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おはようございます桜井智子です。今日はモデルのお仕事もう撮影に向かっていますこのまえ、仕込みをしたヘアカタログどんな仕上がりになるか楽しみそれにしてもホームや駅構内は人がたくさん…都内感染者が増加傾向にあるから心配です…ところで、人がたくさん居るとつい、歩き方を観察してしまいますこれって、もはや職業病…とくに女性の歩き方に目が行ってしまいますだいたいの方が膝と膝との間をあけて歩いている…両膝の間に小さなボールが挟まるくらいの方もときどき、お見かけしま
こんにちは桜井智子です。昨日は、午後から、ウォーキングの個人レッスンでした。スタジオでレッスンが出来ることが、とても嬉しいです。そこから、すぐにオーディションに移動。。六本木ヒルズ、久しぶりに通りました。今回のオーディションは、以前、福岡で撮影してインフォマーシャルに出演したことのある、クライアントさん。。また、福岡行きたいな〜コロナの関係でビデオに向かって話すだけでしたが、お肌の悩みはなんですか?の質問には、シミ、しわです。。っていつも通り答え
dodomoショップのスタッフが機種変更させてくれなかったから、スマホはひびだらけのまま使っています。セルフにしたらこんなになってしまいました。こっち側のカメラにひびが入っているのね。でも、加工の必要が無くていいかも、、、。シャツ一枚では肌寒く、ジャケットは暑い、、、。そうだ、浴衣リメイクのシャツがありじゃないかと思いついてデビューしました。ロングTシャツの上に浴衣シャツ、ちょうど良いです。派手で人目が気になっていましたが、朝散歩なら大丈夫。向こう側のレンズは無事そう。いよ
[時間があるから指回し]こんにちは朝比奈優ですレッスンで毎日のように外に出てたのに今はお家で過ごす毎日こんな時は今までしていなかったことをしてみようと買ってきた豆苗を使ったあと育ててます(笑)毎日、水替えてそうしたら、こんな風にしっかり伸びてますもうちょっとしたらスープの具になるかもいつもより余裕がある今豆苗を育てるのともう一つこんなこともしてます足指の関節まわし昔、足心道の先生に教えてもらった足の指の関節を
起業コンサルをお引き受けしているクライエント様がメイクレッスンで別人に!10歳は若く見えるようになりました!起業家の方のコンサルでは、コンテンツ作りはもちろんですが、見た目も重要なので、メイクや魅力的な歩き方、相手に与える印象、マナーなど私がこれまで大手の企業でも講師をしてきた実績のある外見的なレッスンも沢山おつけしています。それぞれ受講すると数十万にもなるものをお付けしているので超!お得です(笑)「これで現れたら皆びっくりですよねー。」と喜んでおっしゃって
Mr&MsDIAMONDAWARDS主宰一般社団法人ダイヤモンドスタイル代表エレガンスウオークエレガンスボディ総合美容家KUMIKOのブログへようこそ😊💖コロナウィルスによる自粛要請が出る中、皆様はいかがお過ごしですか?😊Kumikoは今週末は日本の早い感染縮小を祈り外出を自粛、自宅で過ごしています。そんな私に、ロイヤルエスコートグランプリ飛鳥様から嬉しすぎる玉手箱が届きました‼❣キャー‼‼‼一気にテンション⏫⏫⏫😊前回、東京でお会いしたときの飛鳥さんとの
Mr&MsDIAMONDAWARDS主宰一般社団法人ダイヤモンドスタイル代表エレガンスウオークエレガンスボディ総合美容家KUMIKOのブログへようこそ😊💖Mr&MsDIAMONDAWARDS2020総合グランプリの吉野奈美佳さん達当コンテストから、世界大会へ出場する選手の皆様が滋賀と京都に集まりました楽しかった3月18日〜20日前回は、その衣裳合わせ、ウォーキングレッスンの様子でした。今回は、後半の企業様巡りと、女子旅のような京都での様子から3月18日と3月19
歩いてココロとカラダをしなやかに✨現代のストレス社会で生きる皆様肩が凝ってはいませんか?肩こりです。私はといいますと肩はそんなにこっていないと思ってはいたもののマッサージやエステでは必ず言われます。「肩が相当こっていらっしゃいますね‥」と。そうか、そうか。私はこっているのかぁ‥と理由を考えてみたところ私の姿勢は肩が上がった状態になっていたからでその姿勢が私にとっての普通で肩が凝ってもそれが普通の肩の状態ということだったのです。自分の普通は案外当てにはならない
Mr&MsDIAMONDAWARDS主宰一般社団法人ダイヤモンドスタイル代表エレガンスウオークエレガンスボディ総合美容家KUMIKOのブログへようこそ😊💖3連休いかがお過ごしでしたか⁉まだまだコロナウイルスの影響で自粛ムードも続いていますが少しづつ活動再開されている場所も増えては来ていますね、皆で、手洗い、うがい、消毒徹底させ感染者を増やさ無い状態を維持しながら社会生活が元に戻れる事願っています🙏💕今日は1月19日開催させていただきましたコンテストMr
こんにちは桜井智子です。今日は、2週間クローズしていた近所のホットヨガスタジオが再開したので、朝イチ9時からのレッスンに参加してきました🧘♀️みんな来るのかなぁー?なんて思いつつ入り口に入ると、検温の確認と健康状態のアンケートを記入するようになっていて、←ついでに花粉症かどうかも着替えてスタジオに入ると、、、結構、ひとがいる!インストラクターから、◯換気を通常より多くとることや、◯アジャスト(イントラが触ってポーズを直したり、深めたりすること)をしないこと、な
ご訪問してくださりありがとうございます。西宮市ハンドメイドアクセサリー刺繍ビーズ刺繍オークチュール刺繍手作りマインドワーク®心理ワーク日常生活行事lien(リアン)のよしだひとみです。今日はsen-seのパフォーマンスクラス2回目のレッスンでした✨✨✨ウオーキングなんて今まで気にもしなかった事ましてやポージング??私がポージング???それはどうやって、、、って世界です。自分で飛び込んだ世界ですからね。覚悟決めてやるしかないわけですよやりたくなかったら
今日はまたまた春を感じるお天気ですね。こんな日は歩きに出かけましょう。タンポポやからすのえんどうなど、かわいい草花が目を楽しませてくれます。今日、私が心引かれたのはなんと苔です。遠目には緑のかたまりのように見えますが、よーく見るとひとつひとつちゃんと葉っぱが出ているようで可愛い。「苔はひとつでは小さくて弱いので集まって育つ」というのをどこかで聞いたような気がします(めちゃあやふやな記憶)苔の世界をほんの少し知れたような気がして苔を身近に感じるようになりました。苔も支えあって生きて
ロサンゼルスで活躍中の筋肉美のアドバイザーのNaomiさんのアロマセラビーマッサージとニューヨーク在住のモデルさんでもありモデルウォーキング&ランウェイのコーチの方のコラボのワークショップが2月17日(月)プレジデントデー祝日の午後5時から7時までウッドランドヒルズにあるジムX2Ufitnessで開催されるそうです。受講料は破格の25ドル。ダイエット&エクササイズ&アロマ
浅井香葉子先生のレッスンへ。真鍋良平先生を迎え、新たな切り口の'ブレインウォーキング'香葉子先生のレッスン、可能な限り直接出向いてお稽古しないとなあ、、とあらためて思いました。もっと体に染み込ませないと。脳のお話もとても興味深かったです。もっともっと、できるはず!と思えました。今年の目標の達成のために。最近はアレンジの譜面書きと、自分の勉強や、取材、資料探しの時間が多い。すべてライブに活かせるように、次のライブで力が発揮できるように。きょうは、休日で殺人的な人混みの竹下通りを絶対
こんばんは(^^)桜井智子です。新年明けて初めての投稿になります。今年もよろしくお願い申し上げます。✨今年はブログを毎日更新しようと思っていながら、10日も経ってしまいました💦おかげさまで年末、年始はのんびりと過ごしました。さてさて書きたいことは山ほどあるのですが、まず銀座校のウオーキングレッスンがさっそく4日からスタートしました👠プレミアムコースについては年末にブログを書きましたプレミアムコース開講しました銀座校のレッスンは冬場は月二回レッスンを開催しています。
こんばんは!桜井智子です。今日は来年開催されるコンテスト対策の個人レッスンでした👠コンテスト対策、、と言っても、最近はいろいろなコンテストがあるので通り一遍な対策はできません。以前、国民的美魔女コンテストのファイナリストの方のレッスンもさせて頂いていますが、こちらでは、美しく魅せるというよりも、その人の個性が光ることが、より重要視されていたように思います。また、ミスコンについて言えば日本国内の大会は、大和撫子的な女性が好まれたり逆に、世界大会に繋
キッチュさんのブログで知ったウオーキングレッスン。以前からウォーキングには興味はあったけど、参加者は若く綺麗なお嬢さんたちばかりなのでは・・・?とかなり迷いました。50代の参加者もおられるとのことで挑戦してみました。Kは幼い頃から猫背だし、歩き方が悪いと分かっている。歩行中、左右の着地音が違うのが分かる。歩幅や足の運びも左右違うんだと思う。肩の高さやら何やら歪んでいるので仕方ない。出来るだけ左右同じバランスにしたいものだ。レッスンでは、まず裸足になり足の裏をたたい
こんにちは。『歩く』を学んで10年「姿勢・ウォーキングアドバイザー」の佐藤さくらです🌸ご訪問いただきありがとうございます。結構前に『足指を鍛える』とカエルちゃんを購入し、宣言したのですがあれから半年。カエルちゃんの出番は少ないのですが…足指は鍛えております!!何も道具を必要としなくてテレビを観ながらできる、足指トレーニングで毎日、とはいかなくても思い出したときに!程度でも。それでもカラダはちゃんと応えてくれ
アークヒルズから神谷町駅にテクテク運動がわりにウオーキング。まさに山越え…坂道キツかった😄スエーデン大使館の向かいの景色。六本木一丁目駅と神谷町駅のちょうど真ん中の頂上な感じ。なんか師走を感じる。さっ。おうちに帰ろ。待ってろ現実!(笑)
スタイル抜群山田由紀先生ヨガで美姿勢をお伝えされていて。。。食育指導者でありランニング学会認定指導者でもありMrsNADESHIKONIPPON2019のファイナリストという素晴らしい経歴の持ち主(実は10年以上前からの知り合い)美脚のイントラ育成する予定と記事を書いたら1番に受講希望!と手を挙げてくださいました。先日プライベートレッスンをご受講下さりフェイスブックに感想をアップして下さってました。以下記事の一部を
【美脚ウオーキングプライベートレッスン受講】品格がありウオーキングスキルが素晴らしく立っているだけで美しく先生が歩くと惚れてしまう宮川真衣(MiyagawaMai)先生にプライベートでご教授頂きました先生のスラリとした素敵な脚先生のレッスン受講されるモデルさんは皆さま本当に見入ってしまうほどの綺麗な御御足私のコンプレックスの脚(O脚)今までの使い方が今の脚!使い方を変えれば変わるはず先生のお言葉「美しいのには理由がある」正にその通り何事も美しいのはそれだけ
お待たせしました。マイメイクの部です。ファイナリスト30名。ミスジャパンさまによる、特別ウオーキングレッスンをしていただいての、今年のウオーキングは、今までで一番ゴージャス😳😳ひろのちゃ〜ん‼️私が真下で叫んでるので、照れ笑い(͡°͜ʖ͡°)あーさ〜❣️クールにポージングきめてます‼️しほちゃ〜ん‼️後ろの席からも、くみちゃんが叫んでくれてました(͡°͜ʖ͡°)優秀賞4名最優秀賞1名選ばれます。しほちゃんが優秀賞いただきましたー‼️おめでとう❣️私もあこ
福山の絵描きスイーツデコ佐藤ですSugarAliceホームページ・お問い合わせ・イベントスケジュール・講座メニュー・歩いた歩数が一万歩超えてました(*^▽^*)全部のスタンプ埋めるのはとおいなぁ
スゴイことを、、見させて、、、いただきました〜😳😳😳😳😳ミスジャパン代表の、ウオーキングレッスン。美しい過ぎて、近寄れませんでした😳😳とっても気さくに話してくれましたけど、プロポーションの美しさと、所作の優雅さ、、あふれる気品。。そんな先生から、指導をうけた、マイメイクファイナリストたち。いよいよ舞台で、今年最後のパフォーマンスですね!輝く姿を楽しみにしてます。直伝の腰の手の形。この角度が綺麗にみえますよ😊
Bonjourみなさんお元気ですか?如何お過ごしでしょうか?週末土曜は快晴朝は10:00-12:00フランス語レッスン🇫🇷、午後は14時からwalkinglessonbySkype残業まつりの平日だった癖して楽しいことは大丈夫むふふ出掛けに母上さまからラブコール💕最近よく電話してくださるわやりたいことをやってワクワクウキウキしているので応援してくれてるありがとう新米も受取りうちのお米は1等米らしい(実家コメ畑ございますのありがたい供給先:不定
自分を映す鏡カーブミラーや車庫のミラーで乗車姿勢は良いかチェックですモデルになった頃はショーウィンドに映る自分の歩く姿を見て美しい姿で歩いているかチェックしていました先輩から教えられたランウェイでのウオーキングレッスンだから今でも続いています生涯、モデルとして生きていくためにたとえそれはバイクに乗っているときでも、
大会に出場するみどりさん優勝🏆目指すみどりさんに、「沙織ちゃんのような女性らしいメイクがしたい」と、メイクレッスンをご希望との事でした。女性らしさのメイクを1ヶ月もない期間で覚えるのは、めちゃくちゃ難しいのですが。。トータルビューティーレッスン3回頑張ってくれました。トータルビューティーレッスンは肌、メイク、ファッション、ヘア、メンタル全てがうまくバランス整う事が一番ベストな状態。なので、時にはビシッと言うこともありました。メイクって、直ぐにできると思う方が多いので
みなさま、はじめまして!ワールドピースクイーン2019日本代表に選んでいただきました、喜多島みなみと申します。どうぞよろしくお願いいたします。人気ブログランキング✨🥇美魔女部門🥇✨いつも応援ありがとうございます現在39歳普段は女性一級建築士として注文住宅のご提案をしております。コンテストファイナリストに選ばれてからの数ヶ月。このコンテストを通じ、こんなにも深く自分を見つめたことはありませんでした。そして、大人になってからここまで集中して何かにチャレンジしたことのは、ひさ
こんにちは個性輝くじぶん開発ストレスクリア®コーチ&トレーナーのジュンヌですあなたは日頃自分の後ろ姿や歩き方を意識していますか?足裏の中心を体の重心が動いていく足の指をしっかり使って歩く歩幅を大きくとってリズミカルに歩く友だちに誘われてウオーキングレッスンに伴う正しい足運びと足裏測定に行ってきましたウオーキングレッスンというとモデルのようなきれいな姿勢と歩き方をイメージされる方が多いと思います今回レッ
なぜ?ゴルファーにおすすめなのかゴルフ⛳️☀️💦は必ず歩きます歩き方❗️とても大切です~🥳先日、いつもヨガイベントでお世話になっている、ゴルフ練習場(ゴルフフォーラムピコット)でスタッフさん『左腰痛いけどなぜ?』私『右に傾いて、右膨張だから!』本人には解りにくいので、近くの方に確認してもらい、なるほど・・・(´・_ゝ・)ゴルフ帰りのJさん『俺も診て~』見るだけよ(笑)Jさんは、また違う歪み!説明すると『だから今日シャンク!でたんや~』と!一人で納得そこにもう一