ウィメンズヘルス

【Profile/自己紹介】あやこ理学療法士22年目元々内気な女の子でした（たぶん。。）中学はお受験しまして女子校に入学したのです。そして、女子サッカー部に入部し、サッカーを始めましたなぜサッカー部を選んだか。。お姉ちゃんがサッカー部だというお友達に誘われたからというのと、幼稚園の時にサッカーを教えてもらっていたことを思い出しまたやってみたいと思ったから。当時はまだJリーグも開幕されておらず、天皇杯で日産自動車や読売クラブなどのテレ

こんにちは5ヶ月の坊やの子育て奮闘中！MIKIです今日はこちらの講座に参加させて頂きましたはりきってまえのめりに質問してしまってちょっと恥ずかしかった産前産後のリハビリをしたいという誠実な想いと、行動することをやめずに、続けてこられた方たちの努力による成功体験を聞くことができて、かなり燃えました私、まだまだできることあるなってなりました理学療法士っていう仕事、役割、私自身が何者であるのか、どんな想いでどんな形で、何を届けていきたいのかそれをしっかり考えて、届けて、

こんにちは！「産前産後のからだケアnalu」のまなみです☺️naluは私の育休中でただいまお休み中なのですが（2022年秋冬頃、案内再開予定です）いったいどんなことをするところなの？他の整体と何が違うの？というところを今日はお話したいと思います🙌突然ですが女性のみなさんこういったお悩みありませんか？「産後のお腹をどうにかしたい」「病院行くほどじゃないんだけど痛みがある」「人にはなかなか言いづらい、おしもの悩みが実はある」「月経困難症や生理痛が酷くて動けない」「姿勢

ママになった女性が年齢を重ねても、その時間が健やかでいるためのヒントを理学療法士の知識と経験から「楽しく」「分かりやすく」お届けします🌷​どうも、初めまして！ママ理学療法士の佐藤はるかです実は、ブログを書くのは数年ぶり！ゆるく、マイペースに産前産後ママの身体ケアの事骨盤底筋を守る方法などをお伝えしていければと思っていますどうぞ、よろしくお願いしますーーーーーーーーーーーーーー初投稿の今回は、私が女性の健康に携わりたいと思ったきっかけとなった話…デス！

おはようございます！岡山で抱っことおんぶの相談所をしております、理学療法士のきむらです。8月のスケジュール8日防災と抱っこのマルシェ出展（岡山トヨタ自動車倉敷店）20日smile保健室にて出張講座（井原市）20日の講座はsmile保健室までお問い合わせください！↓↓↓smile保健室のInstagramはこちらからその他、個別講習はお問い合わせ頂いた方と日程調整をしてお伺いさせて頂く予定です。抱っこのしかたをみてもらいたい！抱っこ紐の使い方に困っている…無限

アンビリカヨガ®︎Advance講座開催しました！！アンビリカヨガ®︎とは・・・理学療法士が考案したヨガで、ヨガ哲学と西洋医学を統合させ、エクササイズ、セラピー、運動習慣として取り入れやすくしたものです。アンビリカは「へその緒」という意味。体の中心を意識することで、無理なく効果的に動きを導きます。インストラクターである理学療法士・作業療法士が、ヨガを通して地域社会に貢献し、後世のために知識・技術を還元していきます

こんにちは✨産前産後ケアセラピストのCHIHIROです今までInstagramの投稿をうまくamebloに貼れず、置き去りにしておりましたがInstagramの投稿ともにamebloはアメブロでの発信もしていきたいなぁと思います♡まずはInstagramと繋げられたので、こちらに載せていなかった投稿を少しずつあげていきます！もしお時間あればお付き合いください♡ママの笑顔が家族みんなをHappyに♡CHIHIRO_35care

Basic講座開催しました！こうなりたい！挑戦したい！その気持ちを大切に。もっと自由に自分の想いを伝えていきたいPTOTの皆さんがアンビリカヨガ®︎を通して一歩を踏み出してほしいこれが私の想いです講座を開催するたび終了後の晴れやかな受講生の皆様の表情をみるととーーーーっても嬉しくなりますでは、ChieBasic講座をちらっと紹介ChieBasic講座の紹介今回は３日間に分けて開催！

こんにちは！！理学療法士、アンビリカヨガ®インストラクターのChieです🥰✨アメブロでもご報告です♡Instagramでも報告しましたがBeautyJapan中部NEO大会初代ファイナリストに選ばれました！！BeautyJapan出場への決意表明！⬇️ぜひ一度見ていただけると嬉しいです！BeautyJapanとは社会貢献ができる女性を発掘・支援するための大会です！お声がけ頂いた時は驚いてとてもとても悩んで結構な時間を使いましたが今までの活動に目を止めていただ

大阪梅田の婦人科Wフェミナクリニック様にて6月からヨガをご提供させて頂くことになりました。体も心も癒される和の空間本当に素敵な婦人科です。私が介入させて頂くのは『ヨガ』というよりもヨガをツールとした、ホリスティック医療ケア、フェムのための体・心のトータルケアを行うヨガセラピーです。婦人科院長の宮崎綾子先生と。母体のクリニックは最先端の美容医療を繰り広げられるWクリニックさま。美は女性の健康がベース

みなさん、こんばんは！🌙*ﾟアンビリカヨガ®︎マスターインストラクターのChieです4月16・23・30日の3週間にわたってPT/OTのためのヨガインストラクター養成講座を開催いたしました！💕2021年5月に出産をしてから初のなるBasic講座開催🧘‍♀️私自身もわくわくしていました💓Basic講座ではヨガの基本を学びます。私がこの講座でお伝えしたことはヨガについてはもちろんですが自分自身を知って整えることそして、気持ちを大

4月はアンビリカ合同ミーティングを行いました！スタジオインストラクターと全国講師が大集合〜！そして！！！すごい個性溢れるメンバーだ！！！少しずつ成長していくアンビリカ。嬉しい。。。右腕以上、知識も経験も豊富。本当に、素晴らしいのです。みんながいてくれているから自分はもう、プレイヤーではない。私の役割は

ファスティングやったことありますか！？まだの方、やったことあるけど我流だった方、久しぶりな方ー！！朗報！！来月一緒にやりましょ❣️みんなでファスティング祭り筋肉残して脂肪だけ落としたい！「みんなでファスティング祭り」第３回が開催【Women'sHealthSHOP|ウィメンズヘルス公式通販】スポーツウェア・ヨガウェア・フェムテックのウィメンズヘルスショップshop.womenshealth-jp.com私、ちょうど1年前にファスティング専門家で超有名な断食メガネ田中裕

こんにちは！ChieですInstagramでも報告しましたがヨガセラピートレーニングを修了しました通常のヨガレッスンとヨガセラピーの違いは？通常のヨガレッスンではテーマに合わせてポーズを組みたててレッスンをしています。それとは違いヨガセラピーでは完全オーダーメイドです。お悩みをしっかりお伺いした上でお身体の状態を確認し、体質やお悩み、身体の状態に合わせてポーズを組みたてていきます。お悩みや身体、体質は人それぞれ違います。なので私に合ったレッス

今日は国際女性デーですね。全ての女性に感謝を込めて。愛や幸福の象徴でもあるミモザをスタジオにも飾りました。世の中はジェンダレスになってきています。女性も男性も分け隔てる必要はないと思っているし私自身、女性性も男性性もどちらも活かして生きていきたいと思っている。それがエネルギーにもなるし時には包容力や優しさにもなっていくと思っているから。ただ、女性の肉体を持っているからこ

こんにちは！Chieです♡先日体験レッスンを受けていただいた方からの感想をいただきました💕このお客様からの感想ってとーーーっても嬉しいですね🥺✨励みになります！掲載許可いただけたのでシェアさせていただきます♪✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼レッスン前後の変化①レッスンの感想を教えてください。レッスン中からとても体が楽になっていくのを感じ、久しぶりに体をしっかりと動かせてとてもスッキリしました。背中の重だるさがウソのようになくなりました！

こんにちは！〜ママの笑顔を家族みんなの笑顔に〜女性と子ども専門理学療法士まこものくすめあいですありがとう嬉しい時もしんどい時も1番そばで見守っていてくれる良き理解者Facebook見たら久々の投稿が、、！その思いに感動ホントありがとね旦那っち。こういう思いを持った男性が増えて欲しい。。。それだけで奥さんはどれだけ救われるか周りのサポート・理解は必要だよね！〜親子がホッと安らげる居場所〜女性と子ども専門整体サロン『まこも』https://peraich

こんにちは！Chieです昨日初めて自治体の短時間保育を利用してみたんですね😊我が子と一緒に仕事をしていきたい！と思っているけどどうしても一緒にはできないことがあったとき身内以外でも預ける先があったらいいかなと思って✨今まで自分の母に預けることはありましたが親族以外に預けるのは初めて😳😳結果…よかった💕ママはドキドキでしたが娘はにこにこをふりまき愛想よくしていたようです😂💕保育士さんにかわいいかわいい

ご訪問いただきありがとうございます。先日やっとの思いで始めたblog、更新が遅くなりました今日はコチラ、自己紹介です1986年北海道函館市生まれ会社員の両親の元、ごくごく普通の3人兄弟の末っ子として育ちました幼少期は、とても人見知り。いつも親の後ろに隠れていたのを思い出します小学3年生から、比較的人と話すのが出来るようになり、むしろちょいと毒舌キャラに何事にも興味津々の性格で、経験した習い事と部活は、水泳、習字、バスケ、バトン、ソフトボール、吹奏楽などなど。しかし、わりと

訪問頂き、ありがとうございます！始めまして😆川越倫子と申します💕転勤族で現在福島県在住、普段はリハビリのお仕事をして病院に勤務し、3人の男の子を育てながら、ヨガが好きでインストラクターの資格をとり、これから周りの方達に広めていきたいと思っております。ずっと始めようと思って踏み切れなかったこと、【ブログを始める】私には伝えることが…、上手く文章を書けるかなぁ…、私が書いても誰が見てくれる？周りからどう思われるだろう？等々の感情がさまよい、スタート出来ませんでしたが、

〜ママの笑顔を家族の笑顔に〜女性と子ども専門理学療法士まこもくすめあいです体が軽くなると心も軽く♬年末年始はどう過ごされましたかわたしは年末年始のーんびり過ごしたようななんだかんだバタバタ動いていたような久々の里帰りで久々の家族や友だちに会い充実した年末年始を過ごせましたけど正直、調子乗って食べ過ぎたぁー歳とるごとに脂肪がつきやすくなった気がする。。。そしてなんといっても落ちにくいけど今年の大きな目標は健康なカラダとココロを手にすることそのためにもまずは凝

新年明けましておめでとう御座います🎍⛩素敵な一年でありますよう心よりお祈り申し上げます✨なかなか更新できておりませんが。。さてさてみなさんは『健康ってどんな状態？』と聞かれたら、どう答えますか私は今まで〝病気してないこと〟〝痛みがない状態〟〝ケガをしていないこと〟〝ストレスがないこと〟などなど〝〜ないこと〟これしか思い浮かばなかったんです本当にそうでしょうかみなさんはどうですか『生きること』『息をする（呼吸する）こと』『咀嚼すること』『排泄すること（1日３

2021年を振り返って！こんばんは！Chieです♡2021年を振り返りたいと思います♪今年はなんといっても出産が1番の思い出。でも産後だからといって自分のやりたいことにも挑戦できた1年です。まだ子どもが小さいんだから自分のことなんてあとよ、あと。落ち着いたらにしなさいなんてことも言われました。でも落ち着いたらっていつなんだろう？でもやっぱりそうなのかな？と悩んだりもしました。でも、子どもが小さいし、コロナもまだまだ落ち着かない中でもたくさんの出会いがありま

『私の活動』続きのブログです。『理学療法士から起業し、私は今何をやっているか。アンビリカヨガ®︎の誕生のこと。』起業して5年経ちました。あっという間ですんごく忙しかった5年でもありましたが私は起業してビジネスを行うことが性に合っているようでこれからもサクサク楽し…ameblo.jp『理学療法士からヨガインストラクターへ。医療との狭間に悩んだ35歳で決断したこと。』前回のブログはこちら『理学療法士から起業し、私は今何をやっているか。アンビリカヨガ®︎の誕生のこと。』

こんにちは。先日、こちらの記事で『ヨガに通い始めました』お久しぶりです。前回からだいぶ時間が経ってしまいました…大学では実習が始まりました。初めは緊張していましたが、今は座学より楽しくて毎日実習へ行くのが楽しみです…ameblo.jpヨガの効果について後日詳しく書きたいと言っていたので、今日は私がヨガから受けたありがたい効果について書きたいと思います。ホットヨガに通い始めて4ヶ月目になります。もちろん足やお尻に筋肉がついて引き締まったという効果もすごく感じていますが、私にとって

前回のブログはこちら『理学療法士から起業し、私は今何をやっているか。アンビリカヨガ®︎の誕生のこと。』起業して5年経ちました。あっという間ですんごく忙しかった5年でもありましたが私は起業してビジネスを行うことが性に合っているようでこれからもサクサク楽し…ameblo.jp『理学療法士からヨガインストラクターへ。医療との狭間に悩んだ35歳で決断したこと。』前回のブログはこちら『理学療法士から起業し、私は今何をやっているか。アンビリカヨガ®︎の誕生のこと。』起業して5年経ちま

私がデザインを手がけるヨガウェアブランド主婦のためのヨガウェア〜fullmoon〜主婦のためのヨガウェア〜fullmoon〜poweredbyBASE主婦のためのヨガウェア。ここちよくエレガントに日常使いできるヨガウェア。30代～70代、大人ヨギーニのための体型カバーを兼ねたデザインです。yogafullmoon.thebase.in新作リリースに向けて、現在HPをリニューアル中です。こちら↑もうすぐURLが変わりますので最新情報はInst

理学療法士として働きながら長年女子サッカーチームのトレーナーとして活動してきただからこそ女性アスリートに伝えたいことがあるそう思ったから少しずつ発信していきたいなので始めていきます❣️

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前回のブログはこちら『理学療法士から起業し、私は今何をやっているか。アンビリカヨガ®︎の誕生のこと。』起業して5年経ちました。あっという間ですんごく忙しかった5年でもありましたが私は起業してビジネスを行うことが性に合っているようでこれからもサクサク楽し…ameblo.jp続きのブログです。理学療法士から起業したのは理学療法士としての能力を最大に活かせなかったから。医療の世界ではこれ以上進めないと感じヨガインストラクターに転身