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10月スケジュール↓スタジオ↓《Morefitness&sports》京成大和田駅徒歩1分毎週月曜日12:00~13:00パーソナル13:30~14:30ストレッチヨガ15:00~16:00エアリアルハンモックヨガ★10/10祝日イベントクラス★12:30〜13:45骨盤調整ヨガ14:15〜15:30低空ハンモックヨガ《ヨガスタジオくるくる》稲毛駅徒歩3分毎週月曜日18:45~19:45ホイールヨガ20:15~21:15ウーナタ®エアリアルヨガ
11月スケジュール↓スタジオ↓《ヨガスタジオくるくる》稲毛駅徒歩3分千葉県千葉市稲毛区稲毛東3-16-16ISビル2F毎週月曜日19:00~19:45ホイールヨガ20:15~21:15ウーナタ®エアリアルヨガ毎週水曜日10:45~11:30ホイールヨガ12:00~13:00低空ウーナタ®エアリアルヨガ※11月3日は祝日のためお休み✨✨11/1より「千葉市習い事キャンペーン」が始まります✨✨体験も含めほぼ全てのチケットが半額😳マンツーマンレッスンも対象ですが
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【スタジオからのお願い】.こんばんは。いつもありがとうございます😊.8日から新型コロナウイルスまん延防止等重点措置の適用地域に大津市も追加されることになりました。.今一度みなさまにお願いです。.これまで同様に消毒や換気、スタジオ環境に気をつけて通常通りクラスを開講致します。.引き続き入室時には検温、手指消毒をお願い致します。.体調に少しでも不安のある方はクラスの受講をお控えください。.またワクチン接種日のクラス参加もお控えください。接種後の副反応がある場合は、副反応が
こんにちは。いつもありがとうございます想定外の早さで梅雨入りし、どうなることかと思いましたが、思いの外、お天気の良い日も多く、それだけでラッキーと思える日々をすごしているTOSHIKOです今日は7月のスタジオ休業日のお知らせです7月30日(金)、31日(土)が5週目となるためお休みとなります。7月の予約もスタートしています。是非予定が分かり次第、ご予約いただければと思います。引き続き、スタジオ入室時の検温、アルコール手指消毒、換気など、感染症対策を出来るだけ施し、スタジオ運営してまい
6月スケジュール↓スタジオ↓《ヨガスタジオくるくる》稲毛駅徒歩3分千葉県千葉市稲毛区稲毛東3-16-16ISビル2F毎週月曜日18:00~18:45ホイールヨガ←NEW!19:15~20:15ウーナタ®エアリアルヨガ20:45~21:45ハタヨガ※6月7日はお休みを頂きます《K-STYLEけやき坂スタジオ》六本木駅徒歩3分東京都港区西麻布3-2-12ソニックビル3F毎週木曜日13:30~14:30エアリアルハンモックヨガ15:00~16:00ホイー
【免疫と運動】こんばんは。いつもありがとうございます😊.いつもレッスン前に色々なお話させていただくのですが、免疫を下げないために行う適度な運動とはどれくらいですか?と質問いただいたので、ここでもシェアします。.たしかに適度な運動ってすごい曖昧ですよね。私はいつも心拍が110から少し上がっても120までとお話させていただいてます。.よく耳にするのはニコニコペース。誰かとニコニコと話ながら出来る運動強度となります。.今の時代は本当に便利でスマートウォッチで心拍測ってく
こんにちは。いつもありがとうございます😊陽射しが少しずつ強くなり、春らしいお天気が続く毎日で、それだけで少しウキウキする毎日です。先日お知らせさせていただいたように既に5月の予約サイトをオープンしています。またゴールデンウィークも通常レッスン行います。既に空きの少ないクラスもございます。是非予定が分かり次第、ご予約いただければと思います。また5月29日(土)、31日(月)が5週目となるためお休みとなります。引き続き、スタジオ入室時の検温、アルコール手指消毒、換気など、感染症対策を出来る
こんばんは。いつもありがとうございますすっかりと春めいて、桜の花の開花のニュースも聞こえてきました。大津はもう少し先そうですが本日は4月のスタジオ休業日のお知らせです。4月30日(金)が5週目となるためお休みとなります。また有難いことに会員様の数が少し増えて、エアリアルヨガ、マットヨガ共に満席になるクラスも以前に比べて増えてきてます。予定がわかり次第、予約入れていただいたいた方がご希望に添えると思います。4月の予約も既に受付開始しております。お手数お掛けしますが、何卒宜しくお願
こんばんは。いつもありがとうございます😊.今日は雨が強く降っていましたが、とても暖かく春の気配を感じる1日でした🌸.本日はエアリアルヨガ定員数変更のお知らせです。.3月より4名を定員数とさせていただきます。.レッスン数はもう少しの間、減らしたままでスタジオ営業します。.引き続きレッスン中の換気、ハンモック都度洗い、ヨガマットのアルコール消毒など感染症対策を行ってまいります。.まさしく三寒四温を感じる日々で体調管理が難しい季節ですが、
こんにちは。いつもありがとうございます😊先日新年を迎えたばかりだと思うのに、早いもので今日から2月です。2月のご予約も既に多くいただいております。予約が既に満席になってるクラスもいくつかございます。今月も感染症対策のため、レッスン数、定員数を減らして営業させていただきます。また入室時の検温、手指消毒やマットのアルコール消毒、ハンモックの都度洗濯など出来る限りの感染症対策も引き続き行ってまいります。予定が分かり次第、出来るだけ早いめのご予約をお願いいたします。まだまだ寒い日が続きます
こんにちは。いつもありがとうございます😊.今日の大津市内は時々雪が舞ってます。寒い土曜日です。そしてもう1月も終わっていく。.最近マットヨガで必ず取り入れてるポーズ、魚のポーズです。サンスクリット語で「マツヤ・アーサナ」と呼ばれるポーズ。.魚のポーズには、胸を開いて呼吸の通りを良くすることで、呼吸が安定して呼吸を深められます。.マスク生活も一年を過ぎ、当たり前になってしまいましたが、私自身どうしても呼吸が浅くなりがち。.その上、最近の気温差で自律神経も乱れやすくなってます。そ
ご予約はこちらから滋賀県大津市浜大津のエアリアルヨガスタジオ『LUANAYOGA』|Coubic滋賀県大津市浜大津駅より徒歩2分。ハンモックを使ったヨガ「エアリアルヨガ」を体験できるヨガスタジオです。エアリアルヨガだけでなく個人のレベルに合わせたヨガを体験していただけます。少人数制なので初心者大歓迎。男性ももちろん受けていただけます。coubic.comこんにちは。いつもありがとうございます。自分の人生において、こんな事が起こるとは!と強く感じた2020年でしたが、皆様のご協力のおか
こんにちは。いつもありがとうございます。立冬を迎え、日に日に寒くなっていく季節になりました。滋賀県でもコロナ感染者が少し増え、油断出来ない時期でもあります。当スタジオでは入室の際の検温、手指消毒を引き続き行ってまいります。またレッスンに参加される皆様におかれましては体調不良、身近なところでの感染者などありましたら、申し訳ございませんがレッスン参加をご遠慮願います。何卒ご理解の程よろしくお願い致します。スタジオの換気のため寒い時期も窓を少し開けてレッスンを行います。ブランケットもご用意して
☆日本第19期ウーナタ®エアリアルヨガ正式指導者養成コース☆日程:2020年11月2日(月)〜11月9日(月)(8日間)時間は10:00~18:30(ランチブレイク1時間)募集人数:5名(あと一名空きがあります)場所:Unnata®︎AerialYogaStudioPapillon921-8164石川県金沢市久安3-438https://papillon-yoga.com/about/(ウーナタ講師、Miwa先生のヨガスタジオです)講師
ナマステー🙏こんにちは皆さまお元気でしょうか私はとーっても元気にしています友人のスタジオの体験会も無事に終了〜私にとって良い学びの機会となりました🙏私山野雅子を全く知らない方々がレッスンを体験してくださる…様々な感想をいただきました🙏ハンモックを使うエクササイズ的ヨガの経験者の方から…「内容が初心者向けだったので、物足りなかった。アドバンスではどのくらい指導できるか」と質問がありました。その方はヨガではなくエクササイズ要素が入ったプログラムを長く受けられていま
この投稿をInstagramで見る13日からスタジオでのレッスンを再開しています。90分三名が定員ですが、できる限りの対策と、1名か1組でしばらくレッスンをします。予約フォームからお願い致します。写真はオンラインで生徒さんの家にあるものを使ったときのもの。9:30~10:30はスタジオでの床ヨガの時間でしたが、オンラインでヨガorエアリアルヨガに変更し、引き続きご自宅からもレッスンできます。エアリアルヨガジャパン(@aerialyogajapan)がシェアした投稿-2020年Jun月
ホームページのブログを更新しました☆自粛のお知らせとオンラインレッスンについてです。https://aerialyoga.jp/オンラインでのレッスンについて/詳細を是非ご確認くださいませ床のヨガとエアリアルヨガのオンラインレッスンを始めています。床のヨガは2006年から指導しています。エアリアルヨガは2009年から始め、2011年からスタジオでの指導をしています。エアリアルヨガはこの2~3年でより映えるポーズをSNSでよく見るようになりましたが、自宅で安全に、シンプ
いつもありがとうございます。このたびの新型コロナウイルス感染予防に対してこれまで以上に消毒や換気、スタジオ環境に気をつけて3月も通常通りクラスを開講致します。以下会員さまにもご協力とご理解よろしくお願い致します。◆スタジオ・入室時には手指消毒をお願い致します。・クラス毎にスタジオ清掃・換気を徹底します。(レッスン中も換気させて頂く場合がありますのでウエアでの調節お願い致します)・インストラクターは手洗い・うがい徹底します。・インストラクターがマスク着用で応対させて頂くこともございま
IYC神保町でのトレーニングが終わり、早速ウーナタエアリアルヨガのレッスンが始まっています。醒先生から、トレーニングの感想を頂きました。醒先生、ありがとうございます☆↓IYC神保町でのウーナタ®エアリアルヨガ講師養成講座の感想6これまで頂いた感想講師養成講座感想5講師養成講座感想4講師養成講座感想3講師養成講座感想2講師養成講座感想1
ご好評を頂き、急遽次回開催が決まりました。まだ講師を募集するそうです。☆IYC神保町第2期ウーナタ®エアリアルヨガ正式指導者養成週末コース☆http://www.iyc.jp/news/event/ttc/p41859IYCでのお知らせはこちら↑日程:2/16,22,23,24,3/109:30〜18:30講義3/7,89:30〜18:45実技(テストではないです)(7か8どちらかに1日出席する。)3/149:30〜19:30の内、マン
☆第17期(日本)ウーナタ®エアリアルヨガ正式指導者養成コース☆日程:2020年3月15日(日)〜3月22日(日)(8日間)時間は10:00~18:30(ランチブレイク1時間)募集人数:3名場所:Creativehousekyoto235(Hostel,stadio)〒604-8325京都府京都市中京区上一文字町301https://goo.gl/maps/dtM4kMgbW6D81wMk7(ウーナタの先生が経営するゲストハウス&ヨガスタジオです。ホームページ
ViewthispostonInstagram妊娠前から通っている、夜のレッスンの生徒さん達、、7年毎週。産後2ヶ月からレッスン始められたのは赤子がいてもよいからということで、、授乳しながら指導したこともありました、、ここで娘はシャバーサナの誘導を覚えたり、ヨガが身近な存在になった模様。最近はシッターさんが夜も来てくれるようになっていましたが、頼めず、久しぶりに娘も参加したら、キツいアーサナで、キッズヨガの小道具を使って呼吸を促していました。久しぶりのポーズで見本を見せて解説したときも
12月7、8日にウーナタ®エアリアルヨガのトレーニングの最中に、無料でレッスンを受けてくださる方を探しています。もし、参加できなくても、シェアしていただければ嬉しいです☆↓IYC神保町で無料クラスのお知らせです。
見た目はシュールかな、、やっている最中と終わったあとに、それぞれの気持ち良さがあります。#エアリアルヨガ指導者養成講座#エアリアルヨガ#エアリアルヨガジャパン#ハンモック#anahatachakra#あなはたちゃくら#aerialyogajapan#aerialyoga#unnataaerialyoga#unnata
この投稿をInstagramで見るIYC神保町でのウーナタ®エアリアルヨガ講師養成講座、2日目が終わりました。また来週もよろしくお願い致します☆#エアリアルヨガ指導者養成講座#エアリアルヨガジャパン#エアリアルヨガ講師#エアリアルヨガ#aerialyogajapan#aerialyoga#unnata#unnataaerialyoga#unnatayoga#ヨガ#yoga#yogapropsMisatoTaniguchi(@misato_yoga)がシェアした投稿
この投稿をInstagramで見る☆無料レッスンのお知らせ☆ウーナタエアリアルヨガ講師養成講座が始まりました。無料でレッスンを受けて下さる方を今週末に募集しています。詳しくはプロフィールにホームページのリンクがあります。ホームページトップのニュース欄を確認して下さい☆MisatoTaniguchi(@misato_yoga)がシェアした投稿-2019年Nov月6日pm4時10分PST
☆第16期(日本)ウーナタ®エアリアルヨガ正式指導者養成コース☆日程:11/16,17,23,24,3012/109:30〜18:30講義12/7,89:30〜18:30実技と筆記(7か8どちらかに出席する。)12/148:30〜20:30の内、マンツーマンで1時間のテスト(の後はそれぞれ解散になります。)募集人数:12名4名で開催決定します。受講後合格者の方は、IYC神保町新スタジオにてエアリアルヨガクラスの指導が出来ます(希望者)。場所
unnatipsといって、ミシェルが毎週更新している動画があります。ウーナタエアリアルヨガの講師が見れるビデオはトレーニングの復習ビデオだけではありません。8日間のトレーニングとこの毎週更新されている動画(ブログポストのときもあります)で、かなりの数のポーズ、内容になります。ミシェルのウーナタの理論、インスピレーションにいつも刺激されます☆
☆第15期(日本)ウーナタ®エアリアルヨガ正式指導者養成コース☆日程:2019年A-110/12(土)〜10/14(月)(最大3名まで)A-211/3(日)〜11/5(火)(最大3名まで)B11/6(水)〜11/10(日)A-1かA-2とBの日程で、計(8日間)時間は10:00~18:30(ランチブレイク1時間)募集人数:6名4名で開催決定します。場所:東京A-1、A-2は、エアリアルヨガジャパン(最寄り駅、東急目黒線奥沢駅)