが・・・これ、なかなかイケました・・・。レンジで少しチンしたほうがいいかも?(しました)お値段も千円ちょいで・・・。旅にでるのは、またもや先になりそうな・・・(変異株が・・・)駅弁で雰囲気だけ味わいます。寒くなってます・・・風邪など
みいげ個人ホームページオンラインサロンWAKUGAKUホームページご提供中のメニュー&イベント【YouTubeチャンネル】YouTubeみいげチャンネルYouTubeハンくんさんぽ我道を行く!YouTubeお茶の間『てんてん』チャンネルお問合せはこちらから夢が叶うとはその想いが叶うってことだと、私は思っている最近特に実感しているずっと『予祝』をしてきて叶えたい願いごとの奥にあるあなたの感じたいことただそれを感じたくていろんな願い事を創り出
現在の講座現在募集中はオンラインサロンのみ♪◎季節の暮らしを楽しむ♡公式オンラインサロン伊藤けいこ公式オンラインサロン◎オンラインレッスン:ご購入一覧はこちらより。2021年立春からの1年間のオンラインサロンスケジュール『オンラインサロン*立春♡季節・暦に沿った「なでしこ生活」ニューリニューアル❤️サロン予定一覧』現在の講座現在募集中はオンラインサロンのみ♪2021年4月新講座開講!◎季節の暮らしを楽しむ♡公式オンラインサロン伊藤けいこ公式オンラインサロン◎オンラ
ゆきさんのベッドカバー素晴らしいキルティングです。チューベローズのデザインハワイの古いデザインです。キルティングいれていくとどんどんかわいくなります。Manaはしっかりキルティングをみせます。細かいミシンのようなキルティングはダメ手縫いのあたたかさをだしています。しかし細かく縫うより大きく針目を見せる方が難しいのです。あちこちむかないよう真っ直ぐ縫わないといけません。一針ひと針Manaを込めて縫いましょう。本日ゼニヤ会の忘年会新潟最強マダム達からパワーいただい
激動であったであろう、2021年☆2020年同様…コロナ騒ぎであっという間に過ぎ去った‥というお声も頂いております。2022年こそもっと充実した年にしたい…そう思われる方も沢山いらっしゃるのでは??残り1ヶ月弱。そして…12月22日冬至…『風の時代』がやって1年が経過!真っ二つに二極化が進んでおりますね。約250年続いた『地の時代』地から風へ。世の中の流れや価値観はガラリとかわりあっという間に自分の身の回りに変化が!今までの価値観をぶち壊されるよう
ご訪問ありがとうございます出版したい女性起業家の夢を叶える出版プロデューサーの上野由紀子です本日、出版したい女性起業家の夢を叶えるオンラインサロン『出版物語』のプレオープンですプレオープンご招待メンバー共同出版プロジェクトメンバー出版物語先行エントリーメンバー特別先行メンバー出版物語サロンパートナー出版物語運営メンバー約20名の女性起業家をプレオープンメンバーとしてご招待しましたどんなサロンになるのかオーナーです
私が勉強が好きになったきっかけは「将来への不安」からです。スキルや資格がないまま年を重ねて、社会で戦っていけるのか。今のうちから社会で戦える武器を持っていた方がいいのではと考えました。宅地建物取引主任者少し興味があったのが法律。(民法)法律の初学者は宅建から勉強するのが良いというのを聞いて取得しました。そして宅建と出題分野が被っている管理業務主任者という資格を取得。後は簿記も取得しました。会社フィルター色々な資格を取ってきましたが
皆さん、おはようございます。吉村涼子です。明日は有料オンラインサロン「ふんわりツヤ黒髪エコライフ♡サロン」2022年2期めの募集開始です!先日も綴りましたが20年前から「キレイな髪の毛ですね」「どんなお手入れをしているのですか?」「白髪が無いですね」等と言われて来ました。そこで19歳からしているケアをこっそり教えて来ました。すると皆さんに驚きの変化が!!また、「チャイルド・ワーク」をして癒されるものの、今一つ願望が達成されない。そのよ
オンライン占いとしてではない四柱推命講座本当の自分に戻る五行アロマ×四柱推命®︎代表深澤季恵(ふかざわきえ)💎四柱推命無料鑑定サイト💎💎プロフィールはこちら💎💎HP/Facebook/Instagram/💎占いとしてではない四柱推命オンライン四柱推命講座五行アロマ×四柱推命®︎深澤季恵です。心機一転、こちらからお引っ越ししてきました^^初めましての方はプロフィールよかったら覗いてね^^今日の命式
MIUです💎✨>>自己紹介はこちら\裏方女子の人生革命♡/新しいことを始める時に、すぐに飽きてしまったらどうしよう…続かなかったらどうしよう…とネガティブな感情を抱く方が結構多い気がするのですが🙈🙈飽きっぽくても、続かなくても良いんですよー!!😆💓✨一度始めたことは、続けた方が良い!!🔥続けられないのは、自分のせいだ!!😓そんな風に気にしてしまう方!!🙈🙈続けられることを選ばなきゃ🥺これは、果たして続けられるのだろうか…🤔『続けられるかどうか』が一番の判断
こんにちは!いつもご愛読頂きありがとうございます!!かねちはです!毎朝8時頃に更新させて頂いております。※ツイキャスにて毎日配信中!Twitterからも視聴頂けますので「かねちはさん」で検索のほどよろしくお願い致します!今回のテーマは「悩んだ時はこれをしよう」についてお伝えさせて頂きます。人生100年時代に突入して、長い人生山あり谷ありと経験すると思います。私の気分が良い時というのは良いのですが、逆に悩み落ち込んだりした時におすすめの行動があります。それが「外に
2021年12月4日16時42分ごろ射手座にて新月を迎えます。午後4時44分ごろと書いてあるものもあり、そうなると、444という数字が並ぶ上に今回の新月は、日食を伴う新月ということで宇宙のエネルギーが大きく引き込まれる新月となりそうです。最近、2022年の予兆の足音も少しづつ聞こえてくるようになり、「4」という数字がなんとなく2022年と似た感じがします。そして、そんな新月は、今回、月と太陽が重なる度数が射手座13度にな
双子ママカメラマン写真整理アドバイザーフォトプレナーアカデミー認定講師ワークライフスタイリスト®️インフィニティマスターみっきーです「写真整理したいけどどうすればいいかわかりません」というご質問を頂くことがあります。そんな時にお聞きしていることがあります。「何のために写真整理したいですか?」私も写真整理を始めようと思った頃はこの目的がすごく曖昧でした…でも、何をやるにしても「目的」は大切ですよね「コンビニへ行きたい!」と思っても、どこのコンビニへ行くか?