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最近、日中のエアコンの効きが悪く、管理会社に相談したら、即、取替えとなり今日の午前中に工事をしてもらい、新しいエアコンになりましたー午前中は台風の影響もほとんど無く、作業もスムーズにできて良かった。これから猛暑の最中で壊れても困るし早めに対応してもらえて助かりましたわずか1時間ちょっとで手際よく取り替えたもんだから、思いのほか動ける時間が増えた昨夜、なぜかモーレツに足が攣りまくり、左腕の痺れも酷かったので、今日は行けないかなーと思っていた整骨院にも行けたし昨日の時点では、午後から
今日の暑さったら、すごい37度ですってそんな中、きょうも朝イチで整骨院へ。施術してもらいながら、もうすぐ始まる七夕祭りの会話になりました。阿佐ヶ谷では、毎年8月初旬に七夕祭りが行われます。商店街の中は、今流行りのキャラクターや人物などのハリボテや、キラキラの七夕飾りが施され、大いに賑わいます昨年は、七夕祭りの最中に手術のための入院をしました。病院まで行くバスの停留所がまさに七夕祭りの中心部に位置するため、楽しそうな光景を見るのがツラくて、タクシーで行きました。七夕祭りが、悲し
本日、田町のアーキタンツというバレエスタジオで、バー・アスティエに参加してきましたもともとは、これまで通っていたキャンサーフィットネスのヨガ&ピラティスの先生が、来月・再来月と他の先生に代わっていてできれば、術後間も無くからずっと教えていただいていた先生の元で、体を動かして行きたいと思いその先生を追いかけて見つけ出したスタジオでした。→その時のブログはこちら♪そこでピラティスを月2目標でやるつもりだったのですが、バレエの動作を基本としたストレッチのバー・アスティエというプログラム
嬉しいお休み今週もやりたい事が盛りだくさんですが土曜の朝はやっぱり整骨院からスタート。1週間の疲れもドッと出ていたし足は痛いわ、腕は痺れるわ、首痛くて頭痛くなるわで、先生にいろいろ注文。アスリートさながら、首・腕・両足のテーピングをしてもらい、予約していたまつエクのサロンへ。また、まつ毛クルンてしてもらいましたその後は、自然食のカフェでランチ3種類のお野菜のデリと、全粒粉パンのプレートランチの後はお買い物して(お買い物の事はまた改めて)荷物は宅急便で送ってもらうことにし
鉄は熱いうちに打て?とばかりに、さっそく当たって砕けろデーの初回。行ってきました!!!アーキタンツの平日夜、レベルフリークラス。レベルフリーとは、実際にはどのくらいのレベルなのか。アーキタンツのホームページによれば、“初心者からプロフェッショナルまで、様々なレベルの方を対象としたクラスです。基礎を大切にしながら、テクニックにもチャレンジしたい方、バレエを踊る楽しさを感じたい方にお勧めのクラスです。レベルフリーのクラスレベルは初級~初中級程度です。”とある。けれど、鵜
祝!初アーキタンツ!!いつか行ってみたい、行こう、行くべき!と思っていたアーキタンツへ、この日ついに。プロやセミプロの方たち御用達で、私なんぞが行ってしまっていいものだろうかと躊躇していたのだけれど、1日限りの小野絢子さん初級クラスを発見したらいてもたってもいられなくなった。とはいえ、家からも職場からもやや遠いここへ意を決していくにはもっと強い動機が必要で(どれだけ腰が引けてるんだよ)、新国ファンのバレエ友達をお誘いして、のこのこアーキタンツへ潜入することに。02スタジオ
更新遅くなってしまった〜〜すみませんあれから、お昼寝をしてスッキリそこから、体動かすために田町駅にあるアーキタンツというオープンクラスへ、ゆうがもまだ踊りたいと言うので行ってきました広くて、ピアノ生演奏レッスンですクラス豊富で、海外の先生が教えてくれます噂には聞いていたけれど、広くて綺麗で気持ちいいところです今日は夜のクラスにいって、レベルフリーという初心者〜中級くらいかな?のクラスにお邪魔しました!先生がこれまた、むーーーーっちゃイケメン(笑)身長、ゆうがより高い〜〜足と
だるまよがです♪お元気ですか?東京WSが終了して、今回の全てのWSが終了しました!感無量でございますご参加の皆様、ありがとうございました今回はどの会場でも多くのよいご質問が出て皆さんの学ぶ意欲を感じました私自身ももっと学びたい、と思わせていただきました今回の来日プログラムは、土曜日のスタジオアーキタンツさんのクラスで終了となります3月3日(土)10:15からですオープンクラスですので、予約なしにご参加いただけますアーキタンツさんの
昨日はアーキタンツへオープンクラスを受けに行きました。バレエ団のカンパニークラスも受け持っている、イ先生のクラスです。バレエ団の後輩ちゃんたちも受けにきていました。みんな大好き安定のイ先生。笑履いているバレエシューズはイ先生プロデュースのシューズ。履きやすくて何度もリピート中です。今日もstinaのお客様がお声がけして下さって♡偶然の出会いや再会もあり、とってもハッピーな気持ちになりました☺︎愉快な仲間に支えられて、沢山の方と巡り会えたこの1年を象徴するような、素敵な1日でした。午
いつもなら冬休みもクラスのあるバレエ団ですが、今年はスタジオ自体を閉めてしまったので今日は外部へレッスン。チャコットさんでレッスンは担当しているものの、普段は受けた事がないのでチャコットさん?もしく一度も行った事のないエンジェルアール?色々悩んだのですが、数年ぶりにアーキタンツへ行く事にしました。受けたのはSandra先生。比較的シンプルなクラスだったと思います。以前クラスを受けた時はそれこそ大晦日だったと思いますが、かなり混み合っていました。それに比べると今日は人数も丁度良く
本当は・・れっきとした出張だというのに・・こんなに仕事以外の遊び計画が充実していてよいのでしょうか。。まあね。。今日はお休みなんだからいいか。。発表会に向けたお稽古に全然行けなくて。。なのに、オープンレッスンにはせっせと行ってる。。ていうか、なぜかオープンの方がタイミングが合うというか。。今日だって、出張で東京に来てるもんだから振り稽古できてないしね。。でもね・・バレエはちゃんとやってます。。今日は・・行ってきました。。アーキタンツのスタジオ。。フフフ・・
だるまよがです♪お元気ですか?来週からついに、WSなどのプログラムがスタートしますね今回はどんな出会い&気づきがあるのか、とても楽しみですさて私の自宅での少人数制実技クラスとスタジオアーキタンツさんでの実技クラスが追加となりました【埼玉県坂戸市自宅での少人数制実技クラス】日程:5/11,18(木)、5/14(日)、5/20(土)、6/1,8,15,22(木)、6/3,6/10(土)、6/11(日)時間:10:15-12:1590分の実技クラスと30分の
だるまよがです♪お元気ですか?次回のカナン先生の来日中、前回と同じようにスタジオアーキタンツさんでの実技クラスがあります2017年5月21日(日)10:15~11:45@02studio28日(日)10:15~11:45@02studioお申し込みは不要です一クラス2500円ですJR田町駅から徒歩8分の場所にありますので都内にお住まいの方はご参加になりやすいと思いますぜひご検討くださいませだるまよがカナン先生の春の
こんばんは榊原央絵です本日は瀬谷スポーツセンター後紛失した年金手帳を受け取りに大崎へ日本年金機構に行ってきました。受け取り出来て一安心そして折角大崎に来たので昼食探した所、先週土曜日新年会でお伺いしたILCHIANTIOVESTサラダドレッシングが美味過ぎて持ち帰りドレッシング購入したお店の大崎店ILCHIANTI大崎があった為ここで昼食を大崎店は高いビルが建ち並ぶホテル内NASのお隣にありました。一番食べたかったハンバーグは売切れでしたが、久しぶりのグラタン
2017年の踊りはじめはアーキタンツで2回目はAngelRのプロクラスへ両日でお会いした、とあるダンサーさんの上半身のつけ方、プリエのしなやかさ、アラベスクのライン、大胆な動き、繊細なコントロール、かなり好きな踊り方です笑1月3日から6日まで東京で勉強&がっつり遊んで来ましたAngelRのオープンクラスは初めてで緊張したけど、夏山先生の優しさと星美和さんの聞き慣れた伴奏で少し落ち着きましたそれでもプロの方々の踊りに見とれて・・・振りを間違えないように・迷惑にならないように必死でした
ご存じかと思いますがバレエ・レッスンにはバー(横木に手を添えて行う動き)とセンター(バーを離れて動く動き)があります。通常90分のレッスンを受けてますが、バーは短い先生で30分くらい、長い先生だと45~50分にも及びます。個人的にはバーの長い、しっかりウォームアップできるクラスが好きです。どういうバーをやるか?はある程度その先生が受けてきたクラスや、自分の身体的ニーズから来てるんでは、と思ったりしています。さささっとウォームアップしてすぐ動ける方もいれば、どちらかと言うとじっく
今日からバレエ団が夏休みなので、久しぶりにアーキタンツに行きました。そしたら、なんと今日の先生は、バレエ団のカンパニークラスのSongYi先生だった。笑おかげでいつも通りにレッスンできたけど☺︎先生もビックリしてた。笑今日はoriginalfabricのシンプルコーデ。typeFdiamondSP_1×N_6それから、アーキタンツで、インスタフォローしてます。レオタードの☺︎!!とお声がけして下さった方がいらっしゃいました。お会い出来て嬉しかったです❤︎見かけた時は
リハーサル終わりに久々に田町へ。Cédricに再会出来ました。きちんとは覚えていないのですが、多分12年ぶりとか、その位久々に会いました笑サラリと、何でも物事をストレートに言うところがあったり、日本だと”毒舌”?って言われそうですが、毒はなく、面白いセドリック。楽しい再会になりました!長い事会っていなくても、まさかの東京で再会が出来る。バレエの世界には国境や、時間の壁もないと感じられる気がします。お互い、歳はとったので、彼は新たなチャレンジに挑んでいく話。と話す内容も変