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こんにちは。つい最近投函したブログを、誤って、下書き保存にしてしまい、画面から記事が消えてしまいましたいいね!をくださった皆さん、本当にありがとうございました‼️解決方法がわからない上、記事を残しておきたいので、ここに、この前のブログ貼り付けますいいね!をくださったみなさんは、気にしないでください。ごめんなさい脂質減らした食事と糖尿病食とアプリ入会こんばんは今週の初めからは脂質減らした食事に糖尿食を増やして食事作り始めました。脂質減らした食事より糖尿食の方が美味しいの
こんにちは今日は先日の購入品をご紹介します(*^^*)というのも、くぅさんが凄く気に入ってくれたので日記にしますニトリで犬用Nクールベッドを買っちゃいました噂によると…わんちゃん人気が凄いとのことでしたので期待大まんまとハマってるくぅさん笑入念なくぅさんのチェック。笑可愛すぎるーーーーー気に入ってくれて良かったー人が触ってもひんやりしてて気持ちいいからくぅたちはもっと気持ちいいんだろうなぁ(´ω`*)夏ももうすぐ終わりだけど他にも沢山思い出作りたいなー皆さんもオススメのおも
こんにちはより子です。今日は私のひっそりな趣味をご紹介します。私は神社⛩にお参りすることが大好きで、去年あたりから御朱印帳を購入し、本格的に御朱印集めをしております。最近は夫や息子も協力してくれて、登山やハイキングなどに出かけた先に神社などがあれば、御朱印を頂いて帰ってきてくれます。最近は神社だけでなく、仏閣にも興味が出てきたので、もうお寺用にもう一冊購入しましたこれから秋になるので、落ち着いたら近場の神社やお寺巡りをしたいななんて思っております。遠出をして訪れてみたい神社も幾つか
サクサク解決、サクサク進む日常のこと、仕事のこと?ワァオだよねテラちゃんおはよー今日は「進めないことの意味」だよ♡ところが、そうはいかないこともある。自分がミカタ☆不調の根っこ解放士カウンセラー(テラちゃんこと)あきこです目立たない引きこもり10年身体の不調が次々起きた目や首や膝のトラブルリンパケアで良くなったなのに今度は咳が出る心理学に出会った長く続く咳で肺機能年齢は95歳以上に変えるしかない・変わ
来て下さってありがとうございます!おうちごはん/作り置き/朝ごはんなどを綴っておりますコープ/ヨシケイを利用して時短に料理しています夫、小学生娘の3人家族、大阪在住40代主婦です今年から筋トレを開始しました~おはようございます今日は月曜日だけど学校お休み。どないして過ごしましょうかねー私はやることあるので…集中できないけどがんばるしかない昨夜もお弁当ちょっと辛いのだけどオリジンのガパオライスすごーく美味しいんです何度目かのリピート。温泉卵が付い
今年は中々浴衣が着れず着ずに終わりそうでしたが浴衣でアフタヌーンティーできました好きな浴衣が購入できて着付け込み複数のホテルの中からアフタヌーンティーが選べます浴衣以外にも帯と下駄が付いてきます久しぶりの浴衣でお出かけなのでテンション上がるーみなとみらいの海沿いをお散歩しつつホテルへ時々雨が降りましたが酷くはならずに済んで良かったですアフタヌーンティーは東急ベイホテルです季節のマスカット中心のアフタヌーンティーでマスカットを堪能しました今年分食べた気がします久
これでよかった未熟なわたしできるわたし不器用なわたしおもしろいわたし失敗が多いわたし涙もろいわたしめんどくさがりなわたしだらしないわたしやればできるわたし夢中になるわたし忘れっぽいわたし行動力があるわたし引きこもりがちなわたしわがままなわたし優柔不断なわたし器用なわたし三日坊主なわたしわたしの中にいろんなわたしがいるそれに気づいている?自己肯定感が高くても低くてもわたしはわたしでよかったこれで良かったそう思うだけでいい学校行けても行けなくて
息抜きついで、育児、家事の合間、仕事、運動の合間に飲みたい飲み物。花王ヘルシアmyリズム一息つく時の飲み物って皆さん何を飲みますか?シーンもありますが、コーヒー、紅茶、ジュース、、。最近暑いので飲み物から糖分を摂らないように注意しながらも栄養価の高いものを摂れるようにしています。ヘルシアmyリズムは茶カテキンや、クエン酸が入っていて体脂肪を減らしたり、疲れを緩和したりWのケアができます。キウイフレーバーに微炭酸で28キロカロリー。わたしは仕事の時にマイボトルに冷たいお茶をい
埼玉県草加市から出張撮影今を逃したくないママへベビーからの成長を一緒に見守るフォトグラファー佐藤有香お子様との大切な毎日を写真でHappyに彩ろう♪フォトグラファー紹介はこちらをご覧くださいいつもありがとうございます年内の個人撮影枠は、満員御礼となりました!来年のご予約はもうしばらくお待ちくださいませ。Loveyourprecious♡ママであることの喜びを感じ自分と子どもをもっと好きになる♡尚、今年も
ココナッツたっぷりの食物繊維がたくさん取れるヘルシーグラノーラ作りました〜♪入ってるものは全てオーガニックの材料✨オーツ麦をベースにしてココナッツフレークとキヌアとナッツの残りと、ココアパウダーとココナッツオイルとココナッツシュガー。たしかこの位の内容でしたね。今回、いつも手抜きなんだけど更に手抜きしてフライパンでやってみたらやっぱり少しパリパリ感が違ったけど…ま、これでもいけるね👍😋という位のできでした💛笑たまに作るんだけど、、だいたい食べるのは私。かなり甘さを抑えちゃってるから
美味しい珈琲に癒されてますカフェに来てまずあなたは安らぎの魂『あなたは安らぎの魂』天手力雄神さん「少し久しぶりだね・・・今の時期は・・・さまざまな方面で・・・変化がとても大きい時期だ・・・そんな中で・・・もし・・・あなたの…ameblo.jpのメッセージを読み返し本質の私をしっかりと思い出しひとりじかんを堪能ナウあとから下娘と合流するのでしばしのお宝時間💖昨日、また私にしては珍しくネットサーフィンというかいろんなのを流れで拝見したんだけどまー疲れ
素敵なあなたへいつもありがとうね♡昨日はアメリカに住むわたしのソウルメイトと久しぶりにビデオ通話で話して今後のことについて話しました。これはほぼコーチング🥰他の人のことはコーチングできても自分のことはよくわからないのですよね。どんな凄腕のコーチでもコーチを付けているというのもとても納得です。しかも!私のことをよくわかってくれてるのでまさにコレコレ❣️っていう的確なアドバイスをしてくれるんです🥰ありがたい🙏おかげで少しずつ前進していけます🚶♀️それで
このごろ寒くなってきたせいか、味噌汁が美味しくて、味噌汁を作りたくなってきました〜昨日のお昼は味噌汁付きの生姜焼き定食にしました。生姜焼き用の豚薄切肉を買っていたので、2枚ずつ焼きました〜生姜をたっぷりしりおろして唐辛子麹もろみ味噌で味付けました。ワカメの味噌汁が美味しかった〜漬け物代わりにキュウリの塩揉みでいただきました〜白いご飯が美味しいですね。まだ新米ではありませんが、もうすぐ新米食べれますね!今日発売になります〜高原の町マノスクも入っています。蛇座と高原の
今月いっぱい緊急事態宣言意識していないつもりでも日常生活が窮屈に感じている母ですこんばんは2階のベランダでのんびりなアマガエルこっち見てる👀可愛い我が家で1番最初にワクチン接種したのは次女のりんご🍎腕の痛みと倦怠感、微熱1週間後のモデルナアーム副反応は軽かったようです次に私、2日後に夫2人とも初老だからなのか腕の痛みも一日で消えほぼ副反応なし当日の夜、お腹壊した母でもこれって1年に1・2回ある定例な事のような気もする微妙だけど長女は薬でアレルギー症状が出
ほた〜るのひか〜り〜皆さん、日曜日が終わりますねぇ〜平日は、投稿出来ないと思うので、今日はおまけにもう一回投稿します本日のコパル家次女ちゃんに、パルかわいい〜と言われて撮った写真タイトルは、自立するパルちゃんだそうです。。。。笑どうですかかわいいでしょうか〜この子は、本当にわんこと思うくらい、穏やかさんなのですパルちゃん、いい子過ぎますそして、日曜日恒例のイベントお風呂〜にも入って頂きましたパルちゃん、子犬ちゃんみたいですそして、こっちゃんだって頑張ってくれています
RIZAP10日目。なにかと探し物ばかりの私。大事な資料とコンタクトレンズの予備が見つかり、そのお礼に待乳山聖天さまへお参りに行くことにした。ガチの願掛けができるところと教わってから、何度も助けていただいている。大根をお供えし、お下がりの大根をいただいた。大根をリュックに背負って、上野に向かう。本日まで開催の特別展「国宝聖林寺十一面観音―三輪山信仰のみほとけ」東京国立博物館へ出かけた。予約しなければ、と前日チェックしたら余裕がありそうだからと先延ばしにしたら当日には予
鷺宮上鷺宮下井草「えのもとピアノ教室」榎本恵麻ですご訪問ありがとうございます先日、用事で出掛けた帰り、一駅手前で電車を降りてちょっとお散歩地元の神社でお参りして来ましたキレイなお花もたくさん咲いていましたもう秋ですね〜気持ちスッキリ生徒さん募集中えのもとピアノ教室ホームページはこちらえのもとピアノ教室-中野区鷺宮東京都中野区鷺宮のえのもとピアノ教室です。小さなお子さんから大人まで、目標に合わせてレッスンい
今年のふるさと納税でもシャインマスカットの返礼品を頼んでいてカルディでもシャインマスカットのゼリードリンクを買ったばかり『【カルディ】オススメ商品!シャインマスカットゼリードリンク』最近、至る所でシャインマスカット商品が盛り上がっていますねカルディでも、シャインマスカット商品見つけましたシャインマスカットゼリードリンクどんな感じかな?と買…ameblo.jpさらに昨日は実家からシャインマスカットが届き(実家は農家ではないですが)シャインマスカット漬けのここ最近今夜も、シャインマ
本格BBQはもう何年もしていない。むかしは家のガスコンロに網を置いて、姉とビール片手に「立呑みBBQ」したものだ。ビアンカさんはいつもここでひとりBBQをしている。仲間に入れてくださいなわははうふふふなんか女子会だね〜キブンあがるぅふぉ〜ぅ!カンパイなどと画面に向って踊ってた。あ〜焼肉食べに行きたい
こんばんは今日は仕事を4時に終えて、ツルハドラッグで買い物をしていたのですが、ついつい時間を忘れて買い物に夢中になってしまい帰りのバスに乗り遅れてしまいました家に着いたのが6時過ぎでした雨にも濡れて大変でしたママ疲れたね家の外から撮りましたるん、こっち見て9月10日半年ぶりにるんは血液検査を受けました結果は前回BUN(尿素窒素)30.4mgCRE(クレアチニン)2.44mg今回BUN32.6mgCRE2.47mg特に数値は問題ないみたい
行ってきました!劇団四季アナと雪の女王のミュージカル実は夏に行く予定だったのですが、急用が入ってしまい、行けなくなり…今回は絶対に予定入らないだろうの日!って前よりは席がアレだけど…(前は二階の真ん中の一番前だった)でも、四季の劇場はコンパクトだから後ろの方の席でも全体が見渡せて見やすかった!ストーリーは映画の通り。歌声はとても素晴らしくて、ヤングエルサもヤングアナもとっても可愛い♡次女は、今日のキャストのアナとエルサの演者さんで見たかったので、大喜びしてました次のアナと雪の女
2021年9月12日(日)曇☁️暑🐝💦今日はお休み朝からゴロゴロ庭も芝が伸び放題芝刈りしなくちゃな〜と思いながらう〜ん来週やろうお昼から飲んで頂きものの赤飯食べて🍱いつの間にか昼寝してましたちょっと早めの夕飯は前から気になっていたラーメン屋へ濃厚湯麺フタツメ越戸店栃木県宇都宮市越戸3丁目15ー11(越戸通り沿いサカゼンモール付近)メニュー頂いたもの濃厚タンメン730
子どもと2人っきりの1日は長いので、とりあえず出かけたい。緊急事態宣言下であろうと、わたしのストレスが緊急事態なのとはいえ、近所をぶらぶら初めてマクドをイートインしたら、コーンをぶちまける。。うん、するとは思ってたそしたら、店員さんが新しいのをくれると言う、神対応イヤイヤ期の息子は「おいしくないもん」とやさぐれる。。いらん事言わないでーー結局、食べきってましたけどねそのあと、本屋に寄ったら、子どものテンション上がり、走り回る事態に追っかけながらも、欲しい本が見つかったので
今日はくぅとビオを連れて2年ぶりに山梨県勝沼へ毎年夏に行っていた葡萄園コロナ禍で今年もあきらめていたんだけどハガキが届いて🍇だけならいいかなって本当に🍇園と勝沼へ行った時に必ず立ち寄る公園だけ行ってきました2年ぶりランチもパパと2人車の中でコンビニ🍙これはこれで楽しいねコロナ禍行く以上は出来るだけ出歩くのを控えなきゃさてさて目的のブドウ園は「朝日園」さんと決まっていますシャインマスカット食べちゃったからちっちゃくなってしまいましたー&朝日園の葡萄ジ
何だか身体がポカポカするな〜額に汗かいてるな〜なんて思ってエアコンの温度をいつもより2℃下げてみたりして。念の為に体温を測ってみたらあれ微熱出かけコロナワクチンの副反応今頃よく分からないなーこれ以上、本格的に熱が出ない事を祈るしかない。
午前中、今年二度めの雷⚡の音を聞きました。一時だけどしゃ降りだったけど殆ど土にしみ込んでないわ😓今またすごい音を立てて降り始めてる。稲光もしてる⛈️思い出したけど火曜日午後から病院だから、半ドン挟んで今週はな、なんと7連勤だったのを思い出しました~😅昨日は半日ごろごろ寝たお陰で今日は体が楽でした。寝るのは大事ねなんとなく可愛いトマトみーっけ😊さあ、今週は始まったばかり。何とか乗りきらなくちゃ‼️今日も無事に終了です。ありがとうございました😊
こんばんは🌝スパークリング☆ゆっきぃです。今日は、いい天気でしたね☀️そして暑かった💦まだまだ、デトックス中のわたし。少々、不安になりますでも、これ必要なことなんですよね。プラスマイナスポジティブネガティブ明暗人生、楽ありゃ苦あり♪自分軸しっかり持っておくこと。揺らいでも、そこ外さない。難しいけど、整える。今の辛い私に、花束を💐今日も一日、ありがとうございました😊
私は、N◯Kの『ブラタモリ』が好きです。昨日の放送で、信州松本城の堀の成り立ちが、湧水であるという解説を学芸員さんが説明する中で、女子アナさんに次のような質問をしました。『今の時代、飲水欲しいなと思ったら、どうしますか❓』女子アナさんの回答は⁉️『買う❗️』😱コンビニで飲料水を買うと回答。私の回答は、『🚰蛇口をひねる』たぶん学芸員さんも、今の日本なら何処でも水が簡単に手に入るという比較で、水道とかの回答が出ると思ってのが、意外な回答だったのかちょっと言葉詰まってました。🤭今の世
息子3y6m娘0y6m先日息子は3歳半になりました!!あと半年もしたら4歳なんて2歳半くらいから言葉でのコミュニケーションがスムーズになってきたりチャイルドシートに自分で乗れるようになったりと少しずつ楽になるなぁーって感じてきました。イヤイヤで大変だと思うことも多々ありますが💦そして3歳になり、幼稚園に入ってからはいろんなことを吸収して気付いたら普通に会話もしてるし食事もいろんなものが食べられるようになっていて、子供の成長はほんとあっという間なんだなぁと写真を見返しな
いつも訪問ありがとうございます*°♡先日購入したオーツヘイめばえやさんで1キロずつの3キロ我が家ではお皿にひとつかみ食べる子と食べない子がなのに3週間で無くなるはやΣ(゚д゚lll)牧草オーツヘイ3kg[1kg×3箱]楽天市場2,282円なのでまたこちらを買ってみようと牧草オーツヘイ圧縮10kg楽天市場2,596円注文してみました多頭飼いの悩みですね消費の多さはママさん仕事頑張る~💦ロンは今日もママさんの膝の上で寛いでます