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おはよぉーございます~ぽてりんこです(o^∀^o)昨日の藺牟田池外輪山トレランデビューショートでトレラン~初デビューしました一夜明けた今日もまだまだ~昨日のトレランのことでワクワクまだまだ~練習不足だけど~ぽてりんこは楽しかった(*◕ᴗ◕*)父と兄の気持ちがわかった気がするー(♥ω♥*)次は~恐怖の大分シティーハーフマラソン制限時間2時間でございますじーじをペースメーカーになってもらって走ろうかなーとぽてりんこ~たくらんでます٩(๑ᵒ̴̶̷͈̀ᗜᵒ̴̶̷͈́)و̑̑
ぽてりんこから~(。・ω・)ノ゙コンチャ♪いよいよですよ٩(๑ᵒ̴̶̷͈̀ᗜᵒ̴̶̷͈́)و̑̑✧イェ~ィ.:*♬もー、ドキドキです(♥ω♥*)FBのラン友さんにも会えて嬉しかった(*^ω^*)はじめましてーから始まり久々のーで終わりお話出来て良かったです٩(๑ᵒ̴̶̷͈̀ᗜᵒ̴̶̷͈́)و̑̑✧イェ~ィ.:*♬このお二人のようにぽてりんこも早くガンガン走れるようになりたいなーと(*•̀ᴗ•́*)و̑̑藺牟田池外輪山トレランスタートだよーんエイドのキ
おはよぉーございます~ぽてりんこです٩(ˊᗜˋ*)وダイエットに失敗しながらもめげずに色々と考えちゃう昨日は素晴らしく爆食いしてしまいました⊂(◉‿◉)つ女の子の量がわからず~笑笑今日から高校時代にやって『カロリーメイト』ダイエットしてみよーかなーって(*Ŏڡ<♡♥)σ⌒🎶🎵3食!1週間!『カロリーメイト』で何キロ↓楽しくぽてりんこなりにやってみよーと思いまーす٩(๑ᵒ̴̶̷͈̀ᗜᵒ̴̶̷͈́)و̑̑✧イェ~ィ.:*♬久々のカロリーメイト朝とお昼はこれで1箱400
新しいジムにきてプログラムスケジュール確認して定休日の木曜日と金曜日以外に全部ZUMBAあるwうぉwやった~w月曜A先生or他のジムB先生火曜C先生水曜D先生木曜サークル金曜ナシ土曜E先生日曜F先生全部、先生違うね。ちゃんと動けるようになるだろうか、、、動けるころには新曲とかになりそうだ。色んな先生のレッスンを受けれるのはお得感あるけどね。ちょっと不安だけど楽しみ。出来るだけたくさん参加できるようにしたいな。初見は、最後尾から参
私、、、某高級シルバーアクセブランドのペンを日々の筆記具として使用しているのだイェ〜どんなに高価な筆記具で書いても字がウマくなるワケではないことは承知しているで、、、このペンはボールペン高級でも何でも、インク切れがあるなので、替芯を買わなければいけないということだが、、、ボールペンの替芯を買ったことなどあるか?!セコイというか、堅実というか何か微妙なお買い物だで、、、買わないと使えないので買いに行くの
10月からスタートしました、市内児童館講座〝親子で笑い愛教室」ラストは駄知児童館でした。ママの顔はどれが好き?これだよね〜〜(╹◡╹)♡子育てから学ぶ事たくさんあります。子供から教わる事いっぱいあります。笑いの体操より、おもちゃで遊びたい子も大丈夫👌「やった〜〜やった〜〜イェ〜イ」「いいぞ!いいぞ‼︎イェ〜イ」の合言葉はしっかし反応しております魔法の言葉なんですね〜🎶初対面で笑うなんて………ですが帰る頃には子育て中の
10月からスタートしました、子育て支援センターでの笑いヨガ講座。1歳児子育て中のママ毎日、どんなお顔で家族と向き合ってますか〜?理想はこんな笑顔♡私は↓↓笑えない子育て(//∇//)ふと見た新聞記事、「あなた、笑ってますか〜」のキャッチフレーズに我に返り、「私!(◎_◎;)笑って無い」出逢ったのが〝笑いヨガ〟でした。10年前になりますかね〜。笑いが免疫力を高める→〝免疫〟のフレーズが気になり、リンパ療法の学びに飛び込みました。リ
す前回のブログにて、私の大好きなモノ特集しちゃった時にチョコレートを取り上げてたと思うのですが、、、本日は再びでゴメンだけど、振り返っていきたいと思いま~すイェ~ッッ♪↓↓↓*《うんがい鏡》→えッッボクにもチョコレートくれるの~ッッ嬉しいなぁ♥早くちょうだい~ッッは~いッッ❗❗コチラで~す(o^∀^o)↓↓ロッテ《CharLotte》ッッ『チョコレートがあれば、大丈夫ッ♥♥』って言う、名言ツキの『アレ♥』ですよ~ッッ(///∇//)はにゃ~~んッッ確かに、チョコレートは、
イェ~イッッヘ(゚∀゚*)ノとっても素敵✨で、🌸お洒落🌸なパンケーキ専門店『butter🐮🌼』さんの、わたしの大好物ッッ♥♥『スチーム・パンケーキ』だよ~ッッ♪♪キャンペーン詳細はコチラ
ご訪問ありがとうございますついに...ついに、私の元にも天使が舞い降りました。銀だけど、イェ〜イ連続購入すること7個目で当たりました。グヒヒ。こちらは、桂川沿いのサイクリングロードから見た朝日。川面に映る太陽がきれいです。お盆休み頃から、週3〜4くらいで走り始めました。私のブログにお付き合い下さる方は、ご存知の方もいらっしゃると思いますが、以前はマラソンをしていたことがありました。様々な挫折があり、2年ほどやめていたのですが、ゆっくりでもいいからまた走りたいと思っていたんで
Beatleお笑い‼️J・サァみんな用意はイイか?俺達はもうリバプールの貧乏バンドマンじゃねぇ、パリで最高級のレストラン、ラ・メール遂にデビューだ。P・嬉しいヨ、ジョンこんな日がいつか来るって信じてたからナ!全員グラサンもクールに決まってるし...ウゥ。G・泣くなよポール。俺まで泣けて来るじゃんカ、みんな中でアタフタしネェ様に前持って注文品は決めとこうゼ!R・ナイスアイディア!J・じゃポールジョージ、リンゴ最後に俺の順でメニュー発表ナ!P・1番ポール行きます。俺...おっ俺は!
゚+o。◈。o+゚+o。◈。o+゚+o。◈。o+゚+o。◈。o+今日もいつもと変わらない朝が来たよし!!支度、支度とバタバタと会社に行く準備(´-ω-)σピンポーン♪チャイムが鳴る秘書になったカリナさんがモニターに映る(OoO;)ドッキーンッ!リサに言われた言葉を思い出すもう!朝から意識してどうするの!さっ!仕事、仕事と言い聞かせカリナ...「専務おはようございます」私…「おはよう...♪*゚」私の心臓はモニター越しなのにバクバクしていた(笑)仕事の前
会社でキャビネットを動かしたくて、動かす方向にいた人に、「動かしますけど、いいですか」って聞いたら、「いいえ」いいえって言ってるけど、かまわず動かした。(動かしてもいいのに、いいえって言ってるって分かってたし)「いいえって言ってるのに、なんで動かすん」って言うから、「韓国語で、예イェってハイって意味やから」って言っときました関係が良好な人との話です。イジワルされてるわけではありません。イイエとイェ似てるけど、意味は反対帰り道、畑にい
ホメロスに囲まれる主人公❗レベリングはバッチリだし強行突破だ❗とか、想っていましたが…味方が助けに来てくれました🎵まずはシルビア❗台詞が嫌だっ❗このキャラに合ってはいるんですが…なんか嫌(笑)可愛い❤ベロニカちゃんのネコスーツ(*´▽`*)暫くコレを着ててもらおう☆良くある台詞ですね☆私のイメージとしては、負ける奴が戦う前に言う台詞(笑)水戸黄門を思い出します(*‘ω‘*)ベロニカちゃんの魔法が炸裂❗何だコレ?イオラかな('_'?)囲んでいた兵士を蹴散
猛暑。激アツ。この前友達に日焼けしたねと言われました。日焼け対策していたはずなのに。悲しいです。ぴこりなです。紫外線怖すぎ。暑すぎるせいで、元々語彙力無いのに、さらに馬鹿になってしまっています。ぜんぶ夏のせいです。冬になってほしい、切実に。冬って全てが魅力的に思えませんか。イケメンがマフラー巻いて、もごもごになってる姿がいとをかし。人肌恋しくなるあの雰囲気もいいですね。イルミネーションはロマンティックだし。寒いのは、たくさん上から着れば耐えられますよ。しかし夏は最悪ですよ
(*´・ω・)ノこんばんわぁ。今日は、仕事ちうに患者さんから言われて、ふっと思った事があった。髪を短く切ったんです。そっちが、若くなったと言ってもらえてます。どこできったのか?と聞かれ、久留米です!って答えたよ。そうかー。遠くて行けないなって言われてありました。その後、家の看護師さんと話してて、わざわざ通ってるんですかって聞かれて、そうだよ。って、私、髪切った後、あちこちで遊んで帰るんです。だってやっとできた自分の時間子供たちの帰ってくるまで帰ればいい訳で・・・。私だって息抜き必要
いよいよ、この日がやってまいりました長かった~1週間いよいよ本格的に始まる短期留学(阿波弁)とは名ばかりの、雪月花追っかけ~イェ〜ィ普段の頑張りが認められ、パートナーからは、OK出たし、嶋田家にも、快くホームステイ受けて頂き、本間に幸せ~リアル雪月花生活の始まり始まり〜って、さっきまで大渋滞で、バス間に合うか泣きそうなってたけど、5分前に着(めっちゃ重い荷物持って、階段駆け上がってクタクタ(笑)バスが5分遅れてくれて一呼吸できたのも、何もかも掴んだのは私~目の前のラッキー♡
風があったからか、そこまでの暑さ感じず☀︎いや、テントがあったからかな♬*゜テントの下で販売出来るなんて思っても無かったかなぁ。UYAP*はうすさんのおかげで、日焼けすることもなく✌︎1人で参加してた時はテント無かったから、半焼きの日焼け良くしてたかな(٭°̧̧̧ω°̧̧̧٭)前だけ日焼け、首の後ろだけ日焼けとかね。それを、考えるとホント有難いです♡それに、また相模国分寺手づくりマーケットに参加出来ることになってホントに嬉しい٩(ˊᗜˋ*)و1人だと、多分参加してなかったかもしれない
お陰様で今月も参加することになりましたぁ✌︎先月も、ご一緒してくれたUYAP*はうすさんに、またお世話になりまぁす♬*゜UYAP*はうすさんのデコレーションケーキにシルバニアグッズ♡乳母車がリアルで可愛いぃ\❤︎/で、あたしのは、新作かなぁり作りました✌︎サンゴにウッドにガラスビーズにスワロあと、大きめパーツも少しデニムに金平糖にガラスドームに他色々300円からでぇす✩°。⸜(*॑॑*)⸝2つ購入でおまけピアスありまぁす♬*゜他、バレッタやヘアゴムも✌︎わぁい楽し
٩(๑ᵒ̴̶̷͈̀ᗜᵒ̴̶̷͈́)و̑̑✧イェ~ィ.:*めっちゃほーりでい!という休日も終了ですなんと悲しき現実…これはアルコールで紛らわすしかないっ!ベロベロになるまで飲んでやるぞ\('ω')/http://club-est-g.com/s/CastInfo?Cast_Id=643#footnav2
仲井巴都美さんご感想天地創造からの贈り物☆ha-Or数秘術®--------------------------大きな子供の遠足@生駒聖天さん--------------------------5/31の山根真喜の未来リーディングのミッションで決行した遠足真喜さんの未来リーディングはミッションがあるから楽しい自分では思いつかないところに飛ばされる一緒に行ったメンバーが全員笑いのツボを持っているイェ~イ(死語)見ての通りの大馬鹿な私そして後の2人も
こんにちは(。・ω・)ノ゙あまり色々考えないでブログ書いた方がいいとのアドバイスを守って書いてみてる昨日は久しぶりに休みを満喫して美容院へ私的にはちょっとした気分転換になるんですよね鏡の中の自分が変わっていく様が(^^)なのでブログ様に写真撮ってみたパシャッ(。☌ᴗ☌。)/📱✨あら、背景の白さで少し細く見えるやん٩(๑ᵒ̴̶̷͈̀ᗜᵒ̴̶̷͈́)و̑̑✧イェ~ィ.:*♬٩(๑ᵒ̴̶̷͈̀ᗜᵒ̴̶̷͈́)و̑̑✧イェ~ィ.:*♡注意:実物とは多少(多少かな
セックスアンドザシティの現代版的な♥️観終わったあとに、なんだかウキウキハッピー٩(๑ᵒ̴̶̷͈̀ᗜᵒ̴̶̷͈́)و̑̑✧イェ~ィ.:*♬シングルはひとりの時間を上手に使えるようになるための練習♪絶対に女子に観てほしいな♥️
今日も暑そうな夏日新しい1週間の始まりだね♥️今ね、ちょこちょことトイレのDIYしてもらってて出来上がりが楽しみなり٩(๑ᵒ̴̶̷͈̀ᗜᵒ̴̶̷͈́)و̑̑✧イェ~ィ.:*♬わたしもあれこれネットでイメージを探したり何気に楽しいのだ(灬º艸º灬)出来上がりをみんなも楽しみにしてて♥️
lunchを食べ損ねたから移動中にクレープ٩(๑ᵒ̴̶̷͈̀ᗜᵒ̴̶̷͈́)و̑̑✧イェ~ィ.:*♬めっちゃ美味しそう♥️
今日も晴天青空٩(๑ᵒ̴̶̷͈̀ᗜᵒ̴̶̷͈́)و̑̑✧イェ~ィ.:*♬そして外は暑そうだわ♪エース君もお散歩からへろへろで帰ってきたωωわたしの太股に顔をのせるのがお気に入り♥️さてさてわたしも準備しましょ(•ᴗ•)♡
昨日はえっせむたうんの当落でしたね┣¨キ♥┣¨キまた栃木のミノペンさんから東京両日当たったよ~とLINEがきて.....うちまだメールこないよ。きっと(δvδ)ソロのときと同じで落選やからメール遅いんや(о´・ε・`о)ショボーンとやさぐれておりました。やっときたメールは7/15当選✨ヤッターー🎶🎶🎶続いて..........7/16落選💧そのあと師匠Yちゃんからのメール待ち。Yちゃんはバンタン参戦してるので、メールが遅いやっときた結果は15日当選💦ま、重複でも当