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興味はあるけれども、踏み出せない…。「優しい・シンプルな動きからいかがですか?」何かしらの運動を始めたいと思っている方で、ヨガなどに興味はあるのだけれども、なかなか踏み出せなくて、躊躇されている方に、最近複数回、こんなお声掛けをさせて頂いていました。ヨガは、誰でも老若男女、年齢を問わず、何時でもどこでも始められるものなのだけれども、若いキレイどころが、グニャグニャと柔らかく動いてポーズを取るという、イメージが強い日本のヨガは、身体が硬い、とか、男性だから、
愛知県一宮市のポーセラーツサロンRelaxiaリラクシアです新規生徒様募集中です🌠★最新のレッスンスケジュールのご案内はこちらから★ポーセラーツフリーコースK様作品のご紹介です♡前回、作成した薔薇と紫陽花のリムプレートを1回焼成した後にお花の上へ金彩して2回焼成して完成しました✨薔薇の上にはゴールド✨紫陽花の上にはプラチナがキラキラとしています✨2回目の焼成で素敵なプレートが出来上がりました♡少し手間は掛かりますが、さらにお花が輝いてとっても素敵に仕上がりました🌹★夏限定ポ
おはようございますTsugumiです今日はバナナの日なのでこれからバナナとスイカを食べます今、これを集めていますA賞欲しい。。でもB賞も欲しいんだよなぁ。。ということはあと37個食べなきゃだTsugumiおうち時間のトレーニングはこの動画で腹筋編はここからどうぞ!!2作品目!!Facebookフォローいつでも見れます私のFacebookサイト、ブログ写真を保存またはプリントアウトをして個人使用したり、配布したりしている方がいらっしゃいました画像無断使用はご遠慮くだ
おはようございます。楽しく習い事えいごで体操ミットキッズのちーせんせいです。金曜日。今日は青空、キレイです。朝から読書をしてました。N先生からお借りした本。面白かったです。『まず1%』『1%づつ』『1%は誰かのために』ちょっとの違いが、大きな結果を生む。なんとも、深い1冊でした。誰かのために1%って、素敵だな。50%でも100%でもなく、1%。ちょっと相手を気にかける。ちょっと相手を想う。ちょっと私もやってみようと思います。
ポーセラーツサロンemiCOCOstyleでは体験レッスンの生徒様を募集しております❤︎♡鹿児島県霧島市国分♡毎日頑張る女性にトキメキを♡ポーセラーツお稽古サロンemiCOCOstyle鹿児島/霧島/国分/隼人溝辺/姶良/曽於/志布志鹿屋/垂水/都城無料駐車場完備◆emiCOCOstyle◆鹿児島県霧島市にて習い事サロンをしてます♡ポーセラーツを通してたくさんの方に笑
アロマを通して自分を育てるアロマカウンセラー藤丸美乃です今日もアロマと遊ぼうinformationアロマアナリーゼ8月モニター募集12名様満席御礼!アロマアナリーゼとは・・・こちらから...♪*゚藤丸美乃の自己紹介アロマカウンセラー藤丸美乃・・こちら♡私の過去とアロマテラピー・・①②③私が大切にしていること・・♡・✩.*˚・◆これまでのイベント、活動・・♡・✩.*˚・♪・◆・◎・*アロマインストラクター日記・
ビーズバランスワークショップブログにご訪問ありがとうございます。無事終わりました。zoomお試しお茶会お話弾んで。よかったよかった次回はお試しワークショップのお約束をしました。実施しましたら感想を伺って、ビーズバランス大橋ショップまで来られないみなさまにワークショップをご案内できるように。。。と思います。実現までにはまだ、もう少し。かなまずはzoomで繋がってみようかしら?という方に下記の日程を設定いたしました。
⭐️色々お知らせ⭐️①本日8/7金曜日14:00〜14:30オンラインヨガ30です🧘♀️愛知県、緊急事態宣言が出ています😰お家で安心して、マスク外して深い呼吸しませんか?詳しくはこちらhttps://www.s-re.jp/online-lesson/自宅でもフィットネスを!インストラクターや仲間とつながる「ルネサンスオンラインLivestream(ライブストリーム)」インストラクターや仲間とつながる「ルネサンスオンラインLivestream」自宅でグループエクササイ
いつもありがとうございますセッション&講座のご案内です3分で1個心のブロック解除メニュー→体験会zoom→2000円→養成講座zoom→132000円→個人セッションzoom→5000円〜→メールセッションLINE公式→1000円〜願いの叶うメモリーオイル各種受付中→メモリーオイルブレンド3500円〜→メモリーオイルベーシック講座35000円LINE公式登録お申込み・お問い合わせはこちらからお友達登録で素敵なご縁になりますようにたかはしともこ人生は自分が作る最高
おはようございま~すDance&Beautyトレーナー/インストラクターの三輝ですいよいよ今朝から…半年ぶりスタートでーすみなさまーお待ちしておりま~す❤miki❤
はぎのちゃんのYouTubeで第二弾、第三弾配信されています♡ぜひ見てねー!産後じゃなくてもやってみてねーん♡「いいね」ボタンとチャンネル登録もよろしくでしゅ♡
みなさん、こんにちは😃幽霊っているのかな?幽霊います!!信じるか信じないかは貴方次第笑笑面白い記事なので読んでみてください☺️昨日、先生のBMW修理から直ってきたばかりなのにまたエンジンかからずw真夏の駐車場で1時間wJAFにお世話になる?騒ぎwww結果的にはエンジンを冷却して自走できたけどwからの私はダンスのお仕事の打ち合わせで隣の県へ夕方帰ると携帯と睨めっこしながらブツブツ文句言ってるクワバラさん。どした?。。。。。ムシか、、、これはヤマシイ事
こんにちは。ポーセラーツラシェリボンスマイリータッセルAtelierLeafLeaf本革カメリア.バングル教室alaise〜アレーズ〜ikueです。月に3回フラダンスを習っています。まだまだ続くマスクをしながらのレッスン🌺レッスン中にも使えるマスクフック先生に3人の後ろ姿を撮って貰いました昨日はコレを付けてテンション上げて新しい踊りを習いましたよ〜!やっぱり楽しい時間です細ーくなが〜く続けていきたいです。マスクフックオーダーも承りますのでお気軽にお問い合わせ下さ
丈夫で長持ちするカラダづくり北海道苫小牧市のフィットネスインストラクター内山たいこです👇プロフィールはこちらhttps://profile.ameba.jp/ameba/taikoyoga消毒、除菌、飛沫、密、色々と気をつける毎日オンラインレッスンはな~んにも気にしない\(^-^)/自由!伸び伸び!心の底から全身を解放できる!◎体重減った◎体脂肪減った◎体のラインが締まった◎わたしの唯一の楽しみです嬉しいお声届いてます
久しぶりに青空と黄色い看板のコントラストが気持ちいい【ゴールドジムスパレア宇都宮】様6月以降ゴールドジムスパレア宇都宮レッスン再開コロナ対策としてどのスポーツクラブも換気や消毒、マスク着用はもはや当たり前。スタジオ内が密にならないようレッスンの人数制限も定着してきていますがその定員の決め方がクラブによって様々です。ゴールドジム宇都宮は事前予約制ではなく定員を超えた場合は抽選となります。※公平を期す為とのこと又、GG宇都宮のス
●基礎体力とトランペットいつもご覧いただきありがとうございます。トランペット奏者の末廣亜耶乃(すえひろあやの)です。部活指導に関する依頼がポツリポツリと増えてまいりました。これまでと異なり私の家から学校までの距離があまり離れていないこと感染症対策が厳しめに為されている学校・部活であり学生さんたちのご家庭的にもそうしたことに関し高い意識を持っていることが確認できているこの辺りがしっかりわかる範囲でのみお受けする
生徒様のIちゃんがそのままレンジでチン出来る多目丼のレンジクッカーを制作されました😊💕華やかで可愛い😌✨✨✨#ポーセラーツ#ガラスフュージング#フレンチメゾンデコール#クレイクチュール#彩色チャイナペインティング#coquette715#ポタリー#ポーセリンアート#グルーデコ#ユリシスドンネデコサブ本部#MINTOLeathercollectionH#MINTOLeathercollectionF#MINTOLeathercollectionLF
昨日は月一ZUMBAサークルBAILAありました。現在はウイルス感染拡大防止のために定番メンバーのみでの開催にしております。ウイルス対策だけでもあれこれ大変な中、気温もぐんぐん上昇して音楽が流れればみんなのスイッチもON汗も流れます💦💦安全のためにいつもより少し時間を短くして。今月も皆で楽しい時間を過ごしました写真はないですが(笑)開始前のこんなのならあります(笑)BAILAは昨日の夜でした。そして今日はサークルVAMOS!!(VAMOSも現在は定員予約制にしております。)
マインドブロックバスターによるブロック解除とは、掘り下げをせずに片手に軽く触れるだけで潜在意識にある、あなたの悩みや問題を引き起こすブロックのイメージを読み取り、解除のイメージに入れ替えていくセラピー。お申込はこちらどもあなたの美と心のブロック解除!アンチエイジングにいそしむ京都マインドブロックバスター永井和美(ずうずう)デス。あれっ?ダンナさま今日は早めに会社行くって言ってなかった?もういつもの時間だよ大丈夫?(;´Д`)おうや
暑いですね〜暑さはヤル気を失わせる(T_T)😭なかなか動画更新できなかった💦やっと更新しましたー!ぜひ、見てくださいAIの【ハピネス】に合わせてフィットネスダンスしてみましたこの曲は本当素敵な曲ですよねー🤗🤗🤗元気になるし、テンション上がるし、今の状況にはこういう音楽は必要ですね🤩サビの部分だけ簡単な解説をつけてますので、ぜひ一緒に踊りましょー😁😁😁https://www.youtube.com/channel/UCWqulGqzP_rLch8ovmT9hfwSATTUN【R
シャバーサナもそっちのけで撮影会っ今しかないこの瞬間を切り取るっ宝物
ジュエルメイクインストラクター資格取得まで、もうすぐです😍✨もう受付は、開始しています♪帰り際には、「インストラクター講座が終わるとあんまり会えなくなるね。寂しいね。」とメンバーで会話💓素敵な仲間ができるって本当に幸せです☺️✨頑張るのは自分自身かもしれないけど、人間は怠け者🦥✨笑←私だけかも⁉︎🙄自分を高めてくれる環境や仲間の存在がやる気や勇気、行動に繋がると実感しています✨「一緒にいると、前向きになれる♪」そんな魅力的な人になりたいなぁ☺️💓相手を輝
ヨード剤が良いということで店頭から一瞬でなくなりましたが強い殺菌をすれば良いというものでもないらしいですねなるほど🍀毎日、水でうがいをした人は何もしない人に比べて風邪にかかった人が約40%減った一方で、ポビドンヨードのうがい薬でうがいをしていた人はかぜにかかる人が減らなかった🍀そもそもどれだけの人がちゃんとうがいをしているのでしょうHさんが言いました「うがいってその人の生活が出ますね」生活?「子供の時からうがいをちゃんとする生活。これ、適当にしていたかどうかだもの」
あぢぃ🥵昼間は当然ながら夜も寝苦しいずらねー寝たと思うと起きちゃっての繰り返し結構早くに就寝してるから横になってる時間は長いはずなのに…The寝不足😱疲れがとれない…アリナミンなんとかって効くのかな?でも…今日頑張って会社行けば三連休っ‼️(旧盆突入ー)お盆は例年都内の電車も道路もガラガラ来週は会社は電車🚃で行こうかなー(運転疲れるぅ😑)会社の駐車場でも使ってるずらよー↑今日はこっちにします❣️ZUMBAサークルbucchi座コーナー申込
おはようございます顔ヨガインストラクタースマイルトレーナー®︎の浅野道子です今日はすっきり起きれましたか?会話術とか話し方の上達法について書かれている本をよく目にしますがそれだけ会話が苦手だなぁーと感じている人が増えているのかもしれませんねけれども本を読んだからといってすぐに話し方が磨かれるわけではありません会話はあくまで相手のリアクションがあって成り立つものだと思います本は一方通行でリアクションがありませんそこから生きた話し方を学ぶことは難しいかもしれませ
色からーコミュニケーション🎵こんにちは!!色彩心理学の教室を行っています。『色deわかる心やさん』えみです私がおススメしている色彩心理学。昨夜、ふとお風呂に入りながら・・・・「あ、児童家庭調査票にも使えちゃうんじゃない??!!」と思ったんです。というのも、カラーメンタリング®って、その人の個性を色で表すのももちろんなんですが、その特徴を文章で再確認していくんですね色々特徴があって、短所や欠点ってなかなか自分でも好きになれなかったんです。
いつもご利用ありがとうございます-5キロを達成したお客様が「体重も5キロ落ちた事ですし、少しお洒落をしてみようと思います」それは本当に素晴らしい~\(^^)/その意識を持ち出したら、もっともっと変わっていきます少しお洒落を何を言ってるんですか少しじゃなくで、どんどんお洒落意識を高めていいんですその美ホルモンが、自分磨きに必要なんです髪型や洋服、ネイル、などなど....じゃんじゃん自分を変えて行きましょうお洒落を意識すると、まだまだ体重も落ちていきます自分磨き全力
心優しいあなたへ帰り道はスキップ🎵で心と色の教室小林りえです先日、美人さんとお話ししていまして。めちゃくちゃ美人なのに、おもしろくて。「すぐ、バレるんですよ。ざっくばらんなアニキキャラが!」とおっしゃってて男、女を超えて人!として、魅力的な方だけどたくさんの女性を束ねる自営業オーナーをされていて女性の社会で生きるときには、このキャラがとてもよかったそう。女性らしさを見せずアニキキャラだと仕事もしやすく、女性からの支持率も上がるけど女性らしいモテキャラ
おはようございますと変わる❣️ヤッホーそれは、ユミ式整美体操本部直営教室–ユミ式美姿勢メソッドの考案者〜鄭由美オフィシャルサイト〜FairyStyleclass〜フェアリースタイルクラス〜ユミ式整美体操教室教室ではもの足りない方へ教室ではもの足りない方へ体験レッスンについて「整美体操ってどんなことするの?」「レッスンについていけるかしら?」「教室の雰囲気はどんな感じ?」そんな疑問や不安を解消するために、1レッスン3www.yumi-shiki.com先