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世田谷の大蔵運動公園陸上競技場は初めて。成城学園前駅からバスだが、そのバス停の場所さえ迷う。降りたバス停からも少し歩いたが、それは迷わずに済んだ。世田谷区の真ん中だが、車で行きたくなる立地である。。。好天に恵まれ、よいコンディション。ノースリーブシャツにハーフタイツ、ゲイターでアームウォーマーは無しにした。で、師も言っていたが(自分だが)、3組目の目標タイム最下位グループ。1番遅いペーサーさんが加納由理さんで3'50/kmペース。ちなみに前の組なら1番速いのが
昨年の勝田全国マラソン以来のレースとなるOTTで5000mに挑んだピーチイソシュウ号(牡48)。果敢にPBである20分切りを狙うも厳しい組に入ってしまい終始後方。敢なく8周目からペースダウン、盛り返す脚もなく最下位でのゴールとなった。しかし、陣営は手応えを掴んだようだ。「目標を20分にすれば前の組の上位だったが、19分59秒にしたら次の組の下位で組まれてしまった。見た時点でかなり厳しいなと思ったが…案の定3周で怪しくなりもう5周でアップアップ。どれだけ落ちていくのかと不安だったが、何
昨日はオトナのタイムトライアルに参加しました。自己ベストを更新できました。久しぶりに長文レビュー。。。同じ日、琵琶湖でフルマラソンの日本記録を出した鈴木健吾選手じゃないですが「正直、自分が一番びっくりしてます」家庭の事情とか、新型コロナとか何やらかんやらで、1年ぶりのレースとなりました。トラックのレースに限って言えば、2014年4月以来となります。約7年ぶり?大会を開いていただいた関係者の皆様に感謝の気持ちでいっぱいです。本当にありがとうございます。・・・・・・申請の目標タイムは20分
自己ベスト更新!!19分27秒!!ヴェイパーがハマりました。久しぶりにゾーンに入った感じで、最高に楽しく走れました。ラスト1周以外は全然きつく無かった。詳細は後ほど。
皆さん、こんばんは!明日2月28日、世田谷区立大蔵運動公園陸上競技場にて第11回オトナのタイムトライアル(OTTセンゴとゴセン)が開催されます!オトナのタイムトライアル最近、走り始めた人も、記録にこだわる人もトラックでタイムトライアルを楽しみませんか?全組ペースメーカー付き、楽しく記録を狙える記録会です!otona-tt.com2017年4月の大会以降毎回参加していること大会。様々なレベルの市民ランナーが集い、それぞれが目標に向かって全力で走る「市民ランナーのトラッ
本日はウィンドスプリント4本と1kmを1本。いよいよ明日はオトナのタイムトライアルです。明日に向けて、1kmをキロ4分ペースで走ってみました。若干遅かったけど、ある程度余裕を持って走れました。ただ、心拍数はこんなに低く無いと思うけど。。。とりあえず、最初の1,000mをキロ4分で突っ込む勇気は持てました。レースに出るのは2019年12月以来。トラックのレースは、2014年4月以来。全力で楽しもうと思います!!
本日はランオフ。休日になると、家族優先ってこともありますが、本日は、花粉症がきつすぎる!!!!急に来ました。毎年、薬を飲んでれば症状が緩和してくるので、しばらくは我慢です。まぁ、分かってるなら症状出る前から飲んでおけば良いのです。が、症状でないと、今年は大したことないのかなと、油断をしてしまうのです。。。仮想通貨バブルのおかげで買えたヴェイパーフライ。届きました。早速、開封!!!私がポチッとした直ぐ後に、24.5は在庫切れに。レアサイズな24.5。このタイミングで買えたのは運命です
本日はランオフ。さて。2月28日にOTTの5,000mに参加します。参加の条件は、一番下の子の夜中対応をすること(笑)諸事情で成長がゆっくりな1歳半の息子は、夜泣き絶好調(成長に倍の時間がかかってるイメージ)。昨晩は3回起きてユラユラ。だいたい1回から3回ぐらい。就寝時間は上の子たちと一緒に22時には寝ます。22時から24時の睡眠が確保できれば、なんとかなるようです。日付を跨ぐ時、その後は浅い眠りなのようで、起こされても耐えられます。まぁ、起こされない方が良いですが。このご時世なの
Up練習会@神宮外苑10kmT.T大阪国際女子マラソンをみながら向かってギリギリに。実況が岡安アナだったので競馬かと思いましたwマラソンの実況は初めてだったようですが、聞きなれているせいか心地よく感じましたね。(←感想そこw)練習会は再びの10kmT.T当初は4'20/kmペースで43分間半を考えていましたが、前回より1分半も詰められるのと思い、45分を切ることを必須に44分半くらいを目標にしました。中3日で再度だったのでどうかな思いましたが、1分程度縮められたのは良
皆さん、こんばんは!今週末はトラックを中心にレース祭りですね。21日早大競技会、激坂最速王決定戦21,22日平国大記録会23日10000m記録挑戦会、八王子ロングディスタンス、中大記録会TAKAHIROUENO@TAKAHIROUENO6土、日、月は、レースが目白押し!・平成国際大学長距離競技会(11/21)・激坂最速王決定戦(11/21)・平成国際大学長距離競技会(11/22)・10000m記録挑戦競技会(11/23)出場選手等の情報
皆さん、こんばんは!『MKディスタンスを取るか、OTT(オトナのタイムトライアル)を取るか…』皆さん、こんばんは!先日心が弾むニュースが飛び込んできました!EKIDENNews@EKIDEN_News今回の#OTTセンゴは無観客とい…ameblo.jp先日、こちらの記事でOTTとMKディスタンスで大いに悩んだ結果、後者に出場すると宣言しましたが…。撤回します。OTTにも出場します!(笑)いやね、やっぱり市民ランナーの祭典には
皆さん、こんばんは!先日心が弾むニュースが飛び込んできました!EKIDENNews@EKIDEN_News今回の#OTTセンゴは無観客という条件で開催いたしますが、これまで観客としてマラソンや陸上競技を楽しんでいた方も、OTTセンゴに観客ではなく、ランナーとして参加してみませんか?という提案をしてみたいのです。…https://t.co/2QxCRcz6tw2020年11月07日10:15市民ランナーのトラックの祭典、OTTが11月28日(土)に開
皆さん、こんばんは!いきなりマイナスな印象のタイトルで恐縮ですが、今回は私自身の故障経験のお話です。私は大学3年生の夏に左足首を故障してしまいました。大学生になりランニングを始めてから初めての大きな故障でした。(2年生の頃に怪我を負ったことはあります。それはまた別の話。)原因は走行距離を意識するあまり走りすぎたことと痛みを感じているにも関わらず練習を続け、レースにも出場していたことです。大学3年
本日は会社はお休み。昨日は九州南部地方を記録的な大雨が襲い、球磨川など多くの河川が決壊し、私の生まれ故郷である葦北郡津奈木町を始め、県南地域が甚大な被害を受けました。八代はつい先日に旅ランを行ったばかりですし、人吉・球磨地方は毎年夏休みになると家族で遊びに訪れている地域ですので、こうした見慣れた地域が変わり果てた姿になった映像を見ると、今までの災害以上に他人ごとではないものと大きなショックを受けるものです。現在のコロナ禍といい、自然災害が絶えず続く状況を思うと、普通の生活を送ることがい
どーも、こんばんは。けいです😃突然ですが、皆さんは法政大学出身の大村一さんをご存知でしょうか?箱根駅伝ファンの間では有名ですね。風の吹き荒れる77回大会。法政大は2区のオレンジヘアー・徳本一善選手でトップに立ち、5区半ばまで独走します。その5区で中央大、順天堂大が猛追し、終盤は三つ巴の優勝争いを演じることとなります。そのときの法政大の選手です。4年生だったため、最後の箱根路でもありました。順天堂大に一度追い付かれた時の猛スパート、再度順天堂大、そしてさらに後方からやってきた中央大に追い付
近いうち、よこはま月例で「ちみのすけ討ち」を決行したいと思っている上州の竜です。どうも!先日のOTTですが、リザルト見ると、ちみのすけさんとは1.5秒差くらいだったんですよね。わかっていれば、もうちょっと頑張ったのですが、残り1000m地点では70mくらい差があったようなので、それだとちょっとわからないですね。残念無念怨念です。それにしても、はてブロ三連星のガイアこと(あとの2人はpetaさんとえいさん)ちみのすけさんはな
OTTレポの続きです。章立ては以下のとおりです。(2)諸データ/PM、レース展開、今後の方針(2)-①諸データ/PM(ペースメーカー)<コンディション>ほぼ無風、気温は19度程度、雨混じり。自分が参加したトラックレースでは過去最高のコンディション。<体重>62.4kg(シーズンより3kg増し)<組分けとPM>私の組のランナーは、17:00-17:30目標。PMは17:00、17:10、17:20、17:30と木目細かい設定。筑波大の陸上
昨日は日帰りで東京に行き、「オトナのタイムトライアル(OTT)」の5000mの部に参加してきました。会場は代々木公園陸上競技場(織田フィールド)。前々から参加したいと思っていたのですが、今回ようやく叶いました。n競技場内に入り、受付。僕は第5組で、スタートまで1時間半強ありました。ゼッケンなどの他に参加賞でゼリー類や小さいサイズのザバスなどを受け取ります。ゼッケンの取り付けを済ませ、おにぎりを食べ、しばらく前の組のレースを観戦。豪華ペースメーカーで知られる大会ですが、プロトレイルラン
皆様、おはようございます昨日オトナのタイムトライアルに参加をしてきたひよっ子です🐥朝起きると生憎の雨しかも、寝ている間寒かったらしく少し風邪っぽい😷折角だからと第1レースから応援に行く予定でいましたが、予定を変更して家でストレッチしたりゴロゴロして回復させてから出発競技場に到着したのが12時くらいで、場内にコインロッカーがある事を事前に調べていたのでとりあえず預ける事にしましたそしたらなんと、物凄い偶然でランたなちゃんねるのたなーさんが出て行くところでしたアニメの様な2度見をしてか
OTTオトナのタイムトライアル挑戦してきました!これまで、5,000mのトラック記録は、1年前、工事前のEDORIKUの19:58トラック外の5kmでは、3月のかつしかふれあいランフェスタ、追い風を最大限活用してw、19:28コウハンハナイショそして本日。結果ドンどうなんでしょ、トラックでPB20秒更新とみるか、ロードのPBにも及ばずとみるか。。まあいいまあいい。今日をスタートにします。尻・腿の張りは心配だけど、今日は気にせず走れたし、今んこと悪化した感もない。今年の夏は
初のトラックレース、オトナのタイムトライアルに参戦してきました。逃げ出したいくらいの緊張感と闘ってやったぜぃ結果はドン!22分を切りたくて申告した21分59秒を、5秒ほど上回る21分54秒もちろん自己ベスト更新なのだ走り出して直ぐにペーサーさんに「22分切りたいんです」って伝えたら、ばっちりしっかり引っ張ってくださいました!これぞ神ペース3組目の私は12時5分スタート。13組目のマサさんは18時15分スタート。私が走り終えたら映画でも観て時間つぶすべー、とか言っていたけど。
本日は、代々木公園陸上競技場で行われた「オトナのタイムトライアル:OTT(5K)」に参加しました。2019/2020シーズンで、最初のレースです。雨まじりのコンディションの中、西本さんを始め、運営の皆さま、ペースメーカーをしていただいたペーサーの皆さま、ボランティアの皆さま、応援いただいた皆さま、(ぶーちゃんさん、ユーリさん、DAIさん、フジヤマさん、勘九郎さんも応援ありがとうございました)ご一緒させていただいたランナーの皆さま、ありがとうございました。<総評>結果は、17
2時間半かけて織田に行ってきました2時間座りっぱなしでケツが痛い(´Д`)ゼッケンがカッコいい!(^-^)結果です17分34秒でした(`・ω・´)18分切れれば良いと思ってたので、御の字ですそれなりに余裕はあったので、17分前半までは行けると思いますが、今回は、やはり皆さんの応援でテンションが上がったままで走れたのが大きいかも色々な人と会えて話できて楽しかったです明日からOTTロスだな(笑)詳細は後ほど。今日はありがとうございました。でわの海OTTお疲れ様クリッ
この投稿をInstagramで見るGreat5000mracetobreakmypersonalbestwithatimeof17’24’’87!Thepacewas3’28perKonave.今シーズン2度目の5000mトラックレース!自己ベストを19秒程更新出来ました!今シーズン前半はスピード向上を目指しこれまでよりもショートインターバルに取り組んだことにより無事結果が出ました!これからはマラソン練習に移行します。今日応援頂いた方々本当にありがとう
皆様、こんばんはいよいよ明日はOTTで中学3年生以来、約30年ぶりのトラックレースにドキドキしているひよっ子です🐥まずは木曜日の通勤ランの走果です行きは、この間と一緒の土手&坂道経由コースで坂を2往復しましたペースはイマイチだけど通勤ランに慣れてきた感じです✌️帰りですこちらも、マズマズかな?一応頭に付けるライトを腰に装着して走っているのですが、土手は薄暗く走路が良く見えないので転ばないように抑え目に走っています明るければもう少しスピードアップは出来そうな感じ徐々にジョグでの
健康診断でB判定の項目があった上州の竜です。どうも!何やら、善玉コレステロールが多すぎというのと、尿酸値が2.7と低すぎるのがダメなようです。尿酸値については、正常範囲よりも1.0も少なく痛風には程遠いありさま。明日はOTTなので、終わったら唐揚げを30個くらいマヨネーズつけて食べて、ビールをOPPになるまで飲んで、ラーメンで〆て、尿酸値を上げたいと思う私です(カミさん風)というわけで、明日はOTT。自分は11組なので、9時からエマ
今日は国際ランニングデー(?)らしいですね。でもアルコールが入ってから知ったので、どうすることも出来ず(笑)日曜に東京で「オトナのタイムトライアル(OTT)」の5000mの部に出場するので、明日はジョグ、土曜日に1000m走って刺激を入れたいなと思います。さてそのOTTに向けての準備は先日の日曜から始めています。日曜には3000m走をし、昨日は1000mを全力で走りました。睡眠障害の影響で意識はぼーっとしてたんですが、首から下はしっかり動いてくれました。アップの段階から身体が動いて
今週末に行われるオトナのタイムトライアル:OTT。私は今回初参戦です。(昨年エントリーしていたものの、故障疑いがあったのでDNS)たまたま週末に読んでいた本などから、OTTの背景等が伺え、感じることもありました。それらをまとめて、OTTにかかる思いを綴ります。章立ては以下のとおり。(1)主催者の西本武司さん(2)OTTの想いを推し量る(3)OTTの走り方(1)主催者の西本武司さんOTTは西本武司さんという方が立ち上げ、主催しています。参加経験があ
来週6/9はオトナのタイムトライアル(OTT)で5000m走ります。それに向けた練習をしたいけれど、水曜日の練習の疲労が抜けず、どうしようかなぁ…。疲労の事もあるし、スピードを上げると下手したら1kmも持たないかもしれない。今日は3kmが距離の目安かな?OTTには目標タイムを20分30秒で申告してあるので、1km平均では4分6秒。ならばそのペースで走り、行けるところまで行く。止まったら仕方ない(笑)3km走り切れれば御の字。※過去の写真1kmのアップの後、本番開始。走り出すと意外と体が動く