ブログ記事75件
明日からはじまるあさんぽ。天気予報は曇り、ですので開催とします。詳細は以下よりご確認ください。4/14みんなであさんぽ詳細こちら皆さんにお会いできることを楽しみにしております。
あたたかく動きやすい季節になってきました。外に出たいけど花粉が。。そんな声もチラホラと。花粉症に効くツボもオススメです♪4月のおしらせです。14日、くるみ灸、ご予約制となっております。この機会にぜひ、お試しください。info@slife-key.jp4/1411〜15時①ご希望の時間②お名前を明記の上ご連絡ください。(所要時間20分です。)
先日は東別院てづくり朝市にてケアと岐阜ナイトラン桜を満喫できる日となりました。(東別院てづくり朝市の様子。毎月28日10〜14時の開催です。あたたかい日でした。)(岐阜ナイトラン。第2・4水曜日夜に開催。詳細はランアップさんにてご確認ください)お天気も良く桜も満喫しながら過ごせる時間。とっても贅沢な時間でした。日本に生まれてよかったな〜。
《4/14.15MARGINALIA@岐阜県美濃加茂市中山道エリア》古い町並みの残る岐阜県美濃加茂・中山道エリアに、アート、工芸、食、ファッションなど、様々な表現が集まるイベントが開催されますyatraさんにてくるみ灸、ローラー針の身体ケアとしてご一緒できることとなりました。身体スッキリしてステキなお店、美味しいお店巡りと中山道散策いかがでしょうか。詳細はこちらからDMのPDFをご覧いただけます。https://drive.google.com/file/d/1A9_ZphtvU_
やっと大好きな季節がやって来ましたぽかぽか陽気に春のにおい気分も上がりますね例年バタバタする確定申告も終わり、保健所さんの監査も終わり、また1年頑張りますぞーそしてそして、更新していなかったワンコ達のご紹介致しますポルタちゃんまん丸お目目が美人さん暖かくなってきたので、ポルちゃんもなんだか機嫌が良さそうです2年前から考えると本当に穏やかになりました通いなので、なかなか進みは緩やかでしたが、ゆっくりゆっくり距離を縮めて来ました日常生活では家族に吠えかかることもほぼなくなり、穏や
詳細は上記ブログを見ていただくとしまして・・・あさ、みんなでさんぽスタートします。毎月第2・4土曜日朝7:30〜リバーポートパークみのかも芝生広場参加資格どなたでも参加費無料【保険料として100円頂戴しております】「あさ」+「さんぽ」=あさんぽさんぽみんなでやってみませんか?いよいよ春、のびのびと動いていきたい季節となりました。冬の間に動きにくくなっている身体を少しづつ動かしてこころもからだも伸びやかにしていきたいところ●運動したいな…
春らしい日が増えてきました。毎月第2・4水曜19:15〜は岐阜駅にて『岐阜ナイトラン』毎回みなさんと楽しい時間をご一緒させていただいております。今回はお花見ラン、ということで満開の桜とともにみなさんにお会いできることを楽しみにしております。
【マラソン後の身体のケアはお早めに!!!】3月11日、震災のあった日。がんばろうにっぽんを胸に名古屋ウィメンズマラソンに参戦しました。無事にティファニーゲットです!(完走したらもらえます)朝から元気な皆さんにお会いして金シャチの方と円陣させてもらったり沿道からも、コースからも応援の声をかけあえたり皆さんの勇姿にパワーいただきながら走ることができてとっても楽しい日になりました。この大会が区切り、という方も今までのふんばり、積み重ねがこの先の人生に繋がっていきますように。か
少しずつ春の訪れを感じる今日この頃。動きたいな、という外の気候とまだ準備できてないよーという身体とコントロールしづらい日もあるかもしれませんがゆっくりじっくり過ごしましょう。3月のお知らせです。よろしくお願いいたします。∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞〜あなたのからだを確認するところ・エスライフ〜S-Lifeはりきゅう院宮口佳子【TEL】05035686387『完全予約制』【HP】http://slife-key.jp/【Facebook】https://f
エスライフはがんばる女性を応援しています【名古屋ウィメンズマラソン応援企画】スポーツコンディショニングコースを受けていただいた方に『完走応援セット』をプレゼントベストコンディションのツボもお伝えします。当日はウィメンズマラソンの出走が分かるものをお持ちください。***皆さんにお会いできることを楽しみにしております。∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞〜あなたのからだを確認するところ・エスライフ〜S-Lifeはりきゅう院宮口佳子【TEL】05035
2月に入りました。エスライフはもっとベストコンディションをサポートしていきます。スポーツしてるんですが、ケアのタイミングって…??よくいただくしつもんです。ポイントは【ちょっと早めにケアを入れる】こと。●来月だからその直前に…では少しもったいないです。たくさんケアをすれば良いというものでもありませんが、もっと伸びやかに動くためにも、直前よりはそれまでに2回(とても個人差のあるところですが…普段の疲れもケアしてフレッシュに近い状態で当日を迎えていただきたいところ)を目安として
みのかもを走られた皆さん、お疲れ様でした!12回目のケアブース、今年もタフコースに挑む皆さんの清々しい表情をたくさん見ることができました。登り、キツイですよね。前日までと比べるとちょっと暑かったですね。それでも日陰は寒かったですね。同じコースでも毎年攻略法が異なる(気候やご自身のコンディションによって)ところも醍醐味のひとつでしょうか。(アフターケアはひとつ前のブログを参考にしてみてください。)そんな皆さんのサポートをもっとやりたい!今年はいつものマッサージブースに加えてストレ
ステキな紹介をいただきました。見つけてご連絡下さった方々ありがとうございます。大好きなみのかもを走ってくださる方の笑顔をたくさんみたい!に向かってこれからも精進していきます。来年もマッサージ、ストレッチコーナーにてランナーの皆さんをお待ちしております♪∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞〜あなたのからだを確認するところ・エスライフ〜S-Lifeはりきゅう院宮口佳子【TEL】05035686387『完全予約制』【HP】http://slife-key.jp/【Fac
みのかも日本昭和村ハーフマラソン大会を走られた皆さん、お疲れさまでした!上りも下りも多いタフコース、今年はどんな味わいでしたか?走り終わった後はぜひこちらへ(記事下の方にポイントあり。ぜひご一読ください)双六学校でケアをその向かいにあるストレッチコーナーもぜひご活用ください。【レース後のポイント】は身体を回復させる手段をいかに早く取れるかということが重要になります。明日のお仕事へ、次のレースへの準備が始まっています。運動、食事、休養のバランスがとれてはじめてベストコンディ
いよいよ今日がやってきました。みのかも日本昭和村ハーフマラソン大会今年で12回目となりました。私たちケアスタッフは双六学校・はりきゅうマッサージブースにてランナーの皆さんをお待ちしております。ケアスタッフより走られる皆さんにお伝えしたいこと3点あります。・走る前の体調確認→(睡眠十分ですか?体調万全ですか?食事はとれていますか?)・走る前の十分なウォーミングアップ→(スタートしてすぐ下り、スピードが上がりやすいです。後半踏ん張るためにも身体が温まるところまでやりましょう)・
(初日の出。は素晴らしい雲海とともに拝むことができました。)あけましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。今年やってみたいことはなんですか?エスライフはもっとベストコンディションへ。をテーマに進んで行きます。新たなはじまりの予感も。お楽しみに!今年は、お正月飾りに初トライ。やってみるとわかる楽しさでした。伝統や技を受け継ぐこと想いを継ぐこと大切にしたいことを継ぎながら皆さんのいまこの瞬間に全力サポートできるように邁進していきます。皆様にとっ
1年のしめくくり。エスライフがスタートして1年と1ヶ月。エスライフに関わってくださる方々から・ご自身の身体を感じることが増えた・こんなことができるようになったよ・生活が、スポーツが楽しくなったよ・目標をクリアしたよなどなどの報告が本当に嬉しく皆さんの笑顔とともに素晴らしい時間を共有させてもらいました。ベストコンディションをお手伝いする場所として私もまた1つずつ精進して行きます。味わい深い時間をありがとうございました。年始は5日よりスタートします。良い年をお迎えくださ
写真は東別院てづくり朝市でのひとコマ(許可をいただいて掲載しております)毎月28日は名古屋にある東別院にてケアをさせていただいております。「ハゴロモ治療院」さんのブースにご一緒させていただくようになり3年の時が経ちました。ここでお会いできる皆さん、そしてスタッフのみんな、朝市運営の皆さんのおかげで毎回学び多き時間を過ごすことができております。来年もまた月1を楽しみにしております。今年も1年、ありがとうございました。
【1月のお知らせ】年始は5日より元気いっぱいスタートします。『翌6日は診療時間が変更』となります。14〜18時(翌日開催のみのかも日本昭和村ハーフマラソン準備のため)以下の日程で休診となります。18日(出張のため)23〜29日(出張のため)よろしくお願いします。∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞〜あなたのからだを確認するところ・エスライフ〜S-Lifeはりきゅう院宮口佳子【TEL】05035686387『完全予約制』【HP】http://slife-key.j
23日はおきゅう教室開催でした。予想をはるかに超える参加をいただきありがとうございました。胃腸にいいツボと題しまして・なぜおきゅうが効くのか・効果的なツボ・ツボの探し方・これらをすることで繋がっていくことなど、みなさんと楽しい時間を過ごすことができました。ケーキもとっても美味しかったです。(当日いただいたシフォンケーキが美味しくて、別のものも食べてみたくなりすぐに再訪)時間を作って足を運んでくださった皆さん大きなきりかぶさん、ありがとうございました。#エスライフ#美濃加
いつもドキドキする瞬間があります。エスライフに足を運んでくださる方ケアがおわり、ベッドから降りて「立ち上がってもらう時」です。私の役目は身体の変化を感じてもらう事。治るのはその方の回復力なので、その手前の背中を押すところまで、と思っています。立ち上がって身体の感覚を感じていただいた瞬間の表情はみたくないようなみたいようなドキドキした気持ちになります。○しっくり来ているのかな?○求めている感じになっているんだろうか?○痛みの変化があるのかな?いろいろな想いも巡らせながら正直
エスライフのある美濃加茂市、至る所で山が色づいております。【12月のおしらせ】以下の日程で休診となります。・28日(東別院てづくり朝市)年末年始は・29日〜1月4日までおやすみをいただきます。よろしくお願いします。ここは健康の森。見晴らしも最高です。777段を登ります。途中で数がわからなくなるジンクスがあります。(とても個人的な見解)さて、もうすぐ12月なぜか12月は身体の不具合のでる方が多い印象。1年頑張ってきたからなのか年末を迎えるにあたって身体もペースダウン
毎月28日は東別院てづくり朝市いつもハゴロモ治療院さんのブースでケアをさせてもらっています。エスライフでは受けられないメニューも多くくるみ灸は大人気!インスタ映え!?でしょうか。あたたかい気候も手伝ってとても気持ちの良い日となりました。今年ラスト、28日楽しみにしております。∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞〜あなたの身体を確認するところ・エスライフ〜S-Lifeはりきゅう院宮口佳子【TEL】05035686387『完全予約制』【HP】http://slife
おかげさまでエスライフはとっても月並みな表現になりますが関わってくださる皆さんのおかげです。私1人では何も成り立たない業種(相手の方があってこそ)ということもありさまざまな考え方や人生模様を聞かせていただきながら私もまた背中を押していただく日々でした。今後も精進して参ります。よろしくお願い致します。さて、1年を振り返り、エスライフに来てくださる方は◎ケガ・痛みの対応(専門医の診断を受けている前提)◎身体メンテナンス(大崩れを防ぎたい)◎動きやすいカラダへ(パフォーマンスア
先日、スケジュールを変更して開催されましたみのかもリトリートラン。こんな様子でしたよ。のフォトギャラリーです。(許可をいただいて掲載しております。)雨の中足を運んで下さった皆さん、本当にありがとうございました。美濃太田駅集合、今回はスイーツウォークとのコラボ、ということでhappynet代表渡辺さんからのご挨拶と美濃加茂、中山道についてお話いただきました。いつもの霊泉寺さんへ今をどう捉えていくのかシンプルなところへ立ち還らせてくださるお話はじめましても多い皆さんの心をときほ
写真は先日開催のお灸教室テーマは冷えとむくみについてでした。今年は秋風邪、秋バテというものが流行りやすい年なのだとか。抵抗力の低下から引き起こすもの、気候、気圧、寒暖差、など私たちの身体もだまっていろいろなものと戦ってくれているんですね。そんな私たちの味方となって身体の底力を作ってくれるお灸をみなさんと一緒にツボの探し方が分かったりお灸の簡単さや手軽さを知れたり身体の変化に驚きの笑顔があったり中には姿勢が変わった身体全体がポカポカしている呼吸がしやすい足の裏広い面で
こちらまで気持ちの伝わる嬉しいフィードバックをいただきました。熱量そのままお伝えしたいので原文そのままシェアします。(許可をいただいて掲載しております)**********************今日、踊ったら、いつもより腰がいい感じで、身体も軽くて、最高でした!なっとくのいく練習ができました!本当感謝です!エクササイズの効果も、自分でも感じれていて、本当感激してます!まだまだがんばります!感謝感謝です!舞台後ばっきばきの身体になってるかもですが、メンテ行くので、よろしくお願
気づけばたくさんの丸いセルフケアグッズたちそろそろ名前をつけようかしらいろんなところへ一緒に行ったねこれから来てくれるあの人にはどれをすすめると楽しく身体を感じてもらえるかなそんなことを妄想しつつセルフケアを楽しんでいます。#職業病#身体の動かし方#妄想族#名前募集
この地域は運動会シーズン。今月に入ってからは運動会に向けてがんばるこどもたちがきてくださることも増えてきました。どこかが痛くて思いっきり動けない誰にとってもあってほしくないことですね。子どもたちならなおさら。ここでお手伝いできることはその痛みが◎動いていいものかそうでないものか(ほとんどの方が病院でのチェックを経てきてくださいます、ありがとうございます。)◎どういう動き方をしていくと痛くないか◎普段何をしたらいいかというところです。しゃがむことや足のバランスなど、
おはようございます。急な天候の変化暑かったりじめじめとする日もありますね。胃腸の不快感(なんとなく重だるい、とか、調子がよくないなど)身体の重だるさむくみ関節の痛みなど、湿気が多い時期はこんな症状が出やすい時期です。この時期をうまく乗り切る工夫を。身体を動かして汗をかくこと適度に食べること疲れやすさがあると思って休む環境を整えることお灸も効果的。むくみ、冷え、消化不良、お腹の調子がよくない(便関係)などに対応できるつぼへ。個別にお伝えしています。もう少しで秋への