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岐阜県関市の自然の中にある、ヨガ&リラクゼーション&よもぎ蒸しサロンLakshy(ラクシェ)です。サロンメニューはこちら昨日はアーユルヴェーダについて書きました。『アーユルヴェーダって?』岐阜県関市の自然の中にある、ヨガ&リラクゼーション&よもぎ蒸しサロンLakshy(ラクシェ)です。サロンメニューはこちらLakshyではアーユルヴェーダ…ameblo.jp今日は3つのタイプについてです。アーユルヴェーダでは、宇宙の全てを五大元素と言って、
中学教師から45歳で起業!「好き」で幸せをシェアしたいあなたの人生1up起業をサポート♡💎引き寄せ起業コンサル&アーユルヴェーダ・瞑想セラピスト有希プロフィールメニューお客様の声InstagramLINE公式アカウント💎記事の最後に、この記事を読んだ方限定プレゼントあります♡💎最近、アーユルヴェーダトリートメントのご希望をいただくことが増えてきました♡※トリートメントについての情報は「ご提供中メニュー」に入れていますがご予約可
ご近所さんから、じゃがいもときゅうりをたくさんいただきました。(ありがとうございます!!)こんなとき、あー娘がいてくれたら一緒に食べてもらえたのに~なんて感じます。じゃがいもはマリネにしたり、サラダにしたり、ガレットにしたり。きゅうりは塩麴と合わせたり、お漬物にしたり。どちらもいろんな料理に使え、アレンジ満載の食材!かと言って、あまりわざわざ買ったりもしない食材だったことにもあらためて気づく。どちらも主食かのように(笑)、ここ最近せっせといただいています。
この投稿をInstagramで見る清藤美智子(横須賀No.1ダンス&ヨガスタジオ主宰)(@dance.yoga.travel_michiko)がシェアした投稿
アーユルヴェーダの智慧とヨガで身体と心を幸せに健康に導くP・O・N・Oスタジオヨガインストラクターの武:田::み::どりです。体を動かしてるのにどうして気持ちが「まいっか」と楽になるのは、深い呼吸と一緒に動くからです。呼吸は、神様からの贈り物。基本、やっぱり動くことが好きなのでいつも練習始めの時に思うことがある。「はぁ~、、なんでこんな事しなきゃいけないんだろう?」でも、クラスに参加しているから動くのやめるわけにい
アーユルヴェーダの智慧とヨガで身体と心を幸せに健康に導くPONOスタジオヨガインストラクターの武田みどりです。ヨガを初めて変わったことは、心が開放され肉体的には、身体が柔らかくなったこと。「受け取る」ということが理解できたことです。生まれてはじめて長座前屈で、顔と膝がくっつきました。一生懸命、柔軟の練習をすると身体って柔らかくなるものだと思っていたけど、違うんかい!体動かしてるのにどうして気持ちが優しくな
アーユルヴェーダの智慧とヨガで身体と心を幸せに健康に導くPONOスタジオヨガインストラクターの武田みどりです。動くことが大好きでどちらかと言うと瞬発系。筋トレもバーベル持ち上げて綺麗にダンスできるようにと筋肉モリモリの若かりし武田みどりでした。エアロビクスが大好き。ヨガなら、身体が楽だしもっとレッスンス数を増やせそう。という邪な理由でヨガインストラクターになったんです。でも、それからヨガの不思議を体験することになりました。
アーユルヴェーダとヨガで身体と心を幸せで健康に導くPONOスタジオヨガインストラクターの武田みどりです。同じ場所にいても、風邪をひく人、ひかない人がいます。同じものを食べても、太る人と太らない人がいます。それが、あなたとみんなが違う理由。それぞれ体質が違うから。アーユルヴェーダでは、「その人の体質は、世界でたった一人だけ」オンリーワンであると考えます。私の母は、小柄で太っていました。「息してるだけ、水を飲
アーユルヴェーダとヨガで身体と心を幸せにするPONOスタジオヨガインストラクターの武田みどりです。私達の「体質」や「性格」は、生まれ持った「質」のバランスによって決まり人それぞれ違っています。この体質を「ドーシャ」といいます。このバランスが崩れるとイライラして本来の自分ではなくなってしまうのです。バランスが崩れることを「乱れる」といいます。ドーシャは、環境・食事・行動・意識などですぐ変わってしまいます。
心と身体をデザインする幸せで豊かな人生をすごす50代からのヨガ健康法名古屋市天白区ヨガサロンPONOスタジオ代表健康運動指導士ヨガマスター武:田::み::どりです。今日は、母の日です。私の両親は、すでに亡くなっていて「ありがとう」を伝える人はいませんが、子どもたちに「私をお母さんにしてくれて、ありがとう」と伝えることができる日なのだと気が付きました。体の性質を「体質」といいます。人の体質を調べてそれに応じた健康
心と身体をデザインする幸せで豊かな人生をすごす50代からのヨガ健康法名古屋市天白区ヨガサロンPONOスタジオ代表健康運動指導士ヨガマスター武:田::み::どりです。アーユルヴェーダって何?でお伝えした世の中を構成している5つの要素とは、空・風・火・水・土のエネルギーです。私達が生活している地球も宇宙の一部ですね。美しい水の星です。地球には、「水」が存在し命を育んでいます。「大地」は、植物を根付かせ地中深くに
幸せで豊かな人生をすごす心と身体をデザインする40代からのヨガ健康法名古屋市天白区ヨガサロンPONOスタジオ代表健康運動指導士ヨガマスター武:田::み::どりです。アーユルヴェーダって何?聞いたことあるけど、よくわからない。おでこにオイルを垂らすやつのことでしょ~って思っていませんか?私もそう思っていました!なんだか気持ちよさそう。一度やってみたいな~というのがアーユルヴェーダの第一印象でした。もちろん、これもアーユルヴェーダの施術
心と身体が健康で自分らしい生き方で豊かな人生を応援し合う名古屋市天白区ヨガサロンPONOスタジオ代表健康運動指導士の武田みどりです。「アーユルヴェーダ体質診断60分コーチングコーディネート」健康のためと思って行っていたことが本当に幸せに結びついているのかどうか。今現在、何らかの症状や病気があるのならその理由もわかります。ご自分の体質を知りバランスを取り、自然治癒力を高めなりたい健康な自分に導く60分コーチングコーデネート本
最も優れた油それは「ギー」らしいアーユルヴェーダで「ギー」は、記憶力・知力・消化力・精力・オージャスカパ・脂肪を増大させ、ヴァータ・ピッタ・毒物・錯乱・疲労・不幸発熱は除去し、すべての油脂類のなかで最も優れている若返りの油って言われてます無塩バターを精製するだけなので、作りやすいですが、市販でも買えます最近バターコーヒーが人気でギーもTVで紹介されたりしてます使い方としては野菜の炒め物や、インドのお粥「キチュリー」とか、私は最近チャイにギー
クラスのメニューアクセスお問い合わせホームページ「美しく健やかに自分らしく輝く」を叶える横須賀キヨフジダンス&ヨガスタジオアーユルヴェーダサロンLotusの清藤美智子です自然のなかのダンス動画アーユルヴェーダとヨガで自己実現自分軸を持って自分の人生の主役ヴィーナスとして美しく豊かに生きる方法🎁ただ今プレゼント中🎁LINEにご登録くださいねアーユルヴェーダサロンLotusも併設していますアーユルヴェーダというと、オイ
クラスのメニューアクセスお問い合わせホームページ「美しく健やかに自分らしく輝く」を叶える横須賀キヨフジダンス&ヨガスタジオアーユルヴェーダサロンLotusの清藤美智子です。お問い合わせ・お申し込みこちらのボタンをクリックしてくださいあなたにはこんな思いがありませんかやりたいことはあるのに「どうせ私なんて・・・」と自信が持てずに一歩が踏み出せないやりたいことや夢はあったけれど、叶うはずないとやる前からあきらめてしまったこの歳
本来の自分の体質、持ち味を知ってそれを存分に生かしたい方。ちまたに溢れている健康法でなく、インド5000年の歴史、世界3大医学揺るぎない健康法を知りたい方。🌟12/28(月)21:00〜21:40『2021年錆びないオンナになるアーユルヴェーダプチ講座』🌟ズームで行います。限定8名様。アーユルヴェーダ体質診断通常6000円のところ、今回は2021円!(体験講座なので、お気軽にご参加ください✨✨)❗️LINEにご登録の方はなんと無料でご参加いただけます❗️ヨガとアーユル
女性の美しさをサポートするセラピストの千春です。毎日寒いですね私は寒さが苦手です。この為、冬は静かです。しかし、若い時と変わり主婦になったこともあり寒くて活動量が減ることに対し漠然と焦りがあるのです。(実績は何も変わりません。)これが結構ストレスでも、冬の乾燥と寒さで体はガチガチで肌もカサカサになるとそれは、仕方ないことです。これをアーユルヴェーダでは、ヴァータの乱れ(アンバランスですね。)といいます。自然のルールからみればそういうものなのです。そこ
🌈ボディソウルヴィーナスメソッドセラピスト横須賀・キヨフジダンス&ヨガスタジオ主宰の清藤美智子です🌈ヨガとアーユルヴェーダで自己実現自分軸を持って美しく豊かに生きる3つのヒント🎁ただ今特別動画プレゼント中🎁https://lin.ee/bI5F8wJ・・・・・タイトルがいきなり直球ですみません😆wwいや、これ結構あるあるだと思います😅機能を取るかデザインを取るかお安いものでたくさんを取るか高価なものを大切に使うか大きな胸は垂れやすい!ヨガインストラクターの私は大胸筋
女性の美しさと幸せをサポートするセラピストの千春です。前回に続き、私の子育てとアーユルヴェーダ体質論について書きたいと思います。息子と娘は二人ともピッタが強いそして、私もピッタが強め二人は私の体質を受け継いでいる。ピッタとは火の性質のイメージピッタの体質の特徴をあげると消化が得意具体的にあげると食べ物の消化=よく食べる仕事が早い得た情報を使いこなす(情報処理)等など、よって、大人は仕事ができる子供は口がたつ主張の仕方も上手ただ、その表れ方は個性により
アクセスお問い合わせホームページあなたの美しさと輝きと癒しを叶える、横須賀アーユルヴェーダサロンLotusのの清藤美智子です。先日アーユルヴェーダトリートメントとシロダーラを受けてくださったお客様からご感想をいただきました。好奇心のあるものにパパッと反応しやってみるヴァータ(風)タイプヴァータとは何?アーユルヴェーダ体質診断はこちらお体もすっきりとされています。では、ご感想を紹介します。昨日はありがとうございました。シロダ
クラスのメニューアクセスお問い合わせホームページ「美しく健やかに自分らしく輝く」を叶える横須賀キヨフジダンス&ヨガスタジオアーユルヴェーダサロンLotusの清藤美智子です。アーユルヴェーダ語り①ではアーユルヴェーダの意味と目的アーユルヴェーダ語り②では3つの体質(ドーシャ)風(ヴァータ)火(ピッタ)水(カパ)のうちこの季節にはどの性質が出やすいかのお話今回はこの季節には具体的にどうしたらいいかのお話。こちらから今
この投稿をInstagramで見る本日は10:30〜土屋グループ銀座ショールームにて【アーユルヴェーダ体質診断と椅子ヨガ】昨年暮れに銀座の外れに小さなお城を構えてから複数人での銀座deヨガや、アーユルヴェーダなどお休みしていましたが今回ようやく実現できます。10名の方々にお話させていただくのは、3年前の京都以来。自分の体質にあった方法を知って、実践したいくと、情報に踊らされなくなりますよ❣️・・・そして横須賀にて17:30からのバレエのクラス後はもう8年以上続けてい
🌟あなたは風?火?水?どの体質?アーユルヴェーダ体質診断と椅子に座ったままできるプチヨガ🌟@銀座アーユルヴェーダ体質診断についてはこちら『オンラインでもできます!「アーユルヴェーダ体質診断とアドバイス」』「美しく健やかに自分らしく輝く」を叶える横須賀キヨフジダンス&ヨガスタジオアーユルヴェーダサロンLotusの清藤美智子です。ホームページはこちら講…ameblo.jp銀座の真ん中の素敵過ぎる土屋グループ銀座ショールームで、セミナーをさせていただきます❗️不調のと
移動サロンHPはこちら健康オタクなのにズボラ♡元中学教師のアーユルヴェーダ&ヨガ・瞑想セラピスト佐藤ゆきが自分らしく健康で美しく生きたいあなたを応援します!佐藤ゆきのプロフィールはこちら8月の予定⭐️アーユルヴェーダ講習モデル募集中!詳しくはこちら⭐️自分らしく健康で美しい私でいるために中学教師をやめて起業,上京してサロンオーナー!1年でまた働き方改革した佐藤ゆきですこんな記事を出してましたね。アーユルヴェーダでは,生まれながらのエネルギーバランス
ヨガと子育てそれからわたし湘南在住40代小学生2人の子育てママまるたみほです胸もひらいて肩甲骨をほぐしももやヒザ裏ものばす肩甲骨をよせて前屈のポーズ朝起きすぐや仕事や家事のあいまに気持ちよくてつい何度もやってしまうポーズをご紹介します前屈するのがつらい場合は前屈前のポーズだけでも胸がひらき、肩甲骨が刺激されて気持ちがいいです前屈することにより頭もスッキリ♪肩こりや頭痛の緩和にもオススメです雨続きの先日娘ちゃんが朝おきてきて今日はなんか体が重いよぉどんより
ヨガと子育てそれからわたし湘南在住40代小学生2人の子育てママまるたみほです新月、夏至、日食がかさなる日夏至と日食がかさなるのは372年以来だそうですそれだけでもめずらしいのにさらに新月まで生まれ変わり新しく始める力ゼロからの再出発変容力や再生力のエネルギーがより強くなっていますここから世の中のエネルギーの流れも大きく変化するようです大きな流れにのるためにもかに座の新月に内なる自分に目を向けてどうなりたい?なにがしたい?大切にしたいモノは?○○すべき!