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日常であんまりイライラすることないんだけど、特に仕事なんてストレスないようにしかやらないので基本旦那以外にイラッとすることないんだけど、(イラッとしても全てその場で発散して溜め込まないから抱えることもないし)久々にびっくりすることあったー🤭過去、私にダンスを習っていた方(途中でフェードアウト)が、私から数ヶ月習った踊りのスタイルを自分の生徒さんに教えているから?その方達は全然動ける人たちではないけど?いずれ私にその踊れない生徒達を教えに来て欲しいと思ってるから?私の名前をプロ
いよいよもうすぐ2月!日本への出発もあと2週間になりましたフランス人生徒達を連れての日本指圧研修も今年でとうとう10回目を迎えました毎年とても好評でこれに参加したくて、当校を選ぶフランス人生徒もいるほどです生徒の国籍もフランス人だけでなく色々な国から参加しています今年は、イタリアやスイス、オランダなど近郊国からの参加者がいますさて、その研修の間にフラ
自律神経を整えるには、どうやったら、【ストレス解消】するか?ですね!自力で直せる可能性があるので、なんとかしなくては・・・ですね!血流観察すると「ストレス線」見えるんですよ!「アンチストレス」←こちらこの写真の白い縦線わかりますか?「ストレス線」なんです。身体を冷やそうとしているんですよ。自分の感じているのともしかして身体のSOSは、違うのかも?よく奥さんで「旦那が、気がきかないで・・・どうのこうの・・・ストレス満タンよ!」と言って見てもストレス線見えな
こんにちは。今は「ねむれる森」を塗っています。(この前写真載せたページの1ページ前です)ねむれる森夢いっぱいのぬりえブック1,100円Amazon何も考えないで塗っています。そうした方が今の自分には「良いかな??」と思いましてまた完成しましたら載せますね。それではまた
おっはよ〜ございま〜す!😆天然素材100%!完全無添加で安心安全なサプリメントなどの代理店サイトを運営しているYasuyoです!😊どんなにお金があっても…どんなに好きに使える時間があっても…健康じゃなきゃ何もできなくない?😣健康一番!😆そして心の健康もね!😊2018年最後の日になりましたね〜!今年は本当に有り難うございました😊私は元日に妹の家族と実家に集まるのですがみなさんはどんなお正月を過ごされるのでしょうか?😊実家じゃなくて海外や温泉で過ごされる方も多いみた
ご無沙汰しておりますが〜〜!みなさまこんにちは!MojoStudio代表/LatinBeauty®︎主宰のMomokoです。最近、寒くて散歩に行きたがらない看板犬モヨリーナも1歳4ヶ月になりました〜気づけば今年ももうすぐ終わりですね!!最近はSNSからめっきり離れてて、理由がありまして…ブログが滞ってしまいましたが、その理由はこの記事の最後の方で!!去年と比べて本当に大きな変化の年でした。去年の今頃は、稼働MaXで肉体的に限界スレスレだったのですが、今年は、MojoStud
スォスダイ!Naomiです。10月頭からスタートした60日間解毒プログラム。12月1日で60日が終了しました。その変化、写真でぜひ見てほしいこれ、わたしです。Before、拡大してませんよねAfter、最近はやりのPhotoshop加工してませんよね?笑ってくらいちがう。自分ではなかなか体感が難しいけど、写真で見るとこんなに違うんですね~お尻の大きさ別人級!!!自分が一番びっくりです。あと2か月は集中して継続します。これからもっともっとよく
スォスダイ!Naomiです師走ですね。しわす。先日1日に60日間解毒プログラムの最終セッションを終えました。60日間解毒プログラムについてはこちら。もちろん60日終わったからといって、解毒が終わったわけではありせん。毎日毎日、日々の生活習慣の中で毒は溜まる。その日の毒は、その日のうちに解消60日間でしっかりとその習慣が身に付いたのは間違いないです。プログラムを始めたきっかけ↓↓グッドフローポーズ、というポーズを、正しい姿勢で、美しく実践し、身体のフロ
スォスダイ!Naomiです。なんだか色んな部分で停滞気味だなと思っていたこの夏。どうも先が見えない、スッキリしない感じが続く。そんなとき、見つけたのがこちらのプログラム。カトケイさんとは振り返れば5年も前に初めてお会いしていて、そこからFacebookでフォローさせていただいてたのですが、ここ1年くらいのFBに掲載する写真がどんどん素敵になってくのになんとなく気が付いていて、気になっていたんです。普段なら「半年で9キロってwwww煽りも良いところだわ」と、一蹴して終わる
スォスダイ!Naomiです。先日、日本から友達がカンボジアに旅行に来てくれたのがきっかけで、シェムリアップで人気のスパスパクメール(SpaKhmer)さんにお邪魔しました。以前から気になっていたんです。在住者的にはなかなか良いお値段でございますね、なスパコースたちなのですが、その内容がなんせ心くすぐる(注:カンボジアのローカルマッサージで日頃気休めのマッサージをしている我々在住者(というか私)にとって「良いお値段」なのであって、カンボジア国内でもホテルスパより
おはようございます!オーガニックハーバルサロンblancの三島です!お久しぶりの更新に、、、笑💦💦サロンワークとデスクワークの両立に悪戦苦闘しています💦💦先日、月一回通ってお勉強しているクレイ講座で、意外にもものすごく体が疲れていることが判明し、そこからすこーしデスクワークをおさぼりして、1週間サロンワークに集中して過ごしていました💦(自分でも気づかなかったんです💦お客様に伝えたいことやしたいことがありすぎて、ただただ走り抜けすぎていたよう💦)なんで判明したかは、また別の時にお話させ
食べると幸せな気分になる、チョコレート(*ˊᵕˋ*)その原材料となるカカオは栄養価がとても高く、アンチエイジング・老化防止・アンチストレスに絶大な効果を発揮するスーパーフードです。一般的に出回っている市販のチョコレートは、カカオ以外にたくさんの「混ざりもの」が入っています💦皆さんは『本物のチョコレート』を食べたことがありますか?カカオ・ラボのチョコレートは、カカオ豆とカカオバター、甘みはハニーココナッツのみで作られたシンプルでピュアな美味しいチョコレートです。これこそ❣️❣️❣️『本物
食事の欧米化や食材の変化から現代人はマグネシウム不足が問題になっていますメタボ改善にも必要なマグネシウム糖質、脂質、たんぱく質、ビタミン、ミネラルは、生きていくのに必要な五大栄養素ですその中でもマグネシウムは、ミネラルの一種です。(他にはカルシウムや鉄、カリウムなどがあります)主な作用をまとめてみました。☝●メタボリックシンドローム(脂肪の蓄積)を予防●アンチストレス(神経の興奮を鎮め、ストレスからのイライラを解消する)●アンチエイジング(老化防止)・十分なマグネシウム摂取は
時間にとらわれない日々ですが、とらわれなくなると逆にとらわれたくなるものです。時間に縛られても縛られなくてもストレスを感じるんだなぁー。人間ってワガママね(笑)頭の老化予防のため、時間が出来たらやろうと思ってダイソーで買っておいた塗り絵。これ、なかなかの細かさよ道具は揃ってますの(笑)置きっぱだったけど、やっとちょっとやる気に…💪画像お借りしました。フランスではアンチストレス対策の1つに「塗り絵」を使うそうです。塗り絵をしている間はそれに集中するので
ウォーキングデッドを観た夫の発言。「ゾンビになるまいと逃げてるけどゾンビになるって案外悪くないかもしれないじゃん。なったことないから分からないけど決めつけるのはよくない」わー、斬新。わたしはパニック映画とか精神的に追い詰められるのが嫌いなのでもしもゾンビに追われ背後に迫られたらさっさと噛まれてしまいたい派です。あともうひとつ、余計なことを考えてウジウジするわたしにポソッと放った一言があります。「井の中の蛙って案外、幸せだったんじ
暑さが戻ってきましたー。22日は日中は36度。40度近く上がったところもあるようですね台風19号は日本からまもなく離れるものの次の台風20号が今日の夜から明日にかけて西日本に上陸するおそれがW台風の影響で今日は大雨が降る予報傘をもってお出かけしないとね🌂今日も一日がんばりましょう近年の「大人塗り絵ブーム」そもそもはフランスの女性の間で人気に火がついたもの。フランスではストレス発散方法に塗り絵を取り入れてるそうでアートセラピーの一つ。
こんにちは。タイ・バリ島リゾートホテルのコンサルタント、植敷ちあきです。パソコンワークにスマホ。と、長時間同じ姿勢が続くと肩こりや腰痛、目の疲れが出てきますよね。オフィスワークが続く→肩こり・目の疲れ外出が続く→足のむくみ、腰痛いずれにしても身体のケアは必要です。整体に行くと、整体師さんに『凝ってますね~~。かなり硬いですよ~。』と毎回言われます。。。タイに行くと、ローカル、ホテルを問わず、時間の許す限りスパに行くのが楽しみ♡なんてたっ
オーストラリアに帰って来てストレスやら疲労を抱えていたら首から腰まで痛くて痛くて中々眠れない日もあり夫に休みの日には1時間以上マッサージしてもらったりしていましたが遂に3ヶ月遅れのお誕生日プレゼントにタイマッサージ2時間をいただきました田舎には無いので近くの引っ越す予定のちょっと大きい町で初めて行くマッサージ屋さんアンチストレス&ホットストーンマッサージをしましたが首肩がゴリゴリすぎて自分でもビックリあと太腿周りじっくりマッサージしてもらって
朝食後、水着1枚になってプールに向かう。エントランスロビーを抜けるとまたこの上ない青空🙂といっても方角によっては雲あるけどね笑敷地内の一角に…ユラユラして中に座ってると眠くなるゾーン…夕暮れ時とか特に気持ち良かった…🙂マーメイドプールのある建物は全体がこうなっていて…赤いソファの横にはデトックスバー!中に入ると、カラフルな液体の入ったちょっと胡散臭い?マシンが。ノースカロライナから来ているという先客あり。これ、いわゆる酸素バー。それぞれのカプセルの水には
こんにちは😃🌿さわやかな5月〜🍀っというイメージですが今年は何だか暑かったり…寒かったり…っと忙しいですね今日は久しぶりに良い天気で気持ちの良い空ですこんなさわやかな5月なんですが、じつは紫外線も強くお肌が乾燥してしまう時期でもあるのです〜そして、もうすぐ衣替えですね薄着になって気になってくるのが首元や背中ではないでしょうか〜そんな季節に先駆けて、ジュビランリオからご案内です背中トリートメントオイルを使用したオールハンドのアンチストレスマッサージで全体的に血液の循環を促しリ
いつもありがとうございます3月に続き、4月はさらに寒暖差が激しい毎日でしたねしかも、真夏のように暑い日と冬に逆戻りしたような寒い日が交互にきたようなそのような気温のアップダウンも手伝っていたのでしょうか、肉体の浄化→変化を促されているとしか思えないほど3月に続き、4月も体調を崩された方が多かったようです。そして、色々なことの始まりの4月ワクワクしながらも緊張感でいっぱいの日々を過ごしていらした方も多かったことでしょう。そんなこんなの4月も今日で終わりGWに
週末セラピストの笑麻です。西洋式マッサージは、タッチ・セラピーでもあります。西洋式マッサージは、オイルやパウダーと言った基剤を使い、肌に直接触れてトリートメントを行います。スキンシップを大事にする文化的背景もあるのかもしれません。(それゆえ、[ぶっちゃけ]、誤解された歴史を持っています。[今もされることがあります。])(ちなみに、東洋のマッサージは、服の上から施術をする(整体など)のが一般的です。)今、美と健康、アンチストレス、アンチエイジングで注目される、ハ
怖いキラーストレス対策に!高品質サプリメントみなさんこんにちは、ペルルです(^^)3月になり、暖かな日差しが春を感じるようになりました春といえば、環境が変わる季節でもありますね。ストレス対策には、ライフプラス社の抗ストレスサプリメント、アンチストレスフォーミュラがおすすめです。ストレスを感じやすい私も愛飲しておりますが・・・フォーエバーヤングと同じで粒が大きい~(^^;)このまま飲み込むのが大変なので、私は噛んでから飲み込んでます。味は・・・正直おいしくないです~(笑)酸っぱ
こんにちわ。福岡トータルビューティSpaサロンシナールブラン篠田美和です(*^^*)寒いですね。大寒波ということで全国的に大雪になったり、インフルが大流行してたりとニュースみてハラハラしたり心配したりです。ここ最近は、節分、試験、福岡BWJと次々なイベントでした。今年の節分はお客様も参加頂きまして。ノって下さって有難うございます!試験は、積雪の中で終わりまして一旦、肩の荷がおりました(´▽`)ノ福岡BWJでは、あのホンマでっか!?TVでも人気の高い「重太みゆき先生
今年の寒さは格別ですね❄️例年より早い時期から「乾燥」による肌トラブルに悩む方が増えてます。。。「乾燥」は、お肌にとってストレッサーのひとつ。ストレスに長期的にさらされることで、お肌は、乾燥するだけでなく血行不良によるくすみや浮腫、新陳代謝の低下によるゴワつきや吹き出物、皮脂分泌の異常や、毛穴トラブルなど、様々なお悩みが出てくるのです💦そこで!2月の特別企画☆アンチストレス「ショコラフェイシャル」スタート♪人気のアロマフェイシャルに、ショコラオイルで更に、デコルテ首をマッサ
こんにちは!脱毛工房の町田です。非常に強い寒気が二つ同時に訪れて☃️厳しい寒さとなりましたが、みなさん体調管理をしっかり行い寒さを乗り越えましょうー🤙ところで、私たちは昨年の秋に「一般財団法人光量子エネルギー学会」の一員になりました。現在は九州支部として、みなさんに光量子エネルギーの素晴らしさをお伝えしています🙋♂️お店では、人体用の光量子エネルギー発生装置「LQEマスター🌈」を設置して、この3ヶ月で100名近くの方にモニター体験していただいています。LQEマスターとは🌈宇宙から降
今日は成人の日ですね(地域によっては成人式を終えられた所もありますね)新成人の皆さんそして新成人のご両親の皆さんおめでとうございます今日は少し先に…大人の世界を楽しんでいるオレから皆さんにこの社会を幸せに軽やかに楽しみつくすために役に立つ(とオレが勝手に思っている)智慧を一つお伝えしたいと思います・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・人って成長し続けますどんどん学び(本人にその氣が有るか無いかは関係ありません)