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ブログへのご来訪ありがとうございます今日は朝のうちにハイキングぅ♪2週間前に登った近場の山だけど、前回より30分も短縮できました♡何気にブログアップしてますが私にとっては大きな出来事なのですよベンチに寝転んで空を見上げてみた⬇︎山って、トイレが近くにないですからお腹や膀胱の調子がある程度良くないと来られない場所なのですプリズム?が写り込んでる⬇︎卵巣癌の手術後しばらくの間、トイレが心配で山なんて絶対無理でした〜それが再発卵巣癌の抗がん剤TC③くらいから(今年の5月頃)腹筋
皆さん、こんばんは中途半端に寝てしまい、目が覚めたのでちょっと買い物がてらウォーキングスタイルに着替えて、夜の散歩ホテルから近江町市場まで歩いて…店はほぼ閉まってますよねそこから兼六園、香林坊に向いて歩くと神社の鳥居の向こうにステンドグラスが入った神社が和洋折衷いつも思うのですが、金沢には色んなオブジェやキャラが飾れているんですね香林坊の東急ハンズを裏手に回るとなかなか風情が漂う川沿いにそこにもまたなんか分からないキャラがと思ったら目の前に真っ赤な物体がワインバーのオブジェか
いや、暑くて…嫌だけど、雨よりは良いわ!やっぱり季節を感じることも大切♡7月の週末も昨日で終わり…どうしてもGG復帰をする前に、やりたかったことがあったのです。それが「ウォーキング」のレッスン「ポスチュアウォーキング」の講座に行ってきました。姿勢が悪いと、やっぱり老けて見られますよね?私自身もあんまり姿勢が良いともいえないし、猫背かな?って。(最近は、椅子に深く腰掛けない様にしたりと工夫していますけど…叶姉妹座り継続中)毎日絶対に歩くし、きちんとした歩き方を学べれば、
子ども3人いると懇談も3回。懇談時期は忙しいです。高校と保育園は終わり残すは中学のみ。朝の懇談だったのですが車で来ないでくださいだったので送ってもらいました。帰りはどうしようかなぁ。8キロぐらいだし歩いて帰ろうかなぁと一応、ウォーキングスタイルで懇談行こうとしたら真ん中の子が嫌だー。普通の格好で来て!って。仕方ないのでロングスカート。だけど、足もとはウォーキング用のスニーカー。でもスカートの中にはウォーキングスパッツ履いて♫懇談は規定の10分も満たないぐらい
脳梗塞からの完全復活を目指す、“ウォーキング&蕎麦切り大好き人間”のマルちゃんです。昨朝は、あいにくの雨…でも「心配ご無用‼️」。台風とか余程の土砂降りでない限りは、傘を差してウォーキング❗️※ハッキリ言って異常ですねf^_^;(笑)あっ、もちろんウォーキング・ルートは変更しています。【ウォーキングの習慣化〜“歩くルート”を、天気によって変更する〜】皆さんがウォーキングを始めるにあたって先ず思うこと、懸念することは何でしょうか?おそらく多分、この2点に絞られると思います。其
今日は結構なザンザン降りですが大江戸問屋祭りに行ってきました大雨…ってほどではないけど細かい雨が延々と降っていて長い傘は手放せません。ウォーキングも兼ねて行ったので、服装もウォーキングスタイルにレインコートで正解でした。さてと戦利品です。⚫️可愛いカゴバッグ1こ100円南仏のカゴバッグ屋を思い出しました。⚫️スマホポシェット500円黒が欲しかったので嬉しい⚫️何でも4つで1000円の下着ロングペチコート、ブラキャミユニクロのブラキャミを愛用してるけど4枚1000
ゴールデンウィークの時に横浜散策した時の写真〜💐まずは美和ちゃんおすすめの元町の美味しいパン屋さんに寄って山手方面へ!雨が降ってきたら洋館に入ったりして(笑)ウォーキングスタイルなのでみんなでリュック(笑)
不眠やストレスの解消にもなってます♪こんにちは^^大分市緑ヶ丘!足つぼマッサージでむくみを解消!緑の丘の健康ルーム!川野です。歩いて足つぼマッサージに来て頂きました。なるべく階段を使ったり、休憩時間には、近くを散歩したりなどウォーキングのチャンスを逃がさずに、コツコツ歩く努力をしているMさん。いつもありがとうございます(*^O^*)↑揉んだ左の足の血行が良くなりました♪そんなMさん、ウォーキングのお話の時に「歩くだけの効果あるかな??」と・・単調になって、そう思われが
年が明けてからいきなり閑散期日雇い派遣の私はまだ一回も仕事してません(仕事選ぶなや)仕方ないのでせっせと毎日ウォーキングしてますが「働けていたら、日銭稼げて、一石二鳥なのに」なんて考えながら気がつくとすんごい遠くまで行っちゃってて(往復8キロくらい)この前は、背負ってでも炊飯器は買ってくるわ時々タクシーで帰って来るわおとといは、うっかり(ほんまかいな)貴金属注文してきちゃうわで(財布持つなや)効率わるいったらありゃしない「えーい❗家に居ながら運動になるなら
足にやさしい靴でからだと心も穏やかにこんにちは柳ケ瀬広瀬本店の嫁utaです☆体の約90%の筋肉を使う全身運動がノルディック・ウォーク2016年に、待望の岐阜県ノルディック・ウォーク連盟岐阜支部が発足しましたノルディクの普及活動を行っていくに於いて様々にニーズに対応できるよう指導員の実技のスキルアップ向上の為ライフマスターの三尾さんが年に2回、講習会を開催していただけます今回は、
こんにちわ〜〜午前中、くしゃみがひどいので鼻炎のお薬を飲んだら眠い〜〜お昼を食べたらさらに眠さがまして今日は仕事で使い物になるか心配〜連休最終日、旦那さんとウォーキングを兼ねて紅葉を観にお寺まで。ウオーキングだけど紅葉を見に行くのでいつものウォーキングスタイル(運動スタイル)では嫌だなぁとなんで考えたコーデは・・・・デニムジャケット:UNIQLOボトム:ギャロリアストール:???タイツ:無印良品シューズ:アディダス写真は使いまわしです・・・・リュック:レスポート
昨日、こんな記事を書いてます。ふと、ちょっと去年こんなことがあったなーと思い出しました。去年、AA4SLを立ち上げました。http://www.anatomy4shoelovers.com/これきっかけは、平山とLuluのHarper'sBAZAAR掲載です。Harper'sBAZAAR掲載中〜美靴のための・・・・平山の靴好きは本当にすごくて、って話はこちらのブログに。http://anatomy4shoelovers.com/blog/171120-02.html
お客様が来週町のノルディックウォーキングの体験に行くと言うことでポールの使い方レクチャーしましたノルディックウォーキングはエネルギー消費の高い新しいウォーキングスタイル!!これは以前開催した体験時の写真と体験の感想↓☆姿勢が伸びて歩ける☆肩甲骨が動くって意味が分かった☆いつもなら膝が痛くなるのに、全然痛くない☆ふらつかず、しっかりと歩けた☆階段が楽にスタスタ登れた☆坂道が平坦な道に感じて楽だった☆歩くのが嫌いですがノルディックなら楽しく歩ける☆1本杖より歩きやす
ウォーキングスタイルトップス・・・しまむら
みなさんこんにちは、吉村美樹です。突発性難聴になってもうすぐ2ヶ月。耳の治療のために、毎日コツコツウォーキング。続けさせてもらっています(*^^*)週末は、再検査。できることをしっかりやっていきたいと思います(^^)それでは、また明日。今日も『ハナウタ日和♪』にお立ち寄り頂いて、ありがとうございました(^^)miki
なんだかんだで久しぶりです‼シャイニーです‼しばらく差し入れ(は無かったわけではないが、夏野菜メインだったので、)スルーしました。シャイニーです‼さて本日の差し入れ長野のお土産落雁桜井甘精堂さんの落雁長野の善光寺のお土産落雁は、ちょっと苦手だけど、せっかくだし、いただきました‼ん?なんか、落雁にしては豆の味!煮豆がサクサクの棒になりました!って感じだと思いました。ググってみたら豆が入ってました!(実は煮豆もちょっと苦手なシャイニーさん。)ごめんなさい。ちょ
お疲れ様です今日はどんより寒いのか暑いのかわからずウォーキングして少し気持ちが晴れましたGUのスポパンいいっす990円今日はファッションではなく子供の事うちは小学5年の息子と小学2年の娘の3人家族です。そんな我が家の今朝の一コマ朝にめっぽう弱い娘が今日も絶不調な顔で哲学的なことをブツブツといい始めwいつもなら取り敢えず行ってみなあって追い出すんですが今日はちょっと丁寧に彼女の話を聞いてみましたよなんでも彼女の理屈は娘「学校な
歩くをもっと楽しみたいだからポールで歩くを変化させました。また、ポールも歩きながら変化させてきました。変化させ、進化させたのがTwinpole®歩くをもっと楽しむには?と、自分自身を見つめ、表現するというスタイルです。そのTwinpole®をさらに変化させますよ(笑)アイデアを形に。斬新に、ぶっちぎります😃やりたいことをさせて頂きます。ありがたい、ありがたい、名古屋駅近くの円頓寺商店街を舞台にここには、もちろんTwinpoleがあるからこそ!参加して
ウォーキング時はTシャツ+パーカを着用!長男曰く、スパッツのみが嫌みたいです。ウォーキングスタイルで、向いのコンビニへ行こうとしたら、長男「母さん!その格好で行くの?」母「え?ダメ?」長男「それ、恥ずいわ~!」はい、わかりましたっ!UNIQLOでショートパンツ買いました(笑)思春期ですな~。今朝のZIP!でジャネット・ジャクソンを観た次男の一言。「マイケル・ジャクソンも、妹の活躍を、さぞかし喜んでいるだろうね。」と(爆笑)口からコーヒーを吹き出しそうになった。それは
ボディデザイナーMICHIYOです☆嬉しい再会です🎶旭川でLessonに通って下さったていたSちゃん、ご結婚され札幌に移住、出産、お子さんが1歳半になり札幌クラスに来て下さいました。初めてお会いした時のウォーキングスタイルをつい思い出してしまします(微笑んでしまう可愛らしさがありました)煉瓦の壁の蔦も徐々に母になり優しさと強さが更に加わり、軸が定まってきたんですね。歩き方はその時の感情も反映されます。故に歩き方を意識的に変えることで心を引っ張っていくことは十分可能です!MICHI
久し振りのウォーキングスタイル気持ち良い朝のスタートです
徒歩通勤スタイルはユニクロがやっぱりイイかも!何が一番いいかというと、やっぱりコストパフォーマンス!そして、それなりにカッコよくも決まる。と、思って歩いているのは私だけかもしれないが、本人がそれだけ満足しているなら◎。写真はユニクロのオンラインストアよりスタンドカラーブルゾン3,990円徒歩通勤して帰りに彼と待ち合わせしても、このブルゾンならまだ大丈夫。がっつりウォーキングスタイルすぎると、当たり前だがかなり恥ずかしい状態になるんです。なので、これは私的には
突然ですが、明日3/11(日)12:00~世田谷区等々力でこんな↓↓↓イベントに出演しますこんにちは~♬人生のシフトを加速する、ライフスタイリスト乃浬子です。その名も「ウォーキングスタイル~上を向いて歩こう~」奇しくも震災記念日にみんなが元気になるステキなイベントをやらせていただけるのはホントに嬉しい限りですねhttps://www.facebook.com/events/1906427079669980/内容はこちらから見て見てね
つるじいの大好物のぶどうパンです♬レーズンバターロール♬ホントに美味しいですね♬つるじいは週に1〜2回このぶどうパンを買いにスーパーまでウォーキングで行ってますよ✌️スーパーに着くと先にカウンターに行って2割引券を貰いますこの日はカウンターに声を掛けると店員さんがこんにちは♬はいど〜ぞ!2割引券ですね!っと!つるじいの顔を見て何も言わなくても2割引券を出してくれたですアハ♬いつも貰ってるからもう顔を覚えられたのですね(笑)(笑)あはは〜♬つるじいは歳を取
広島市街地の東にある高さ80mの比治山はハイキングにもってこいの山です今回は東から上がって見ました整備された大きなカーブ道をいくつか曲がるとすぐに尾根にでてそこにはMATSUDAの創業者である松田重次郎氏の銅像がありました銅像を見上げつつ休憩していると完璧なウォーキングスタイルの男性が話しかけてこられて生まれた時から比治山下の段原町に住んでおられた方で比治山は隅々まで知っていると説明をしてくださいました特に興味深かったのは嘗て比治山には御便殿(ごびんでん)がありほんの少しだが