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おはようございます。名古屋のポスチュアウォーキング講師今井裕子です。私は、基本的にはスタジオでグループレッスンをしています。火曜日と日曜日が多いのですが、「他の曜日だったら参加できるのにな・・・。」「知らない人の中ではちょっと・・・。」「手取り足取りで、マンツーマンのプライベートレッスンを受けたい!」「仲のいい方たちとグループでレッスンをしたい。」「イベントでウォーキングレッスンをしたい。」と、いう方がいらっしゃいましたら、ご希望をおうかがいして、レッスンの日、時間、回数、人
おはようございます。名古屋のポスチュアウォーキング講師今井裕子です。土曜日は、ポスチュアウォーキングのパーティーでした。まだ、余韻が残っています・・・。パーティーの様子は改めて書きたいと思います♪妊娠・出産後に・・・40歳を過ぎたら・・・閉経したら・・・ウエストがなくなってしまいました。(お手上げです)こんな悩みを抱えておられる女性がたくさんおられます。女性の身体はデリケートでホルモンの作用によって、脂肪がつきやすくなったり、体重が増えてしまうんですね。ポスチュアウォーキン
おはようございます。名古屋のポスチュアウォーキング講師今井裕子です。ポスチュアウォーキングは、女性だけのものではありません!男性にもとっても効果的な(格好良くなれます)エクササイズウォーキングです。年末年始、忘年会や運動不足・・・。ぽっこりおなかが気になりませんか?正しい姿勢を身につけて、意識して立つだけでも引き締め効果があります。レッスンは2時間です。基本の立ち方、歩き方の他にちょっとした立ち振る舞いもご指導いたします。※このレッスンは女性の参加もOKです。カップルでのご参加
おはようございます。日本美脚ウォーキング協会代表の澤崎直美でございます。美脚ウォーキングのコースレッスンは、1クールが3ヶ月ですので、次のクールは10月スタート!お知らせが遅くなりましたが、只今、10月からの美脚ウォーキング受講生募集中でございます。但し、今期の受講様はどなたも辞められなくて、継続率100%!ですから、あまりお席はございません。お早目にどうぞ♡プロポーション美人になれるコースレッスンhttp://bikyaku-walking.com/lessons/cou
体幹ケア研究会主催エクササイズウォーキングセミナー2017年5月名駅会場19日(金)18:30〜学び~ずセミナールーム名駅南名古屋市中村区名駅南2-10-22ORE名駅南ビル7F(1Fにローソンがあります)学び〜ずサイトhttp://www.manabees.com/岐阜会場29日(月)10:00〜ハートフルスクエアG岐阜市橋本町1-10-23岐阜駅高架下(岐阜駅から連絡通路あります)各予約方法名古屋会場美と健康のスキルアップサイト学び〜ずhttp://
名古屋市交通局の”駅ちかウォーキング”に行ってきました本日は、「あつたの魅力を再発見!各所のマルシェを満喫しよう!」コースです。名城線・東海通駅をスタート。①白鳥庭園今日は「白鳥マルシェ」を開催しているため入園無料でした。名古屋はめったに雪降らないけど、雪吊りとかあると秋の庭園っぽいですね後ろに見えるのは、有松絞りの手拭い。黒のりしじみコロッケを食べました~おっとーくんは、美味しいコーヒー屋さんを発見したようです白鳥橋の下をくぐって、堀川沿いを歩