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ご覧いただきありがとうございます😊週一回お願いしてる✨エフコープ✨家にいなくても玄関に届けてくれてるのでほんとに助かります🍀卵に牛乳✨カタログ見ては色々と注文してます。買い物する時間短縮でとっても助かってます🍀✨エフコープ✨2022autumu✨お友達紹介キャンペーン✨【エフコープお友達紹介を受けた方】情報入力フォームreg31.smp.ne.jp最近の注文品✨お米も買いましたー👍🍀おすすめポイ活✨モッピー✨👍経由でポイントゲット👍
いつもフォロー・いいねありがとうございます今回は・・・。CO-OPの日で～すＦコープ・北海道産にしんのそぼろ３個・むかしのコロッケ・マヨネーズ卵黄タイプ３本むかしのコロッケ揚げ調理品60g×10個冷凍楽天市場518円創健社有精卵マヨネーズ300gあっさりまろやか仕立て圧搾製法卵黄タイプなたね油べに花油ブレンドアミノ酸等の調味料は不使用楽天市場394円グリーンコープ・お米５Kg（普段食べる用）２袋・たまご２パック・み
皆さんおはようございます。めちゃくちゃ久しぶりにこんな秋晴れの天気になったと思いませんか？ほんとに諸悪の根源のXバンドレーダー全部中身を抜いて、空っぽにしてやりたくなります。Xバンド中身が消えればただのネギ坊主一応、どうやって中身だけ消すか考え中なんですが、まぁ動かなくなれば消えたのと同じ事なので、それでいいんですけどね。こういうゲリラ的な戦略を考えるのは大好きなんですよ私。でももし実行するときは、黙ってやります。国交殺人症が人殺しを平気でやるなら、こっちも好きにさせても
こんばんわ😃🌃糖尿病晩御飯🌃🍴栄養士さん指導のもとに作り始めました。退院してからしてましたけど😅メニュー白米ご飯セブンのコールスロー袋サラダ玉ねぎドレッシングスプーン１杯筑前煮厚揚げ野菜炒め真鯛の塩焼きデザートメロン🍈今日はドレッシングの作り方を公開いたします。玉ねぎドレッシング材料玉ねぎ半分べんり酢醤油空になったジャムのビン作り方玉ねぎをすりおろし、レンチン30秒辛みを取ります。空になったジャムのビンにレンチン玉ねぎを入れます。それにべんり
昨日は「CLT＋鉄骨造建築物構造見学会」のため篠栗町まで行ってきました。エフコープといえば、総組合員数は54万人もいるそうで、供給高（売上高）は615億円だそう。ちなみに、我が家も組合員になっております。施主、CLT生産者、意匠設計者、構造設計者、施工者による説明会のあと、現場を見学しました。建物は4階建てで、建物外観は防音シートで覆われており、現状を見通すことはできませんが、内部は構造がだいたいできあがっています。圧巻は、厚さ21㎝、600kgにもなるCLT（直交集成板）の床板が510
子ども食堂の食材を保管しているエフコープさんで、撮影・編集をさせて頂きました。月一回、筑紫地区の多くの子ども食堂が、車で食品を取りに来るそうです。内容：子ども食堂への食材配布撮影：2月10日
7/1(金)に抽選があった『福岡マラソン2022』、私は落選でしたがエフコープ組合員限定『福岡マラソン2022』出走権プレゼントに応募したところ今日メールで結果が送られてきました。当選！私も『福岡マラソン2022』に出場できます。出走権プレゼントに応募するために組合員になりましたがこれからエフコープ利用させてもらいます。しかし、正規の抽選より倍率が高いエフコープの方で当選するとはわからないものですね。今日の平日ナイトラン練習会に参加されたNさんもエフコープ組合員限定のス
おつでぇぇぇすin自宅のycecreamです今日も在宅勤務していますなかなか捗っていて嬉しいですそれもこれも在宅勤務しやすいようにシステム改良してくれた先輩のおかげ感謝しながら今からランチです鯖のみぞれ煮オクラの梅和えきんぴら蓮根ごはん味噌汁ほうじ茶昨夜＆今朝は忙しくて食事をとれなかったのでちゃんとしたごはんにしましたとはいえメインの鯖はエフコープの冷凍食品だしお味噌汁はインスタントなんですけどね便利な世の中にも感謝さて今日は娘の部分入れ歯が
プレミアムなんて素敵❤️アイスまんじゅうって地味に美味しい✨✨✨絶対子供達が喜ぶやつー\(//∇//)\丸永製菓あいすまんじゅうマルチパック85ml×5本入6箱【送料無料】北海道、沖縄、その他離島は別途送料がかかります。楽天市場3,840円【全商品ポイント5倍0と5のつく日限定】丸永あいすまんじゅう北海道あずき使用85ml20個入クリスマスお歳暮年越しお正月楽天市場3,024円【ふるさと納税】【配達地域限定】手造りアイスまんじゅう12個【11006】
今日は高校生の長男の運動会。ハンバーガー弁当を作りました。付け合わせの星ポテトはエフコープ商品。こどもたちが幼稚園に通っていた頃の定番おかず。懐かしくて買ってみました長男の高校の運動会はYouTubeで配信されるので、自宅で応援できて嬉しい。本当は観に行きたかったのですが、長男の高校は福岡市中央区にあるので、春日市の中学校からはあまり知り合いは行っていなくて。小心者なので、一人で観に行くのは諦めました午後からはお仕事。今日は旦那さんのボーナス支給日なので、夕飯のメニュー表に「今日
1周年記念イベント手形足形アート大人気の手形足形アートmuu.のまみさんに来ていただける事になりました💕赤ちゃんのお肌にも優しい水性インクでかわいい手形足形アートを作ります✨0歳〜制作可能。動物アートは選べる6種類。台紙は選べる2種類にしました✨ちなみに完全新作です❤️お好きな動物を選んでペタン👣可愛くデコレーションすれば世界に一つだけの今しか作れない作品ができます💕しかも今回はスマイル1周年記念特別価格500円で参加できちゃいます✨是非この機会に素敵な思い
いつもフォロー・いいねありがとうございます今回は・・・。生協で購入した物で～すお水にキッチンタオル・高野豆腐２袋（備蓄用）・洗剤（漂白剤・食器洗い・洗濯）・ハイターソーダポッキンチュー（子供達が大好きで毎日食べるので２袋購入）・グレープゼリー（凍らして食べます😅）・はるさめ・らっきょう（臭いけど大好き😆）・みかん缶２個（備蓄用）・蒸し大豆（備蓄用）・玉ねぎ（無農薬）・ケチャップ（酸っぱくなくてお気に入り）・合わせみそ・お米（備蓄用ではなく普段食べる用）毎週金曜日はCO-OPの日別々の所
エフコープの宅配。本当に助かってます❤️もちろん、買い物はエフコープだけではないですが、重たいお米とか美味しいですし、運ぶ手間が省けるので嬉しい✨初めて購入した、ニラタレ✨冷奴なんかにかけても良さそう❤️骨取り食材も豊富❤️本日も安定のデカフェ、おやつにてリラックスタイム〜♫寝不足を補うため、今のうちに一緒に寝ておこうっ名古屋コーチン送料無料三和の純鶏名古屋コーチン入りつくね1kgお取り寄せおつまみ創業明治33年さんわ鶏三和地鶏鶏肉楽天市場2,700円名古屋
食パンが大好きなのでパンのお供が増えてゆく、、、笑笑エフコープで購入したこちら…。思ってたよりミルク感が控えめだったやはり大好きなのは久世福商店さんのあんバター✨✨✨【送料無料】久世福商店あんバター550gサンクレール楽天市場1,780円こっちも気になるーあまおうの苺あんバター270g【福岡県産あまおう使用】楽天市場862円食パンも良きですがハード系のパンとも相性抜群さあ、本日は雨予報☔️☔️☔️ま、雨も降らないと困りますもんねっ
ご覧いただきありがとうございます😊✨エフコープ友達紹介キャンペーン✨【エフコープお友達紹介を受けた方】情報入力フォームreg31.smp.ne.jp過去のお買い物〜
本日はエフコープの配達日。雨だし、風は強いし、、、こんな時、エフコープの宅配は本当に助かるっ✨✨✨食後に食べたパルム❤️美味しかったけど、やはりノーマルが1番かな⁇笑笑食後はひたすらゴロゴロ〜\(//∇//)\なんて有難い日常✨✨✨😂身も心もナマケモノ🦥に徹します【48時間限定！最大10%OFFクーポン配布中！】【日本製】スタイルアップレギュラーガードルサンテラボ骨盤ガードル産後ガードル補正下着レギュラーガードルぽっこりお腹補整下着下着ヒップアップロングガ
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長男の卵アレルギーが分かって早5年引き続きエビ、カニ、ピーナッツ、アンコにアナフィラキシー症状。湿疹、口内炎、腹痛、咳エピペン処方されて以来、保育園での食事は1人だけ特別席オヤツのアンコパイ食べて保育園から湿疹、口内炎で電話あった時は耳を疑ったアンコアレルギーって何なの？？ほんとアレルギーあると大変でも何より卵結構色んな物に入ってるアレルギーっ子持ちの親御さんスーパー🛒で立ちすくんで成分表示を確認する時間他の人より絶対長いですよね。疲れてる時なんて眼が疲れてるから何度も
3人目の妊娠中に入会し、以来ずっとお世話になっているエフコープ🍎昔、実家でエフコープを頼んでいて、たんたろう？とかいう機械を使用して電話で注文した記憶があります😅今はもっぱらネット注文。多少割高だったりする部分はありますが、お米など重たいものは買った後、自宅まで運ばなくて良いのでありがたい😭今は個別配送ですし、キッズ割があるので配送料も格安簡単に焼くだけ、揚げるだけ…の食品も多いので本当に助かってます😍エフコープ、上手に使えばとてもお得だと思います❤️＼50%offクーポ
小学校春休みラスト日そろばん&スポーツ系の習い事車に乗って出発🚙❗…………まずドアが開かんなんで?そういえば昼間３歳１歳が車内で遊びよったな空気入れ替えよるときなんか変なことしでかしとるんか通りすがりの?エフコープのお兄さんを呼び止めてみるどう見ても超忙しそう優しいエフコープのお兄さんおそらく鍵の電池切れということに……………色々やって色々電話してみたけどもうお手上げバッテリー切れやろか息子の習い事の送迎ができん時間がない自転車で行くことに３人の
生後6ヶ月になった娘足ペロペロを始めました体が柔らかくて羨ましい『娘を寝かせるために母が考えた作戦』お天気のいい日は近所の公園へ先日、コストコで購入したこのレジャーシートふわふわしてて娘を遊ばせるのにちょうどいい寝返り+ズリバイ練習中大人2人+赤ちゃんは余裕…ameblo.jp昨日、エフコープのお兄さんに声をかけられ本日サンプル+カタログを配達してもらいました！今日来てくれたのは若いお姉さんコープの特色や仕組みを説明してもらいましたお姉さんにもお子さんがいらっしゃって、離乳食
福岡も桜が満開週末にゆっくりお花見したいけど、それまでに散らないかドキドキ。先日、エフコープで注文していたルタオのチーズケーキが届きました。ドゥーブルフロマージュエフコープでは時々ルタオやロイズとか販売されているので嬉しい他の食材と一緒に配達してもらえます。ドゥーブルフロマージュは初めて注文しました。冷凍で届くので、さっそく冷蔵庫で解凍。レアとベイクドの2層になっています濃厚だけどすごく美味しかった最初食べた時は、甘い（特にレアチーズの部分が）と思ったけど、不思議とやみつきに
これまで１万人以上に指導！世界でたった10人！巻寿司大使の恵方まきです！福岡発！♡飾り巻寿司マスターインストラクター♡日本フィンガーフード協会上級認定講師上の画像は、番組で元モーニング娘の中澤裕子さんと一緒に巻き寿司を作った時のものです・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・定員４組限定！レッスンBT21のキャラクター２種類（チミー＆クッキー）
スマイルサロンについてスマイルサロンはエフコープ組合員活動の拠点として2021年6月22日に開所しました。エフコープ組合員の方も、未加入の方もどなたでもお気軽にご利用いただけます。子育て世帯を中心に高齢者も含めた多世代間交流により「毎日の生活が楽しく、豊かになること」を目指し地域のコミュニティ作りを行っています。色々な思いを持ちながらも実際に行動に移すことができない時や、どんな行動をしていいのかわからないことが多いと思います。私達は「誰かにしてもらうことを待
これまで１万人以上に指導！世界でたった10人！巻寿司大使の恵方まきです！福岡発！♡飾り巻寿司マスターインストラクター♡日本フィンガーフード協会上級認定講師上の画像は、番組で元モーニング娘の中澤裕子さんと一緒に巻き寿司を作った時のものです・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・エフコープ生協様が運営する子育てサイトのオリジナルキャラクターチア
休み〜長男を私がお世話になっている美容室に連れて行き中学生らしくなった！幼い笑笑最初ツーブロックしようかな言いよったけど辞めたらしいツーブロックは推薦合格したらにしろ！笑帰りに業務スーパーへ弁当に必須なやつおかず作らずすむやつ業務スーパーイコール冷凍品やから、冷凍庫に入るくらいを買ったのはいいがコープ届く日だったーっっしかもいつもより発泡の数多い‥冷凍庫入らーーーん一時放置プレーだよね。現実逃避無理矢理押し込みアイス消費してなんとか計画性のなさは今更
