ブログ記事2,233件
打ち合わせの時に一緒に食べようと思って購入した「ラ・メゾンデュショコラ」ここのショコラが似合いそうな方への差し入れとして大人なエクレア程よくクリームが馴染む濃厚なガナシュクリームパリの高級パティスリーが作るスイーツはそのもので一度食べたら記憶に残ります。「完成されたショコラティエの作るエクレア」という感じで、お洒落な男性に喜ばれます。エクレアなのに¥702はお高いですが、だからこそ分かる方へのお土産にオススメですマカロンは皮が薄く、壊れそうな繊細さと真逆でお味は濃厚で私好
「爪の状態」は体の中の情報が表れるので常にチェックしておく方がいいですよ(ネイルをされてる方はお直しの時にチェックして下さい)爪に縦スジが入るのは加齢が関係します。40代くらいから出始める方が多いですが20代30代で縦スジが入るのは若さを司る腎系や気管支、神経系が弱ってる可能性があります。黒胡麻、黒豆、雑穀、昆布など黒い食品の摂取をふやしてみて下さい。ボツポツ斑点が出るのは呼吸器系が弱ってます。ソリ爪は栄養失調や肺機能が弱ってる可能性があります。特に黒いスジは大きな病気の疑いも
難波で映画を観たのでディナーは「はり重」お肉屋さんが経営されている肉料理の専門店すき焼きと悩みましたがヘルシーに「しゃぶしゃぶ」お肉と野菜を山盛り食べました難波は驚くほど外国人が多く、この1ヶ月は西洋人の方が一気に増えています。日本のお肉は世界中でトップレベルなので、はり重も外国人の方が多く、お店の方がしっかり英語対応出来、流石だなあ〜と感心しながら眺めていました外国人のお店選びの時、個室の和室で、美味しいお肉が堪能できるので、はり重はオススメですよ。(ベジタリアン以外)〜9月
このような映画を映画館でみることは滅多にないのですが観てきました「おっさんずラブLOVEorDEAD」テレビでちらっとしか見たことがありますが改めて映画を観ると、漫画みたいなストーリーなのですが役者さん達の表情やバカを真面目に演じる演技力が素晴らしく、何も考えず心底笑えましたでも、たまに言葉の一つ一つに深みがあり流行ってる理由だと思います。そして何より題名どおりLOVE❤️愛が止まらないくらい「愛する人がいる事は素晴らしい!」と思える作品なので、是非愛する人と観て下さい〜9月の
本日9月29日は「新月」🌑天秤座に位置する新月になり、違うもの同士のバランスを整えるタイミングになり、今まで願ってきたものや努力したものが形になりだすので、その過程でマイナスに感じることも出てくるかもしれないけど、それは思い描き想像してるものが形になるプロセスなので気持ちが折れたりすると、そちらに傾いていってしまうので気をつけて下さい私達は満月や新月に影響されていると言われてますが。月にコントロールされてるわけでなく、私達の気持ちや意識が月に反射しそれが反映してるので自分がどう思うか
美脚を望むなら太腿四頭筋を鍛える必要があります。脚を引き締め美しい形にしたい時に刺激したいパーツで太腿四頭筋は使えば使うほど引き締まり細くなっていきます。逆に使えば使うほど太くなるのが「太腿二頭筋」二頭筋を使わず四頭筋を鍛える事が必要で、日々の生活の中でも効果的な方法は「階段」階段を上がる時に使うのが「太腿二頭筋」階段を下がる時に使うのが「太腿四頭筋」上がる時はエレベーターを使うか、足首を使って上がって下さい。そして階段を下る回数を増やすほど脚は細く引き締まるので増やしてみて下
9月中旬〜11月前半迄の秋の季節🌾厳しい暑さから一気に解放され体も心も変化に追いつかず情緒不安定になる方も増え、メンタルでは不眠、下痢、鬱状態体調では骨盤、腹部、腸、扁桃腺などに不調が出やすくなります。夏に増え蓄積された火と水の影響から気候の変化で体調不良が起きやすくなります🔥秋の不調を改善するのは体温めたり、体を動かし軽い汗をかく事です💦一年のうちで一番運動が必要な時期になるので、もし運動が出来ないなら歩く時間を増やしたり、階段を使用したり、お風呂に浸かる時間を増やしたりし適度な
久しぶりの「アストレアメンタルスキャン」私にとっては大きなプロジェクトの前に、今の自分の感情がどんな状態か?知りたく検査しました。イメディス検査は細胞の周波数を読み取り体の不調の原因や今後出る可能性のある未病を知る事が出来るロシアの検査機でアストレアメンタルスキャンは感情の周波数を読み取り、マイナスに傾いている感情を反転させニュートラルにする事で、自分の持つ潜在能力を上げる事が出来るドイツの検査機でになります。そのアストレアにAIで脳波を読み取り自律神経を調整する最新検査機と合わ
昨日はお肉も脂も沢山摂取しましたが、その分野菜やキノコを沢山摂取したので朝から爽快です!肉類は必要か不必要かと問われたら「食べ方」と答えてますが、肉の半分以上野菜やキノコ類(椎茸、舞茸、エリンギ、しめじがオススメ)食物繊維を摂取出来るのであれば必須アミノ酸がバランスよく摂れ体のタンパク質の合成を促進しやすくするので、体や肌のたるみや筋肉の若さを維持出来るのでプラスに働きます。歳を重ねてもパワフルで若い方は皆さん肉と野菜をバランスよく食べてられるので、良いお手本として確かだと思っています。
長年理想としていた新しいプロジェクトがどんどん形になり動いてきてます。多くの方が望む美と健康を叶える最高峰の空間・仕組みを誕生させる為に必要な人や情報がみるみる集結し驚く事が多く、本日も楽しく打ち合わせをしていました。今回のプロジェクトは愛と信頼を重要視し、お互いの持つ才能をふるに生かし、美と健康を通して人への貢献する為に動いているので共感してくれる協力者が多く、楽しみながらビジネスを成功させる形ができそうでワクワクしています。詳しい内容を、もう少し形になるとお知らせ出来ると思うので楽しみ
以前岡山からのお土産に頂き感動したカヌレ「カヌレ専門店ガトーミュール」プチサイズで食べやすく、外はカリッと中はしっとりしていて定番のバニラとラム酒が香るバニーユ他きな粉、胡麻、黒糖とくるみ、キャラメルサレ、アップルシナモンなどプチなので色んな味が楽しめ気に入ってたカヌレが、期間限定で阪神百貨店で販売されていたので即購入しました。上品なお味でやっぱり美味しく、見た目も可愛いのでお土産にも喜ばれました塩キャラメルの「キャラメルサレ」とイチジクがちょこんとのっている「フィグ」が美味しかっ
今年出会った後輩の美容関係の女性出会った日から人なつこく笑顔が素敵で秘めたる魅力を感じています。その彼女と昨日話していて、彼女はいつかある事を表現したいそうで、今はその為の道のりで「まだまだ今の自分じゃダメなんです!」と、、、せっかくの可能性を壊すような言葉を発言していたので、少しだけアドバイスしたのですが、今の自分じゃダメ!と思っていたら、いつまでもダメダメを探し満足出来る日はこないかもしれません。目標の為に必要な事は一生懸命努力し足りないものを足すのでなく目標の為にマイナスになって
今日は朝一番から医療関係者の方達との勉強会がありランチタイム後打ち合わせのスケジュールで私はバナナジュースだけで食事はしなかったのですが🍌打ち合わせの時皆さん眠気が出てきたらしくウトウトしてる方が多く先輩に注意されていました心の中で「酵素不足かな?」と思ってたのですが食後眠くなる大半が酵素不足で、体が休息を求めてる状態です。ランチ時は炭水化物や脂質の多い食事になりがちなので消化に必要な大量の酵素が必要になるのですが、ランチ時は生野菜や発酵食品をそんなに食べれないので不足し代謝に使わ
昨日も、フェイシャルのレッスン中、スタッフと話していたのですが「顔をそんなに触らなくても足マッサージをしっかりすると肌も輪郭も驚く程変わるのにね〜」なのに顔が気になる方は顔に触れてる時間が多いほうが満足されます女優さんの中でも体の事を把握し美容知識がしっかりしている方は足ツボマッサージを定期的にされていたり足のケアをしっかりされています🦵足の血流に滞りが少ない方に美人が多く、循環だけでなく、足裏の角質ケア、足の指と指の間の洗浄など足全体を綺麗にすると身体全体的に綺麗になってきます足には
私の大好きなフレグランスブランド「サンタマリアノヴェッラ」800年の歴史を持つ世界最古のフィレンツェのハーブの薬局。ルームフレグランスは全てサンタマリアで揃えてるくらい溺愛していて最近ペットラインが誕生したと聞き興味があったのですが、やっと日本上陸しました🛩「CanieGatti」見つけて即!友人達の顔が浮かびます🐈🐕シャンプーはサンタマリア・ノヴェッラの人気入浴剤と同じザクロの香り。オススメはアルコールフリーの微香性スプレー「デオドランテアルプロフーモディローザ
昨日テレビ番組で「カシューナッツミルク」をお味噌汁に入れて作っていたレシピを見て感動しました私はナッツ類の中でもカシューナッツが大好きで❤️アーモンドミルクや豆乳でなく頻繁にカシューナッツミルクを作り牛乳代わりに使っているのですが、料理に甘味と濃くがでて、とっても美味しく、バナナのスムージー、チャイ、ミルクティーや坦々麺、ポタージュスープ、クリームシチュー、カレーなどの隠し味にしています🍛お味噌汁は考えつかなかったので新しい発見で、今朝作ったら絶品でしたテレビ番組は直ぐにミキサーに
エステドヒロでは、女性のコンプレックスを改善する前に、その方の持つ良いパーツをいかに際立てるかを重要視します。私は痩せているので羨ましがられますが、身長が低く、小さいバストや薄っぺらい体にコンプレックスがあり、ふんわり柔らかい少しふくよかな女性に魅力を感じてるのですが、羨ましがっても仕方ないので、良いパーツをより生かせる様にケアしています体では唯一、手足が長いので、それを生かすためにヒップラインを美しくする事にかなり力をいれていて、ヒップが上がってると、より足が長く見え、身長の低さを補えヒッ
生野菜は体を冷やすと言われてますが、夏以外でも摂取した方がいいです。腸が不調で便秘がちの方は特に必要で、1日に摂取する野菜の半分は生にし酵素を摂って下さい🥗酵素には消化と代謝の働きがあり炭水化物など食べた物のでんぷん質の構造はブドウ糖がパールのネックレスのように繋がってます。このパールを一つ一つ切るハサミの役目が酵素になり✂︎一つ一つ切ってバラバラにしないと小腸から吸収出来ず栄養として使われなくなり消化不良を起こし腸内環境が悪く腐敗物が蓄積されるのでおならが臭い方は酵素不足の可能性が
秋田県の銘菓「金萬」秋田県に出張に行っていた友人が、「日持ちしないから」と朝ポストに入れてくれていました上質の玉子で作られた白餡を、その玉子と蜂蜜をぜいたくに使ったカステラ状の皮で包み、焼き上げられたお饅頭で、しっとりしていて生カステラのようなお味の上品な美味しさで朝から幸せな気分になり感謝金萬と言うネーミングも金運上がりそうで頂くと嬉しいですね〜9月の商品キャンペーンは腎・肝を元気にする最強な組み合わせになるので、是非お試し下さい〜スーパーツァウバー¥18000+taxエキストリ
自分に必要な睡眠時間には個人差があります💤3時間睡眠でも元気なショートスリーパーもいれば8時間寝ないと体力が持たない人もいるので、自分に必要な睡眠時間を知る事が大切です。ただ現代人には「休息時間」が不足しています。睡眠時間は少なくて大丈夫な方も休息時間は必要で、忙しくて睡眠時間をしっかりとれない方や短時間睡眠の方にオススメなのが「15分仮眠」ランチ後や、午後以降に15分のお昼寝(仮眠)すると2時間の休息時間効果があり、5時間しか睡眠がとれなかった時でも15分お昼寝で7時間の睡
私のとても自慢の友人彼女はバツイチでお子様もいて再婚されていて、その旦那様が彼女にメロメロ彼女の事が大好きで彼女が幸せなら自分も幸せを感じるような人なんですが海外が大好きな彼女が先日娘さんと旅行されている楽しい様子をInstagramで私も楽しく見ていたら✈️なんと!元旦那様と一緒で、娘さんと楽しく過ごしてたようですがあんなに彼女を愛してる旦那様、嫉妬しないのか?心配になり後日「旦那様大丈夫なの?」と聞いたら「大丈夫!私の事全面的に信頼してるから」🙆♀️驚いてしまいました愛
イカリスーパーで見つけ購入したイタリアブランド🇮🇹Fuchsのナッツバー「ベリーズ&ナッツバー」シロップ漬けですがクランベリー、クコの実、ピーナッツ、アーモンド、クリスピー、オーツ麦なでヘルシーな実がギュと凝縮されしっとり甘みがあるナッツバーで、スタッフがかなり気に入ってパクパク食べてましたチョコレートタイプもありますが、このベリーの方が気に入っていて、お腹持ちもよく美味しいのですが、売れ切れてる事が多く最近買いだめし、三時のおやつとしてスタッフと一緒に食べています〜9月の商品キャン
「骨の強さが健康の土台になる」と中医学での考えがあります。子供から老人まで骨の健康は最も大切で骨が強いと精気が高まり良い脳が保たれるとも言われています。骨折など骨を損傷すると摂取した栄養素全て骨の修復にまわり身体に必要な栄養が不足するので、いつも以上に多量に栄養を補う必要があります🥕🥦💊なので年配のご家族や闘病中の方は転んだりして骨折などしないようくれぐれも気をつけてあげて下さい。骨折や骨を損傷し、いつも以上に栄養を摂取しないと急激に老化が速まります!なのでカルシウム補給は毎日心がけ
白い妖精と呼ばれる「白いトウモロコシ」が大好物で🌽北海道の医療関係の知り合い星野さんから毎年送られてくるホワイトショコラ&ゴールドラッシュランチャーホワイトショコラは栽培の難しい品種でリスクもあるので、栽培農家が少なく少し前まで「幻のとうもろこし」とも言われていたくらいで強い甘みのシャキシャキした食感のとうもろこしの味をしっかり感じられ、すごーく美味しく粒皮が薄くやわらかく生でも食べれるんです「ゴールドラッシュランチャー」は、2004年頃から生産され、粒皮が美しく黄色粒1色のとうも
SNSに出すために買い物をしたり、その為にレストランやお店を選んだり、自分が凄いと言うことを見せ誰かに認められたり褒められた為にする行為は自分に対する不満が強い状態その不満をコントロール出来なくなると、人の評価で不満を満たしてしまいます。女性なら誰でも褒められたい、自慢したい気持ちがありますが、それが目的になるとメンタルが不安定になり、どんどん自分に対しての不満が蓄積され追い詰めて行ってしまいます。○○さんと知り合い○○を持っている事を自慢しそうになったら一旦自分を見つめ直し自分は
顔の色と五臓は関係していて赤ら顔、白い青い、黄色、黒っぽいなど、顔の色味でどの臓器が弱ってるかを判断できるので、私は朝一番に鏡を見て肌の色をチェックしその日に摂取する食べ物やサプリメントの量を決めています。最近多い黄色味が強いタイプの方は(肝臓や胆嚢の病気でも見られそれは黄疸になります)胃と腸の働きが低下してる人に多い顔症状です。胃腸の働きが弱ると栄養吸収が上手くいかず栄養不足から貧血状態になったり血管が脆くなります。アザが出来やすかったり、皮下出血、生理の血が止まりにくい方も多く、血
今夜のディナーは定期的に食事会をしている仲良しのグループ西区「オレンジ」今日のテーマが満足感が高いカジュアルフレンチ🇫🇷フォアグラが絶品!空間、接客、価格とも多人数の時の食事会にも使えそうな素敵なお店でした仕事が全く関係しない素のままでいれるメンバーで、心地よい時間です
年齢と共に肌が乾燥しがちですが中高年になり「テカリ」やすい脂性肌の方は栄養豊富で若い状態でなく10代の脂性肌は新陳代謝が良すぎてテカるのですが30代以降のテカリは新陳代謝が落ちる状態です中高年ねテカってるおじ様もこの状態でこれは年齢と共に痩せにくく太りやすくなるメカニズムと同じで、年と共に燃焼するパワーが低下し余剰な脂質を体に溜め込んでしまい皮膚から排出する処理をしている状態にあります。なので大人脂性肌は先ずは食生活の見直しか運動などで体内に蓄積されている脂質の燃焼が必要になります
パートナー、恋人、子供、友人など自分の事を一番にして欲しい願望が女性にはあります。彼のナンバーワンになりたい!子供にいつまでも離れないで欲しい!選ばれる事が幸せと勘違いしがちで、そんな事でしんどい思いをしてる方が多くプライベートでも仕事でも選ばれるために自分を磨いたり向上しようという気持ちが強いと常に欲求不満が生じ幸せを相手次第にしてしまってます。結婚できたら、恋人がお金持ちなら、彼がもっと愛してくれたら、なんでも買えるお金があれば、ステキな人脈が増えたら、上司が認めてくれたら幸せに
映画の前にナビオ阪急メンズ館「ロンドンティールーム」20年以上前からここのロイヤルミルクティーが好きでここだけは紅茶はアイスで頂きます。ミルクが濃厚で金属製のマグカップで出てくるので、キンキンに冷えていて、これが凄く美味しいんです季節限定ホイップクリーム添えを頂きましたが、定番の方がミルクティーの味を堪能できるのでオススメです。ケーキ、スコーンやサンドイッチなどもイギリス風で美味しくロンドンと言えばビートルズ!ビートルズ好きの方と行くと喜んでもらえますよスーパーツァウバー¥