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トリグリセリドは、食事中の脂肪とともに、糖質も肝臓でトリグリセリドに変換されるため、妊活中のスイーツ類にと注意が必要です。糖質や脂質の摂り過ぎは、インスリン抵抗性にも関係するため、妊活中は共に注意が必要ということです。
こんにちはレディースクリニックでホルモン検査後、ホルモンバランスを整えるために処方されたのが、メトホルミン塩酸塩錠250mg朝夕食後30日分でした。妊活ブログでも目にした覚えがない薬でしたので、いったいどんな効果があるんだろう?と思い、調べました。先生から処方の際に言われたのは以下の通りです。血液検査の結果から、LHが基準値を超えて高い(16.3)FSHは基準値内で正常(7.7)LHとFSHは同じくらいの値であることが良く、バランスが悪いと排卵がしにくい。このホルモン値を正
こんばんは。昨日から処方されたお薬メトホルミン塩酸塩錠薬剤師さん曰く飲み始めは便が柔らかくなるかもだそうで…どんな感じだろうと思っていましたが普通。頭もスッキリ体もなんか軽い。ただ唯一難点がなんか凄く眠い頭クラクラとかもなくスッキリはしてるんだけど兎に角眠い運動してから、少しお昼寝しましたでも効果は謎ですが体ぽかぽかしてますらしいですとりあえず健康になれば、旦那さんと自分の赤ちゃんに会える可能性が少し上がるって事だよねw頑張るよ!
そんな気がするよ高齢者施設、、100歳ザラだから、、手足はポカポカ、、無理しない、、血液検査も、、ビタミン足りてる、、診察硬結もない、、やはり健康後期高齢者、、AGEs低いんだよね❤️、、
おかげさまで、YouTubeチャンネルの登録者が《200名》を超えました❗️あなたが未来に『希望』を持てるように、『情熱』を持てるように、『夢』を持って日々を過ごしていけることが願いです。今、私が持っている知識や技術が必ず、あなたの助けになると信じています。実践できると結果が出ます。それであなたの人生がより良く変わるならば、私をどんどん活用してください。踏み台にしていただいて構いません。動画で話す内容など、前向きなご意見やコメントをくださる方もいて感謝です。あり
NO糖質制限&グルテンフリーにしてこなかった方に朗報です【グルテンフリーに糖尿病、糖質制限に死亡率上昇のリスクも】”1日4g以下のグルテンしか摂取しなかった人は、12g以下の標準的な量のグルテンを摂取した人に比べて、2型糖尿病の発症リスクが13%上昇した”セリアック病でもないのにグルテン除去しなくていいって昔も書きましたね。ぶっちゃけ、グルテンが悪いのではなく、グルテンに反応してしまう身体が問題なのですよ。
こんばんは。今日は大学病院の外来日でした。ヘモグロビンA1c…7.6→7.4血糖値…90→102AST…48→37ALT…52→38アミラーゼ…79→79中性脂肪…120→139総コレステロール…198→206クレアチニン…0.55→0.62でした。セイブルって薬が増えたにも関わらず「ビミョーにしか下がってないな…」って先生(笑)外食とパンが原因なので次の外来日までには改善したいです。……って20年以上お世話になった先生とお別れで次の先生はどんな先生か分からんもんね……
糖尿病というと太ってしまった人が、なりやすい病気と言われている。しかし、太った人はやせると糖尿病を治せる確率が高い。脂肪を減らすとインスリン抵抗性は解消に向かい、治っていくケースが多いからだ。一方、インスリンの分泌不足や分泌遅延は、治すのが難しい。だから元々、脂肪の少ない人は治りにくい、と言われる。それで標準体形や、やせ型で糖尿病になってしまった人は、「私、太っていて糖尿病になったわけではないんです。だから治らないの」とか言う人が多い。本当にそうだろうか?最近は、や
久々の投稿。面倒くさがりな私は、毎日コンスタントに投稿する方が信じられないです。尊敬いたしますクリニック4回目。この日は子宮鏡検査を行いました。検査の前に先ずは診察。前回のインスリンの結果と、感染症の結果説明。グルコースは98で問題なかったが、インスリン[CLEIA]というのが16(基準値1.84〜12.20)で高く、インスリン抵抗性の状態との事。HOMA-Rは3.87でメトホルミン(3T分3)の内服開始となりました。家族歴的にも糖尿病家系だから、なんとなく納得しちゃったけど、地味に…い
昨日はヒーラー養成スクールin東京でした!コアメンバーが集まり、主となる筋肉の部位を触りながら理解しながらチャクラの臨場感を高めました。筋肉、骨を少ない数に絞りつつ明確に理解することが内部表現の書き換えをする上で一番重要になる部分です。そして、何より自分の身体でそれを理解するのが大切です。自分の身体で知らなければ、相手の身体は見えません。身体の書き換えにおいては自分の身体を触り筋肉の始止停止を明確に当てられる状態で、筋肉の作用を見る力がないと治せるものもスコトーマに隠れます。自
猫の糖尿病は人の2型糖尿病とよく似てるんだ。人の2型糖尿病はインスリンが出てるのにも関わらずインスリンの働きを妨げるものがあって、インスリンが筋肉や肝臓に信号を伝えられなくなるんだ。炎症を妨げる物質の1つに炎症性サイトカインっていうものがあるんだ。人では食べ過ぎによる肥満や脂肪をいっぱい食べたり運動不足が原因になると言われてるね。その中でも脂肪細胞は体に症状が出ないぐらい小さな炎症がちびちびと起こっててその炎症を
読者の皆さんこんにちは。港区芝公園で下半身痩せ専門パーソナルジムを運営する飯沢芳明です。【2ヵ月で下半身痩せが出来るジム】下半身痩せ専門パーソナルジムStyleA芝公園≫HPはこちらから【下半身痩せの秘密を毎週公開!】無料メルマガ毎週月曜8:00絶賛配信中!今なら『絶対成功の下半身痩せノウハウ』小冊子プレゼント中!≫無料登録はこちらから【各コンテンツ紹介】・チャンネル登録者数1,030名突破!下半身痩せ動画≫こちらから・下半身痩せラジ
月曜日は内分泌科の受診でした。前回の受診ですっかりいろいろ嫌になって転院も考えたり。いろいろと知りたいことは自力で知るしかない。と思うに至り、飲まなければ死ぬと言われているコートリル(ステロイド)もほとんど飲まずに10日?二週間?すごしてみたり、糖質制限を始めてみたりしてからの初受診&検査。してきました。起床時のコートリルを飲まずに病院までフラフラになってたどり着き採血と採尿を済ませて診察待ち中に急いでコートリルを服用。ちょっと始めだけ厳しめの糖質制限をしたため、しっかりケトン体が出
食後1時間の血糖値は161でした。正常値の目安は160未満なので、高めということになります。ウォーキングをして脂肪を燃焼し、インスリン抵抗性を下げようと思います。ウォーキングダイエット身長175cm体重の推移。9/26が77.5kg、10/2674.8kg、11/2673.2kg11/2772.9kg(-4.6kg)11/20に72.7kg、11/24に一時72.5kgまでいきましたが、少し停滞気味です。めげずに歩いていきます。株94.6万から95.1万に。底値
人生は「下半身」で決まる!2,657踏み出せば、新しい自分が待っている!http://bit.ly/2anpaou「猪狩式ウォーキング」家元の猪狩大樹(いがりまさき)です。猪狩式ウォーキングで毎日ココロをリセットし、モヤモヤの解消を!************人生は「下半身」で決まる!2,657食品299あなたの会社の自販機で売っている飲み物にはどんなものがありますすか?米カリフォルニア大学サンフランシスコ校による研究によると、職場で砂糖入り飲料の販売を禁止すると、砂糖入り飲料
クレイを知らないなんてもったいないたてもとです旦那が糖尿病なので、一般的な捉え方の、インスリンの分泌が悪いだけでなく代謝や腸内細菌の関連があるはずと睨んでいました(代謝はミトコンドリア、肝臓が関係、酵素も)なので腸内細菌が調べられたらな~と思っていましたわたしの腸内細菌も調べてみたいしかし、本人は薬でいいという考え方なので国内で検査ができたとしても遠方なら郵送になるし「信用できない」って言うんです病院では、糖尿病はインスリン分泌の薬が出ていま
おはようございます😊「楽に楽しく確実に」がモットーのダイエットインストラクター兼パーソナルトレーナーの相野主税です。昨日の夜はこちら↓秋刀魚の塩焼き、根菜類の煮物、玉子焼き、生野菜のサラダ、白菜ともやしの味噌汁、納豆しらす発芽玄米入りご飯です。今日は、「「世界最新の太らないカラダ」って、ダイエットの参考になる⁉️(その52)」先週は、ファスティングに対する誤解について実例をあげて説明してきました。この本でのファスティングは、「間欠的ファスティング」としています。理由は、
今朝の血糖値86。脂質に限らず、人によって処理できる食事の量は違うから食べ「すぎ」は良くない・・・らしい。基本的に大ざっぱな私でももうちょっと知りたいと思い色々調べている。おばちゃんの理解なので科学的に間違ってるかもだけどまあ、こんな感じ。処理しきれず余った脂質は(タンパク質や糖質も?)大体、中性脂肪になるらしい。血中を漂ってると酸化して極悪物質に変化し炎症を起こす。糖尿病的には、すい臓のβ細胞に悪さするのが怖い。また、体内に格納(笑
楽しみである配偶者死別ブログ書いてる書き手の子供は癌抑制遺伝子🧬が弱い、、遺伝する、、だから楽しみだ、、死別ブログ❤️、、まったくがん予防医学について知識ゼロ、、血糖値なんて知らないし、、ストレスも知らない、、CFSも、、レム睡眠ノンレム睡眠、、成長ホルモンインスリン抵抗性、、まったく知らないのだ、、がん死別ブログ❤️書かれている内容を精査することだよ、、書き手は、、強靭な体力があるのだ、、だって生き抜いてるからさ、、子供は弱い、、午前診、、いなか
北海道秋田青森県なぜ?膵臓がん?最悪なのか?どの研究者もがん予防研究しない、、膵臓がん発見ばっかり安藤忠雄先生も膵臓がん末期、、なのに生きてるよ?庶民と何が違うのか?考えて欲しいよ、、関東膵臓がん妻も若い末期がん❤️、、安藤忠雄先生は西日本がん予防、、最先端、、安藤忠雄先生は西日本の予防医師団、、隠密密かに完全血糖コントロールしてるよ、、馬鹿ながん患者たちには、、バラさない、、安藤忠雄先生は必要だもん、、Ameba闘病上位ブロガー関東ばっかり、、、、
胚移植ができず、メンタルもやられて風邪をひき、やる気も失せてました。インスリン抵抗性を調べること。その結果を聞きに行くのとカウンセリングを受けることに。。。インスリン抵抗性は、問題なしでした。カウンセリングでは、卵子の質を良くすると言う課題に対して提案をしてもらいました。。。生活習慣や飲んでるサプリなどの聞き取りや診断がありました。サプリについては、ほぼ飲んでいたのと、その病院ではお勧めしていないサプリ(マカ)があったのでやめることにしました。私の場合は、ビタミンD(不足)と、葉酸
自分はお肉を食べても血糖値が上がるタイプ。この差は肝臓の違いからくるのか?インスリン抵抗性とかグルカゴンだとか難しい用語が関係しているのか?インスリン抵抗性を下げるのはマグネシウムやタウリンが思い浮かぶが、自分は特に効果を感じないです。山本先生推薦の量を摂ってもあまり感じないです。サプリであれやこれや試すより、EAAを盛って摂ったほうが近道なのかな~。早く小西先生のEAA本が読みたいです。
以前のブログでPCOSでは流産率が高いことについて触れました。今回は肥満との関連性について説明していきます。肥満=インスリン抵抗性インスリン抵抗性とは・・・インスリンは血糖値の上昇に伴い、膵臓から分泌されるホルモンです。インスリンは血糖(ブドウ糖)を細胞内に取り込み血糖値を下げる働きがあります。このインスリンの作用の効き目が悪くなることを言います。インスリンの効き目が悪くなると、体はさらにインスリンを分泌して、血糖値を下げようとします。インスリンが大量に分泌されることで、高インスリ
おはようございます😊「楽に楽しく確実に」がモットーのダイエットインストラクター兼パーソナルトレーナーの相野主税です。昨日の夜はこちら↓さばの塩焼き、きのこのお浸し、根菜類の揚げ物、玉子焼き、生野菜のサラダ、もやしとキャベツの味噌汁、納豆イワシ節発芽玄米入りご飯です。今日は、「「世界最新の太らないカラダ」って、ダイエットの参考になる⁉️(その46)」をお伝えします。昨日から「ファスティング(断食)」について話していますが、今日もその続きです。今日から、ファスティングの時の主
おはようございます😊「楽に楽しく確実に」がモットーのダイエットインストラクター兼パーソナルトレーナーの相野主税です。昨日の夜はこちら↓銀たらの西京漬、根菜類の揚げ物、生野菜のサラダ、鶏肉の中華風スープ、納豆イワシ節発芽玄米入りご飯です。今日は、「「世界最新の太らないカラダ」って、ダイエットの参考になる⁉️(その44)」をお伝えします。今日からは、ダイエットに大事なもう一つのポイントをお伝えします。肥満の要因は、インスリンにあることはこれまでに述べてきましたが、インスリンが高く
Q.いつもお世話になっております。私は何年も前から生理周期が長く、だいたい40日ほどかかります。不妊治療をする前はそこまで原因を気にしたことがなかったのですが。治療をしていく内に、なぜ自分はこんなに排卵に時間がかかるのか原因を知りたく調べておりましたら、こちらのQ&Aなどの情報によりインスリン抵抗性排卵障害というものを知りました。自分がそれに当てはまるのか、どんな検査があるのか、まだ全然わからないのですが。貴院でその検査をしていただくことは可能ですか?A.インスリン抵抗性排
序章人類の歴史は約700万年と言われる中で、穀物を食事に取り入れ出したのは1万年前から、さらに日本では2500年の歴史しかない。糖尿病患者は日本では1,000万人、世界中で4億人と言われている。血糖として直接影響を与えるのは、糖質のみであり、120分以内に全てを桀紂に取り込む。タンパク質、脂質は血中に影響を与える事はない。血糖値を下げる働きをするものは人体で唯一インスリンのみであり、日本人のインスリン分泌力は、遺伝的に欧米人の半分しかない。糖質を摂取すると、血糖値を下