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PCOSの排卵障害です排卵にとても時間がかかったり、排卵しづらかったりそんな感じでタイミングがつかめません…私にとって『排卵』がテーマとなります色んなIVFクリニックや婦人科ホームページを拝見し、PCOSには『イノシトール』や『ミノイノシトール』がよい事を発見しました。PCOSは血糖との関わりが大きいみたいです。インスリン抵抗性があるのがPCOSの原因でもあるらしく、このインスリン抵抗を減らすために糖尿病薬を服用したり、またサプリとしてイノシトールを服用するのも効果があるそうです。
おはようございますすっかり寝坊してお弁当はパスしましたゴメンネ昨夜は‥「こんな低糖質の食事を続けていたらアカン?」と危機感を持ってしまったワケですがさりとて(笑)いったい私はなにをどうすればいいのんか?今日の朝食は‥おにぎり(もち麦入りごはん・塩昆布)目玉焼きウインナーぜいたくトマトキウイアイスコーヒー(牛乳入り)R‐1ドリンクせめて”白いパン”はやめておきましたが‥朝からおにぎりは無理でした『脂肪・蛋白質・ヘム鉄といったインスリン抵抗性を
インスリン抵抗性検査で若干ひっかかったので栄養指導をしてもらいましたマンツーマンで1時間だから5千円から1万円くらいとられるかなー思ったら2800えん!良心的すぎて驚いた~為になるお話沢山だったしお若い先生だったから今の常識と出来そうなことを沢山聞けてよかったなんかキレイなモデルさんとか亜麻仁油とかココナッツオイルとか沢山摂ってるからいい油は沢山摂取してよいのかと思ってたらそうではなかったw油は油!!!
2型糖尿病がマグネシウムで簡単に治ってしまうのはなぜか?グルカゴン暴走インスリン抵抗性(インスリンが効かない)
糖尿病が確定した時、お医者さんから出た言葉糖尿病だから、脂肪燃焼効果のある薬使えますよ~( ̄▽ ̄)ニヤリ→と私には見えた((笑)(,,`・ω・´)ンンン?なんのこっちゃまず1つ目「メトホルミン」っていうお薬基本は食後に肝臓からの糖の放出を抑制する効果があって、脂肪の多すぎる私の問題点【インスリン抵抗性※】を改善させる作用があるんだって。そして先生曰く、「内臓脂肪を減らしてくれるんだよ」と。そして、食欲も抑えてくれるから肥満治療には最適なんだそう。そして2
人生は「下半身」で決まる!2,864踏み出せば、新しい自分が待っている!http://bit.ly/2anpaou「猪狩式ウォーキング」家元の猪狩大樹(いがりまさき)です。猪狩式ウォーキングで毎日ココロをリセットし、モヤモヤの解消を!***********人生は「下半身」で決まる!2,864食事171浅草、今日も朝から良いお天気です\(^o^)/昨日は、食事の際は血糖値を上げない食品を選び、繊維質の多いものから食べ始め、更に急激に血糖値を上げないようにゆっくり食べることで、
私は消化器外科医ですから、良性疾患をはじめ、癌患者さんの手術を担当しています。その際には、手術前の禁煙を必ずお約束しています。当然ながら、肥満・糖尿病外科手術(減量・代謝改善手術)を受ける患者さんにも禁煙を約束していただいています。私は自分が担当した患者さんの結果には、逃げずに責任をとる覚悟で手術にのぞんでいます。手術をうける患者さんにもその覚悟が必要だと思うのです。話は脱線しましたが、禁煙もダイエットにとっては非常に重要です。タバコを吸うことによって確かに食欲は低下します。しかし、喫
あまり糖質を食べないとインスリン抵抗性が上がってしまうと言われたりもするので、大盛りにならないように注意して炭水化物は摂っていますが、外食だと炭水化物多めになるのでなかなか行けません。そんな中でも大盛りが基本と言えるつけめんからは遠ざかっていたのですが、なんかでかくて珍しいものが多くまずいものも多くて楽しいスーパー、ラムーでつけめんが安かったので、食前後の血糖値を測ってみました。実に雑な盛りですね。つけめん300gで糖質100g。その他豆腐、もやし、小松菜、セロリ、
寝具夢の時間の四方ですTwitterを覗いてみても睡眠不足で苦しんでいる人がたくさんいますねなかなか眠れないと、自然と睡眠の質も下がってしまいますでも、質の良い睡眠を取ると様々な病気の予防や改善にもつながるのでできるだけ質の良い睡眠を取りたいですよね意外質の良い睡眠はこんな病気の治療・予防になるんです質の良い睡眠を取ることが、様々な病気の予防や改善につながることが分かってきています癌睡眠不足になると、体に疲れがたまるだけでなく、免疫力も低下して病気にかかりやす
おはようございます「プチ断食」という言葉は、もう市民権を得るほど有名ですよねただ、実際にどのようにするのか決まった形式がなかったと思いますむやみやたらに断食しても、栄養状態を崩し健康を損ねては元も子もありませんそこで米国イリノイ大学シカゴ校からの研究報告では、2つのプチ断食ダイエット(時間制限摂食ダイエット)が減量に有効と示しました研究では、1日の摂食時間を4時間(13時~17時)または6時間(13時~19時)に限定したダイエット
皆さんこんにちはSonataです。アメトピ掲載有難うございます☺️史上最低のLINEを送ってきた、自称ハイスペ男性さて、タイトル通り「10日でー3.2キロの理由」ですが、怪しいダイエットサプリの宣伝ではありませんこの本を読んで、その通りにしただけ。トロント最高の医師が教える世界最新の太らないカラダAmazon(アマゾン)186〜5,100円最初のうちは、私が信じてきた常識を
こんばんは今日は午前中、糖尿内科を受診して来ました。今まで通院していた病院は地域でも比較的大きめな総合病院の内科だったので、もっと糖尿病に特化した所はないかと探して受診した病院です。今までの病院の先生も話しやすくて決して悪くはなかったのですが、大きな病院であるがゆえ、いつも混雑していてあまりじっくりと見て貰える感じではなかったんですよね病気が発覚してから今まで、とにかくHbA1cを下げる事とダイエットに一生懸命でしたが、15あったHbA1cも今は5.6まで下がったし、体重もあと少しで標準
妊活中の薬剤を妊娠成立後に内服中止するか・継続するかの判断は、薬剤使用が妊娠のために必要だったのか?または妊娠継続・胎児・出産への影響を考えても必要な治療なのか?などにより異なります。妊活開始前から治療のために使用していた薬剤(甲状腺機能に対する薬剤など)は、妊娠したときにどうするか?処方医に確認しておく必要がありますね。【甲状腺機能低下症や潜在性甲状腺機能低下治療薬(チラージンなど)】甲状腺機能低下症(fT4低下、TSH増加)は不妊症や流産に関連することが知られています。米国甲状
先にお知らせです!!来月はセミナーを三本とスクールを一本開催予定です!!全て土曜日開催で、、セミナーは生きた解剖学をなんと第二週に無料導入して(もちろん技術伝授もあり。骨を全部数えて、覚えちゃいます)第三週に美容気功で内臓に攻め入り、、そして第四週目に精神と時の部屋スクールです!!テーマである”鍛える”を最大限に伸ばすトンデモな方法のシェアと、実際にスクール内でワークで鍛え上げましょう!!危険で強力な技術群目白押しでいきますが、場が大分大きくなって育ってきているので多分大丈夫かと思います!
昨日はなんだかめちゃくちゃ眠くて、食欲もあまりなかったから、夕食もそこそこに寝ちゃったわ。たまにこういう日があるのよね。普段、ベッドに入っている時間は十分足りてるはずなんだけど、睡眠の質が悪いからか、睡眠不足感が日々溜まっていって、たまにそれを解消するかのように寝てしまう。さて、今日もつらつらと。*****手術した後の傷の治癒遅延は、感染や栄養状態、貧血、黄疸、慢性腎不全が既知リスク因子として知られているらしい。また、糖尿病患者は傷が治りにくいと言われ
私は1年間ほど不妊治療をしていました色々と情報を得たり体質改善にとりくみました。結果、授かることができました。検査も同時に行っていたり、方法も変えていたのでどれに効果があったのか、単にタイミングがあっただけかわからないけど、悩んでる人の誰か1人でも、良いキッカケになれば良いなと思うので、日記に残します私についてタバコ、お酒はのまない。頑張りすぎる性格。多嚢胞性卵巣症候群。生理不順は無し。妊活を始める前結婚や転職、引越し、プライベートな事など色々なことが重なり、ストレスで自律神経
※こちらの記事は,2021/6/13に記入しました※2020/6/22~2020/7/20D16/22生理1日目D26/23受診今回からレトロゾール初回検査結果を見直すとインスリン抵抗性が基準値外自分から先生に打診して、ここで初めてメトグルコが処方されました。金額:私4,900円(再診+薬実費)D127/3メディカルパーク横浜卵胞チェック卵胞12mm,HMG150単位を注射金額:私7,300円(再診+注射実費)
ひとくくりで分類していませんか・・・?病気。いろいろに分類されていますね。しかし、まだ分類が曖昧なものが多くあったりします。例えば、糖尿病。糖尿病はひとくくりに分類されていますが、細かく見るといろいろなタイプに分類されます。そのタイプによって、対処法が異なるのですが、現代医療では同じ対処法になっています。ですので、なかなか状況が改善しない、ということもあるのです。糖尿病は血糖値が高くなる疾患です。血糖値を下げるホルモンは、ご存じの通りインスリン。一般的には、インスリンがうまく
もうすぐ漢方はじめて1ヶ月基礎体温d936.57℃漢方関係ないですが、最近めっきりイライラ中すっごくすっごくイライラするんです母に←旦那さんにはイライラしません笑特別、何かあったとか実家に帰るとか母と会うとかはないんですが、電話とかラインとか、母のことを思い出すだけで、なぜだかイライラするので、最近は電話とかラインも控えるようにしましたなんで、何にイライラしているのかも不思議にも不明…わたしは多嚢胞性卵症候群の中でも、インスリン抵抗性もあってクロミッドが効かないんですが
時系列はプロフィールをご参照ください(*^-^*)2020.07.09.Thu昨日、義妹のももちゃんが遊びに来てくれました家にこもって仕事していると、人と喋りたくてたまらなくなります。ももちゃんは色々妊活グッズを持っているんですが、今日は表題の〝排卵チェッカープチアイビス〟なるものを持って来て説明してくれました幸せを運ぶ小さなコウノトリって書いてあります娘ちゃんの弟か妹を授かりたい私にはグイグイ惹かれるキャッチコピー✨ももちゃん一押しの品らしいので期待しちゃいます
おはようございます!妻は社長。3児のイクメン主夫食欲コントロールダイエット協会廣瀬達也です!昨日はご飯美味しいよね♪って話をしました。糖質制限って本当に必要?『糖質制限って本当に必要?』おはようございます!3児の父親イクメン主夫食欲コントロールダイエット協会廣瀬達也です!炭水化物って美味しいですよね♪痩せるために炭水化物を抜く。これってどう思…ameblo.jp今日は、糖質制限はなぜ痩せるのか?今
24w5d昨日は朝以来黄色判定(-)を見れなかったため今朝は早朝空腹時尿を検査してみました。結果(±)食後どうこうでなく、そもそも空腹時血糖が高い???なにもたべず2時間後再検査し(-)お夕飯のあとわりとすぐに寝てしまうので、昨晩の高いのが混ざっていたのでしょうか。でも、同じような食生活でも、早朝尿に出たことなかったのになぁ。きっとこれこそ胎盤性ホルモンのせいですね。『病気がみえる産科編』より学生のころのですから
先日、インスリン抵抗性の検査結果を聞きに行ってきました結果は微妙との事で栄養指導が入ることにめっちゃテレビの健康番組で見るような血糖値スパイク起こしてたまあ、18歳から10キロ単位の体重変動(上下)が何回もあるし糖尿病サラブレッド家系だし・・・投薬するには微妙な数値の間に見つかって良かったとポジティブにところでインスリンの抵抗性って妊娠にどんな関係があるの??w話聞いてたけど難しくてよく分からず看護師さんは、これは体調管理の一環だから健康な体づくり
食欲コントロールダイエット協会代表理事の富永です本当にありがたいことに質問が溜まってきてますので答えていきますね今日の質問はこちら↓↓↓↓↓===============初めましていつもYouTube見てます私はこれから減量期に入り間欠的ファスティングをしてみようと思っています。そこで質問なのですが間欠的ファスティングというのは1、2食断食することに意味があるのでしょうかそれとも摂取カロリーを減らすことに意味があるのでしょうか?=================ありがとう
今日の夕食前血糖値は、98mg/dl。夕食は、カマンベールチーズ1切れ、アボカドサーモンサラダ(サーモン、アボカド、レタス、キュウリ、紫玉ねぎ、ブロッコリースプラウト、蒸し大豆)、トマト煮(トマト缶、豚肉、玉ねぎ、しめじ、キャベツ)、食後のコーヒー今日はなんだか疲れちゃって、夕食後にコーヒーが飲みたくなってしまった。食後2時間の血糖値は、189mg/dl。えーっ、食前が低かったから油断したわ。上がる要素がないメニューのはずなのに。ただ、もしかしたらと思うのが、コーヒー