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日本ヴォーグ社認定東京・品川区LeAnge(ル・アンジェ)ポーセラーツサロンを主宰しております、Yoshimiです♡こんにちは少し前まで風邪をひいて調子悪かったのですがやっと治りました。急に寒くなって風邪が流行っていますね。インフルエンザもかなり増えてるみたいです。私はインフルエンザのワクチンが体に合わない体質で予防接種を受けられないのですが、最近はかかっていません。今まで1度かかったことがありますが、本当に辛い
最近突然睡魔に襲われてしまうMAYUYUです.昨日も一昨日も仕事中に居眠りぶっこきましたすみません…先日の事ですが、サプライズで可愛いお花を頂きましたインストラクター仲間の方からサプライズマジビックリ‼️リビングに飾らせてもらってます。頂いてから毎日眺めてますが本当、可愛い〜前進あるのみってメッセージも頂きましたので、もっと頑張ろう…そう思いながら眺めてます来月もイベントのお話を頂いたのでサークル、ジムレッスン、イベント…全て全力でリード出来るように頑張るよ〜
ヨガクラスで同じことを繰り返して伝えることに以前はちょっとためらいもありました。でも今はそんなこともなく、大事なことは何度でもお伝えする必要があると吹っ切れています。その理由を書きました。繰り返して伝えることをためらわないオーストラリア・ブリスベン日本語ヨガクラスyogazohヨガクラス、サウンドヒーリングのご案内スケジュール皆さまからのクラスご感想講師プロフィールヨガアプリ”DownDog”の日本語音声
お待たせしました!人気講座の復活です✩.*˚2年前に福島区民センターで開講していたマタニティピラティス/産後ママのボディケアの講座。しばらくは出張依頼講座に特化しておりましたが今秋から講座復活です(^^)自分で自分のカラダのケアができるようになると毎日が快適です。子育てに忙しい毎日だからこそ元気で疲れ知らずなカラダを持っていることが大事!✨11月16日(土)26日(火)14時〜15時プレママ応援講座「マタニティピラティス」〜出産に備えたカラダづくり〜▼
こんにちは🎵福岡市南区ヨガインストラクターのyukinaです🍀福岡市南区を中心にレッスンしています😂↓レッスン情報などはこちら↓朝活ヨガしまさき整骨院(日)9:30~美肌ヨガgracefull大池(月)10:00~産後ヨガanteprima大橋(月)12:30~アンチエイジングヨガ桜坂第2.4(火)10:00~ママヨガYogaRucira干隈(水)10:00~シエイプアップヨガYogaRucira干隈(水)1
ポケットティッシュケースが完成しましたカラフルにしようか…と思ったのですがカラフルにならず2枚目に貼ったむら染めのピンクが貼ってみたら地味で…で、”カラフル”はやめて、赤、ピンク、紫系でまとまっちゃいましたこれは…自宅作品展で販売しようかな~作品展では販売品も少し用意しております”何か購入したい”と言うことで来てくださる方もいらっしゃいます毎年用意しているのは「お菓子入りクリスマスブーツ」今年も用意しますよ
キッズヨガ~STARRY~身体も心も健康になる子どもの習い事におすすめ❤キッズヨガの教室です埼玉県上尾市・伊奈町の公民館等で不定期ですが開催しています子ども達がそれぞれ輝きながら成長できる様に・・親子の笑顔が輝く様に・・そんな願いを込めて活動しています障害があってもなくても自分らしくいてほしい~*~*~*~*~*~*~*~キッズヨガ&親子ヨガ&チェアヨガこんにちはいつも見て頂きありがとうございますLINE登録をしてくれている方へ先
昨日は大阪府和泉市男女共同参画センターからのご依頼で「産後ママのためのココロとカラダのセルフケア」講座に行ってきました。懐かしの泉北高速鉄道に乗る時点でもうすでにワクワク✩.*˚縁のある場所に、再びこうしてご縁が繋がるのが嬉しい。講座は募集開始初日で即日完売だったそうです。ワタシも準備気合い充分でお伺いしました^^機能解剖学の話に基づいて妊娠から出産、産後のカラダの変化や状態を知るとボディケアのモチベーションも上がるはず。そんな小難しい機能解剖学の話は百聞は一見にしかず骨
記念すべき1000が、、、よりによってあさんぽ(笑)しかし、今日のあさんぽはとてつもよく、気持ちが良かった🌞7:50~8:30ころでした
大人っておもしろい…って背中を子どもに見せる代表カウンセラー&コーチ(コーチング)のモカこと村上桃香でスヨ日曜に開催しました家族のこころのコーチング講座中級ご感想紹介シリーズ第5弾♪※掲載許可をいただいております◎カラータイプのおさらい赤パーフェクト!学級委員タイプ黄チアフル♪ムードメーカータイプ青スペシャリスト★学者タイプピンクスマイリー♡サポータータイプ《NEW》大好評!同期のサクラを家族のこころのコーチング講座で解説シリーズ記事!
こんにちは。pilatesahaha寺尾美紀ですわたしはコーヒーが大好きでして、飲むのも好きですが、コーヒーを淹れるのが好きです。コーヒーを淹れている時の香りが、なんとも、まあ、癒されます。大好きな時間。。。そして、そして、レッスンでは、脚を伸ばしたり、あぐらをくんだりして座る時に、座りにくいなぁ(^_^;)なんて時ありますね。そんな時に、ボール!お尻の下に敷いて、ボールに仙骨を押し
「アロマ×ヨガ~週末のアロマヨガ」この季節のオススメです✨雨から雪へ。まだ湿った雪ですが、とうとう函館も降りましたね❄️当サロンでは、そろそろ冬季限定のアロマヨガの季節✨週末にアロマヨガでゆっくりと身体をほぐして疲れをとりましょう。夜のクラスでは、キャンドルの暖かい灯りにも癒されます✨「ナチュラルエイジングヨガ~アロマリラックス」日時12/1513:30~15:00→14:00~15:30に変更になりました。12/2010:00~11:3012/2218:30
食べかた診断、解説です。まだお試しされてないかたは、こちらから!https://check.tabetore.com/sheet/1/本日のタイプは、「さつまいも」タイプこの子は、とにかく元気!!!体、基本的にめちゃくちゃ丈夫です!!滅多なことでは、風邪を引いたり、病気になることがありません。だけどその反面、どっと来る時はどっと来るのでご注意を。さつまいもタイプは、とにかく冒険心いっぱい!なんか、熱血なので、ついつい上司や先輩にだっ
今日は、満月ですね〜なんかワクワクするのは私だけ?先日息子の、「満月、きれいだね!」と月を見ながら話したらあんまり見ちゃ、狼になっちゃうよ!と、突っ込まれました。まだまだかわいい、8歳児です。そんな、満月の日、こんなものを手に入れました。ゾロ目の領収書!なんか、うれしいですよね、ゾロ目って。なんでだろう???しかもこれ、エンジェルナンバーなどでは意味があるらしく、〜〜〜「4444」のエンジェルナンバーが示す意味は、このよう
LOVEYOUALLayaka’s10thanniversary①演目編です今回は11:30からハフラ、13:30からショーという盛り沢山のイベントにしました。笑まずはハフラ編写真が多くて一度にアップできないので、1部と2部で分けます1部1、逗子チームfuduki,Yuca,Mukko,Shihoすっかりこのメンバーでしっくりきてますが、実はShihoさんは発表会前からここに加わったばかりなのでまだ半年も経ってないチームですでもみんながホントに優しくて、誰でも温かく
こんにちは。楽しく習い事えいごで体操ミットキッズのちーせんせいです。午前中は、ミットキッズ戸越銀座教室に行ってきました。何やら二人で楽しそう♪寝転がって何をしているの〜?足上げキック!!あ!!届きそう!!えーーーーい!!やっっ!!パラシュートにキックしていたんだね♪いいぞ♪いいぞ♪お腹と背中に力を入れて、上手に足上げキックが、出来るようになってきましたよ。これも、体幹遊び、体遊びです。足を真っ直ぐ上に、上げられない子がいます。
こんにちは。稲垣きよこです。われらが「パンツの教室」代表理事ののじまなみ先生が、なんと、本日、CBCテレビに登場するとのこと!タイマー予約間に合いました!チャント!https://hicbc.com/tv/chant/楽しみすぎます!パンツの教室、必要とされてます!!いよいよ、私も体験会、始動しますパンツの教室って?そんな方には代表理事のじまなみ先生のメルマガがおすすめ!↓↓登録はこちらからです↓↓http://pantsu-kyo
愛知県一宮市の自宅サロンRelaxiaリラクシアですポーセラーツレッスン、アトリエアッシュレザー小物レッスンの新規生徒様募集中です。★最新のレッスンスケジュールのご案内はこちらから★☆☆期間限定ポーセラーツ体験クリスマスプレートレッスンのご案内はこちらから☆☆イベントのご案内❬❬マルシェ出店のご案内❭❭初ママルシェ一宮店様ツキイチマルシェに出店させていただきます♡★日時:11/29(金)10時~15時★場所:愛知県一宮市朝日3丁目-3-11★駐車場有り★出店内容★ポーセ
「おーいフジライさんイベント番外編」はクリップブログで投稿しました。
短くなってます。が、くくれます。うさこは常に持ち歩いてます(*´艸`)このロゴがお気に入りのティーシャツ。ヘビロテです(*´艸`)かわいいし、着心地いいし、シルエットもいいしストレッチティーは何枚あってもいいなって思います(о´∀`о)今月の新作がもうすぐ届きます。楽しみで仕方ないです(*´艸`)水曜日のレギュラーは私の体にとっても優しい1日です。バレエエクササイズしかない1日。ただ…やっぱり物足りなくて(笑)代行いれちゃうよね(笑)10月からレギュラーなく
★★★★★★★★★★★★★★★★★久しぶりのブログ更新で本当に申し訳ありません。先週ずっと体調が悪くて大変でしたが…日曜日に目俵で開催された「若にゃんイベント」も無事に終わり、ホッとした次第でございます♡「舟山若菜」インストラクターこと男前、若旦那インストラクターの若にゃん♡☟☟☟若にゃんイベントの様子はこちらを♡☟☟☟当日、早めに体育館入りして、若にゃんと最終打ち合わせ♡みんなに楽しんでもらえる様に、2人で爆笑しながら打ち合わせ♡徐々にメンバーさんも集まって来て
わたしの生き方はおそらくこんな感じです。笑こんにちは、尾崎ですストレッチ&ヨガ無事にデビュー致しましたご一緒してくださった方々有難うございます!デビューラッシュが続いています。津吉、英のストレッチ&ヨガのデビューそして大高も無事にデビューを果たしました続いてラストを飾る、片倉のデビューは15日(金)11時〜です!皆さま是非今月のテーマブログにうつります休日の過ごし方ですね〜わたしは完全なるアウトドア派です。ほぼ友達や家族と会ってますご覧の通りお肉と卵が大好きな尾崎
バタバタして記事がかなり溜まりつつありやん昨日は、11月だって言うのにめちゃ暑くて大人サークルではスタート時は、「指先が冷たいね」なーんて話してたのに公共施設の空調が冷房に出来なかったのであっという間に汗だく午後の浦和ZUMBAも床にいっぱい汗が飛び散って転んだらやだなーと思いながら踊ってみなさんも暑い暑いの大合唱びっくりするくらい汗が出ましたね〜凄いなぁZUMBAパワー夜までずっと喉が渇きっぱなしでしたさてさて、お知らせです11月23日(土)勤労感謝の
こんにちは朝は「ほぐし体操」の教室でした腰が痛い、肩が痛い、腿裏が痛い、ふくらはぎが張ってる(これはイベントの後遺症)全身ほぐしてスッキリしたあとモデルウォークで和室をグルグル歩きました楽しいわまた再来週お待ちしてますねそして「チャリティーフィットネスまつり」後半は範子さんの「みんなでエアロ」です背面バージョンで動いてくれたタマちゃん発表会が終わってドレスのまま裸足で踊るなおみさんもうノリノリ\\\\٩('ω')و////2人で並んでエアロするなんて何年ぶりだろう
大阪市東住吉区ポーセラーツサロンLIBERTA(リベルタ)ma-coです【難波・天王寺・奈良方面からもアクセス便利です】アクセス/レッスンポリシー/イベントレッスン/レッスンスケジュールこんにちはなんだか最近夕方ぐらいから喉が痛い原因は2つに1つ喋りすぎか軽い風邪か??おそらく喋りすぎではないかと推測とりあえず安静にして一日過ごします◽️お気に入りのマグカップ完成恐竜のカッコイイマグカップ完成しましたすごいカッコイイでしょう配置もバッチリバランス良く貼
この投稿をInstagramで見るお取り寄せ野菜が届きました😄中身はおまかせだから、ドキドキしながらオープン!🎊.きゅうり、チンゲンサイ、ブロッコリー、大根、レタス、ミニトマト、水菜、絹さや、さつまいも、右下に写ってるへちまみたいなやつは「つるくび南京」っていうかぼちゃだって!おまけにみかんついてた。うれしー!.さっそくみかん食べましたが、めっちゃ甘い!❤.お野菜もとても新鮮そうです✨.和歌山県の八百屋さんから購入しました。大事に届けていただき、ありがとうございます✨
毎回ご好評を頂いております公益財団法人母子衛生研究会様「新米ママの子育て講座」11月11日(月)錦糸町にございますすみだ産業会館サンライズホールにて90組のご家族の皆さまに「発達を促すベビーマッサージ」を紹介させて頂きました当日、担当させて頂きました講師全員ベビーマッサージの考案者ピーターウォーカーより発達を促すベビーマッサージの手技を直伝されました公認講師です!(黒地にピンクの文字のオリジナルSTAF