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怒りへの対処で思考の切り替えよりも有効なのが思考停止ですが人間は考える生きものなので思考停止には訓練が必要ですおすすめの方法があります頭のなかに真っ白な紙をイメージしてください黒板や一面の砂浜でもかまいません一色の具体的なもので頭をいっぱいにして怒りを発生した出来事にたいして考えるのをやめる私は頭のなかの思い浮かべたゴミ箱に怒りを捨てるという方法をとっています紙くずをまとめてゴミ箱に投げ入れるイメージでイライラする気持ちを捨てて蓋をするイライラする怒りは紙くずにしてゴミ箱に投げ入
イメージの力戦争中に精神科のドクターとして勤務されていた方のエッセイに、次のようなものがあります。彼の勤務していた病棟では、生きる気力をなくしてしまわれた方や、死にたいと願う方達がたくさん入院していました。日本は国を挙げて戦争しているのに、自分でもどうしようもできない病に打たれているのです。そして、そのためにベッドから起き上がることすらできない方々が入所されていたのです。ところが、昭和20年8月15日に終戦を迎えてしばらくした後に、
イメージ、イメージっていうけど(イメトレ)そもそも、そんな都合のいい自己満足のイメージが膨らんで一人歩きするから私は幸せに、なれないのかなと思ったりします・・もっと等身大で居て良いのにそのほうが、きっと幸せになれる・・私は孤独を感じ過ぎる性格で(必要以上に)そのことがありのままでいられない自分を作ってしまった気がしますイメージで自分を膨らませるイメージの力で成長するそれも、有りだけれどそうじゃ無いもっと在りのままの自分で居られたらこんなに混乱し続けることは無かったよ
変わりたいとかいまの自分がイヤだとかそんなときどうなりたいのかイメージできていないことも多い数値や具体的な目標があればそこに向かってどう進めばいいかを考え実行すればいいでも感情的になる自分がイヤとかモヤモヤやイライラをなんとかしたいとか漠然とした目標だとなにをしたらいいのかわからないしやることがわかってもどうしてやらなきゃいけないのか途中でわからなくなる漠然としていて言語化が難しいときイメ
こんにちわイトケンですイトケンの簡易プロフィール人生を変えるためには、創造力を高めることが重要です!!自分の未来を作り出す創造の力...創造力とは、新しいアイデアや視点を持ち、自分自身や世界、未来を刷新する力です。今回は、自分の人生が変わるとしたら、どんなことが自分の周りに起きているか?イメージしてみることで、創造力を高める方法をご紹介します。輝かしい自分の未来を描いてみるのです!自分にとって理想的な未来をイ
ご訪問下さりありがとうございます。ひろみと申します。ハイヤーセルフ様へのチャネリングカードリーディング占星術・手相読みなどでの鑑定やヒーリングをしていますお申し込みはホームページからどうぞ夢のおとホーム「夢のおと」のひろみと申します。チャネリング・オラクルカードリーディング・占星術・手相を使用したセッションを行っています。ヒーリング・アチューメントも随時行っていく予定です。「夫が死んだら霊体験が増えました~お金をかけずにスピリチュアルを~」というブログも開設しています。あなた
最近こんなことを考えていたりする。わが家で取り組んできたこと/いることをすこしだけ一例としてここで少しだけ紹介してみようかということ。さて今回はPTMFの視点からの問いを通じてあらためて考えてみたいこと。これはPTMFだけがそのようにとらえようと試みているというわけではないのですが・・・ナラティヴもOD(オープンダイアローグ)も似ていると考えられます。どうも私たちがとらえようと試みているそれについては例えば、それについてここで分かりやすく考えるた
もう本当に私が望む世界へいく。◯◯された、みたいな被害者意識から抜ける。自分できちんと選んでいこう。どういう世界で生きたいのか。今この瞬間からイメージの力で現実を創っていける。
今日はKIN231音響10青い猿・白い風人と人との結びつきを大切に、調整役になるよう心がけよう。そうすることで、エネルギーが高まるはず自分の夢、未来を思い描いてみよう良いイメージを描き願えば、きっとイメージ通りの未来が待ってるはずです青い猿の今日は、イメージの力を最大限に利用できる時です。プラスのイメージを思い描こう。未来の自分の輝かしい未来をイメージするとよいでしょう
こんにちは(*^▽^*)/ビジョンアーチストHIROKOです。今日は、「イメージ」の力についてお話しさせてください。現実を変えるのって難しい。どうやって変えたら良いかわからない。現実を受け入れて生きていくしかない。今に不満があるわけじゃないからこのままで良いって思っている。そんなお考えがあったとしたら…それはモッタイナイ!あなたはもっともっと現実を変えて幸せになれます!!!!そのキーワードは「イメージ」「イメージ」の力を使い、セルフイ
自分を肯定する日木花之佐久夜毘売(このはなのさくやびめ)は美しい桜の女神様です季節が巡って来ましたあなたが素晴らしい花を咲かせる時が来ましたありのままのあなたらしさが現れ自然体の自分自身が生まれてきますありのままの自分の美しさをそのまま認め愛しましょう自分を肯定する時に直感が閃き創造力が満たされ花が咲きますあなたの良さが認められます木花之佐久夜毘売は結婚やパートナーに巡り会うエネルギーがありますあなたにふさわしい相手を引き寄せてもらいましょう雷龍は未来へのエネル
こんにちは。WSC世界自撮り協会認定講師のつぐみです。写真が苦手な方でもたった2時間で自然な笑顔の自撮りができるようになる「笑顔de撮れちゃう自撮り講座」心理学・脳科学のエッセンスが盛り込まれた自分のことが好きになる講座です。このところコレが上手くいくといいなぁと思っていることがあった。こんな感じで…とイメージしてはいたけれどなかなかタイミングが合わずにいた。昨夜寝る前にふと気づく。そうだ!!「うまくいくといいなぁ。」と思っているから
ありありとイメージをするとそれは潜在意識に刻印されやがてそれは具現化される。今、この世に現れているものは誰かがイメージしたものだ。イメージされないものは、この世に誕生しない。自分の中にないものは、それを認知出来ない。知らないものは、捉えることが出来ない。目の前にあったとしても素通りしてしまう。心配事を頭の中でグルグル考えていてその事のシュミレーションをしていると目の前に素敵なことがあっても見過ごしてしまう。欲しい結果が
昨日は、ある本を読んだ。大阪の魔法使いのおばちゃんに教えてもらった本。「ザ・マスターキー」https://amzn.to/3Ez5RpEこれ、めちゃくちゃよかった。どうも、100年以上前の本で、古典。でも、この時代の本って1番重要な部分、核心をついてる。テクニックとかじゃなく、最も根本的なことを。ザ・シークレットでもこの本が引用されているらしい。この本を通して、私が心に残ったのは…●心はあちらとこちらの世界を繋ぐ架け橋。あちらの世界に働きか
こんにちは。カウンセラーの矩未です。前回は、自分でも想像していなかった展開になっていったお話でした。自分のイメージとは違うけどこんなに大事にされるならこの人と向き合ってみようかな、となりお付き合いを始めることにしました。会うのは彼の仕事が休みの週末。東京に来てくれる時だけ。それ以外は電話で話す日々でした。私はとにかく自分のイメージの話をよくしていて私の誕生日も「こういう体験してみたい」というイメージの話をしていたのを覚えていてくれてサプライズも含め、いろいろと
奇跡的な生還を果たした事例は星の数ほどあるだろう。大いなる意思が働いたとしか考えられない現象もある。されど私はこういう。それは奇跡ではない。当たり前のことが当たり前に起きただけだ。それは奇蹟ではない。★奇跡とはきせき【奇跡・奇蹟】常識では起こるとは考えられないような、不思議な出来事。特に、神などが示す思いがけない力の働き。また、それが起こった場所。「奇跡は起きない」「そんなものはない」と言っているのではない。私が言う「奇跡は無い」とは、「神が起こすような現象がない」と言って
こんにちは🌞フォレストキッズ熱田教室です。今回は遊びの時のお子さまとの関わり方について,ご紹介させていただきます👧「一人遊びが多い」「マイルールがある」「こだわりが強い」といった特性をお持ちのお子さまとどうやって一緒に遊んだらいいのかわからない…といったことはありませんか?😳今回は場面の例を2つ挙げて、遊ぶ際のポイントをお伝えします🚁①ミニカー、積み木、人形など、並べることが好きなお子さまへの接し方お子さまがおもちゃを並べ始めることがあれば、こっそり整列してあげ、並び終えたら
今回のテーマは1年後の目標達成法あなたの夢、目標は何?ご飯を食べることより好きなことは何?24時間夢中になれることは何?それはあなたに向いているか?①まず、モチベーションが高いこと②仕事に対して人と違う工夫をすること③人生でどんな体験をしたいか④あなたに向いていることは何か書くと叶う書くとRASが動き出す脳のプログラムをスイッチオンにせよ脳に不可能はない一回の人生を最高に生きるにはどうすればよいのだろう人生は楽しむためにある人生は選択の連続自問自答せよ1時間に
8月のボイストレーニングに行った。先月のレッスンのときに、先生から勧められた、グノーのアヴェ・マリアの楽譜が手に入ったので、もっていった。高いG、ソの音が一瞬ではなくて、しっかり伸ばして出てくる。できるかなと言ったら、高いGの音が歌えるように、という発声練習をやった。最初の音は、息を前へ、そのまんま息を前においておいて、想像力で頭の後ろを開けて、息を回して声を出す。実際には頭の後ろなんて開かない。想像力、イメージの力である。イメージの力ってすごい!!だって実際に声が変
自分を褒めるのは難しい?それを簡単にするワークハートアップアロマいい時間は消えて無くなる?それを留めて愛でるのがハートアップアロマ目を閉じれば時空を超えて繋がるあの時間のあの場の共通認識その次元の入り口がハートアップアロマで創ったそれぞれの作品それは優しくクリアな香り包まれた物語の扉1人信じるよりも多くの人が信じるそれが「生まれる」近道何を信じて何を生む?ジョンレノンも歌ってたみんなが主役みんなが創造主自分にOK🙆♀️みんなもOK🙆♀️それぞれの個性
今日は誕生日ー!いえあー!!こういう節目って全然大切にしてないタチでwいつも通りーって感じですwもっと日程とか、こういう節目って大切にしたほうがいいですよねwひとまず、母には「産んでくれてありがとう」と伝えました。もっと大切にしたほうがいいなー。で、こんな節目に考えていることをメモしていく。●そろそろスピを現実に活かす●ビジョンとイメージの力を使う●瞑想を使う、絶え間なく瞑想する●悟り力を使うこの辺りを、大切にしたいなーって氣が湧
ご訪問下さりありがとうございます。ひろみと申します。オラクルカードリーディングしています初めましての方はプロフィールをどうぞプロフィールはこちら先日アチューメントして頂いた「オーブ・オブ・ライフ」『オーブ・オブ・ライフのアチューメントをして頂きましたー!①』ご訪問下さりありがとうございます。ひろみと申します。オラクルカードリーディングしています初めましての方はプロフィールをどうぞプロフィールはこちら「オーブ・オ…ameblo.jpオーブをたくさん作って各部屋を守ってもらってい
ダンスとミュージカルの教室を主宰して23年本松ゆかですカラダメンタル表現3つの柱を建て生きる力を育む指導を目指し✨子どももママも家族もイキイキ輝く✨応援をしています昨日水曜日の仲間たち小学2年生〜高校生以上まで合同で行いました。台風で、施設が17時に閉まることになり、急遽したのです。まずはみんなでウォーミングアップとストレッチです!そしてダンスです!小学2年生から4年生の仲間たちちょっと緊張もしたようですが、うれしそうにがんばり
ご訪問頂きましてありがとうございます先日、ブログでも毎日のように音楽の話題が続きましたがYoutubeで音楽を沢山聴いているとお気に入り曲のミックスリストがどんどん増えていってミックスリストで再生すると好きな曲が次々と流れていくので喜びも連続していきますミックスリストの中には自分で選んだ曲だけでなく紹介されていた曲なども入っていてあ!これは○○さんが紹介されていた曲だ!と思い浮かべながら聴くことも結構あります音楽も映像も検索したり、再生し
ダンスとミュージカルの教室を主宰して23年本松ゆかですカラダメンタル表現3つの柱を建て生きる力を育む指導を目指し✨子どももママも家族もイキイキ輝く✨応援をしています昨日は月曜日の仲間たちイベント前最後のレッスン!ということで熱く踊りました。園児から小学1年生の仲間たち小学2年生から4年生の仲間たち小学5年生以上の仲間たちどのクラスでも惜しいところを踊り込み最後に自分がどんな踊りを踊りたいか問いイメージしてもらいました。どん
ご訪問下さりありがとうございます。ひろみと申します。オラクルカードリーディングしています初めましての方はプロフィールをどうぞプロフィールはこちらレイキティチャーズディグリーに無事合格しましたー!経験から沢山の学びを得ましたそして次に、1週間後におこなったレイキセカンド。セカンドでは第1〜第3シンボルが扱えるようにアチューメントをしていきます。なので、それぞれの感覚を持ちながらレイキを流す練習を繰り返しました。ファーストの時に「焦らない!」という教訓を得たので
ご訪問下さりありがとうございます。ひろみと申します。オラクルカードリーディングしています初めましての方はプロフィールをどうぞプロフィールはこちら前回、チラッとお話ししましたがレイキティーチャーズディグリー無事に終了致しましたー!!!合格できてよかったー!そして、チャレンジしてよかったー!!レイキティーチャーズディグリー実は、受けようか悩んでいたんです。『お金をかけずにスピリチュアルを…ブログ開設1周年ですー!』ご訪問下さりありがとうございます。ひろみと申します。オラクル
DearLamere久実いつもありがとうございます🕊🌿┈┈┈┈┈┈┈❁❁❁┈┈┈┈┈┈┈┈🌿先日、出店させていただいたマルシェにて🎉9歳の女の子🧒エンジェリンダイスカラーセラピー+未来世療法初挑戦してくれました🤗ガラスブロックを直感で選んでいる姿選んだガラスブロックを眺める目は真剣そのもの〜キラキラ輝いていました✨一緒にお話をしながら…未来の場面を想像している笑顔がなんとも可愛いらしい😍想い描けた未来の場面はふたつ♪叶えるために暗示の力を利用して潜
ご訪問下さりありがとうございます。ひろみと申します。オラクルカードリーディングしています初めましての方はプロフィールをどうぞプロフィールはこちら先日、ご報告した「左足薬指先端」の骨折『人生初めての骨折(泣)…レイキヒーリングを試してみるチャンス!①』ご訪問下さりありがとうございます。ひろみと申します。オラクルカードリーディングしています初めましての方はプロフィールをどうぞプロフィールはこちらえーっと…悲…ameblo.jp家の中を歩いていて、ガンってぶつかっただけなのに骨が